A pszichológiai tanácsadás és pszichoterápia több mint 250 elmélete verseng az ötletek és gyakorlatok piacán. A szerzők ennek a könyvnek a segítségével próbálnak némi rendet teremteni a pszichoterápia módszereinek és elméleteinek ma létező káoszában. Az ezek ésszerű megértésére irányuló keresés „általánosított elméletnek”, a bemutatott alternatív elméletek és módszerek közötti kapcsolat és harmónia keresésének nevezhető.
A könyv pszichológusoknak, pszichoterapeutáknak és mindazoknak szól, akik érdeklődnek a pszichológiai tanácsadás és pszichoterápia problémái iránt.

BEVEZETÉS
ÚTON A PSZICHOLÓGIA ÉS A PSZICHOTERÁPIA ÁLTALÁNOSÍTOTT ELMÉLETÉHEZ
Talán több mint 250 pszichológiai tanácsadás és pszichoterápia elmélete verseng az ötletek és gyakorlatok piacán. Ezeknek a néha egymásnak ellentmondó elméletek labirintusába belépve egyesek összezavarodnak és visszavonulnak. Másrészt, ez a rengeteg ötlet a kölcsönös fejlődés és növekedés forrásának tekinthető, hogy megvalósítsák hozzájárulásukat az emberi fejlődéshez. Talán a pszichológia és a pszichoterápia jelenlegi helyzetének pozitív és negatív megítélése is indokolt - beszélhetünk elméletünk és gyakorlatunk túlzott összetettségéről, ugyanakkor ez jelzi az e tudásterületben rejlő energiát és lelkesedést. És ez reményt kelt.
A szerzők ennek a könyvnek a segítségével próbálnak némi rendet teremteni a pszichoterápia módszereinek és elméleteinek mostani káoszában. Ezek ésszerű megértésének ezt a keresését nevezhetjük „általánosított elméletnek”, a bemutatott alternatív elméletek és módszerek közötti kapcsolat és harmónia keresésének. Ennek a könyvnek az alapvető rendszerező elvét a következő általános premisszák adják meg, amelyekkel minden fejezet elején találkozni fog.
ÁLTALÁNOS ELŐFELTÉTELEK

A módszertan biztosítja a hatékony elmélet és gyakorlat alapjait: a CO terapeuta* tudja, hogyan építsen fel kreatív, gyümölcsöző beszélgetést, és hogyan használja fel e technikák tudását a kliens megfelelő irányba történő befolyásolására. Ebben a folyamatban fontos az egyéni és kulturális empátia, a megfigyelés, az egyén és társadalmi környezetének értékelése, valamint a pozitív növekedés és fejlődés módszereinek alkalmazása.
* A CO-terapeuta egy kulturálisan orientált terapeuta, nincs megfelelőbb orosz kifejezés (Megjegyzés per.)

SZÖVEGSZERVEZÉS
Az általános hátteret azért adjuk meg, hogy röviden összefoglaljuk, mi a célunk és honnan indulunk, és maguk a fejezetek tükrözik ennek tartalmát. Az 1. fejezet például az általánosított elméleti produktivitás fogalmára összpontosít, és a tanácsadás és a terápia bevezető általános áttekintéseként épül fel. Ha sikerült elsajátítania a könyv első részében vázolt technikákat, akkor szilárd alapokkal rendelkezik az elmélet megértéséhez és gyakorlati alkalmazásához. A II. fejezet bemutatja a döntéspszichológia fogalmát, egy olyan elméleti modellt, amely a pszichoterápia számos területén segítségére lesz.
A V111-X11. fejezetek tizenkét további elméleti megfogalmazást adnak a személyiségfejlődéssel kapcsolatban, és ezek öt fejezetre oszlanak – hangsúlyt fektetve a pszichodinamikus, a behaviorista, a humanisztikus-egzisztenciális, a kognitív és az újonnan kifejlesztett szisztémás terápiákra. Mindegyik elmélet kellő részletességgel kerül bemutatásra ahhoz, hogy a világnézet, az alapelvek és a módszerek teljes mértékben megérthetők legyenek. Ebben a részben sok példát talál, a legfontosabbakat
amelyek között részletes javaslatok találhatók egy gyakorlati interjú felépítésére különböző elméleti irányzatok mellett. A XIII. és XVI. fejezet áttekintést nyújt a pszichológiai tanácsadás és terápia területén felhalmozott kutatásokról. A XIV. fejezet az előző fejezetek elméleteit és technikáit felhasználva bemutatja, hogyan kell megtervezni az első interjút, és hogyan kell megszervezni a későbbi kezelési folyamatot. Különös figyelmet fordítanak számos konzultáció részletes elemzésére, és arra, hogy ezek hogyan értelmezhetők különböző elméleti megközelítésekből.
A XIII. és XIV. fejezetben, mint az egész szövegben, az a fontos, hogy olyan példákat és ötleteket adunk, amelyek segítenek kiválasztani saját elméleti irányvonalát, és kiválasztani személyes útját a pszichológia és a pszichoterápia felé.
A legfontosabb kérdés ebben a könyvben az, hogy melyik kezelés lesz a legjobb az egyes egyének számára, és milyen feltételek mellett. Bár a „legjobb” szót időnként ki lehet hagyni.
Vessen egy pillantást a borítóra, és... nézd meg Escher rajzát, majd térj vissza a szöveghez és nézd meg különböző szögekből. Minden alternatív perspektíva és alternatív elmélet, amelyet tanulmányoz, tartalmaz egy darab „igazságot”. De azt mondani, hogy egy rajz melyik nézete a „legjobb”, vagy a pszichológiai tanácsadás összetett világának melyik nézete a „legjobb”, korántsem könnyű feladat, mivel számos különböző megközelítés létezik, amelyek hasznosak és bővítik megértésenket.
Nem az a célunk, hogy pontosan jelezzük, hogyan lehet a legjobban segítséget nyújtani az ügyfélnek. Inkább egy olyan képzett pszichológus fejlesztése érdekel bennünket, aki a gyakorlatból tanulhat, képzi magát, és önállóan fel tudja építeni saját elméletét a tanácsadás és terápia folyamatáról. A tanácsadás és terápia általánosított elmélete csak a kezdeti szakasz... Mi lesz a hozzájárulása a fejlődéséhez?

I. fejezet
MINŐSÍTETT PSZICHOLÓGUS MÓDSZERTAN, ELMÉLETBEN ÉS GYAKORLATBAN

ÁLTALÁNOS ELŐFELTÉTELEK
A módszertan, az elmélet és a gyakorlat kombinációja a szakképzett tanácsadás és terápia lényege.
A módszertan a hatékony elmélet és gyakorlat alapját adja: a CO terapeuta tudja, hogyan építsen fel egy kreatív, gyümölcsöző beszélgetést, és hogyan használja fel e technikák tudását a kliens megfelelő irányba történő befolyásolására. Ebben a folyamatban fontos az egyéni és kulturális empátia, a megfigyelés, az egyén és társadalmi környezetének értékelése, valamint a pozitív növekedés és fejlődés módszereinek alkalmazása.
Az elmélet a tanácsadás és a pszichoterápia szervezőelveit alkotja meg: a CO terapeuta alternatív elméleti megközelítések és kommunikációs módok készletével rendelkezik.
A gyakorlat módszertan és elmélet kombinációja. A CO tanácsadó kompetens elméletben és módszerekben, és képes ezeket mind kutatási, mind gyakorlati munkában alkalmazni a megrendelő javára.
Magától értetődik, hogy a módszertani, elméleti és gyakorlati általános kompetenciát a saját világnézeti és személyiségjegyeinek tudata bizonyítja, valamint az, hogy ezek miben térnek el az ügyfél és más szakemberek világnézetétől.

E FEJEZET CÉLJAI
Ennek a fejezetnek az elsődleges célja egy holisztikus világkép és orientáció kialakítása a tanácsadással és a terápiával kapcsolatban.
Ennek a fejezetnek a céljai a következők:
1. Ismertesse meg a világnézet fogalmát! (Számos lehetőség van az ügyféllel való együttműködésre a pozitív változás érdekében.)
2. Mutassa meg, hogyan integrálhatók a technikák, az elmélet és a gyakorlat a pszichológiai tanácsadás és terápia általános elméleti megközelítésébe.
3. Határozza meg a kulturális érzékenység fogalmát, mint a tanácsadó és az ügyfél közös célját.
4. Tegyen különbséget az interjú, a tanácsadás és a pszichoterápia fogalmai között.
5. Tegye fel a szakmai pszichológiai segítségnyújtás etikai kritériumainak fontos kérdését.

ÚTON A PSZICHOLÓGIA ÉS A PSZICHOTERÁPIA ÁLTALÁNOSÍTOTT ELMÉLETÉHEZ

Talán több mint 250 pszichológiai tanácsadás és pszichoterápia elmélete verseng az ötletek és gyakorlatok piacán. Belépve ezeknek a néha egymásnak ellentmondó elméletek útvesztőjébe, egyesek összezavarodnak és visszavonulnak. Másrészt ez a rengeteg ötlet a kölcsönös fejlődés és növekedés forrásának tekinthető, amely hozzájárul az emberi fejlődéshez. Talán a pszichológia és a pszichoterápia jelenlegi helyzetének pozitív és negatív megítélése is indokolt - beszélhetünk elméletünk és gyakorlatunk túlzott összetettségéről, ugyanakkor ez jelzi az e tudásterületben rejlő energiát és lelkesedést. És ez reményt kelt.

A szerzők e könyv segítségével próbálnak némi rendet teremteni a pszichoterápia módszereinek és elméleteinek jelenleg fennálló káoszában. Ezek ésszerű megértésének ezt a keresését nevezhetjük „általánosított elméletnek”, a bemutatott alternatív elméletek és módszerek közötti kapcsolat és harmónia keresésének. Ennek a könyvnek az alapvető rendszerező elvét a következő általános premisszák adják meg, amelyeket minden fejezet elején talál.

ÁLTALÁNOS ELŐFELTÉTELEK

A módszertan, az elmélet és a gyakorlat ötvözete a szakképzett tanácsadás és terápia lényege.

A módszertan a hatékony elmélet és gyakorlat alapjait adja: a CO terapeuta tudja, hogyan építsen fel kreatív, gyümölcsöző beszélgetést, és hogyan tudja felhasználni e technikák tudását a kliens kívánt irányba történő befolyásolására. Ebben a folyamatban fontos az egyéni és kulturális empátia, a megfigyelés, az egyén és társadalmi környezetének értékelése, valamint a pozitív növekedés és fejlődés módszereinek alkalmazása.

*KO-terapeuta - kulturálisan orientált irányú terapeuta, adekvátabb orosz kifejezés nem (Megjegyzés per.)

Az elmélet a tanácsadás és a pszichoterápia szervezőelveit alkotja meg: a CO terapeuta alternatív elméleti megközelítések és kommunikációs módszerek készletével rendelkezik.

A gyakorlat módszertan és elmélet kombinációja.KO - A tanácsadó elméletben és módszerekben kompetens, ezeket mind kutatási céllal, mind gyakorlati munkában tudja alkalmazni a megrendelő javára.

