Statham, Jason, életrajz, korai évek, karrier, személyes élet, filmográfia. Jason Statham – életrajz, információk, személyes élet Hogyan hangzik Jason Statham vezetékneve?

Jason Statham, MFA, MWCD /JĀ-sən STĀ-thəm/; család." />

Jason Statham(helyesebben Statham, hu Jason Statham, MFA, MWCD /JĀ-sən STĀ-thəm/; nemzetség. 1967. szeptember 12., Shirebrook, Anglia) angol színész, Guy Ritchie által rendezett filmjeiről ismert: „Lock, Stock and Two Smoking Barrels”, „Snatch” és „Revolver”. Számos hollywoodi és európai kasszasikerben is szerepelt, köztük a „Transporter” (trilógia), az „Adrenalin” (2 rész), a „War”, a „Death Race”, „The Expendables” (2 rész), a „Professzionális” című filmben.

Életrajz

korai évek

Jason Statham 1967. szeptember 12-én született Shirebrookban. Ő volt a második fia egy társalgó énekesnek és egy varrónőből lett táncos. Később a norfolki Great Yarmouthba költözött, és szülei nyomdokaiban nőtt fel, elsajátítva az utcai színház művészetét. A helyi középiskolában is futballozott (1978-83), de igazi szenvedélye a búvárkodás volt. Statham 12 évig volt tagja a brit búvárválogatottnak, 1992-ben pedig a 12. helyen végzett a világbajnokságon. Az egyik interjúban a színész megjegyezte, hogy a sport a hobbija, és az utcán parfümök és ékszerek eladásával kellett pénzt keresnie.

Apja bokszoló és tornász volt, és erre tanította Jasont, a bátyja imádta a harcművészeteket, és gyakran használta a kis Jasont boxzsáknak. Statham egy harcművészeti szakember, aki brazil jiu-jitsuban edz Guy Ritchie-vel.

Jason Statham amerikai színész Ivánhoz látogat. Iratkozz fel a csatornára https://www.youtube.com/user/StrealMedia Csatlakozz a csoporthoz http://v...

A kilencvenes évek végén egy reklámügynök, aki elsősorban sportolókkal dolgozott, meghívta Stathamet, hogy vegyen részt egy reklámkampányban. Tommy Hilfiger. Így Jason szerepelt egy farmerreklámban, a márka reklámarca lett, és innen indult modellkarrierje.

Karrier

Egy idő után a Jason Statham által meghirdetett cég tulajdonosa Guy Ritchie „Lock, Stock and Two Smoking Barrels” című debütáló filmjének fő producere lett, és Stathamet javasolta a rendezőnek a film egyik szerepére. A rendezőt felkeltette Statham utcai árusítói múltja, és lenyűgözte modellmunkája. Meghallgatásra hívta Jasont, és tanulmányként azt javasolta, hogy Statham ábrázoljon egy utcai árust, és győzze meg, hogy vásároljon hamis arany ékszert. „A srácnak hiteles karakterre volt szüksége” – mondta Statham az esetről. – És ez én voltam, mert nem tanítják ezeket a dolgokat a drámaiskolában. Jasonnak sikerült eladnia Guy Ritchie-nek egy értéktelen terméket, és amikor megpróbálta visszaadni, Statham olyan kecses ragaszkodást tanúsított, hogy Ritchie azonnal elvetette.

u. Ritchie következő bűnügyi vígjátékában, a Snatchben Statham a földalatti bokszviadalok szervezőjét alakította. Eleinte Brad Pitt, Rade Serbedzhia és Dennis Farina együttesében Jason karakterét kiskorúként fogták fel, de a forgatás során a szerep nagyobb lett, és mire a film megjelent, Statham vette át a főszereplő helyét. A cselekmény narrátora Billy Zane volt a film forgatásán. Jason később találkozott Sophie Monk énekesnővel, de hamarosan szakított vele. 2010 áprilisa óta Rosie Huntington-Whiteley modellel jár.

Fogadd el azt a tényt, hogy a kívánságlistád egyik első helye az, hogy olyan legyél, mint Statham. Igen, nem fogja tudni lemásolni a viselkedését és az arckifejezését, de nincs is rá szüksége. Tudjuk, hogy ugyanazt a brutálisan hibátlan testet szeretnéd. A sikeres úriember egyik alapszabálya: „Akarsz valamit? - Menj és vedd el! Ám álmai teste nem egy mobiltelefon, így egyszerűen felveheti az asztalról. Ennek eléréséhez konkrét utakat és stratégiákat kell ismernie. Különösen ehhez gyűjtöttünk össze olyan testépítő tippeket, amelyeket Jason Statham személyesen adott a Men's Health-nek.

1. Minél kevesebbet csinálsz, annál jobb.

Eleged van a szobakerékpár pedálozásából, de még mindig nem vagy elégedett az eredménnyel? Fogadd meg Jason tanácsát! „A tested olyan, mint egy dinamit rúd. Egész nap bökhetsz rá ceruzát, és nem lesz robbanás. De ha egyszer rendesen eltalál egy kalapáccsal - Bumm! Legyen komolyabb. Fél órát edz a határon, nem pedig 90 percet rúgni a súlyt” – mondta az MH-nak adott interjújában.

