Hawaii rizs keverék. Ízletes hawaii keverék – minden alkalomra megfelelő étel
Sziasztok!
Ma szeretném elmondani, hogyan készíthet gyorsan egy finom ebédet vagy vacsorát!
Ez releváns lesz azoknak, akik figyelik az étrendjüket, vagy egyszerűen nincs időd teljes főzésre, ilyenkor a fagyasztott zöldségkeverékek jönnek a segítségemre. Ezúttal az én választásom esett "Hawaii keverék" a "Vitamin" cégtől.
Keverék kb 60 r, 400 g-hoz, Szerintem ez egy egészen elfogadható ár.
A csomag hátoldalán hasznos információk és főzési tippek találhatók.
A zacskó rizst, kukoricát, borsót és pirospaprikát tartalmaz.
A keverékhez adhatunk darált húst, vagy finomra vágjuk és enyhén megpirítjuk a csirkefilét, vagy gombával keveréket készíthetünk, hagymát is megpiríthatunk, tejföllel, fokhagymával. Rengeteg lehetőség van!
Nagyon szeretem ezt hozzáadni a keverékhez. gombát . Röviden elmondom, hogyan készítem el a keveréket a gombával.
Gomba bármelyiket elviheted, imádom Csiperkegomba vagy laskagomba "A laskagomba húsosabb" inas", a csiperkegomba lágyabb, válasszon ízlése szerint.
Volt laskagombám, feldaraboltam és olívaolajon kissé megsütöttem,
Után laskagomba kissé megpirult, a keveréket a serpenyőbe öntöttem és felöntöttem fél pohár meleg vizet, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Ezután fedjük le, és hagyjuk a keveréket 7 percig párolni.
Majd ha a folyadék elpárolgott és a rizs megpuhult, mindent megkeverek, majd vagy minden készen áll, vagy Kicsit lehet sütni, én kicsit ropogósan szeretem. Így hagyom még pár percig.
Világos, egészséges és ízletes kész az étel! Szerintem a leglustább vagy éppen fáradt ember is bírja ezt a felkészülést. És ez nem egy hajléktalan krémes csomag neked, hanem egy egészséges, teljes értékű étkezés!)))
Jó étvágyat kívánunk!
Légy szép és találkozunk újra!
Hawaii keverék recept egy finom körethez
A nagyon egyszerűen elkészíthető Hawaii keverék receptje kiváló lehet ill. A hawaii keverék külön étel is lehet. Ez zöldség és rizs keveréke, megvásárolható a fagyasztott zöldség részlegben, vagy elkészítheti saját kezűleg is. Amikor véletlenül egy nagy szupermarketbe kerülök, ahol súly szerint árulnak fagyasztott zöldségeket, mindegyik fajtából körülbelül egy kilogrammot veszek, és otthon bármikor elkészíthetek bármilyen zöldségkeveréket, beleértve a hawaiit is.
Hawaii keverék összetétele
Ez a keverék zöldségeket és rizst tartalmaz. – ez a kukorica, a borsó (zöld) és a kaliforniai paprika. Ezeknek a zöldségeknek körülbelül 60%-ának kell lennie a hawaii keverékben, körülbelül 20%-nak minden fajtából. Ízlésem szerint kicsit kevesebb bors kell, ezért kb 10%-ot tettem bele, kukoricát és borsót pedig több. A rizs a teljes keverék körülbelül 40%-át teszi ki. Ha saját kezűleg készíti el a keveréket, meg kell főznie a rizst (), lehetőleg ne addig, amíg teljesen meg nem főtt.
Ezt a keveréket serpenyőben megfőzöm, a fagyasztott zöldségeket nem olvasztom ki először. Tehát egy serpenyőben melegítse fel a növényi olajat (kb. 3 evőkanál), és öntse bele az elkészített (csomagban vásárolt vagy saját készítésű) keveréket. Adjunk hozzá vizet (kevés, körülbelül egyharmada csésze 400 gramm keverékhez). De ez mind hozzávetőleges, mindig adhat hozzá vizet. Az egészet pároljuk körülbelül 10 percig, időnként megkeverve. Amikor az összes víz elpárolog, a zöldségek és a rizs barnulni kezdenek. Most sózzuk, és ha akarjuk, a kedvenc fűszereinket. Kész!