Magától értetődik, hogy a módszertani, elméleti és gyakorlati általános kompetencia saját világnézeti és személyiségjellemzőinek tudatában nyilvánul meg, valamint abban, hogy ezek miben térnek el az ügyfél és más szakemberek világképétől.

SZÖVEGSZERVEZÉS

Az általános hátteret azért adjuk meg, hogy röviden összefoglaljuk, mire törekszünk és honnan indulunk, és maguk a fejezetek tükrözik ennek tartalmát. Az 1. fejezet például az általánosított elméleti produktivitás fogalmára összpontosít, és a tanácsadás és a terápia bevezető általános áttekintéseként épül fel. Ha sikerült elsajátítania a könyv első részében vázolt technikákat, akkor szilárd alapokkal rendelkezik az elmélet megértéséhez és gyakorlati alkalmazásához. A II. fejezet bemutatja a döntéspszichológia fogalmát, egy olyan elméleti modellt, amely a pszichoterápia számos területén segítséget nyújt.

A V111-X11. fejezetek tizenkét további, a személyiségfejlődéssel kapcsolatos elméleti megfogalmazást adnak, és öt fejezetre oszlanak – hangsúlyt fektetve a pszichodinamikus, a behaviorista, a humanisztikus-egzisztenciális, a kognitív és a kialakuló rendszerterápiára. Mindegyik elmélet kellő részletességgel kerül bemutatásra ahhoz, hogy a világnézet, az alapelvek és a módszerek teljes mértékben megérthetők legyenek. Ebben a részben sok példát talál, a legfontosabbakat

amelyek között részletes javaslatok találhatók a gyakorlati interjúk felépítésére különböző elméleti irányzatok mellett a XIII. és a XVI. fejezet áttekintést nyújt a pszichológiai tanácsadás és terápia területén felhalmozott kutatásokról. A XIV. fejezet az előző fejezetek elméleteit és technikáit felhasználva bemutatja az első interjú megtervezését és a további kezelési folyamat megszervezését. Különös figyelmet fordítanak számos konzultáció részletes elemzésére, és arra, hogy melyek értelmezhetők különböző elméleti megközelítésekből.

A XIII. és XIV. fejezetben, mint az egész szövegben, az a fontos, hogy olyan példákat és ötleteket adunk, amelyek segítenek kiválasztani saját elméleti irányvonalát, és kiválasztani személyes útját a pszichológia és a pszichoterápia felé.

A legfontosabb kérdés ebben a könyvben az, hogy melyik kezelés lesz a legjobb az egyes egyének számára, és milyen feltételek mellett. Bár a „legjobb” szó néha elhagyható.

Vessen egy pillantást a borítóra, és... nézd meg Escher rajzát, majd térj vissza a szöveghez és nézd meg különböző szögekből. Minden alternatív perspektíva és alternatív elmélet, amit tanulsz, tartalmaz egy darab „igazságot”. De azt mondani, hogy egy rajz melyik nézete a „legjobb”, vagy a pszichológiai tanácsadás összetett világának melyik nézete a „legjobb”, korántsem könnyű feladat, mivel számos különböző megközelítés létezik, amelyek hasznosak és bővítik ismereteinket.

Nem az a célunk, hogy pontosan jelezzük, hogyan lehet a legjobban segíteni az ügyfélnek. Inkább egy képzett pszichológus kifejlesztése érdekel, aki a gyakorlatból levonhatja a tanulságokat, képzi magát, és önállóan fel tudja építeni saját elméletét a tanácsadás és terápia folyamatáról. A tanácsadás és terápia általánosított elmélete csak a kezdeti szakasz... Mi lesz a hozzájárulása a fejlődéséhez?

I. fejezet

MINŐSÍTETT PSZICHOLÓGUS MÓDSZERTAN, ELMÉLETBEN ÉS GYAKORLATBAN

ÁLTALÁNOS ELŐFELTÉTELEK

A módszertan, az elmélet és a gyakorlat ötvözete a szakképzett tanácsadás és terápia lényege.

A módszertan a hatékony elmélet és gyakorlat alapjait adja: a CO terapeuta tudja, hogyan építsen fel kreatív, gyümölcsöző beszélgetést, és hogyan tudja felhasználni e technikák tudását a kliens kívánt irányba történő befolyásolására. Ebben a folyamatban fontos az egyéni és kulturális empátia, a megfigyelés, az egyén és társadalmi környezetének értékelése, valamint a pozitív növekedés és fejlődés módszereinek alkalmazása.

Az elmélet a tanácsadás és a pszichoterápia szervezőelveit alkotja meg: a CO terapeuta alternatív elméleti megközelítések és kommunikációs módszerek készletével rendelkezik.

A gyakorlat módszertan és elmélet kombinációja. A CO tanácsadó kompetens elméletben és módszerekben, és képes ezeket mind kutatási, mind gyakorlati munkában alkalmazni a megrendelő javára.

Nyilvánvaló, hogy a módszertani, elméleti és gyakorlati általános kompetencia saját világnézetének és személyes jellemzőinek tudatában nyilvánul meg, valamint abban, hogy ezek miben térnek el az ügyfél és más szakemberek világnézetétől.

E FEJEZET CÉLJAI

A fejezet fő célja a holisztikus világkép és orientáció kialakítása a tanácsadással és a terápiával kapcsolatban.

Ennek a fejezetnek a céljai a következők:

1. Mutassa be a világnézet fogalmát. (Számos lehetőség van az ügyféllel való együttműködésre a pozitív változás érdekében.)

2. Mutassa be, hogyan integrálhatók a módszerek, az elmélet és a gyakorlat a pszichológiai tanácsadás és terápia általános elméleti megközelítésébe.

3. Határozza meg a kulturális orientáció fogalmát, mint a tanácsadó és az ügyfél közös célját.

4. Tegyen különbséget az interjú, a tanácsadás és a pszichoterápia fogalmai között.

5. Felvetni az etikai kritériumok fontos problémáját a szakmai pszichológiai segítségnyújtásban.

AZ ÖN SZEMÉLYES TERÁPIAI TANÁCSADÁSI STÍLUSA

A könyv 3. oldalán M. Escher „Relativitáselmélet” című illusztrációja található. Ez a dán művész festménye a festmény tetején lévő lépcsőn lévő két alakra összpontosít:

Két ember halad egymás mellett ugyanabba az irányba, de egyikük lefelé megy, a másik pedig felmegy a lépcsőn. Nincs értelme kapcsolatról beszélni közöttük, hiszen különböző világokban élnek, és nem sejtik egymás létezését.

Mivel Ön pszichológus vagy pszichoterapeuta, bizonyos mértékig művésznek tekinthető. Az Ön feladata, hogy megértse a kliens problémáit, aki egy olyan életút mentén halad, amely időnként nem jó irányba halad. Ha ideiglenesen csatlakozhat a kliens világához, és vele járhat, az új megértést és tiszteletet tesz a tiédtől eltérő út iránt hogy segíts neki új cselekvési és létezési módokat találni.

Képzelje el, hogy egy ügyfél segítségért fordul Önhöz. Néhány bevezető után a következő történetet meséli el:

Annyira megalázottnak érzem magam... Tudod, egy kávézóban dolgozom. Kimegyek ebben a rövid, fehér kabátban..., törülközővel a kezemben, körbejárok és letörlöm az asztalokat, csak érzem, hogy az emberek engem bámulnak. Lehet, hogy nem igaz, de én így érzem. Utálom ezt a munkát. Kicsit könnyebben érzem magam a pultnál, de nem tudok megszabadulni a kisebbrendűségi érzéstől.

Fontos, hogy szánjon egy percet, és gondolja át, mi a fontos ebben az összefüggésben. Képzelje el, hogy Ön pszichológus vagy pszichoterapeuta. Írd le, mit mondasz az ügyfélnek.

(Ezen a ponton lehet, hogy előre tekintett a „helyes” válasz keresésére. Nincs megfelelő válaszunk, és alig van megfelelő szó egy olyan emberre, akinek konfliktus van a lelkében. Van azonban néhány megközelítések, amelyek gyümölcsözőbbek, mint mások.)

Van esély arra, hogy saját tapasztalatai alapján ad választ az ügyfélnek, és ez a tapasztalat pozitívabb lesz, és javuláshoz vezet. Ha „csatlakozik” az ügyfelekhez, és megérti eltérő világnézeteiket, akkor segíthet nekik megtalálni a megfelelőbb módot az életük irányítására.

Mielőtt továbbmenne, próbáljon meg néhány embert megkérdezni erről a helyzetről, és írja le, mit mondanak. Az ő válaszaik különböznek a tiédtől? Más irányba vinnék az ügyfelet? Valóban bármelyik válasz a legjobb?

Vagy talán az, amit az embernek mondasz egy konzultáción vagy egy terápiás foglalkozáson, jobban jellemzi Önt, mint a klienst?

A TANÁCSADÁS ÉS A PSZICHOTERÁPIA MINT SZEMÉLYKÖZI KOMMUNIKÁCIÓS ÉS BEFOLYÁSOLÁSI FOLYAMAT

Az, ahogy egy személyt tanácsadóként kezel, nagyban meghatározza, hogy mi fog történni a jövőben. A cafeteriából az ügyfélhez intézett kérdése meghatározza, hogy mi lesz ezután, felszíni szinten vagy mélyebben oldódik-e meg a probléma; valójában a reakciód határozza meg, hogy a beszélgetés egyáltalán folytatódik-e. Reakcióink és belépésünk mások világába nagymértékben befolyásolja az ügyfelek (barátok és családtagok) gondolkodását és cselekvését a jövőben. Még az is, hogy folytatja a beszélgetést, vagy határozottan nem reagál az elhangzottakra, jelentősen befolyásolhatja az ember életét.

A tanácsadás és a pszichoterápia kölcsönös befolyásolás folyamata. De mi legyen a befolyásod iránya? Nézzünk meg néhány alternatív reakciót a cafeteria vásárlóinak szavaira, majd foglaljuk össze e reakciók néhány aspektusát kulturális szempontból.

1. „Azt mondja, hogy idegesnek és kínosnak érzi magát a munkahelyén.” (Ez ráirányítja a figyelmet a tanácsadó kulcsfontosságú érzelmeire, és lehetővé teszi, hogy tovább tudjon beszélni az önmaga iránti érzéseiről.)

2. „Le tudnál írni egy másik szituációt, ahol ugyanígy érzel?” (Ez segít megérteni, hogy ez az érzés fájdalom-e, amely az ügyfél életét végigkíséri, és ezek új tények, amelyek tisztázzák a képet.)

3. „Rendszerrendűségi érzés? Gondoljon a bizonytalanság és a zavar érzésére. Most pedig menjen vissza gondolatban a gyerekkorába, és meséljen hasonló élményekről.” (Ez a technika lehetővé teszi, hogy megtalálja jelenlegi állapotának gyökereit a gyermekkori élményekben, és a terápiás változásokra összpontosít.)

4. „Azt mondtad, hogy védtelennek érzed magad. Mit csinálsz közvetlenül mielőtt ezt az érzést átéled? Írja le nekem az eseménysorozatot, amely megelőzte ezt a helyzetet, valamint azután, hogy letörölte az asztalt.” (Ha egy konkrét viselkedési sorrendet keres, az segít megtalálni az ellenlépést.)

