Vidinis žmogaus pasaulis, arba subjektyvi tikrovė, yra visas tas vidinis psichologinės veiklos turinys, būdingas tik šiam konkrečiam žmogui. Todėl vidinis pasaulis visada yra individualus ir visada unikalus. Kiekvienas žmogus, pažindamas išorinį pasaulį, bando įsiskverbti į savo vidinį pasaulį, jį suprasti, kad panaudotų tokį supratimą kurdamas savo gyvenimą, savo unikalų gyvenimo kelią. Labai sunku tirti vidinį pasaulį objektyviais metodais, matome tik jo „žvilgsnius“, atsirandančius išoriniame pasaulyje. Nepaisant to, bandymai objektyviai įsiskverbti į vidinį pasaulį tikriausiai niekada nesiliaus – jo prigimtis tokia įdomi ir patraukli. Psichologijoje yra gana įdomių eksperimentų aprašant ir analizuojant vidinį pasaulį, jo sandarą, jo „darbą“. Pavyzdžiui, nustatyta, kad vidinis pasaulis neatsiranda savaime, jis yra atspindys tam tikroje išorinio pasaulio formoje ir turi savo erdvines-laikines ypatybes, savo turinį.

Vidinis pasaulis kaip atspindys tam tikroje išorinio pasaulio formoje. Remiantis kai kuriomis religinėmis ir filosofinėmis sampratomis, vidinis pasaulis žmogui duotas iš pradžių, o gyvenimo eigoje jis jį tik atranda ir pažina. Remiantis kitomis idėjomis, kurios turi daugiau materialistinio pagrindo, vidinis pasaulis kyla ir vystosi aktyviai atspindėdamas ir įvaldydamas supančią tikrovę.

Žmogus gali tapti žmogumi tik dėka žmogaus smegenų, kurios yra pasirengusios ypatingam išorinio pasaulio atspindžiui ir kuriose atsirado bei vystėsi sąmonė. Psichologijoje yra eksperimentų, kai šimpanzės jauniklis buvo auginamas taip pat, kaip vaikas, tačiau šimpanzės niekada netapo žmogumi dėl to, kad jo smegenys iš pradžių nebuvo pritaikytos valdyti kalbą ir sąmonę apskritai. Taigi žmogaus smegenų buvimas yra svarbiausia tinkamo vystymosi sąlyga. Bet įsivaizduokime nors akimirką situaciją, kai gimęs vaikas, turintis žmogaus smegenis, nuo gimimo nemato, negirdi, neliečia, nejaučia. Kurį laiką jis gali gyventi kaip organizmas, bet niekada netaps žmogumi, žmogumi, juo labiau žmogumi, turinčiu vidinį pasaulį. Kitu atveju, kai žmogus gimė su visais veikiančiais pojūčiais, bet nebuvo užaugęs tarp žmonių (o tokie atvejai žinomi), jis taip pat netaps žmogumi, turinčiu savo unikalų vidinį pasaulį.

Iš čia tampa aišku, kad vidinis žmogaus pasaulis nėra duotas iš pradžių, jis atsiranda dėl išorinio pasaulio atspindžio. Dėl tokio apmąstymo atsiranda Pasaulio įvaizdis (kaip rašė garsus rusų psichologas A. N.). Tačiau toks vaizdas nėra paprastas išorinio pasaulio išmetimas, jis iš pradžių yra individualus ir subjektyvus, nes kiekvienas žmogus atspindinčią tikrovę konstruoja savaip, kuria savo unikalią vaizdų sistemą, turi savo unikalius išgyvenimus, savo tikrovės ir savęs vizija. Visa tai atliekama savo paties aktyvumo dėka atspindint išorinį pasaulį, prisitaikant prie jo ir jį keičiant bei patvirtinant savo, kaip individo, egzistavimą.

Taigi išorinis pasaulis ir vidinis pasaulis yra tarpusavyje susiję, turi susikirtimo taškus ir priklauso vienas nuo kito.

Erdvinė ir laiko vidinio pasaulio struktūra. Jei vidinis pasaulis egzistuoja, logiška manyti, kad jis, kaip ir išorinis pasaulis, turi savo. vidinė erdvė ir jos vidinis subjektyvus laikas. Specialūs psichologų atlikti tyrimai visiškai įrodo šį faktą. Pavyzdžiui, atsigręžkime į rezultatus, gautus buitinės psichologės T. N. Berezinos, atlikusios eilę įdomių eksperimentų, tiriančių žmogaus vidinį pasaulį.