Ha ezzel nem értesz egyet, íme, egy érv a tudomány világából: Az Illinoisi Egyetem nagyszabású tanulmánya szerint egy fárasztó 40 perces edzés a kulcsa a testépítés fejlődésének. A tanulmány szerint az összetett anyagcsere-gyakorlatokból álló rövid edzések, mint például, olyan nagy terhelést jelentenek a szervezetben, hogy nincs más választása, mint alkalmazkodni és erősebbé válni.

2. Légy kreatívabb

„Az edzésem lényege, hogy gondoskodjak arról, hogy ne legyen unalmas az edzőteremben. „Nem csinálom újra és újra ugyanazt, mert az emberi test gyorsan alkalmazkodik a stresszhez” – mondja Statham. „Soha nem ismételtem ugyanazt az edzést. És ez igaz. A monotónia vagy a megnövekedett terhelés nem csak az izomfejlődést gátolja, de súlyos sérülésekhez is vezethet, ugyanis a főizmok edzése során elfelejtjük a kisebb, stabilizáló izmokat. Ha ezzel akarsz szakítani, minden a te kezedben van. „Az alapján edzek, hogy kora reggel hogyan érzem magam” – mondja Jason. "Tanulj meg hallgatni a testedre."

3. Tartsa a célt a célon

Mielőtt folytatná az olvasást, válaszoljon magának erre a kérdésre: miért van szüksége felpumpált testre? Mi célból? Jól gondolja meg, mielőtt válaszol. „Nagyon elvhű ember vagyok” – mondja Statham. „Néhány ember nem valósítja meg a céljait, és ezeknek az embereknek néha jó rúgásra van szükségük.” Ahhoz, hogy eredményeket érjen el az edzőteremben tett utazásai során, világosan ismernie kell céljait.

Az International Journal of Sport and Exercise Psychology című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a rövid távú célok kitűzése sokkal hatékonyabban segít végül elérni a fő eredményt, mint a távoli és irreális dolgok gondolkodása. Tűzz ki célul magad elé, hogy a hét végéig még 2 húzódzkodást csinálsz, vagy a fekvenyomáson még 10 kilogrammot adsz a rudhoz, és gondolkozz el ezen. Íme a jó dolog ebben: így könnyebb lesz az eredmény. „Amint a formája érezhetően megváltozik, azonnal erőteljes motivációt kap az edzéshez. Éreznie kell az eredményeket, látnia kell őket. A súlyod csökkenni kezd, egy kicsit könnyebb leszel, majd izomtömeget gyarapodsz: nincs ennél menőbb érzés.”

4. Ne hajszoljon edzőeszközöket

Hogy őszinte legyek, ahhoz, hogy sportolóvá válj, nem igazán kell edző, drága tagság egy uszodával rendelkező fitneszklubba, ez minden. Statham egyetért: „Improvizálj azzal, ami körülvesz. Általában a srácok sok kifogást találnak. Építettem egy hintaszéket a saját garázsomban, és egyedül dolgozom ott.” Ha meg szeretné tudni, milyen gyakorlatokat végezhet gépek nélkül, nézze meg BJ Gaddour fitnesz-szakértőnk testsúly-hatásos edzését.

5. Végül egyél kis adagokat

Mondta valaki, hogy figyelmen kívül hagyhatja a diétát, és csak keményen edz az eredmények elérése érdekében? Biztosan nem Jason Statham volt az. – Egyértelmű program szerint eszem, mert működik. Mióta elkezdtem ezt csinálni, sokkal menőbb lettem." Ha hamburgert eszel, hogy utolérd a kalóriabeviteli terved, a terved nem fog működni. A gyorsétterem nem tartalmazza az összes alapvető tápanyagot, amelyre az izmoknak szüksége van a növekedéshez. A folyamat felgyorsításának legjobb módja a kiegyensúlyozott étrend.

Mit? Ezt a telefonodról olvasod, miközben egy hamburgerezőben ülsz? Oké, ne aggódj, nem minden rossz. Még Statham is ilyen volt. Ezt mondja erről: „Régebben Ricky Hatton bokszoló megközelítését követtem. Olyan lelkiállapotba kerülsz a forgatásra való felkészülés közben, hogy a végén azt gondolod: "Csúzz meg, soha életemben nem fogok megenni egy uncia kibaszott brokkolit", és kimész a bárba és megiszol 10 korsót. sört, és tegye meg mindazt, amit általában nem kellene. Különösen gyakran törtem össze, amikor hazatértem az Egyesült Királyságba. Nagyon nehéz volt ott feladni a régi szokásokat. Több évig csináltam ezt, és végül rájöttem, hogy a testem nem gumi, nem képes sokáig elnyelni az ilyen ütéseket. Az életkor előrehaladtával okosabb leszel, logikusabban gondolkodsz. Most sokkal jobb formában vagyok, mint akkor. Egyértelmű program szerint eszem.” Szeretné tudni, hol kezdje? Tartsa a táplálkozást a sovány hasizomért.

6. Nyújtás

Amikor minden nap elmész az edzőterembe és súlyzós guggolást végzel, az egyetlen dolog, ami nő, az az egód. "Ha ezt nem érted meg, megsérülsz" - osztotta meg tapasztalatait Statham. "Emlékszem, néhány évvel ezelőtt a maximálisra emeltem a munkasúlyt, és több hónapig izomsérülést szenvedtem." Ennek elkerülése érdekében bölcsen közelítse meg az edzést, mint Jason. „Később kezdtem rájönni, hogy mi is az. Felfedeztem gyakorlatokat az izmok nyújtására és az ízületek működésének megértésére.”