5. „De ez egy irracionális gondolat. Erről már beszéltünk. Minden csak a fejedben van. Most pedig dolgozzunk az összeállításon.” (Ez segít megérteni, hogy az illető mit gondol magáról. Ebben az esetben nyilvánvalóan a tanácsadó és az ügyfél közösen dolgozott a közös problémákon.)

6. „Talán meg tudom érteni, mit érzel. Esténként is ugyanezt a munkát végzem, és néha borzasztóan kínosnak éreztem magam, amikor szolgáltam. Nem érzel mást?” (A saját hasonló tapasztalatok feltárása megkönnyíti az ügyfél helyzetét.)

7. „Azt mondanám, hogy lazítanod kell, és el kell felejtened. Nem kell ebbe belemerülni.” (A tanácsadás és a találgatás az emberek közös lépése és közös reakciója a segítségre szorulókkal szemben.)

A fenti megközelítések közül melyik hasonlít leginkább az Önéhez? Melyik a helyes? Nehéz válaszolni, mert mindegyik más, potenciálisan értékes irányba viszi az ügyfelet. Nyilvánvalóan több száz megközelítés lehetséges, amelyek személyes tapasztalatokon és tanácsadási elméleteken alapulnak. Számos produktív megközelítés létezik, és ezeket a megfelelő személyre, a megfelelő időben lehet alkalmazni. Ez a könyv segít abban, hogy kreatív pszichológussá váljon. Miközben azt állítjuk, hogy a segítségnyújtásnak nincs „helyes” módja, és meg kell határoznia saját tanácsadási stílusát és módját, ugyanakkor ragaszkodunk ahhoz is, hogy mindig tisztában kell lennie azzal, hogy mi vagy. hogyan hat az ügyfél személyiségének fejlődésére. A pszichológiai segítségnyújtás kölcsönös befolyásolás folyamata, és a terapeutának óriási hatalma van a kliens élete felett. Minél több megközelítés áll a rendelkezésünkre, minél több lehetőségünk van az egyén segítésére, annál több mód nyílik az ügyfél fejlődésére.

VILÁGNÉZET ÉS ELMÉLET A TANÁCSADÁSBAN

Nem elég csak bővíteni az ügyfél megközelítési körét, figyelembe kell vennie saját koncepcióját vagy világnézetét is. Egyszerűen fogalmazva: mi a véleményed a világ működéséről? Ha még nem gondolt rá, nézzük meg a fejezet első kérdésére adott válaszát, amelyben azonosította a cafeteria ügyfele kulcsfontosságú problémáit. A problémák azonosításának módja némi betekintést ad ezekbe

A világról alkotott nézetednek nem sok köze van a világnézethez vagy az elmélethez, de a világról alkotott felfogásod meghatározza, hogyan bánsz másokkal, és befolyásolja, hogy mit mondasz az ügyfélnek.

Ahhoz, hogy jobban megértsük, milyen fontos egy bizonyos világnézeti koncepció a pszichológiai segítségnyújtás területén, vegyük figyelembe azokat a kulcsfontosságú problémákat, amelyekre más emberek is rávilágítottak, akiknek elmesélték ugyanazt a cafeteria történetet.

1. „Természetesen a probléma ebben az esetben egy kisebbrendűségi komplexushoz kapcsolódik. Egy részletes beszélgetés erről a koncepcióról és a gyermekkori emlékekről gyakran ad támpontot arra, hogy miért merültek fel most ezek az érzések.”

2. „Ez az ember egy olyan gazdasági rendszer áldozata, ahol néhány embernek van elég pénze ahhoz, hogy egyetemre járjon vagy szórakozzon, míg másoknak meg kell küzdeniük a túlélésért A probléma nem az érzések, hanem a társadalom igazságtalansága.”

3. „A munkaruha rossz, és kiemeli az embert. én is így érezném. Talán szükségünk van egy egyenruhára, amely nem tűnik ki annyira a többi közül.”

4. „Bármilyen munkámnak örülnék. nekem sincs ilyenem. De ennek a diáknak semmi baja, hadd fogjon be, és legyen boldog.”

5. „Nem az asztalok felszolgálásáról vagy feltörléséről van szó. Fontos, hogy az ember hogyan érzi magát és mit csinál. Ennek a tanulónak személyként kell felismernie magát, nem tárgyként.”

Az alapprobléma alábbi definícióinak mindegyike különböző világnézeteket tükröz, és hasonló terápiás cselekvésekhez vezet. Az első válasz pszichodinamikus megközelítésből származik, és hosszú távú terápiához vezethet. (A pszichodinamikus megközelítés a gyermekkori élményeket és érzéseket vizsgálja annak megértése érdekében, hogyan jelennek meg a felnőtt életben.) Az alábbi világkép vagy elmélet radikális megközelítésekhez kapcsolódik, és a környező valóság megváltoztatását célozza. A harmadik világkép gyakorlatias, üzletszerű adminisztratív szemléletből fakad, és külső változásokat keres. A negyedik elmélet teljesen tagadja az érzéseket. Ez utóbbi felfogás az érzelmek fontosságát hangsúlyozó humanista világnézetet tükrözi. Itt a jövőben tanácsok követhetik, hogy csatlakozzanak egy SPT csoporthoz, vagy vegyenek részt egy személyközpontú tanácsadáson.

Az interjúprotokollok, filmek, hang- és videofelvételek alapos tanulmányozása rávilágít arra, hogy a pszichológusok kedvelt módon viszonyulnak a klienshez. Pszichológusként kezdheti azzal, hogy meghatározza saját stílusát az emberekkel való munkavégzéshez. Azáltal, hogy hogyan határozza meg az alapvető problémát, és hogyan néz ki a személyes válasza, végül meglehetősen pontos képet rajzolhat arról, hogyan tekint az emberekre és aggodalmaikra.

A könyvben tárgyalt pszichológiai elméletek, például a pszichoanalízis, a behaviorizmus és az egzisztencializmus olyan megközelítéseket képviselnek, amelyek az emberek és a világ magyarázatának eszközei. Freud pszichoanalízis-elméletéből nemcsak az emberi viselkedést magyarázó fogalomrendszer származik, hanem a pszichológiai segítségnyújtás meglehetősen világos módszerei is. Ugyanígy más pszichológiai megközelítéseknek is van világképe, koncepciója, valamint pszichológiai segítségnyújtás technikái. A feladat az, hogy az egyes elméletekből válassza ki azokat az ötleteket, amelyek szerinte a legpontosabb, és építse fel saját világelméletét.

SAJÁT ELMÉLETI TÁJÉKOZTATÁS FEJLESZTÉSE

Egyes pszichológusok túlságosan elkötelezték magukat egyetlen fogalom mellett, és egyetlen elméleti világnézet keretére korlátozzák magukat. Az ilyen elkötelezettség akkor hasznos, ha a pszichológus kellően hozzáértő és differenciáltan közelíti meg a klienseket, de a gondolkodás szűkössége és merevsége lehetetlenné teszi a pszichológiai segítségnyújtást azok számára, akik nem „hasadtak szét” az első ülésen. Ezért olyan fontos, hogy rugalmasan választhasd meg a módszereket és az elméletet, és nyitott maradj az új ötletekre. Számos módja van a gyakorlati tanácsadás és terápia saját általános koncepciójának kialakítására.

EKLEKTICIZMUS. Az eklektika egyre népszerűbb a gyakorlati pszichológiában, és szerintük a gyakorló pszichológusok és terapeuták körülbelül fele alkalmazza ezt a megközelítést. Az eklektikus felismeri számos módszer és elmélet érdemeit, és szándékosan választ ki különböző szempontokat

ezeket az elméleteket, amelyek hasznosak lehetnek sokszínű ügyfélköre számára. Az eklektika erőssége a rugalmasság és a hatókör szélessége. Ugyanakkor egyesek kritizálják ezt az álláspontot, mivel túlságosan rugalmas és hiányzik a szisztematikus gondolkodás, sőt egyes pszichológusok „lustaságáról” beszélnek, akik nem fordítottak időt arra, hogy megfelelően tanulmányozzák valamelyik fogalmat.

ELKÖTELEZETTSÉG EGY ELMÉLET ALATT. Az eklektikával ellentétben sok pszichoterapeuta egy elmélethez való ragaszkodást hirdeti, mint például a behaviorizmus, a pszichoanalízis, a strukturális családterápia. Ennek a megközelítésnek az erőssége a technológia, a módszertan mélyreható tanulmányozása és az a képesség, hogy az elméletet az egyes ügyfelek igényeihez igazítsák. Vannak, akik egyetlen elmélet támogatóit kritizálják rugalmatlanságuk miatt, és nem hajlandóak megváltoztatni megközelítésüket, amikor egy eset nem illeszkedik egy adott elméletbe.

ÁLTALÁNOSÍTOTT ELMÉLET. George Kelly, a személyiség-pszichoterápiáról szóló művek szerzője megjegyezte, hogy az eklektikusok egyre szisztematikusabbak gondolkodásukban, saját elméletüket vagy általánosított elméletüket dolgozzák ki a pszichológiai segítségnyújtásról, amely különféle megközelítéseket egyesít általánosabb fogalmi megközelítésnek tekintik, mint az eklektikát vagy egy elmélethez való ragaszkodást. Az általánosított elmélet megkísérli az elméletek egyes részeit koherens és szisztematikus módon összekapcsolni és rendszerezni. Talán „rendszeres eklektikának” nevezhető.

Mindazonáltal a kezdetektől fogva elkötelezhető egy elméleti irányultság, és ugyanakkor egy általánosított elmélet híve is lehet a gyakorlatát. Például Albert Ellis (XI. fejezet) kognitív teoretikus, de a humanisztikus pszichológia és a pszichoanalízis töredékeit használja fel, hogy gazdagítsa alapvető orientációját.

Pszichológusként vagy pszichoterapeutaként választás előtt áll. „Lusta” eklektikussá válhat, ha véletlenszerű töredékeket vesz fel különféle elméletekből. Vagy dönthet úgy, hogy a pszichológia egyik iskolája a legjobb, és nem fontolgat alternatívákat. Vagy ragaszkodjon egy általános terápiás irányultsághoz a szisztematikus eklektika révén, vagy tartson fenn egy elmélethez való rugalmas ragaszkodást. Az utolsó két választás az általánosított elmélet koncepciójának lényege. Mi bennük a kozos:

1) annak megértése, hogy az ügyfél reakciója eltérő lehet, és más elméleti megközelítésre lehet szükség;

2) a sajátjától eltérő világnézet vagy elmélet tisztelete;

3) az a képesség, hogy meglássuk, hogyan kapcsolhatók össze a különböző elméletek az ügyfél javára.

Amikor elkezd egy pszichológiai gyakorlatot, hamarosan rájön, milyen rengeteg módszer és elmélet létezik ezen a területen. Vannak, akik úgy gondolják, hogy bölcs dolog az egyikre koncentrálni. Később, tudásod és tapasztalatod gyarapodásával, behatóbban kutathatsz alternatív módszereket.

Talán nincs egyetlen helyes út az elméleti irányvonal megválasztásában, bár egyesek úgy vélik, hogy ezt meg kell tenni. Úgy tűnik számukra, hogy az a feladat, hogy eldöntsék, hogyan szervezi meg szisztematikusan pszichológusi vagy pszichoterapeuta munkáját.