Jos nuomone, vidinė erdvė plačiąja prasme yra psichologijos egzistavimo forma apskritai, o siauresne – vidinių vaizdinių egzistavimo forma. Jis neegzistuoja už šių vaizdų ribų, kaip ir patys vaizdai negali egzistuoti už erdvės ribų. Vaizdai yra subjektyvios objektų formos, kurias sukuria vidinis pasaulis, įgaunantis unikalų unikalumą dėl požiūrio į juos įtakos. Jie patys atlieka informacinį, emocinį, reguliuojantį vaidmenį žmogaus psichikoje. Eksperimentų metu buvo įrodyta, kad šie vaizdai gali būti išdėstyti vidinėje erdvėje ir skirtingiems žmonėms lokalizuoti skirtingai: kairėje, dešinėje, už nugaros, viršuje, apačioje, panoraminiai, juos galima išimti tarsi už žmogaus ribų, jie gali būti artimi, nutolę, skirtis pagal formą, spalvą, išsidėstę laiko ašyje: praeitis, dabartis ir ateitis.

Pavyzdys. Atlikite nedidelį eksperimentą su savimi: įsivaizduokite, kad pirmą kartą eisite į mokyklą. Koks vaizdas atsirado? Kokia jo forma ir spalva? Kur jis buvo: viršuje, apačioje, kairėje, dešinėje ir kt? Kur tu esi, vaizdo viduje ar už jo ribų? Jei visa tai padarėte ir atsakėte į pateiktus klausimus, tuomet suprasite, kas yra vaizdas ir kur jis yra vidinėje erdvėje.

Ne mažiau įdomių duomenų gauta ir apie subjektyvų laiką. Pirma, buvo įrodyta, kad toks laikas tikrai egzistuoja. Antra, atrasti faktai apie vidinio laiko greitėjimą ar lėtėjimą, jo grįžtamumą, galimybę gauti informacijos iš ateities ar praeities, paralelinio laiko egzistavimą ir kt.

Pavyzdys. Panagrinėkime subjektyvaus laiko pagreitėjimo ir lėtėjimo faktus (kiekvienas iš mūsų apie tai žino iš asmeninės patirties). Jeigu esame užsiėmę kažkuo įdomaus ir jaudinančiu, tai laikas bėga labai greitai ir nepastebimai, bet mums subjektyviai jis tarsi sustoja. Atvirkščiai, jei ilgai būname neaktyvūs, nieko nedarome, laukiame, pavyzdžiui, traukinio kelias valandas, tada laikas teka labai lėtai – atrodo, kad irgi sustoja, bet tokio sustojimo pobūdis kitoks nei kai to nepastebime. Po kelių savaičių ar mėnesių labai greitai prabėgęs laikotarpis mums atrodo ilgesnis, nes buvo kupinas įdomių įvykių, o laikotarpis, kai nieko nedarėme, suvokiamas kaip vienas momentas.

Taip pat žinomi su amžiumi susiję subjektyvaus laiko tėkmės pokyčiai. Vienas žmogus viduje gyvena greičiau, dėl to jaučiasi vyresnis nei yra iš tikrųjų, kitas - lėčiau, todėl net ir suaugus jam atrodo, kad viskas dar priešaky, kad jis tik pradeda gyventi ir turės laiko padaryti daug.

Taip pat galime susidurti su tam tikrais laiko paradoksais, kai, pavyzdžiui, patekę į vietą ar sutikę tam tikrus žmones mums atrodo, kad tai jau įvyko, arba, atvirkščiai, patekę į gerai žinomą vietą mums atrodo, kad matome Pirmą kartą ir su susidomėjimu pradedame ją studijuoti.