Filozófiájának gyökere azonban több, mint az izombiztonság. Statham nagyon szeretne erősödni. „A buff srácok órákat tölthetnek a tükör előtt forgolódva, és bicepszüket hajlítva. És mi van ebből? Igazi erőre szeretnék szert tenni, ami segít gyorsabban futni és magasabbra ugrani.” Röviden, ha valódi eredményeket szeretne elérni, ne felejtse el bölcsen megközelíteni az edzést.

7. Ismerje meg hibáit

Igen, tudjuk, hogy napi hat étkezés tápanyag- és kalóriaösszetételének nyomon követése olyan munka, amelyért jó lenne fizetést kapni. De ha nem csak az edzőteremben, hanem a konyhában is fegyelmet adsz hozzá, akkor megérted, hogyan válhatsz olyanná, mint Jason. „Ha mindent leírsz, többé nem fogod megismételni a hibáidat. Ebédeltél egy adag gyors szénhidrátot? - Ülj le és írd le. Szeretnél napi 5 liter vizet inni? – Jegyezze fel ezt magának. Ha Ön, mint a digitális korszak legtöbb lakója, már nem emlékszik, hogyan kell ceruzát a kezében tartani, íme, 10 alkalmazás, amelyek segítenek figyelemmel kísérni egészségi állapotát Alexey Fedotov kütyüvilág szakértőjétől.

Jason Statham angol színész. A nézők a Lock, Stock és a Two Smoking Barrels, a Snatch és a The Transporter című filmekből emlékeznek rá. A művész kedvenc szerepe az akcióhős, de Jason alkotásaiban komikus karakterek is szerepelnek.

Gyermekkor és fiatalság

Jason Statham 1967 júliusában született az angliai Shirebrookban. A leendő színész egy zenész családjában nőtt fel, aki bárokban és üzletekben játszott a nyilvánosság számára. Jason anyja táncos volt. A család két gyermeket nevelt fel - Jasont és bátyját.

A Statham család férfiai komolyan sportoltak. Barry Statham apja tornász és bokszoló. Legidősebb fia bokszolással foglalkozott, gyakran edzett öccsén, és őt használta boxzsák helyett.

Maga Jason a harcművészetek mellett a focit is szerette. De kedvenc sportja az úszás volt, amelyben a jövőbeli színész jelentős sikereket ért el. Jason Statham 10 évig szerepelt a brit válogatottban, búvárkodásra szakosodott. 1988-ban az úszó részt vett a szöuli olimpián. 1992-ben Stathamnek sikerült megszereznie a 12. helyet a világbajnokságon.

Jason anyagilag segítette a családot. A srác hanyatt-homlok belevetette magát az utcai kereskedésbe, mert egy ilyen üzlet bevételt termelt. A leendő színész parfümöket és olcsó ékszereket adott el.

Fiatalkorában a srác egy ideig a modellezésben dolgozott. Az egész azzal kezdődött, hogy egy napon egy impozáns és külsőre vonzó sportolóra (Jason magassága 178 cm, súlya - 83 kg), miközben a medencében edzett, felfigyelt Tommy Hilfiger reklámügynöke. Jasont felkérték, hogy reklámozza a márkás farmert. Hamarosan fényképei kezdtek megjelenni a fényes magazinok oldalain.

Filmek

Jason Statham filmes életrajza hirtelen kezdődött. A Tommy Hilfiger márka tulajdonosa jövedelmező befektetés mellett döntött, és vállalta a "" debütáló film elkészítését. A forgatókönyv elolvasása után az üzletembernek eszébe jutott Jason, és ajánlotta a színészt a brit rendezőnek. A rendezőaspiráns egy bátor jelölt iránt érdeklődött a szerepre, akinek a megjelenése passzolt a karakterhez. Guy Ritchie-t még jobban érdekelte a farmert reklámozó srác személyisége, amikor megtudta Jason utcai kereskedési tapasztalatát.

Jason Statham a Lock, Stock and Two Smoking Barrels című filmben

Statham később azt mondta, hogy a filmrendező azt a feladatot adta, hogy ékszervásárlásra kényszerítse a vásárlókat úgy, hogy a tárgyat aranynak adja át. A leendő színész zseniális munkát végzett. Ráadásul mesterien megtagadta az eladott csecsebecsék visszavételét. Miután letette ezt a „vizsgát”, Jason Statham szerepet kapott a kultikus filmben, és megkezdődött a színész ragyogó filmes karrierje.

Az egyik film után, amelyet díjak és rangos díjak záporoztak, Guy Ritchie átvette a következő filmet - „”. A tervek szerint a főszerepeket az amerikaiak, Dennis Farina és a horvát Rade Serbedzija játsszák majd.

Richie meghívta Stathamet, hogy vegyen részt a filmben, kezdetben kisebb szerepet kínálva a színésznek - Jasonnak a földalatti harcok szervezőjét kellett volna játszania. De a forgatás során a színész feladatai megváltoztak, és a brit lett a fő képernyőn kívüli narrátor. A „Snatch” kisebb népszerűségre tett szert, mint az előző film, de Statham újabb hullámot kapott a közönség szeretetében és népszerűségében.