MÓDSZERTAN, ELMÉLET ÉS GYAKORLAT ÖSSZEKÖTÉSE

A módszertan képezi a pszichológia és a pszichoterápia alapját. Az elmélet olyan ötleteket tartalmaz, amelyek a pszichológiai segítségnyújtás kulcsfontosságú elveit szervezik. Gyakorlatról akkor kell beszélnünk, amikor elméleteket, technikákat veszünk és közvetlenül alkalmazunk az ügyféllel való munka során. Ha szilárd háttérrel rendelkezik a módszerek terén és megértette az elméletet, akkor készen áll az ikon-tanácsadó terápia gyakorlására.

A 11-XY11. fejezetek a pszichológia és a pszichoterápia néhány alapvető technikáját mutatják be. Mindegyik fejezet különböző elméleti konstrukciók szempontjából fontos fogalmakat vizsgál. Például az elméleti beállítottságtól függetlenül a hallgatás művészete elengedhetetlen, ha meg akarod érteni az ügyfelet. Minden elmélet hangsúlyozza a kliens meghallgatásának fontosságát, ezért a kérdések feltevésének képessége mindig hasznos lesz az Ön számára. Ha Ön viselkedésvédőnek tartja magát, akkor a hallgatás művészete szükséges ahhoz, hogy megértse az ügyfél viselkedési készségeit. Ha a pszichodinamikai irányhoz tartozik, akkor ez a készség szükséges ahhoz, hogy megértsük az ügyfél fantáziáját és gyermekkori tapasztalatait.

Egy rövid tanulmány: valóban segít a pszichológia és a pszichoterápia?

A kérdésre adott válasz meglehetősen összetett, és sok körülménytől függ. Abból a tényből kiindulva, hogy a könyv kutatói és szerzői érthetően érdeklődnek az eredmények iránt (például ha a pszichoterápia nem működik, akkor miért csinálják, tanulmányozzák, és még ezt a könyvet is megírják?), a következő következtetések úgy tűnnek, nekünk a legfontosabb:

1. A pszichológia és a pszichoterápia jelentősen eltér egymástól, számos módszer létezik, amelyek segíthetik a klienst a növekedésben és fejlődésben.

2. A legújabb kutatások eredményei alapján feltételezhető, hogy a kognitív-behaviorista módszerek a leghatékonyabbak. Ezeknek a technikáknak a tanulmányozása azonban a humanista és pszichológiai elméletekhez képest korlátozottabb indikációkat tár fel használatukra. Sokan úgy vélik, hogy ezek a vizsgálatok nem mutattak ki jelentős különbségeket a pszichológiai elméletek között.

3. A pszichoterápia nemcsak segíteni, hanem ártani is tud. A nem hatékony módszerek, a technikai hibák és a túlzottan elhamarkodott cselekvések kárt okozhatnak az ügyfélnek.

4. Nagy a nézeteltérés a hosszú távú szakmai képzés fontosságával kapcsolatban. Egyes tanulmányok szerint a nem szakemberek olykor ugyanazokat a pozitív változásokat kaphatják meg és érhetik el az ügyfélben, mint a tapasztalt szakemberek.

5. Jelenleg sok szakértő arra a következtetésre jut, hogy a különböző elméletek eltérően hatékonyak a különböző ügyfelek számára. Ezért nagy valószínűséggel arra vágyik majd, hogy szakértővé váljon a pszichológiai tanácsadás számos elméletében és módszerében.

E vizsgálatok eredményeit részletesebben a XIII. fejezet tanulmányozza.

Ha elsajátította az első hét fejezet fogalmait, akkor jól felkészülten léphet tovább a következő elméleti fejezetekre, annak ellenére, hogy ezek az elméletek első ránézésre nagyon eltérőek. Azt mondtuk, hogy „első pillantásra”, mert ahogy haladsz ezen a területen, elkezded felismerni az elméletek közötti kapcsolatot. És ez már egy általánosított elmélet kezdete.

Az ebben a könyvben ismertetett elméletek különböző világnézeteket tükröznek, amelyek mindegyike olyan nézőpontot ad, amely lehetővé teszi, hogy másként tekints a helyzetre. Ha felveszünk egy Escher-rajzot egy könyv borítójára, a könyvet az oldalára fordítjuk, felülről nézzük, megpróbáljuk három dimenzióban látni a rajzot, akkor észrevesszük, hogy minden nézőpont új, gazdagabb képet ad a könyvről. rajz. Hasonlóképpen, a könyv második részében található elméletek a terápiás folyamat megértését kínálják. Egyszer majd dönteni fog az egyik terápia, az eklektikus vagy az általánosított megközelítés közül: bizonyos fokú bizonyosság szükséges a működéshez.

Előfordulhat, hogy olyan fejezetekből fogunk megvitatni fogalmakat, amelyeket még nem olvasott el. Különösen ez lesz a helyzet a VII. fejezetben, amely biztosítja a szükséges hidat az elmélet és a módszerek között. Ezek a kereszthivatkozások azért szükségesek, hogy megértsék, hogyan kapcsolódnak egymáshoz a technikák és az elméletek, hogyan kapcsolódnak egymáshoz a különböző elméletek, és hogyan lehet egy általános elméletet használni a különböző nézőpontok integrálására.

A VII. fejezetből egy általánosított elmélet felőli megközelítésre adhatunk példát. Azt mutatja, hogy sok pszichoterápiás elmélet arra irányul, hogy segítse a klienseket világképük pozitívabb irányba történő rekonstrukciójában. Különböző nevei lehetnek, de minden folyamat és módszer szorosan összefügg. Így a rogeri pszichoterápia pozitív attitűdről, a vlogoterápia a kapcsolatok modulálásáról, Tyler minimális változásról szóló elmélete pedig az erőforrások feltárásáról beszél. Ezen megfogalmazások mindegyike mást nyújt a pszichológiai segítségnyújtás folyamatában, és az általánosított elmélet elsajátítása lehetőséget ad az említett egyedi elméletek és gyakorlatok könnyű használatára. Például viselkedési készségek képzését gyakorolod, és hirtelen rájössz, hogy Tyler erőforrás-azonosítással kapcsolatos kutatása segít ügyfelének, és nagy előrelépést tesz. De ha Tyler nem alkalmas, azzal megteheted

Ugyanez a cél az ügyfélközpontú terápia vagy logoterápia felé fordulás. Az általánosított elmélet tudatosan és szisztematikusan mozog egyik fogalomról a másikra, és azt használja, ami közös bennük. A könyv utolsó fejezetei a kutatásra és a gyakorlatra összpontosítanak, elméleteket és módszereket alkalmazva az ügyfelek javára. A gyakorlat által nem igazolt, gyakorlati alkalmazásra nem talált módszerek és elméletek mindig feledésbe merülnek. A könyv utolsó fejezete Gordon Paul axiómáján alapul: „MILYEN kezelés a leghatékonyabb EZRE az egyénre nézve, és MILYEN célból, MILYEN körülmények között végzik el?”

Ebben a klasszikus kifejezésben a WHOM szót emeltük ki, amely Önre is vonatkozik. Milyen kezelési módszereket választ, mi lesz a pszichológiai segítségnyújtás koncepciója, és milyen körülményeket vesz figyelembe továbbá, hogyan érti meg kliense egyéniségét, kulturális identitását? Mindezek a pozíciók képezik a kulturális orientáció alapját, az alapot az egyén konkrét cselekedeteinek, valamint mások sajátosságainak megértéséhez.

Ennek a könyvnek az a fő célja, hogy elősegítse a világról alkotott rugalmas látásmódját, és empátiáját másokkal szemben. De mit is szeretnénk az ügyfélnek? Mi a pszichológiai segítség célja? Miért kellene egyáltalán segíteni?

KULTURÁLIS-TERMELŐ EGYÉNI -

A PSZICHOLÓGIAI TANÁCSADÁS ÁTFOGÓ CÉLJA

Amikor Freudot a pszichoanalízis rövid és hosszú távú céljairól kérdezték, röviden azt válaszolta: „Szeretni és dolgozni”. Tág értelemben a legtöbb pszichológiai elmélet elfogadni látszik azt a tézist, hogy a hatékony mai életvitel és a pozitív attitűdök a pszichológiai segítség célja. Egyes elméletek olyan kulcsfogalmak jelentését hangsúlyozzák, mint az önmegvalósítás (Maslow), az önhatékonyság (Bandura), a hatékonyság (Carkaffe, Gordon), a kulcsfontosságúság (Byrne, Harris), stb. pszichológiai segítség.

A „produktivitás” fejlesztésének témája a pszichológia és a pszichoterápia számos koncepciója mögött áll.

A produktívan cselekvő személynek van perspektívája. Egy adott szituációban különböző viselkedési stratégiákat tud kidolgozni, és a problémát más-más nyerő oldalról közelíti meg A produktív, harmonikus egyén nem köti magát egy viselkedésmintához, hanem a változó körülményeknek megfelelően cselekszik és képes hosszú távú célokat kitűzni.

A termelékenység tág fogalma a pszichoterápiás célok koncepciója mögött sok ilyen koncepció esetében.

Akár azt is mondhatnánk, hogy a kliens mélyreható, átfogó produktivitásának célja pontosan ugyanaz, mint ennek a pszichológusoknak szóló könyvnek. Ez konkrétan egy olyan produktív pszichológus képzéséhez kapcsolódik, aki képes kitalálni az adott helyzethez szükséges megközelítéseket, több olyan modellel rendelkezik, amelyek pillanatnyilag a kliens segítségére vannak, és szem előtt tartja a hosszú távú kezelési célokat. A kliens és a pszichológus is a termelékenységre törekszik.

A produktív létezés a kultúra kontextusában történik. A kultúra és a tudatosság élménye három lehetőséget ad az embernek:

1.Az a képesség, hogy a lehető legtöbb viselkedési lehetőséget megtaláljuk, amikor önmagunkkal és másokkal a kultúra kontextusában kommunikálunk.

Sok ügyfél gyakori problémája a „mozdulatlanság”, a tudatos cselekvés és a problémák megoldásának képtelensége. Ezt a mozdulatlanságot a különböző pszichológiai elméletek eltérően írják le. Például a Gestalt-terápia hasadásról és zsákutcáról beszél, Rogers elmélete a valódi és ideális én közötti eltérésről, a pszichoanalízis teoretikusai a polaritás és az azonosítatlan konfliktusok fogalmát vezették be, a tranzakcióanalízis hívei egymást keresztező tranzakciókról és a szokásos „játékokról” beszélnek. játszunk" . A pszichológia minden területén gyakori probléma, hogy az ember nem tud kreatívan és tudatosan viselkedni élethelyzetekben. A pszichológus feladata kreatív, produktív szemlélet elindítása a kliensben. A technikák és kapcsolati stratégiák egész sora létezik, amelyeket a következő fejezetekben részletesen tárgyalunk.