Vidinio pasaulio turinys. Taigi, vidinis pasaulis turi savo vidinę erdvę, subjektyvų vidinį laiką. Kas „gyvena“ šioje erdvėje ir laike? Ir kiekvienas iš mūsų ten gyvena, mūsų asmenybė, mūsų Aš, kuris refleksijos dėka turi vienybę ir pliuralizmą kartu. Taigi mūsų pasaulio turinys yra psichika kaip visuma, sąmonė ir pasąmonė. Šį turinį susisteminti be galo sunku, kiekvienas iš mūsų jo mokomės savarankiškai: sąmoningai ir intuityviai. Tuo pačiu metu psichologijoje bandoma nustatyti kai kuriuos pagrindinius šio turinio struktūrinius elementus. Dar kartą pasinerkime į teorinius ir eksperimentinius T. N. Berezinos tyrimus. Autorius pažymi: viena vertus, vidinis pasaulis yra subjektyvus ir apima mūsų mintis, jausmus, išgyvenimus, svajones, svajones ir daug daugiau; kita vertus, ji yra socialinė, nes apima kitų žmonių, jų veiksmų ir poelgių įvaizdžius. Žmogaus vidinis pasaulis, tai yra jo mintys, fantazijos, sapnai, egzistuoja arba jusliniu-vaizdiniu pavidalu, arba minties pavidalu, apsirengęs vidinės kalbos forma, arba, dažniausiai, deriniu. Abiejų. Egzistencijos būdas yra monologas arba dialogas: su savimi, su kitais, pasakojimas kitam apie įvykius, kurie vyksta su tavimi, sudėtingas dialogas - savasis Aš pristatomas kito akimis.

Specialaus tyrimo pagalba buvo nustatytos septynios dažniausiai pasitaikančios mūsų būsenos, charakterizuojančios mūsų vidinį gyvenimą.
1. „Savęs saviraiškos“ – žmogaus mintys apie save, priskiriamos dabartiniam laikui; būsenos bruožai yra monologinis mąstymas (monologas) ir įvardžio „aš“ vyravimas vidinėje kalboje.
2. „Galvoju apie ką nors kita“ – būdingas dialogas, įvardžio „Tu“ vyravimas. Šiai būsenai būdingas pritarimas sau, tačiau galima psichinė savikritika.
3. „Psichinių vaizdinių neobjektyvumas“ – kitas arba Kiti įsivaizduojami abstrakčia forma ir egzistuoja tarsi galvoje. Subjektas sutelktas į save, atmetamos jo stiprybės, trūkumai.
4. „Ateities planavimas“ – būsena, kai žmogus suvokia savo perspektyvas, planuoja ateitį, išsikelia tam tikrus tikslus, apmąsto jų įgyvendinimo problemas.
5. „Užsifiksavimas ant kliūties“ – pasižymi tuo, kad žmogus, užsifiksuodamas ties kliūtimis, sunkumais, jaučiasi („niekam niekam nereikalingas“), atmeta sąveikos galimybę spręsdamas.
6. "Sensorinis pasaulio suvokimas" - visi vaizdai pateikiami labai ryškiai, priešingai, išsakomos mintys (balsų pavidalu mintys).
7. „Fantazija“ – kūrybiškiausia būsena, kai bet kokie tikslai atrodo pasiekiami, o kliūtys laikomos nereikšmingomis („Nėra tokios beviltiškos situacijos, iš kurios nebūtų galima rasti išeities“). Žmogus prisistato kaip stiprus ir aktyvus, galintis pasiekti bet kokių aukštumų.

Taigi, mes bandėme parodyti, kad vidinis žmogaus pasaulis, arba subjektyvi tikrovė, yra glaudžiai susijęs su išoriniu pasauliu ir yra jo atspindys konkrečia individualizuota forma, per savo veiklą įvedant savą „viziją“ ir savo „šališkumą“. . Jis turi erdvinę-laikinę struktūrą ir egzistuoja jutiminės-vaizdinės ir mentalinės formos, pagyvinamas monologu ir dialogu, kurį žmogus veda su savimi, tikrais ar įsivaizduojamais žmonėmis, planuoja savo ateitį, giria ar bara save ir kitus, fantazuoja ir daug daugiau.

Sunku apibrėžti tokią sudėtingą struktūrą kaip žmogaus vidinį pasaulį. Anksčiau šie žodžiai buvo pakeisti žodžiais „siela“, nors šį žodį visai nelengva apibrėžti. Vis dėlto siela ir vidinis pasaulis nėra tas pats. Siela išlieka nepakitusi, tačiau žmogaus vidinis pasaulis gali labai pasikeisti.

Galima sakyti, kad vidinis pasaulis yra tam tikra psichinė erdvė, kurioje yra visas dvasinis individo gyvenimas, joje sutelkta visa jo energija. Vidiniame pasaulyje vyksta žmogaus kultūros vertybių formavimas ir išsaugojimas, o vėliau jų transformacija. Tai savotiška virtuali realybė, kuri tarnauja kaip tarpininkas tarp smegenų neuroninių tinklų ir aplinkinės betarpiškos žmogaus realybės.