Később a shirebrooki művész megjelent a „Revolver” című filmben, amelyet ugyanaz a Guy Ritchie rendezett. A filmkritikusok úgy vélik, hogy Jason Statham filmes életrajza Ritchie filmjeivel kezdődött. Ezenkívül a szakértők azt állítják, hogy ez a rendező „a világ mozijának új csillagát teremtette meg”.

Jason Statham a "Revolver" című filmben

A 2000-es évek elején Statham keresett lett a filmekben. A brit a Turn It Up című filmben drogdílerként debütál az amerikai moziban.

Ezután a művész filmográfiáját sikeres munkák sorozatával egészítik ki: „Háború”, „Az olasz munka”, „Konfrontáció”, „Mars szellemei” és „Adrenalin”. A színész cameo szerepet kapott a „Rózsaszín párduc” című vígjátékban. Statham egy rózsaszín köves gyémántgyűrű tulajdonosát, a válogatott edzőjét alakította, akit a film elején meggyilkolnak.

Jason Statham a "Háború" című filmben

Az igazi áttörést Statham számára az akciódús The Transporter című film jelentette. Frank Martin szerepe hihetetlen hírnevet hozott a színésznek. A sportedzés hasznos volt Jason számára, mert a fizikai aktivitás lehetővé tette a művész számára, hogy maga végezzen veszélyes mutatványokat, párosok és kaszkadőrök nélkül. Óriási volt a The Transporter kasszabevétele. Statham gazdag lett, 1 millió dollárt kapott ezért a filmért. Később megjelentek a népszerű film folytatásai, amelyek még nagyobb bevételt hoztak.

Statham az egyik legelismertebb és legkedveltebb színész. A hírességek együtt szerepeltek a Stallone által rendezett „The Expendables” című filmben. A filmben a világmozi más prominens képviselői is részt vettek: , .

Jason Statham a "The Transporter" című filmben

A következő filmek, amelyekben Jason Statham részt vett: „The Protector”, „13”, „Parker”, „The Mechanic”, „The Last Frontier”, „The Professional”, „Wild Card”. A filmkritikusok ezekben a filmekben a szerepeket nem kevésbé sikeresnek tartják, mint a „The Transporter”-ben, amely Jasont a mozi világsztárjává tette. Egy másik akciófilm, amely felkerült a brit repertoárra, a „Halálverseny” című thriller, amelyben Statham hőse, egy profi versenyző börtönbe került. A börtönnek megvannak a maga szabályai – az marad életben, aki megnyeri a foglyok közötti versenyt.

A "Parker" film nem jelentett áttörést Statham számára. Keveset beszéltek a filmről, de maga a színész többször is megjegyezte, hogy részt vett ebben a munkában, valamint más hasonló műfajú filmekben, és az akciófilmeket „mozijának” nevezte.

Jason Statham a Parker című filmben

„Könnyebben tudom megítélni az akciófilmeket a produkció egyik résztvevőjének szemszögéből. Tehát a legkellemetlenebb az ilyen műfajú filmekben a bennük szereplő színész szempontjából, hogy nehéz olyan szerepet találni, aminek az előadásában, ahogy mondják, 10-ből 10 pontot kapsz - szóval hogy a sztori a megfelelő, és speciális effektusok, és az összes többi. Ez minden filmre igaz, és általában is – mindig jobbat akarsz csinálni, mint korábban” – mondta Statham.

A színész egy újságíróknak adott interjúban bevallotta, hogy az akciófilmek szerepei jobban állnak neki, mint a melodrámákban vagy a komoly pszichológiai filmekben. A brit szerint a közvélemény szereti őt ezekért a filmekért, ő maga pedig magabiztosnak érzi magát, mert képes teljes mértékben kiaknázni színészi potenciálját. A filmszínész elmondása szerint az akciófilmekben szereti bemutatni saját erejét.

Jason Statham a "The Mechanic" című filmben

A híresség szavait megerősíti a „Mechanics” új részének rendezője, Dennis Ganzel, aki megjegyezte, hogy Statham igazi akciósztár. Ganzel megjegyzi, hogy Jason egyedül kezeli a veszélyes jeleneteket, ami lehetővé teszi a színész számára, hogy kaszkadőrként alakítson ki filmes karriert.

2015-ben az amerikai médiának adott interjújában Jason Statham elismerte, hogy részt vesz a "" című filmben. Hamarosan megerősítették az információt, Statham Deckard Shaw szerepét játszotta. Ez a "Gyors és dühös 7" című film várható folytatása, a film lett 2015 legnagyobb bevételt hozó projektje. Ez a siker lehetővé tette alkotóinak, hogy gondolkodjanak a népszerű franchise folytatásán.

Jason Statham a "Spy" akciófilmben

Ugyanebben az évben a színész feltűnt a "Spy" akcióvígjáték címszerepében, ahol kísérte és. A film a CIA-ügynökökről szól, akik kudarcot vallottak küldetésükben, és egy idős hölgyet, a szervezet elemzőjét küldik felderítésre. Képzett kollégáival ellentétben az egész életében igazi munkáról álmodozó nőnek sikerül kiderítenie, hol van a bomba.

2016-ban Jason Statham játszott vele a Mechanic: Resurrection című filmben. Ebben az akciófilmben a színész Arthur Bishop szerepét játszotta, aki úgy döntött, hogy feladja a bérgyilkos szakmáját.