Térjünk vissza az ügyfélhez a kávézóból. A mozdulatlanság ebben az esetben az „alsóbbrendűnek érzem magam” mondatban nyilvánul meg. Beszélgetés közben különböző változatokban ismétlődik. Feladatunk, hogy segítsük az egyént új verbális és nonverbális kommunikációs módok kidolgozásában önmagával és másokkal. A kisebbrendűségi érzés verbálisan az ismerős kijelentéseken, non-verbálisan pedig védekező magatartáson keresztül nyilvánul meg: a vizuális kontaktus kerülése, a távolság szándékos növelése önmaga és a körülötte lévő emberek között.

Ivey A. E., Ivey M. B., Simek-Downing L.

Pszichológiai tanácsadás és pszichoterápia.

Módszerek, elméletek és technikák: gyakorlati útmutató. - M.:, 1999 - 487 p.

A pszichológiai tanácsadás és pszichoterápia több mint 250 elmélete verseng az ötletek és gyakorlatok piacán. A szerzők ennek a könyvnek a segítségével próbálnak némi rendet teremteni a pszichoterápia módszereinek és elméleteinek mostani káoszában. Az ezek ésszerű megértésére irányuló keresés „általánosított elméletnek”, a bemutatott alternatív elméletek és módszerek közötti kapcsolat és harmónia keresésének nevezhető.

A könyv pszichológusoknak, pszichoterapeutáknak és mindazoknak szól, akik érdeklődnek a pszichológiai tanácsadás és pszichoterápia problémái iránt.

Ivy a. E., Ivey M. B., Simek-Downing L. Bevezetés a pszichológia és a pszichoterápia általánosított elméletébe

Talán több mint 250 pszichológiai tanácsadás és pszichoterápia elmélete verseng az ötletek és gyakorlatok piacán. Ezeknek a néha egymásnak ellentmondó elméletek labirintusába belépve egyesek összezavarodnak és visszavonulnak. Másrészt, ez a rengeteg ötlet a kölcsönös fejlődés és növekedés forrásának tekinthető, hogy megvalósítsák hozzájárulásukat az emberi fejlődéshez. Talán a pszichológia és a pszichoterápia jelenlegi helyzetének pozitív és negatív megítélése is indokolt - beszélhetünk elméletünk és gyakorlatunk túlzott összetettségéről, ugyanakkor ez jelzi az e tudásterületben rejlő energiát és lelkesedést. És ez reményt kelt.

A szerzők ennek a könyvnek a segítségével próbálnak némi rendet teremteni a pszichoterápia módszereinek és elméleteinek mostani káoszában. Ezek ésszerű megértésének ezt a keresését nevezhetjük „általánosított elméletnek”, a bemutatott alternatív elméletek és módszerek közötti kapcsolat és harmónia keresésének. Ennek a könyvnek az alapvető rendszerező elvét a következő általános premisszák adják meg, amelyekkel minden fejezet elején találkozni fog.

Általános előfeltételek

A módszertan, az elmélet és a gyakorlat kombinációja a szakképzett tanácsadás és terápia lényege.

A módszertan biztosítja a hatékony elmélet és gyakorlat alapjait: a CO terapeuta* tudja, hogyan építsen fel kreatív, gyümölcsöző beszélgetést, és hogyan használja fel e technikák tudását a kliens megfelelő irányba történő befolyásolására. Ebben a folyamatban fontos az egyéni és kulturális empátia, a megfigyelés, az egyén és társadalmi környezetének értékelése, valamint a pozitív növekedés és fejlődés módszereinek alkalmazása.

*CO-terapeuta - kulturálisan orientált irányú terapeuta, adekvátabb orosz kifejezés nem (Megjegyzés per.)

Az elmélet a tanácsadás és a pszichoterápia szervezőelveit alkotja meg: a CO terapeuta alternatív elméleti megközelítések és kommunikációs módok készletével rendelkezik.

A gyakorlat módszertan és elmélet kombinációja.KO - A tanácsadó elméletben és technikákban jártas, ezeket mind kutatási célokra, mind gyakorlati munkában tudja alkalmazni a megrendelő javára.

Magától értetődik, hogy a módszertani, elméleti és gyakorlati általános kompetenciát a saját világnézeti és személyiségjegyeinek tudata bizonyítja, valamint az, hogy ezek miben térnek el az ügyfél és más szakemberek világnézetétől.

A szöveg rendszerezése

Az általános hátteret azért adjuk meg, hogy röviden összefoglaljuk, mi a célunk és honnan indulunk, és maguk a fejezetek tükrözik ennek tartalmát. Az 1. fejezet például az általánosított elméleti termelékenység fogalmára összpontosít, és a tanácsadás és a terápia bevezető általános áttekintéseként épül fel. Ha sikerült elsajátítania a könyv első részében vázolt technikákat, akkor szilárd alapokkal rendelkezik az elmélet megértéséhez és gyakorlati alkalmazásához. A II. fejezet bemutatja a döntéshozatali pszichológia fogalmát, egy olyan elméleti modellt, amely a pszichoterápia számos területén segítséget nyújt.

A V111-X11. fejezetek tizenkét további elméleti megfogalmazást adnak a személyiségfejlődéssel kapcsolatban, és ezek öt fejezetre oszlanak – hangsúlyt fektetve a pszichodinamikus, a behaviorista, a humanisztikus-egzisztenciális, a kognitív és az újonnan kifejlesztett szisztémás terápiákra. Mindegyik elmélet kellő részletességgel kerül bemutatásra ahhoz, hogy a világnézet, az alapelvek és a módszerek teljes mértékben megérthetők legyenek. Ebben a részben sok példát talál, a legfontosabbakat

amelyek között részletes javaslatok találhatók egy gyakorlati interjú felépítésére különböző elméleti irányzatok mellett. A XIII. és XVI. fejezet áttekintést nyújt a pszichológiai tanácsadás és terápia területén felhalmozott kutatásokról. A XIV. fejezet az előző fejezetek elméleteit és technikáit felhasználva bemutatja az első interjú megtervezését és a további kezelési folyamat megszervezését. Különös figyelmet fordítanak számos konzultáció részletes elemzésére, és arra, hogy ezek hogyan értelmezhetők különböző elméleti megközelítésekből.

A XIII. és XIV. fejezetben, ahogy az egész szövegben is, az a fontos, hogy példákat és ötleteket ad, amelyek segíthetnek a saját elméleti irányvonalának megválasztásában, valamint a pszichológia és pszichoterápia felé vezető személyes út kiválasztásában.

Ebben a könyvben az a legfontosabb kérdés, hogy melyik kezelés lesz a legjobb az egyes egyének számára, és milyen feltételek mellett. Bár a „legjobb” szót időnként ki lehet hagyni.

Vessen egy pillantást a borítóra, és... nézd meg Escher rajzát, majd térj vissza a szöveghez és nézd meg különböző szögekből. Minden alternatív perspektíva és alternatív elmélet, amelyet tanulmányoz, tartalmaz egy darab „igazságot”. De azt mondani, hogy egy rajz melyik nézete a „legjobb”, vagy a pszichológiai tanácsadás összetett világának melyik nézete a „legjobb”, korántsem könnyű feladat, mivel számos különböző megközelítés létezik, amelyek hasznosak és bővítik megértésenket.

Nem az a célunk, hogy pontosan jelezzük, hogyan lehet a legjobban segítséget nyújtani az ügyfélnek. Inkább egy olyan képzett pszichológus fejlesztése érdekel bennünket, aki a gyakorlatból tanulhat, képzi magát, és önállóan fel tudja építeni saját elméletét a tanácsadás és terápia folyamatáról. A tanácsadás és terápia általánosított elmélete csak a kezdeti szakasz... Mi lesz a hozzájárulása a fejlődéséhez?

Pszichológiai tanácsadás és pszichoterápia: módszerek, elméletek és technikák

Befolyásolási készségek

Lehet, hogy a kliens nagyon elégedett az Ön figyelmi képességeivel. Ha egy teljes, öt lépésből álló interjút tud lebonyolítani pusztán a hallási készségekkel, az azt jelzi, hogy Ön magasan képzett. Kiderült, hogy sok ügyfél akkor is hatékonyan tud dolgozni egy problémán, ha Ön nem ad tanácsot, útmutatást vagy javaslatot. A nondirektív tanácsadás korai elméletei (X. fejezet) csak a halláskészség szükségessége mellett érveltek, sőt odáig mentek, hogy kritizálták a kérdések használatát.

Azonban csak a figyelem és a halláskészség használata hosszú és fárasztóvá teszi a személyiségváltás folyamatát. Amikor aktív partnerré válsz egy beszélgetésben, képes vagy befolyásolni a folyamat sebességét. Az elméleti és gyakorlati ismeretek, a személyes tapasztalatok és az ügyfél kulturális szintjének megértése segítségével többet segíthet neki.

Az itt tárgyalt technikák a visszacsatolás, tanács (információ), önfeltárás, értelmezés, logikai sorrend, direktíva és hatás-összefoglaló. Ezekkel a nevekkel már találkozott S. úrral készült interjúban. A módszereket és azok funkcióit táblázat foglalja össze. 3.5.

A befolyásolási módszerek meglehetősen összetettek, és gyakran hatékonyabbak, ha a lehető legkevesebbet használják őket, és ésszerűen kombinálják őket a meghallgatási módszerekkel.

3.5. táblázat

A HATÁS MÓDSZEREI

MÓDSZER	LEÍRÁS	FUNKCIÓK HÍVÁS ALATT
Értelmezés	Beállít egy új keretet, amelyen belül az ügyfél láthatja a helyzetet. Elméletből vagy személyes tapasztalatból származhat. A befolyásolási módszer magvának tekinthető.	Kísérlet arra, hogy az ügyfél új módon lássa a helyzetet. Világosan meghatározott alternatív valóságérzékelést ad az ügyfélnek. Ez a felfogás hozzájárul a nézetek megváltozásához, ami viszont megváltoztathatja a gondolatokat, a hangulatot és a viselkedést.
Irányelv (jelzés)	Megmondja az ügyfélnek, hogy mit kell tennie. Ez csak viselkedés lehet. Valamilyen elmélet alapján okos technika lehet.	Világosan megmutatja az ügyfélnek, hogy a pszichológus milyen cselekvést kíván tőle. Az ügyféltől elvárják, hogy azt tegye, amit mondanak neki. táblázatban A 3.6 bemutat néhány, a különböző elméleteken belül használt irányelveket, amelyek nagyon eltérő eredményeket adnak.
Tanács (információ)	Kívánságokat, általános ötleteket, házi feladatokat ad, tanácsokat ad a cselekvéshez, gondolkodáshoz, viselkedéshez.	A mértékkel használt tippek hasznos információkkal szolgálnak az ügyfél számára. Például ezt a módszert mindig alkalmazzák a foglalkoztatási konzultációk során.
Önfeltárás	A pszichológus megosztja személyes tapasztalatait és tapasztalatait, vagy megosztja a kliens aktuális érzéseit.	Szorosan kapcsolódik a visszajelzések fogadásához, a pszichológus „én-mondataira” épül. Segíti a kapcsolatteremtést.
Visszacsatolás	Lehetőséget ad az ügyfélnek, hogy megértse, hogyan látják őt a pszichológus és mások.	Konkrét adatokat szolgáltat, amelyek segítik a klienst abban, hogy ráébredjen arra, hogy mások hogyan érzékelik viselkedését, gondolkodási stílusát, ami egy másfajta önfelfogás lehetőségét teremti meg.
Logikai sorrend	Elmagyarázza az ügyfélnek gondolkodásának és viselkedésének logikus következményeit. "Ha akkor."	Támpontot ad az ügyfélnek. Ez a módszer segít az embereknek előre látni a cselekvések eredményeit.
Hatásos önéletrajz	Gyakran használják a beszélgetés végén, hogy összefoglalják a pszichológus ítéletét. Leggyakrabban az ügyfél következtetéseivel és összegző nyilatkozataival kombinálva használják.	Tisztázza, mit ért el a pszichológus és a kliens a beszélgetés során. Összefoglalja, amit a terapeuta mondott. Úgy tervezték, hogy segítse az ügyfeleket ezen általánosítások átvitelében az interjúból a való életbe.