Žmogaus vidinio pasaulio sandara

Jei vidinis pasaulis gali būti sudėtingai organizuotas, tai reiškia, kad ši organizacija turi sistemingumo požymių ir gali būti skaidoma į komponentus. Psichologai ir filosofai mano, kad vidinį pasaulį sudaro šie komponentai.

Emocijos yra vienas ryškiausių žmogaus vidinio pasaulio komponentų. Daugelis išgyvenimų palieka pėdsaką sieloje būtent dėl ​​patirtų emocijų. Emocijomis nepakrauti įvykiai greitai pasimiršta.

Jausmai taip pat yra emocijos, bet su didesniu pastovumu. Jie tarnauja gana ilgai ir yra daug mažiau priklausomi nuo išorinio „įkrovimo“. Dažniausiai jausmai turi kryptį, tai yra, juos sukelia konkretus žmogus, reiškinys ar objektas. Jausmus gali pasirašyti emocijos. Jie, kaip ir gravitacija, keičia dalykų būklę žmogaus vidiniame pasaulyje.

Pasaulėžiūra yra vienas pagrindinių vidinio pasaulio formavimosi dėsnių. Žvilgsnis į gyvenimą, moralės gairės ir principai – visa tai įtraukta į pasaulėžiūrą. Jei žmogus nesusiformuotų savo pasaulėžiūros, jo vidinis pasaulis vystytųsi chaotiškai, o galų gale gali pasirodyti, kad raidos išvis neįvyko. Kuo labiau holistinė ir logiškai aiškesnė žmogaus pasaulėžiūra, tuo reikšmingesnis ir spartesnis jo vidinio pasaulio vystymasis ir turtėjimas.

Nepaisant to, kad žmogaus pasaulėžiūra labai priklauso nuo žmogaus praeities patirties, ją visiškai įmanoma formuoti savarankiškai, sutelkiant dėmesį į savo idealus ir siekius. Įvairūs teigiami pavyzdžiai ir įspūdingi žmonės, sutikti gyvenimo kelyje, dažnai suteikia neįkainojamą pagalbą formuojant pasaulėžiūrą.

Kiekvienas žmonijos atstovas turi savo unikalų mąstymo būdą. Kaip tik tai dalyvauja formuojantis vidiniam pasauliui. Kartais žmonėms yra gana sunku ką nors suprasti dėl skirtingų idėjų apie gyvenimą. Norint išnarplioti vidinį žmogaus pasaulį, pirmiausia reikia įsigilinti į jo charakterio ypatumus.

Instrukcijos

Nemėginkite įsiskverbti į žmogaus sielą. Net ir geriausiu atveju to nepadarysite be psichologinių įgūdžių. Tiesioginiai klausimai tam tikromis temomis gali sukelti pašnekovo pasipiktinimą, gėdą ir net pyktį. Reikia subtiliau ir net nepastebimai pažinti žmonių vidinį pasaulį.

Norėdami pažvelgti į jus dominančio žmogaus „vidų“, atidžiai stebėkite jo elgesį įvairiose gyvenimo situacijose. Jo noras visur pasirodyti geresniam nerodo didelio egoizmo lygio. Toks elgesys rodo polinkį idealizuoti. Jį gali sustiprinti artimųjų reikalavimai patenkinti žmogaus lūkesčius.

Kitas „kalbėjimo“ bruožas yra jautrumas. Jei žmogus dažnai „išpučia“, tai reiškia, kad jis nėra pasirengęs išgirsti kitų ir yra per daug užsiėmęs savo „aš“. Nereikia gilintis į tokio elgesio priežastis. Greičiausiai taip yra dėl auklėjimo. Tiesiog reikia į tai įsidėmėti ir stengtis neįžeisti pažeidžiamo žmogaus.

Charakteris daugiausia lemia žmogaus vidinį pasaulį. Žmonės visus savo veiksmus atlieka remdamiesi savo gyvenimo idėjomis. Išsiaiškinti žmogaus charakterį yra gana sunku, nes iš pradžių kiekvienas stengiasi parodyti tik geriausias savo savybes. Todėl norint atverti partnerio vidinį pasaulį, reikia su juo praleisti daug laiko.