A főszereplő megismerkedik egy Gina nevű lánnyal (akit Jessica Alba alakít), és nyaralni megy vele a tengerpartra. Hamarosan Bishop szeretőjét elrabolja egy bűnbanda. A banditák követelik, hogy kövessen el több gyilkosságot. Ez a film egy másik tipikus film lett Statham karrierjében.

Színészi karrierje mellett Jason reklámkampányokban is részt vesz. A filmszínész egy izraeli színésznővel és modellel együtt szerepelt a Wix weboldal-építő promóciós videójában. A videóban Gadot és Statham szereplői egy étteremben vacsoráznak. Amikor egy csapat bandita belép a helyiségbe, a hősök verekedésbe kezdenek, amit a konyhai dolgozók figyelnek. Csak egy séf hagyja figyelmen kívül a történéseket, aki érdeklődni kezdett egy éttermi weboldal létrehozása iránt a Wix builder segítségével.

Jason Statham és Gal Gadot a Wix reklámban

A Wix marketingigazgatója szerint a szervezet úgy döntött, hogy növeli az ügyfelek biztonságérzetét. Az izraeli vállalat vezetése biztosítja: "A Wix mindig ott lesz, az üzlet megbízható védelem alatt áll."

Statham edzései különösen népszerűek. A közösségi oldalak felhasználóit folyamatosan érdekli az az edzésprogram, amellyel a brit színész formában tarthatja magát. A rajongók olyanok akarnak lenni, mint a bálványuk.

Magánélet

Jason Statham magánélete tele van eseményekkel és regényekkel. A brutális angol szívtipró nagy sikernek örvend a nők körében.

Jason Statham viszonya a színésznővel több évig tartott. 2004-ben azonban a pár szakított, mivel Kelly viszonyt kezdett színésztársával a görögországi forgatás során.

Statham nem maradt sokáig magányos: a színész hamarosan találkozott egy másik szépséggel - Sophie Monk énekesnővel és művésznővel. Ez a románc rövid életű volt. A színész kapcsolata Alex Zosman műkritikussal még múlékonyabbá vált.

2010 tavaszán Jason új szerelmi történetbe kezdett, amely a mai napig tart. Statham találkozott a modellel. Brit újságírók szerint a lány a leggazdagabb modellek listáján szerepel, évi 8 millió dollárt keres.

2016. január 10-én Jason és Rosie bejelentették eljegyzésüket, de szó sem volt arról, hogy a lány a művész felesége lesz. A hírességek kapcsolatai nem nevezhetők felhőtlennek. Egy időben Jason és Rosie elváltak, úgy döntöttek, hogy külön élnek, de ma a pár újra együtt van.

2017 februárjában vált ismertté, hogy Jason és Rosie. Erről a brit sajtó és maga a modell számolt be az Instagramon.

2017. június 24-én Jason Statham először lett apa. Szeretettje, Rosie Huntington-Whiteley fiút adott a színésznek, Jack Oscar Stathamet.

2018 nyarán a pár az esküvő dátuma mellett döntött. Statham és menyasszonya hivatalosan bejelentette, hogy a gálaestre 2019 szilveszterén kerül sor.

Jason Statham most

2017-ben megjelent a „Fast and Furious 8” című film a brit részvételével. Az akció-kalandfilmben ismét ragyogtak. A főfotózás a világ több pontján történt: Izlandon a Myvatn-tónál, a kubai fővárosban, valamint az USA nagyobb városaiban. A kasszasiker várt kasszasiker lett: az első hétvégén a bevételek összege meghaladta az 500 millió dollárt, összesen pedig elérte az 1,2 milliárd dollárt, amivel a film a 30. helyre került az egymilliárd dollárt átlépő filmek listáján. .

Jason Statham a "Fast and Furious 8" című filmben

Hamarosan az amerikai médiában megjelent az információ, hogy Statham is részt vesz a franchise 9. részében. Egy interjúban a brit megjegyezte, hogy kész újra játszani a népszerű filmben.

A tervek szerint a színésznő Deckard Shaw anyját fogja alakítani. Statham ezt a szerepet kapta a Fast and Furious című filmben.

„Ebben a filmben a közönség elképesztő felfedezésben lesz része arról, hogy ki az a Deckard Shaw. Talán Deckard egy kicsit más képen fog megjelenni. Az írók már megbeszélték velem a főbb pontokat” – mondta Jason Statham az MTV-nek.

Statham kijelentéseit megerősítette Vin Diesel amerikai színész is, aki megjegyezte, hogy a Shaw család fontos szerepet fog játszani a franchise utolsó két filmjének cselekményének alakulásában.

Jason Statham szerepelt a Fast and Furious 9-ben

A "Fast and Furious 9" című filmet eredetileg 2019 tavaszára tervezték bemutatni, de a producerek egy évvel későbbre tolták a premiert. Dwayne Johnson mellett Jason is feltűnik a híres Hobbs és Shaw franchise spin-offjában. Vin Diesel megpróbálta megakadályozni a forgatást, akinek nem volt szerepe a filmben, de a projekt producerei nem tértek el a terveiktől.

Miközben Statham fő projektjének helyszínein az elmúlt években zajlik a forgatás, a színész nem hagyja ki a lehetőséget, hogy más hollywoodi remekművekben is szerepeljen. 2018-ban mutatták be a „” című horrorfilmet a britekkel a címszerepben. A filmkritikusok langyos kritikái ellenére a film 500 millió dollár bevételt hozott.