Az újramondás, az érzések tükrözése, a jelentés tükrözése stb. kiindulópontja maga a kliens. Az értelmezés kiindulópontja a terapeuta. A tapasztalt pszichológusok ritkán használnak olyan összetett eszközt, mint az értelmezés. Két-három mesteri értelmezés szab határt egy konzultációnak. Végtére is, ez kihívást jelent a kliens szemszögének, ezt nem fogja elviselni nagy adagokban, és a túladagolás ellenálláshoz vezet.

Az irányelv természetesen a legerősebb befolyásolási módszer. A közhiedelemmel ellentétben a pszichológusok gyakran megmondják ügyfeleiknek, mit kell tenniük. Az utasítások egy pszichológus mondatai, amelyek közvetlenül megmondják az ügyfélnek, hogy mit tegyen, mit mondjon neki, és hogyan viselkedjen bizonyos helyzetekben. A pszichológus iránymutatást nyújthat fantáziák, álmok (humanisztikus pszichológia), konkrét viselkedésbeli változások (viselkedési készségek tréning) vagy szabad-asszociatív gondolkodás (pszichodinamikai elmélet) segítségével. Még ha házi feladatot is adsz az ügyfelednek, ez már utasítás. táblázatban A 3.6 tizenhét típusú irányelvet sorol fel. Itt van egy választás, amely hozzájárul szakmai fejlődéséhez.

A pszichodinamikai technikák azonban még nem garantálják a viselkedés változásait. Ez az irányelvsorozat különösen jól szemlélteti a terapeuta cselekvéseinek értékét. Túl sok terapeuta várja el, hogy a kliens növekedjen problémái negatív súlyától.

3.6. táblázat

PÉLDÁK A PSZICHOLÓGUSOK ÁLTAL HASZNÁLT IRÁNYELVEKRE

KÜLÖNBÖZŐ ELMÉLETI IRÁNYOK

1. Konkrét kérés	"Azt javaslom, hogy tegye a következőket..."
2.Paradox utasítás	"Csináld tovább, amit csinálsz... Ismételd meg tetteidet (gondolatait, tetteit) legalább háromszor."
3. Fantáziák	„Képzeld el, hogy újra ebben a helyzetben vagy. Csukja be a szemét, és írja le részletesen. Mit látsz, hallasz, érzel?" „Írja le ideális napját (munka, partner).” "Képzeld el, hogy a testedben vagy."
4. Szerepvezetés	"Most menj vissza ehhez a helyzethez, és játssz újra." "Ha nem bánod, tartsd meg ugyanazt a szerepet, de változtass a viselkedés egy kis részén."
5. Gestalt melegszék módszer	– Úgy beszélj a szüleiddel, mintha ebben a székben ülnének. Most ülj le ebbe a székbe, és válaszolj helyettük."
6. Gestalt nonverbális viselkedés	„Észrevettem, hogy az egyik kezed ökölbe van szorítva, a másik pedig nyitva van. Hagyd, hogy az egyik kezed beszéljen a másikkal."
7.Szabad társulások	„Emlékezzen erre az érzésre, és beszéljen a gyermekkori emlékekből hozzá kapcsolódó asszociációkról...” „Térjen tovább arra, hogy mi történik a mindennapi életében.”
8. Gendlin újraértékelése (koncentrációja).	„Alapíts fel magadnak negatív érzéseket, gondolatokat, most keress magadnak negatív élményeket. Most találj valami pozitívat ebben, és koncentrálj ebbe az irányba. Kombináld a problémával."
9. Lazítás	– Csukd be a szemed, és lebegj. – Szorosan szorítsa ökölbe a kezét, és most engedje el.
10.Szisztematikus deszenzitizáció	a) mély izomlazítás 6) az aggodalmak hierarchiájának felépítése c) a szorongás tárgyainak összekapcsolása a relaxációval
11.Nyelvhelyettesítések	„Cserélje ki a „szeretném” szót „akarom”, „nem tudom” helyett „szeretném”. Bármilyen új szemantikai változás.”
12. Az érzések elfogadása „érzelmi áradat”	"Térj vissza ehhez az érzéshez, maradj vele, fogadd el teljesen."
13. Meditáció	"Nyugodtan. Összpontosítsa a figyelmét egy pontra. Lazíts. Figyeld a légzésedet. Koncentrálj a gondolkodásodra..."
14.Hipnotikus transz	„Nézze meg alaposan ezt a pontot. Lazíts. Figyeld a légzésedet. Koncentrálj a gondolkodásodra"
15.Csoportmunka	– Most azt akarom, hogy ezt tedd…
16. Tanulás, házi feladat	"Gyakorolja ezeket a gyakorlatokat a jövő héten, és ossza meg őket a következő találkozón." – Töltse ki ezt a tesztet.
17. Családi kapcsolatterápia	– Cserélj helyet a feleségeddel, és ülj közelebb a lányodhoz.

Hasznos, de potenciálisan veszélyes technikák egész sora csoportosul a „tanács”, „információ” stb. fogalma köré. Ez a módszercsoport, amelyben a pszichológus kívánságait fejezi ki; utasításokat és információkat ad, akár azt is mondhatja: „A helyedben én...” Néha egyszerűen tanácsot kell adnod, mert fontos információid vannak. Például a pályaválasztási tanácsadásban részt vevő pszichológusok adnak tanácsot és tájékoztatást az üresedésekről. A tranzakciós elemzést használó terapeuták megtanítják az ügyfeleknek elméletük alapjait. Egy realista terapeuta olyan készségeket és ismereteket tanít a fiataloknak, amelyek segíthetik őket az életben.

De mint tudod, a tanácsokat és az utasításokat néha túlzásba vitték. A tanácsokat nagyon körültekintően kell megtenni, főleg a kliens kérésére, különben a kliens azt mondja: „Igen, de...” Valahányszor ezt mondja az ügyfél, változtasson stílusán, és térjen át olyan megfigyelési módszerekre, mint a kérdezés, ill. átfogalmazva. (Például: „Ön szerint a javaslatom nem gyümölcsöző. Mit gondol, mi lehet hasznosabb az Ön számára?”)

RÓL RŐL önfeltárás beszélhet, amikor megosztja tapasztalatait az ügyféllel. Joan interjújában az önfeltárás két típusa figyelhető meg. Az első típus az ügyfélhez kapcsolódik, és néha nehéz megkülönböztetni a visszajelzéstől. Az önfeltárás e formájának szembetűnő példája látható a következő epizódban:

D: Csodálom a bátorságodat és a családod iránti elhivatottságodat – gyermeket nevelsz, feleségedet gondoztad, amikor olyan szörnyen beteg volt, és most fogyatékos sógornődnek segítesz. Örültem a találkozásnak – példát adtál a szeretetből és a törődésből. Örülök, hogy jobban alakulnak a dolgok.”

S. úr mindkét esetben abból kap információt, hogy a pszichológus hogyan látja őt. Az önfeltárás hangsúlyozza, hogy Joan hogyan érzékeli az ügyfelet. A visszajelzések inkább objektív adatokon alapulnak, bár a „csodálsz engem” szavak közelebb hozzák ezt a technikát az önfeltáráshoz.

Mind a visszajelzés, mind az önkifejezés segít abban, hogy az ügyfél megtanulja, hogyan „megjelenik” a nyilvánosság előtt. A technikák közötti különbség meglehetősen önkényes, mindkettő segíti az embert, hogy jobban érezze magát, és segít felfedezni önmagát. De ezek túl gyakori használata megzavarhatja az ügyfél vallomását. Egyes terapeuták annyira beleragadnak ebbe a két technikába, hogy ritkán használják a többit. Néhány kliens nagyon szereti ezt a pszichológust, de mások tolakodónak találják. Az önfeltárás második típusa kevésbé hasonlít a visszacsatoláshoz. Itt a terapeuta a kliens problémájával kapcsolatos személyes tapasztalatokról beszél. Tehát a 64. bekezdésben Joan klasszikus önkifejezést ad saját tapasztalatai alapján:

D: Nyomás alatt vagy. Ez velem is előfordul. Nyomást érzek a családomtól, és időnként úgy érzem, nincs időm magamra vagy azokra a dolgokra, amelyeket élvezek. És a nyomása nem hagy elég teret. Ki vagy mi segít feloldani ezt a feszültséget?

Ebben az önfelfedezésben Joan fontos eredményeket ért el. Először is rövid volt az önkifejezése. Egyes terapeuták hajlamosak ezt hosszú ideig csinálni, ami elvonja a figyelmet a kliensről. Figyeljük meg, hogy Joan azonnal fókuszt vált – egy névmás használatával elmozdítja az érvelést a személyiségéről az ügyfél személyiségére. Az önfeltárás végén egy nyitott kérdést tesz fel annak biztosítására, hogy elérte-e a célját.

Az önfeltárás módszere minden bizonnyal hasznos lesz számodra, ha a modern Rogers-elmélet keretei között dolgozol. De más irányokkal ez nem lehet kevésbé hatékony. A visszacsatolás fogalmát már tárgyaltuk, és példákat is hoztak rá. A visszacsatolás célja, hogy segítsen az ügyfélnek látni, hogyan jelenik meg mások számára. Amikor átadja az érzéseit a kliensnek, figyelme a kliensről rád helyeződik, és nehéz különbséget tenni az önfeltárás és a visszajelzés között. Más a helyzet, ha arról beszélünk, hogy mások hogyan érzékelik a klienst (a fókuszelemzés részeként másokra fókuszálva), és itt sokkal értelmesebb a fogadás visszajelzésként való meghatározása.

A családterápia fontos eleme lehet a visszajelzés. A családterápia során nagyon fontos megérteni, hogy a többi családtag hogyan vélekedik Önről.

A logikai következmény egy összetett technika, és segít a kliensnek elfogadni tetteik lehetséges következményeit. Bár ezt a módszert nem használták a Mr. S.-vel készített interjúban, elképzelhető, hogyan nézne ki ebben a kontextusban:

D: S. úr, megbeszéltük, hogy mindenki kedvében akar járni. Azt is hallottam tőled, hogy ez a belső konfliktusod tárgya és társaságban is magányosnak érzed magad. Egyértelműek a következményei annak, ha nem tud kiállni önmagáért: alvászavarai vannak, keserűnek és haragosnak érzi magát. Nem?

Könnyen észrevehető, hogy a logikai sorrendű kijelentések szerkezetükben az érzések újramondásához és tükrözéséhez hasonlítanak, de logikai következtetésekkel egészülnek ki. Ezek az állítások egy ellenőrzést is tartalmaznak, amely némi teret hagy az ügyfélnek a reagálásra, és csökkenti az ezzel a módszerrel kapcsolatos átfedést.