Pomėgiai yra jūsų pirmieji pagalbininkai, padedantys suprasti žmogaus vidinį pasaulį. Su jų pagalba galite padaryti tam tikras išvadas apie jo charakterį ir pageidavimus. Pavyzdžiui, kai šalia jūsų yra muzikantas, atkreipkite dėmesį į jo kuriamas kompozicijas. Jei tai rokas ar kiti agresyvūs žanrai, tai žmogaus viduje tvyro šviesių emocijų ir aštrių išgyvenimų mišinys. Jeigu kompozicijos pamatuotos ir malonios ausiai, vadinasi, jis yra harmonijoje su savimi.

Civilizacija, kuriai mes visi – žmonės antrojo ir trečiojo tūkstantmečių sandūroje – priklausome, Žemėje egzistavo ir vystėsi gana ilgą laiką. Žinoma, pagal mūsų žmogiškuosius standartus. Žemės pasaulis daug senesnis už ją: matė saulėlydžius ir saulėtekius, sutiko pavasarius ir žiemas dar gerokai prieš gimstant pirmajam mūsų rūšies atstovui. Atsiradome, sukūrėme savo civilizaciją, ypatingą žmonių pasaulį ir pasivadinome homo sapience („protingas žmogus“). Taip pabrėžėme, be kita ko, išryškinome vieną vertingiausių mums, ryškiausių ir reikšmingiausių gebėjimų: gebėjimą mąstyti, pažinti, kryptingai ir sąmoningai kurti savo gyvenimą.

Protingumas yra žmonijos pasididžiavimo šaltinis. Tačiau tai toli gražu neišsemia kiekvieno jos atstovo, kiekvieno iš mūsų unikalumo. Be to, tai netgi šiek tiek atitolina nuo šio unikalumo supratimo. Toli nuo pagrindinės Žmogaus paslapties atradimo.

Kokia čia paslaptis? Paradoksalu, bet žodžiais ji žinoma beveik visiems, bet iš tikro gali būti atskleista tik kiekvieno iš mūsų individualiai, kaip Asmeninė Paslaptis. Kas būtinai nutinka žmogui tam tikru jo gyvenimo momentu. Kartais gana anksti, kartais senatvėje, dažnai per stiprius išgyvenimus ir dvasinį skausmą. Ateina supratimas, kad Žmogus yra dviejų, nors ir tarpusavyje susijusių, bet vis tiek nepriklausomų pasaulių gyventojas. Viename pasaulyje jis gimsta ir egzistuoja savo fizine forma. Šis pasaulis suteikia jam kūną, kuriame yra įdėtos savybės ir galimybės. Tai taip pat lemia aplinką, kurioje žmogus turi egzistuoti: kvėpuoti, vystytis, senti ir mirti. Šio pasaulio pavadinimai yra Visata, galaktika, Žemė, era, šalis. Antrasis pasaulis palaipsniui atsiskleidžia žmogui su savo galimybių, spalvų ir erdvių gausa. Žmogus atranda šį pasaulį savyje, tobulėja, tobulėja, plečia jo ribas. Jos pavadinimas yra vidinis pasaulis, arba savojo Aš, arba sielos pasaulis...

Nežinomas gyvenimas nevertas.

(Sokratas)

Išoriniame pasaulyje žmogaus civilizacija vystosi. Kiekvienas iš mūsų išmokstame gyventi šiame pasaulyje: jį suvokti, keisti, prie jo prisitaikyti. Ką mes žinojome apie Žemę ir galaktiką prieš tūkstantį metų ir ką žinome dabar? O ką mes sužinosime po šimto metų! Žmonija sugalvojo daugybę būdų, kaip tirti ir keisti supančio pasaulio savybes, sukūrė mokslą, technologijas, technologijas, padedančias bendrauti su išoriniu pasauliu, daiktų ir gamtos reiškiniais.

Tačiau vidinis pasaulis taip pat atviras žinioms, supratimui, priėmimui ir pokyčiams. Ką aš dabar žinau apie save? Ką aš žinosiu rytoj? Rusų kalboje, kaip ir bet kurioje kitoje kalboje, yra daug frazių, nusakančių skirtingus bendravimo tarp žmogaus ir jo vidinio pasaulio būdus. Mes sakome: „suprask save“, „kalbėk su savimi“, „išsiaiškink save“, „leisk sau“, „pamiršk save“ (pamiršk save), „gyvenk harmonijoje su savimi“, „būk nepatenkintas savimi“ ir kt. d.