Jason Statham a 2018-as The Meg: A mélység szörnye című filmjében

Most a művész továbbra is szerepel a „Viva Madness!” TV-sorozatban, amelynek munkája 2017-ben kezdődött. Statham a „Spy” 2. részének elkészítésére is készül. Ráadásul a You Gov szolgáltatás nézői szavazása szerint Jason Statham volt a jelöltek között a 007-es ügynök korábbi szereplőjének leváltására. A listavezető Tom Hiddelston volt, a minősítés többi résztvevője.

Filmográfia

• 1998 – „Zár, készlet és két füstölő hordó”
• 2000 – „Big Snatch”
• 2001 – „Csonttörő”
• 2002 – „Szállító”
• 2006 – „Adrenalin”
• 2007 – „Háború”
• 2010 – „The Expendables”
• 2011 – „Profi”
• 2011 – „szerelő”
• 2013 – „Gyors és dühös 6”
• 2013 – „Az utolsó határ”
• 2016 – „Mechanic: Resurrection”
• 2017 – „Gyors és dühös 8”
• 2018 – „Meg: A mélység szörnye”

• Magasság: 175 cm
• Súly: 73 kg
• Születési idő: 1967. szeptember 12
• Legjobb filmek: „Lock, Stock and Two Smoking Barrels”, „Snatch”, „The Transporter”, „Adrenalin”, „The Expendables”, „The Fast and the Furious” és mások.

Jason Statham edzései

A közkedvelt Jason Statham edzésprogramja jelentősen eltér azoktól, amelyek most népszerűek a fitneszkörökben. A hét 6 napjára tervezik. És ezekre a napokra a színészre vonatkozó vaskalapos szabályok listája vonatkozik.

„Reménytelen az, amikor a föld a koporsó fedelére esik. A többi javítható. A karakter a lényeg!”

Jason Statham

Például soha nem ismétli meg kétszer ugyanazt a gyakorlatot egy teljes hatnapos cikluson belül. Mindent fel is ír: súlyokat, ismétléseket, és még a gyakorlat elvégzésére fordított időt is. Ez lehetővé teszi Jason számára, hogy elemezze, hogy érdemes-e növelni vagy éppen ellenkezőleg, csökkenteni az edzés intenzitását és a használt súlyokat.

„Ha gyorsabb, erősebb és egészségesebb akarsz lenni, nyomon kell követned a fejlődésedet. – osztja meg gondolatait a színész: „A gyakorlatok fejlődésének megértése talán minden edzésem fő célja.”

Jason Statham

Stetham a stabilizáló izmokat (core izmokat) használó gyakorlatokat minden edzés alapvető elemének tartja. Hiszen ezek az erős és erős hát alapja. A színész rendszeresen legalább 500 variációt hajt végre ugrásokból, guggolásokból, deszkákból és lábemelésekből.

Egyéb gyakorlatok mellett minden edzés szükségszerűen tartalmaz vegyes harcművészet elemeit - ütések gyakorlása boxzsákon és homokzsákokon lábbal és kézzel, árnyékboksz, ugrás stb. Lehetővé teszik Jason Stathamnek, hogy bemelegítse az izmait, és fenntartsa az edzés tónusát.

„Az erős izmok arra jók, hogy megmutatkozzunk a tükör előtt. Szükségem van egy testre, hogy futhassak, úszhassak és harcoljak."

Jason Statham

Jason Statham úgy véli, hogy a „robbanékony” edzés titkos összetevője a plyometrikus gyakorlatok – rövid, de nagyon nehéz sorozatok. Jason az edzést hagyományosan guggolásos lökésekkel kezdi, majd fekvőtámaszokat, ugró emelőket, ugró emelőket és ugró emelőket kezd.

„A gyakorlatok kulcsa a robbanásszerű végrehajtás. Pl. fekvőtámasz közben nagyon lassan leengedem a testem, aztán bumm! – Élesen kiegyenesítem a karomat.

Jason Statham

Egy hét edzés Jason Stathamnek

Jason minden edzést 10 perces bemelegítéssel kezd, könnyű tempóban az evezőgépen, percenként 20 ütést végrehajtva.

Az első nap.

1. A szuperszett három gyakorlatból álló „piramis”, amelyet körben hajtanak végre: egyszerű fekvőtámaszok, fekvőtámaszok gimnasztikai karikán és guggolások. 6 kört kell megtenni, amelyekben az ismétlések száma 1-gyel nő. A hatodik kör után a teljes folyamatot megfordítjuk, azaz 1-gyel csökkentjük az ismétlések számát.
2. Jason a maximális érték 35%-ának megfelelő súlyokkal kezd. Ennek során nőnek a súlyok és a pihenőidő, csökken az ismétlések száma. Ismétlés x súly x pihenés
   • 10 x 60 kg x 1 perc
   • 5 x 85 kg x 2 perc
   • 3 x 100 kg x 3 perc
   • 2 x 130 kg x 3 perc
   • 1 x 150 kg x 3 perc
   • 1 x 155 kg x 3 perc
   • 1 x 160 kg x 3 perc
   • 1 x 162,5 kg x 3 perc
   • 1 x 165 kg x 3 perc

Második nap.