A jövőbeli cselekvések sorrendjének figyelembevételével megváltoztatjuk a mai viselkedést. A kognitív viselkedésterápia (II. fejezet) és az adleri pszichoterápia (Dinkmeyer és Dinkmeyer, 1979) is gyakran alkalmazza ezt a módszert. A „valóságterápiában” is fontos, különösen, ha fiatal bűnelkövetőkkel dolgozik. Mondanunk sem kell, hogy ez a módszer erős ellenállást válthat ki az ügyfél részéről mindaddig, amíg a kölcsönös bizalmi kapcsolat létre nem jön.

A terapeuták gyakran használnak hatás-összefoglalót az interjú végén. Összefoglalja, amit a terapeuta mondott a foglalkozáson. A megfigyelések eredményével együtt általában összefoglalót is készítenek. A fő különbség köztük az, hogy kinek az adatait összegzik - az ügyfél (a megfigyelések eredménye) vagy a pszichológus (a befolyásolás eredménye). Szembesítés. A „konfrontáció” kifejezésnek két jelentése van: 1) szemben állni, szembe nézni és 2) ellenségeskedéssel szembesülni, szemben lenni. Ez a két nagyon eltérő jelentés nagyon zavaró az intencionális pszichológia hallgatói számára. Hatástalan cselekvésként a konfrontáció a pszichológus nyílt vagy hallgatólagos ellenséges érzéseként nyilvánulhat meg.

Ahogy Ivey és Glokstern megfigyeli, a konfrontáció finomabb is lehet: „A konfrontációt úgy definiálják, mint... ellentmondásokat jelez az attitűdökben, gondolatokban és cselekedetekben. A konfrontáció során az ember szembesül azzal a ténnyel, hogy nem azt mondja, amit gondol, és nem azt teszi, amit mond.” A konfrontáció nem azt jelenti, hogy elmondjuk az ügyfélnek, hogy rossz, vagy rámutatunk a hibáira. A pszichológus számára a kifejezés fő jelentése az első, a második a destruktív fogalma.

A „nem egyezés” és az „inkongruencia” fogalma fontos a konfrontáció megértéséhez. Az ügyfél az interjú során kettős üzenetet ad. A kliens azt mondhatja: „Igazán szeretem a férjem, de...” vagy „Szeretem a munkámat, de nincs kedvem túlságosan odatenni magam”, vagy „Csodálatos terapeuta vagy, de az utolsó mondatból ítélve őrült vagy. Mindegyik mondatban az ügyfél két üzenetet ad egy mondatban vagy kifejezésben, vegyes érzéseket és gondolatokat demonstrálva. A szándékos pszichológus rámutat erre a kettős üzenetre a kliens felé, és ezzel szembesíti a klienst a tényekkel. Kettős üzenetek, inkongruenciák, eltérések jelenhetnek meg a testbeszédben is, amikor például egy ügyfél azt mondja: „Szörnyű főnököm van”, és közben keresztbe teszi a karját és a lábát. Íme példák a konfrontációra egy S. úrral készült interjúból:

17. D: Nevetsz, de a hangodból érzem, hogy nem nevetsz. (Itt Joan két nonverbális üzenet közötti eltérést azonosít, ami lehetővé teszi a probléma mélyebb megértését.)

25. D: Kontroll alatt érzed magad, nem szereted. Szeretnél szabad utat engedni az érzéseidnek, és azt csinálsz, amit akarsz.

Itt a konfrontáció középpontjában S. úr és más emberekkel való kapcsolata közötti ellentmondás áll. Elkezd beszélni az érzéseiről, és végül megfogalmazza saját céljait, ami feloldja az általa érzett ellentmondásokat.

72. D: Életed során elsősorban másokkal, másodsorban magaddal törődtél.(Egy ellentmondás támad közte és a többiek között) Miután a feleséged meghalt, próbáltad elkerülni a magányt azzal, hogy elfoglaltad magad, de ez nem ment.(A cselekvés és az eredmény ellentmondása, valamint az elrejthetetlen érzések) Vannak barátaid és családod is.(Ellenmondás a pozitív nyereség és a problémák között) Úgy látom, kezd belefáradni abba, hogy bizonyos helyzetekben képtelen kiállni a jogaiért.(Ellenmondás a tényleges és az ideális helyzet között) Mi értelme ennek?

A konfrontáció ezen példáiban a Mr. S-vel készült interjú teljes szerkezete látható. Joan néhány rövid mondatban megragadta a dolog lényegét. Elmondható, hogy a pszichoterápia célja a kliens fő ellentmondásainak azonosítása és szembenézése. S. úr minden újabb összecsapást követően konstruktív elképzelésekre tudott áttérni, és ez megoldotta a problémáját.

Létezik egy pszichológusok által gyakran használt mintamondat: „Egyrészt gondolkodik (érzi, cselekszik)..., de másrészt gondol (érzi, cselekszik)...” Ez a modell tartalmazza a konfrontációk lényegét. Ez a megközelítés tisztázza azt a konfliktushelyzetet, amellyel az ügyfél szembesül.

A konfrontáció fenntartja az egyensúlyt a megfigyelési és befolyásolási módszerek között. Hatékonyabbnak tűnik, ha összetett újramesélés vagy érzések tükröződése formájában mutatják be.

A bemutatott példák többnyire megfigyelési módszerekre vonatkoznak. A konfrontációt befolyásolási módszerekkel is el lehet érni, de ha az újramondás vagy általánosítás keretein belül történik, akkor még van tere a kliens személyes fejlődésének.

Végezetül meg kell jegyezni, hogy a konfrontáció egy összetett módszer, amely magában foglalja az újramondást, az értelmezést és más mikrotechnikákat.

Szinte minden pszichoterápiás iskola nagy figyelmet fordít a kliens szavaiban és viselkedésében megjelenő ellentmondásokra, eltérésekre. Azonban mindegyik elmélet a saját módszereit és eszközeit részesíti előnyben ezen ellentmondások feloldására, és a hagyományos módszerek széles skáláját alkalmazza az életünkben előforduló elkerülhetetlen ellentmondások és kettős üzenetek feloldására.

Nyilvánvaló, hogy a túlzottan konfliktusos és konfrontációra vágyó pszichoterapeuta beavatkozik a kliens fejlődésébe. Hasonlóképpen, a túl óvatos terapeuta nem fog jelentős előrelépést elérni a klienssel. A szándékos pszichoterápia megköveteli a konfrontáció gondos egyensúlyát a megfelelő mennyiségű meleg, pozitív tisztelettel és tisztelettel. Az empátiához a terapeutának fenn kell tartania a „bökés” és a támogatás optimális egyensúlyát, ehhez pedig módszerek és elméletek egész sorát kell alkalmazni. Ezenkívül ennek az egyensúlynak meg kell felelnie az ügyfél belső tulajdonságainak.

Természetesen a példák mindegyike a mikrotechnika szempontjából másként osztályozható. A konfrontáció nem létezik külön osztályozási pontként. Megjelenhet érzések tükröződéseként (egyrészt haragszol a szüleidre, másrészt szereted őket), értelmezésként (a főnök esetében fontosnak tűnik számodra a tekintéllyel való vita, de másrészt apával is hasonló képünk van). Osztályozáskor először válassza ki a mikrotechnikákat, majd határozza meg, hogy valóban megtörténik-e a konfrontáció.

A pozitívum keresése

A könyv első részében végig hangsúlyoztuk a pozitív megközelítés és az egyéni erősségek azonosításának szükségességét. A döntéshozó interjú jobban sikerül, ha kiemeli az ügyfél erősségeit. A III. fejezetben Joan Grisward folyamatosan hangsúlyozza azokat a pozitív dolgokat, amelyeket ügyfelében fedezett fel. Ezenkívül a kultúrától és az egyéntől függően eltérő lehet a pozitív nézet. Például sok ázsiai csoport számára a függőség pozitív érték, az észak-amerikai kultúra számára pedig az önmegvalósítás és a függetlenség pozitív érték (más országokban ez önzésnek tekinthető, és negatív tulajdonságnak számít).

Ha empátia van egy személy és kulturális környezete iránt, akkor ez egy komoly lépés afelé, hogy megtalálja a helyzetében a pozitívumot. Az Ön által létrehozott környezetnek kulturálisan tiszteletteljesnek és erőt adónak kell lennie, nem pedig mindenki számára megfelelőnek.

A TA-interjú során a terapeuta kliense negatív gondolkodásával kezdi, és segít neki viselkedését pozitívabban értelmezni. (M: Igen, de van valami pozitív? Úgy értem, te nem csak kritikus szülő vagy, hanem gondoskodó szülő is, igaz?) Elméletileg tettei a „pozitív keresésén” alapulnak (Ivey, 1983). A pozitív keresése minden terápiában rejlő általános elméleti felfogásnak tekinthető. Ez a pszichológiai szakma régi, változatlan elve. Azonban új funkciókat találhat benne.

Leona Tider klasszikus műveiben a pozitív keresés folyamatának egy általánosabb felfogása felé halad. A diagnosztikai eljárásban, amely magát a terápiát megelőzi, fontos szerepet játszik az erőforrások tanulmányozása. A pszichológus kevesebb figyelmet fordít azokra a gyengeségekre, amelyeket megfelelően kontrollál vagy semlegesít. Pontosan megjegyzi, hogy milyen nehézségek gátolják a fejlődést, de ebben az esetben inkább megkerüli őket, mint támadni. Az ilyen pszichológus megpróbálja megtalálni a stressz és a szorongás leküzdésének módjait, valamint azokat a rendelkezésre álló erőforrásokat, amelyek fejleszthetők és erősíthetők, ha észreveszik őket. (Tyler, 1963).

Tyler könyvében arra szólít fel, hogy az ügyfél meglévő valóságkonstrukcióival dolgozzon, ahelyett, hogy külső elméleti modelleket erőltetne rá. Meggyőződése, hogy a pozitív kezdet keresése inkább a pszichológiában rejlik, mint a pszichoterápiában. Bizonyítékot nyújt arra, hogy a pozitív kilátások nagyobb lehetőségeket kínálnak a további személyes növekedésre és fejlődésre.

Azt mondhatjuk, hogy a pozitív keresése az „erőforrás-feltárás” fogalmának kiterjesztése. Ezen a koncepción belül a terápiás munka nagy része az élettapasztalatok pozitívabb megfogalmazásából áll.

Ivey (1983) azt javasolta, hogy a pozitív keresés az alapvető hallgatási szekvencia sajátos formájának tekinthető, és ezért nem csak terápiás ötlet, hanem gyakorlati technika is. A pozitív kereséshez meg kell határoznia az összes pozitívumot egy adott helyzetben a hallási képességek segítségével. A pozitív felismerése gyakran biztonságérzetet ad a kliensnek, ami segít neki mélyebben belenézni élete negatív és aggasztó területeibe. És akkor a pozitív értelmezés segítségével segít pozitívabban nézni egy negatív helyzetet.

táblázatban A 7.2 tömören bemutatja, hogy a pszichológus különböző elméleti irányokkal hogyan tudja különböző technikákkal ugyanazt az újragondolást – az élet pozitívabb nézőpontból történő áttekintését – elérni. Lehet, hogy közhelynek hangzik, de nehéz tagadni a pozitív gondolkodás teremtő erejét. Az „Anne Frank naplója” lenyűgöző példa a pozitív keresésére. Anne Frank kénytelen volt fiatalságát egy hollandiai kis szobában tölteni, a nácik elől bujkálva. Túlélte annak köszönhetően, hogy a legaggasztóbb helyzetekben is képes volt megtalálni a pozitívumot.