Helyezze a fagyasztott hawaii keveréket, kiolvasztás nélkül, egy felforrósított serpenyőbe, és öntse fel napraforgóolajjal. Közepes lángon, lefedve, időnként megkeverve pároljuk.
Hogyan készítsünk hawaii keveréket
Termékek
Hawaii keverék - 400 gramm
Növényi olaj - 2 evőkanál
Só és fűszerek - ízlés szerint
Hogyan készítsünk hawaii keveréket
1. Egy serpenyőt felforrósítunk, olajat öntünk rá. mixes_and_dishes/hawaiian_mix 
2. Adja hozzá a hawaii keveréket. 
3. Sózzuk, borsozzuk a hawaii keveréket, adjunk hozzá fűszereket ízlés szerint. 
4. Fedjük le a hawaii keveréket, és főzzük 10 percig. 
5. A hawaii keveréket forrón tálaljuk! 
Fkusnofacts
Hawaii keverék a mikrohullámú sütőben
Helyezze a hawaii keveréket egy mikrohullámú sütőben használható tálba, adjon hozzá negyed csésze vizet, 1 evőkanál olajat. Fedjük le az edényt, és tegyük be a mikrohullámú sütőbe. 800 watton 8 percig főzzük.
Hawaii keverék lassú tűzhelyben
20 percig sütjük „Pilaf” üzemmódban.
A Hawaii keverék főtt hosszú szemű rizs, zöldborsó és üveges kukoricakonzerv, valamint kaliforniai paprika fagyasztott keveréke. Ezt a nevet nem eredete, hanem a végétel sokféle színe miatt kapta. A hawaii keverék ára a moszkvai üzletekben 65 rubel/400 gramm (2016 júniusától), azonban ha otthon készíti el a hawaii keveréket, ennek a költségnek akár a felét is megtakaríthatja.
Hogyan készítsünk hawaii keveréket otthon
Termékek
Hosszú szemű rizs - 2 csésze
Konzerv zöldborsó - 300 gramm
Konzerv kukorica - 300 gramm
Kaliforniai paprika - 3 darab
Só és fűszerek - ízlés szerint
Hawaii keverék készítése otthon
2 csésze rizshez adjunk 4 csésze vizet, amit a serpenyőbe öntünk. Jól öblítsük le a rizst, és adjuk hozzá a serpenyőbe. Tedd alacsony lángra. Adjunk hozzá 1 evőkanál sót, és fedjük le. Főzzük a rizst 20 percig, majd engedjük le a vizet.
Helyezze a zöldborsót és a kukoricát egy tálba. A paprikát megmossuk, félbevágjuk, szárát, ereit és magjait eltávolítjuk. Vágjuk apró darabokra.
Egy serpenyőt felforrósítunk, felöntjük 1 evőkanál növényi olajjal, hozzáadjuk a kukoricát, a borsót és a paprikát, állandó keverés mellett 5 percig pirítjuk. Ezután hozzáadjuk a rizst, jól összekeverjük a zöldségekkel, és elzárjuk a tűzhelyet.
A kész hawaii keveréket lehűtjük, nejlonzacskókba tesszük úgy, hogy egyenként fél kiló legyen, és betesszük a fagyasztóba.
Főzéskor megpiríthatjuk a hawaii keveréket hagymával.
Hogy őszinte legyek, nem vagyok nagy rajongója a zöldségeknek, beleértve a fagyasztottakat is, de néha nagyon jól jönnek, amikor gyorsan kell elkészíteni egy ízletes, kielégítő és egyben viszonylag könnyű vacsorát. Ez az áttekintés a márka fagyasztott zöldségeiről szól Hortex. A termék az ún "Hawaii keverék" , a legtöbb szupermarketben értékesítik.
Nettó tömeg- 400 g
A csomagolás egy átlátszatlan zacskó, a csomagolás hátoldalán az összetételre, a tápértékre, az elkészítési módra és a lejárati dátumra vonatkozó információk találhatók. A zacskó tartalma rizs és zöldség meglehetősen erősen fagyasztott keveréke. Annak ellenére, hogy fagyott, a keverék omlós és nem ragadós.