1. Bemelegít.
2. Statikus gyakorlatok szuperszettje - kinyújtott karú állvány gimnasztikai gyűrűkön, súlyok lefelé tartása a karokon álló helyzetben, állórudakon álló, előrenyújtott lábakkal, guggoló állvány előrenyújtott karokkal. 4 30 másodperces ismétlést hajtanak végre, a pihenés és a következőre való áttérés ideje 10 másodperc.
3. 5 gyakorlatból álló szuperszett, „Big Five 55 Workout” néven: első guggolás súlyzóval (45 kg), felhúzások, mártások, erős tisztítás, térdtől könyökig emelés a vízszintes sávon. Ez a szuperszett minden gyakorlat 10 ismétlésével kezdődik, és minden körben eggyel csökken.
4. Rántás.

Harmadik nap.

1. Bemelegít.
2. Intervallum edzés evezőgépen - 6 sprint, egyenként 500 m, pihenőidő - 3 perc
3. Lehűlés: a súlyokat (30 kg) két kézben tartva 500 m-es távon „gazdálkodó sétát” végzünk.

Negyedik nap.

1. Bemelegít.
2. – 20 ismétlés.
3. Súlyos guggolás (80 kg) – 5 sorozat 5 ismétlésből.
4. Rántás. 65 fekvőtámasz készlet. 1 fekvőtámasztól kezdve minden ismétlést növelj eggyel, hogy összesen 200 fekvőtámaszt érj el.

Ötödik nap.

1. Bemelegít.
2. Két gyakorlatból álló készlet - „mászó medve” és „rákjárás”. A medvekúszást egy fekvőtámaszhoz hasonló helyzetben, de egyenes karral kell végrehajtani. A „Rákjárás” technikáját tekintve hasonló az előző gyakorlathoz, csak egy árnyalattal – felfelé és háttal lefelé kell néznie. 5 ismétlés felváltva, az egyes gyakorlatok távolsága 15 m.
3. Ezek a gyakorlatok maximális intenzitást és minimális pihenőidőt igényelnek.
   • Kötélmászás 7 m - 5 ismétlés
   • Első guggolás - 5 ismétlés - 85 kg
   • Guggoló ugrások nehéz atlétikai labdát a fejed felett tartva (Ball Slam) – 5 ismétlés – 12,5 kg
   • Kötélhúzó gép 15m - 10 ismétlés - 40kg
   • - 10 ismétlés - 80 kg
   • Ball Slam - 10 ismétlés - 12,5 kg
   • Felhúzás - 15 ismétlés
   • -15 ismétlés
   • Ball Slam - 15 ismétlés - 12,5 kg
   • Vastag kötélhúzás - 20 ismétlés
   • A padló felemelése és ütése nehéz és vastag kötéllel, amelynek mindkét vége a kézben van, a közepe pedig a szemközti falra van rögzítve (Smashes) - 20 ismétlés
4. Rántás.

Hatodik nap a filmezéshez szükséges speciális gyakorlatok és komplexumok, valamint az állóképességet növelő edzések elkötelezettje. Jason Statham általában a terepfutást választja.

Hetedik nap a kikapcsolódásnak szentelt.

Jason Statham táplálkozása

Jason Statham diétája csak a film előkészítése és forgatása során kezdődik. A színész a projektektől való szabadidejében ragaszkodik az alapelvhez: egyél, amit csak akarsz, de ne lépd túl a napi 2000 kalóriát.

Jason diétájának lényege csak néhány mondatban rejlik – minden gyorsételt egészséges fehérjékre és szénhidrátokra cserélünk, és csökkentjük a kalóriákat. Ezek olyan kötelező pontok, amelyeket Jason mindig és mindenhol szigorúan betart.

A korábban megbeszélt 2000 kalóriát a színész 5-6 étkezésre osztja fel. Az étrendben a tojásfehérje, a hal, a sovány hús, a zöldségek, a dió és természetesen a fehérjeturmix dominál. A szükséges enyhülés elérése érdekében Jason Statham kivétel nélkül elutasítja a cukrot és az összes lisztterméket.

A színész edzésnaplójával párhuzamosan egy füzetbe is felírja az összes elfogyasztott étel összetételét, és a vizet sem felejti el megemlíteni. Mottója: "Ha valami leakad a torkodon, írd le papírra." Az ehhez hasonló feljegyzések segítenek Jasonnak abban, hogy teljes ellenőrzés alatt tartsa az étrendjét.

Hogyan legyünk olyanok, mint Jason Statham

Talán az erősebb nem többsége Jason Stathamre szeretne kinézni. Viszont színészként ugyanazt a megjelenést akarni és ennek érdekében valódi erőfeszítéseket tenni teljesen más dolog.

Rendszeres intenzív edzés, egészséges, kiegyensúlyozott étrend, minden cukrászati ​​élvezet kategorikus visszautasítása, elszántság és sok kitartás, az unalmassággal határos (minden kalóriát le kell írni) – ezek a legfontosabb összetevők a „hogyan legyünk olyanok, mint Jason Statham.”

Stílus összefoglaló

Íme egy újabb példa a sikerre, amely a kitartáson, a helyes táplálkozáson, a testmozgáson és a napi kalóriaszámláláson alapul. Papíron egyszerűnek tűnik, de személyesen is megteheti, mert olvassa a StyleFitnesst. Hiszünk benned srác.