Vessen egy pillantást a 7.2. táblázatra – érdemes más elméletek példáján keresztül megértenie, hogyan történik bennük a pozitív keresése.

7.2. táblázat

A POZITÍV KERESÉSE KÜLÖNBÖZŐ PSZICHOLÓGIAI FOGALMAKBAN

MÓDSZER ÉS VÁLTOZATA	A MÓDSZER LÉNYEGE, MIKROTECHNIKÁK SORRENDJE
1. Kutatási források: Tyler, Consulting Psychology	Azonosítsa azokat az ügyfél-erőforrásokat, amelyek felismerésükkor megerősödnek – a „minimális változtatások” már az első szakaszokban fontosak. Azonosítsa az erőforrásokat úgy, hogy figyelmesen meghallgatja az ügyfelet, majd tisztázza őket, és konszolidáljon minden pozitívumot.
2. Pozitív kilátások: Rogers, Humanistic Psychology	Tükrözzön pozitív jelentést és ötleteket az ügyfélnyilatkozatokban, amelyek első pillantásra negatívnak tűnnek. Tágabb értelemben használjon bátorítást, újramondást, érzésreflexiót a pozitív irányok hangsúlyozására. Gyakorold a pozitív kommunikációt és az önfeltárást.
3. Új jelentés keresése: Frankl, pszichodinamikai és humanisztikus elmélet	(1) Figyelmesen figyeljen, és azonosítsa az ügyfél problémáit. Tegyen fel kérdéseket, amelyek a helyzet jelentésére vonatkoznak, például: „Mit jelent ez Önnek?”, „Mit jelent ez?” A jelentés tükrözése. (2) Felfedje egy helyzet pozitív jelentését kérdéseken és a jelentésreflexión keresztül. (3) „Egyrészt a negatív ebben a helyzetben az, hogy..., másrészt a pozitív...” típusú konfrontáció. .
4. Fókusz: Gendlin, humanisztikus elmélet	(1) Különítse el a kliens érzéseit és érzelmeit. (2) Kérje meg az ügyfelet, hogy fejezze ki szabad asszociációit a problémahelyzettel kapcsolatban. (3) Megérteni az ügyfél tapasztalatait. (4) Találja meg a pozitív érzéseket és gondolatokat. (5) Térj vissza a problémához, ajánld fel, hogy újra érezd, pozitív tapasztalatok alapján. Találja meg a megfelelő szavakat a dicsérethez.
5. Átkeretezés (újrakeretezés): Erickson, Bandler, Grinder, Lankton	(1) Kapcsolódás és kapcsolat kialakítása az ügyfél verbális és nonverbális nyelvével. (2) Egy nemkívánatos sztereotípia azonosítása, amelyen változtatni kell, reprezentációs rendszerek segítségével a probléma kiemelésére. (3) A személyiség érintett részének viselkedésének és szándékainak elkülönítése. (4) Új, pozitív viselkedési sztereotípiák kialakítása, amelyek megvalósítják ezt a szándékot. Vagy: a 3. lépésben kérje meg az ügyfelet, hogy emlékezzen e sztereotípia pozitív eredményeire, és keressen belső erőforrásokat. Hasonlítsa össze a pozitív és negatív egyensúlyt, a 4. szakaszban kösse össze a pozitívat a negatívval. (5) Új viselkedésformák kreatív kialakítása.
6. Kognitív-viselkedési elmélet: Beck, Ellis	(1) Határozza meg, hol van rosszul adaptálva a gondolkodás. (2) Figyelje meg az ismétlődő gondolkodási mintákat („automatikus ítéletek”). (3) Eltávolítási eljárások alkalmazása – a helyzettel kapcsolatos gondolatok, érzések kívülről történő értékelésére. (4) A szabályok megváltoztatásával pozitívabb logikát vigyen be a helyzetbe, világnézeti változást.
7. Összegzés	Mindezek az irányok a kliens alapvető szavait és konstrukcióit használják a helyzet leírására. Először az ügyfelet hallgatják meg, próbálják megérteni gondolatait és érzéseit. Ezután megpróbálják megtalálni a pozitív szempontokat az ügyfélben vagy magában a helyzetben, és felajánlják ezeket a szempontokat az ügyfélnek, hogy elkezdje tisztelni önmagát és a helyzettel való megbirkózási képességét.

E példák egyikében sem lehet, hogy a talált pozitív érték felülmúlja a negatívat. Emiatt az ügyfél néha idegessé válik. Ez gyakran fordul elő, amikor összpontosítási vagy újragondolási folyamat van, és ritkábban, amikor egyszerűen csak a pozitívumot keresik. Ebben az esetben közvetlenül megkérdezi, hogy mi a pozitív az adott helyzetben. Ha az ügyfél aggodalmát fejezi ki, akkor nem szükséges meggyőzni az ellenkezőjéről - ez normális reakció. Ebben az esetben a pozitív keresésének célja egyszerűen a negatív hatásának csökkentése, gyengítése. Ne próbálja meg egyszerre megoldani a problémát. A korai szakaszban nem szabad túlzott elvárásokat támasztani az ügyféllel szemben.

A pozitív keresése az erő és a lehetőség keresése, amely mind a kliensen belül, mind a környezetében megvalósul. Fontos megjegyezni, hogy a pozitív keresése a kliens világnézetén alapul, és nem igényel különösebb elméleti nyelvezetet. A felvázolt technikák mindegyike a pozitív keresés egy fajtája.

és pszichoterápia. Módszerek, elméletek és technikák: Gyakorlati útmutató. - M., 2000.

3. Bondarenko A. F. Pszichológiai segítségnyújtás: elmélet és gyakorlat: Képzési kézikönyv

Bie az egyetemek pszichológiai karainak és tanszékeinek felső tagozatos hallgatóinak

Sitetov. - M., 2000.

Bugental J. A pszichoterapeuta művészete. - Szentpétervár, 2001.

Bugental J. Az életben lét tudománya. Párbeszéd a terapeuta és a páciens között

A humanisztikus pszichoterápia kötete. - M., 1998.

Gulina M. A. Terápiás és konzultatív pszichológia. - M., 2000.

Grimson Ralph R. A pszichoanalízis gyakorlata és technikája. - Novocherkassk, 1994.

8. Zhelatelev D.V. Gyakorlati tanácsadó pszichológia: Tankönyv. -

Szentpétervár: Oktatási Együttműködési Ügynökség, 2007.

Korablina E. P., Akindinova I. A., Bakanova A. A., Rodina A. M. Art

a lélek gyógyítása: Esszék a pszichológiai segítségnyújtásról: kézikönyv a gyakorlati pszicho-

Logov.-SPb., 2001.

Korablina E. P., Akindinova I. A., Bakanova A. A., Rodina A. M. Pszichológus

Technikai segítség és javítás: Módszertani kézikönyv a tanfolyam gyakorlati órákhoz. -

Szentpétervár, 1998.

Korablina E. P., Rodina A. M., Koroleva T. Yu, a pszichológia ABC-je.

tanácsadó: Szótár-kézikönyv. - Szentpétervár: az Orosz Állami Pedagógiai Egyetem kiadója. A. I. Herzen, 2009.

12. Korablina E. P. Szakma pszichológus-tanácsadó. - Szentpétervár: az Orosz Állami Pedagógiai Egyetem kiadója.

A. I. Herzen, 2003.

Korablina E. P. A fenomenológiai elemzés mint kvalitatív kutatási módszer

Dovaniya: Tankönyv. - Szentpétervár: az Orosz Állami Pedagógiai Egyetem kiadója. A. I. Herzen, 2007.

Korablina E. P. A pszichológiai segítségnyújtásra való készenlét kialakulása

relikviák: Tankönyv. - Szentpétervár: az Orosz Állami Pedagógiai Egyetem kiadója. A. I. Herzen, 2007.

Kociunas V. A pszichológiai tanácsadás alapjai. - M., 1999.

Kulakov S. A. Workshop a szupervízióról a tanácsadásban és a pszichoterápiában. -

Szentpétervár: Rech, 2002.

17. A pszichológiai tanácsadás elsajátítása / Szerk. A. A. Badkhena,

A. M. Rodina. - Szentpétervár: Európai Ház, 2007.

Marishchuk V. D., Szenopácsnyikov V. E., Shestakov S. S. Pszichodiagnosztika

Beszélgetés a fiziognómia elemeivel. 4. 1 . - Szentpétervár, 1996.

19. Menovshchikov V. Yu Bevezetés a pszichológiai tanácsadásba. -M.:

Sense, 1998.

A kommunikáció gyakorlati pszichológiájának módszerei. -JI., 1990.

May R. A pszichológiai tanácsadás művészete. - 3. kiadás - Szentpétervár,

Nelson-Jones R. A tanácsadás elmélete és gyakorlata. - Szentpétervár, 2000.

23. Nemoe R. S. A pszichológiai tanácsadás alapjai: Tankönyv diákoknak

pedagógiai egyetemek horpadásai. - M.: Humanista. szerk. VLADOS központ, 1999.

24. Pszichológiai segítségnyújtás a Pedagógiai Intézetben / Szerk. P. V. Lushin. -

Kirovograd, 1993.

25. Pszichoterápiás enciklopédia / Szerk. B. D. Karvasarszkij. - Szentpétervár,

Regush JI. A. Megfigyelés a gyakorlati pszichológiában (jellemzők, módszerek)

Dickey, gyakorlatok) - Szentpétervár, 1996.

Rogers K. Tanácsadás és pszichoterápia. A szakterület legújabb megközelítései

gyakorlati munka: Monográfia: Ford. angolról - M.: EKSMO-Press, 2000.

Rudestai K. Csoportos pszichoterápia. -- M., 1993.

Sidorenko E. V. Pszichodramatikus és nem irányító megközelítések csoportban

Emberekkel való munka. - Szentpétervár, 1992.

30. Sidorenko E. V. Kísérleti csoportpszichológia. Komplex "nem-

hasznosság" és a korai emlékek elemzése Alfred Adler: Tankönyv koncepciójában

új juttatás. - Szentpétervár: Szentpétervári Állami Egyetem, 1993.

Talanov V. L., Malkina-Pykh I. G. A gyakorlati pszichológus kézikönyve. -

Szentpétervár: Szova; M.: EKSMO, 2003.

Tutushkina M.K. és munkatársai Pszichológiai segítségnyújtás és tanácsadás a gyakorlatban

tic pszichológia. - Szentpétervár: Didaktika Plusz, 2006.

Fadiman J., Frager R. Személyiség és személyes növekedés. Vol. 1-4. - M.,

Freud 3. Nehézségek, tünetek és szorongás. - M., 1926.

35. Fromm E. Az emberi lélek. - M.: Köztársaság, 1992. (A XX. század gondolkodói).