Összetett- 60% zöldség (borsó, kukorica, kaliforniai paprika), 40% rizs
A csomag elülső oldalán lévő kép természetesen nagyon vonzó - a tartalom szerényebbnek tűnik. Szeretnék még édes paprikát. A „hawaii keverék” egyszerűen elkészíthető, nincs szükség előzetes leolvasztásra. 8-10 perc párolás egy serpenyőben - és máris kész az univerzális köret, ami húshoz, szárnyashoz vagy halhoz is passzol. Emellett a keverék saláta alapjául is szolgálhat, aminek a többi hozzávalója lehet sonka vagy rákrudak, valamint főtt tojás és majonéz.
A zacskó hátulján egy finom spanyol paella recept található a keverék felhasználásával. A tanyasi parmezán, bazsalikom és fehérbor hiánya miatt egy egyszerűbb ételt készítettem:
1. A rizst félig főzzük. Én Uvelka párolt rizst használtam főzőtasakokban, de használhatsz normál csomagolt rizst is. A lényeg, hogy a főtt (nem száraz) rizs mennyisége kb 1 csésze legyen.
2. A hagymát apróra vágjuk, és egy serpenyőben növényi olajon puhára sütjük.
3. Adjuk hozzá a darabokra vágott főtt csirkét, keverjük össze és melegítsük 5 percig.
4. Hozzáadjuk a rizst, a hawaii keveréket, a fűszereket ízlés szerint (én hagyományos csirkefűszert használok), felöntjük szűrt vízzel, összekeverjük és lefedjük.
Napjainkban az üzletekben található különféle élelmiszerek bőségességének köszönhetően minden háziasszony különböző országokból és népekből származó ételeket készíthet. A hawaii keverék ízletes és egészséges étel, amely a közelmúltban nagy népszerűségre tett szert hazánkban. Hagyományosan zöldség és rizs keveréke. Vásárolhat hawaii keveréket fagyasztva, vagy elkészítheti saját magát. Főételnek vagy hús-hal köretnek tökéletes.
A Hawaiian Blend előnyei
A hawaii keverék főként zöldségekből áll, amelyek vitaminokban gazdagok. Gyakran használják a diétás táplálkozásban. Alacsony kalóriatartalmú (kb. 100 kcal/100 g termék). Az ilyen élelmiszerek szénhidrátban gazdagok, a zsír kis százaléka ellenére. Az ételben lévő kukorica és zöldborsó hozzájárul a rizs lassú emésztéséhez. Emiatt még a keverék gyakori használatával sem lehet túlsúlyt hízni. Létezik még egy úgynevezett hawaii diéta is, amely során az étel erre az ételre korlátozódik.
Vegye figyelembe, hogy univerzális. A keveréket lehet sütni, főzni, sütni vagy párolni. Párolva az étel megőrzi a zöldségek minden előnyét, így ez a vacsora egészséges és nagyon könnyű lesz. Rengeteg kombinációs recept létezik egy étel hozzáadásával, például hawaii keverékkel. Az elkészítésének módját a háziasszony dönti el.
Klasszikus hawaii keverék recept
A keverék elkészítéséhez 150 g zöldborsót és kukoricát kell venni 200 g hosszú szemű rizshez, valamint 1 zöld és 1 piros kaliforniai paprikát. A főzés során vízre, növényi olajra és sóra lesz szüksége.
Hogyan készül a Hawaii Blend? A receptje meglehetősen egyszerű. A rizst ízlés szerint sós vízben puhára főzzük, majd hagyjuk kihűlni. A paprikát félbevágjuk, magházát és magjait eltávolítjuk. Utána apró kockákra vágjuk, és felforrósított növényi olajjal egy serpenyőbe tesszük. Kevergetve várja meg, amíg a paprika megpuhul, majd adjon hozzá kukoricát és borsót. Fél pohár vízzel felöntjük a zöldségeket, és pároljuk, amíg el nem párolog.