Jason Statham életrajzának első oldalai homályosak és tele vannak legendákkal. Olyan források szerint, mint a Wikipédia, Jason harcművészet iránti szeretetét bátyja oltotta belé, aki boxzsákként használta a leendő színészt. A fiatal Vinnie Jones pedig megtanította focizni. Statham 12 évesen a brit búvárválogatott tagja volt, és legjobb eredménye a világbajnokságon elért 12. hely volt. Ha azonban magát Stathamet hallgatja, világossá válik, miért olyan kevéssé ismert korai életrajza.

Pavel Gaikov

Van egy öcsém – nagy rajongója a filmjeidnek, ő most 16 éves, nem megy jól az iskolában, nem tudja, hová menjen, és általában véve mit csináljon az életben. Tudsz adni neki valami jó tanácsot az élethez?

Jason Statham

Jó életvezetési tanács... Nem tudom, mikor voltam... 15 éves volt?

Pavel Gaikov

Jason Statham

16 éves koromban nem tudtam, mit fogok csinálni. Ha sportol, vagy bármi mással, ami fegyelmezi, csak távol kell maradnia az utcától. Bár valamikor az utcán dolgoztam. Hamis ékszereket és parfümöket árultam, akkora utcai nyüzsgő voltam. És ezt csináltam 15-től 30-32 éves koromig. Így volt elég időm, hogy értékeljem az életemet és a jövőmet. És még mindig nem tudtam, hogyan alakul az életem. Bármi megtörténhet - találkozni fog valakivel, és ő megváltoztatja az egész életét. Soha nem gondoltam volna, hogy egy filmrendezővel való találkozás ekkora szerepet tölt be számomra. Csak néha az ember a megfelelő időben jó helyen találja magát, a megfelelő emberrel találkozik, és minden ajtó egyszerre megnyílik előtted.

Statham életében ilyen személy Guy Ritchie. A 90-es évek közepén bemutatkozó filmjében Anglia utcáiról gyűjtötte össze a legszínesebb karaktereket. Egy másik legenda szerint Statham, miután találkozott Richie-vel egy meghallgatáson, és minden karizmáját felhasználva elad neki egy hamis aranykészletet. És semmilyen körülmények között nem fogja visszaadni a pénzt, még akkor sem, ha már szerepel a filmben. Ritchie és Statham mellett Vinnie Jones is debütál filmjében.

Jason Statham

Szeretem a harcművészeteket – folyamatosan űzöm a jiu-jitsut és a kickboxot –, ami segíthet a munkámban. De mindenképp megcsinálnám őket, még akkor is, ha ez nem kötelező a forgatáshoz – tetszik.

Pavel Gaikov

Azt hallottam, hogy Guy Ritchie-vel gyakoroltad a jiu-jitsut, igaz? Melyikőtök menőbb?

Jason Statham

Maradjunk annyiban, hogy jó eséllyel nagyobb kiválóságot ér el ebben a kérdésben. Sok évvel ezelőtt kezdtük el a jiu-jitsu gyakorlását abban a garázsban, ahol az autóinkat parkoltuk. Aztán átmentünk az edzőterembe. 10 éve volt, nem – valószínűleg már 12 éve. De rengeteg erőfeszítést tesz. Jó harcos.

Pavel Gaikov

Egyébként miért jiu-jitsu? Ez egy nagyon specifikus típusú harcművészet.

Jason Statham

Mivel nem annyira érintkezhető, az arca biztonságban van, és ez fontos a szakmámban. Látod, egy hiba a sparring során, és ennyi. Nem lesz könnyű fekete szemmel vagy más jelekkel az arcán megjelenni a kamera előtt. Nos, érti, korlátoznia kell magát a választásban.

Pavel Gaikov

Hallottál valamit a mixfightról? Kipróbálnád valamikor?

Jason Statham

MMA? Nem nem. Ez, tudod, igazi srácoknak való. Mélyen tisztelem az igazi harcosokat. Fedor Emelianenko általában a kedvenc harcosom volt. Az ilyen emberek inspirálnak. Egészen mást csinálunk, rendezett harcokat filmezünk, és ők igazi hősök.

Pavel Gaikov

Tudna még több nevet megnevezni – színészek vagy harcművészek, akik inspirálnak most és színészi karrierje elején?

Jason Statham

Sok van belőlük, de ha emlékszel azokra, akik ötvözték a mozit és a harcművészetet - akkor először is olyan srácok ezek, mint Bruce Lee vagy Jackie Chan -, mert mindig kitalálja és előadja a saját trükkjeit. És persze sok akciófilm-legenda – például Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger, akik személy szerint nagy tiszteletet keltenek bennem. És Paul Newman, Charles Bronson és Steve McQueen is azok a „old school” srácok, akiket szeretnék utánozni. Nem úgy néznek ki, mint a szó szokásos értelmében vett színészek.

Parker, Statham új hőse is a „old school” karakterek közé tartozik, a 60-as évek amerikai detektívtörténeteiből származik. Magányos tolvaj, soha nem sérti meg a gyengét, és nem kezdi ok nélkül ököllel hadonászni, mindig hű marad önmagához és szavához. Jason Statham mindig is ilyen hősöket választott: ők állnak a törvény másik oldalán, de ez színesebb, könyörtelenek ellenségeikkel szemben, de mindig a becsületkódexükkel a zsebükben. És arra a kérdésre, hogy szeretné-e kipróbálni magát musicalben vagy vígjátékban, Statham azt válaszolja: nem, ezek nem az én történeteim.