Kuris pasaulis svarbesnis, reikšmingesnis? Ar apskritai įmanoma taip kelti klausimą? Tikriausiai ne, nes kiekvieną savo egzistavimo akimirką esame nuostabioje erdvėje, kurioje šie pasauliai susikerta, papildo ir apibrėžia vienas kitą. Kaip tai atsitinka? Bet žiūrėk.

Mes visi labai skirtingi. Kas patinka vienam, palieka abejingą, kas priverčia sprogti, kitas priims ramiai ir pan.. Iš pirmo žvilgsnio viską lemia individo savybės, kiekvieno iš mūsų AŠ savybės. Tai tiesa, bet ne visai. Nes yra ir grynai fiziologinės mūsų organizmo savybės, duotos mums gamtos – nervų sistemos, medžiagų apykaitos, fizinės sandaros ypatybės, kurios suteikia mums mūsų reakcijas – jų stiprumą, trukmę, pasekmes.

Tarkime, du draugai nusprendžia visą dieną taisyti seną motociklą. Vieną ir po penkių valandų darbo jis kupinas jėgų ir entuziazmo su smerkimu žiūri į savo bendražygį, kuris jau juda ir matomai sunkiai gilinasi į technines smulkmenas. Pirmasis įsižeidžia: ar man vienam to reikia? Nusprendėme kartu... Žinoma.

Bet yra tokia psichikos savybė – nuovargis. Ir vienam jis natūraliai žemas, o kitam, deja, aukštas. Taip jis pastatytas. Ir tinginystė su tuo neturi nieko bendra.

Arba kitas pavyzdys: draugai susimušė, tam buvo priežastis. Nedidelis, bet vis tiek. Vienas užsidegė ir labai greitai nurimo. Ji jau pasiruošusi kalbėti apie ką nors kita. Ir prasidėjo antrasis. Penktą kartą kartoja tą patį, negali nusiraminti, negali pamiršti. Pirmasis pajunta, kaip joje vėl pradeda kauptis dirglumas, reikalaujantis greito ir stipraus emocijų protrūkio. Kas nutiko? Švietime? Antrosios draugės žalingumas, nesugebėjimas su ja susidraugauti? Atvirkščiai, viskas yra daug paprasčiau. Įvairių tipų nervų sistema: lanksti ir „užstrigusi“. Kiekvienas turi savo pliusų ir minusų, bet ne apie tai dabar kalbame. Esmė ta, kad vidinio pasaulio savybės, mūsų poelgiai, vertinimai, norai labai priklauso nuo savybių, kurias gamta dovanoja mūsų kūnui. Kartais atrodo: elgiuosi taip, kaip man atrodo tinkama (Aš! Asmeniškai!). Tačiau iš tikrųjų tai yra natūralios kūno savybės, kurios lemia mūsų reakcijas. Išorinis pasaulis kišasi į vidų.

Tačiau yra ir atsiliepimų. Vidinis pasaulis – mūsų troškimai, siekiai, jausmai – nulemia, kokiame išoriniame pasaulyje gyvensime. Ne, tai ne apie magiją. Ne tai, kad išorinio pasaulio savybės keičiasi pagal mūsų idėjas apie jį.

Pirma, žmogus stengsis supančią erdvę sutvarkyti taip, kad ji atitiktų jo siekius. Kas tikrai mėgsta bendravimą ir šurmulį, greitą gyvenimo tempą, nevažiuos gyventi į mažą kaimelį taigos pakraštyje. Kas vertina ramybę ir vienatvę, žurnalisto profesijos nesirinks. Tie, kurie aistringai mėgsta turtus namuose, verčiau sutaupys bilietams į teatrą, o ne gražiam „niekučiui“ savo kambariui papuošti. Tie, kurie siekia dvasinio praturtėjimo, elgsis priešingai.

Antra, mūsų vidinis pasaulis, mūsų proto būsena turi įtakos tam, kaip matome ir suvokiame išorinį pasaulį. Jei vieniems tai žemiškas slėnis ir amžinų problemų šaltinis, tai kitiems nuspalvinta džiaugsmo, nuostabos, žinių troškulio.

Kaip manote, ar pesimistas ir optimistas gyvena tame pačiame ar skirtingame pasaulyje?

Vidinio pasaulio supratimas

Jau sakėme, kad žmogus sugalvojo daugybę būdų suvokti išorinį pasaulį. Visų pirma, tai yra mokslas. Biologija ir chemija, fizika ir geografija užsiima išorinio pasaulio pažinimu, kuria pagrindus tų technologijų, kurių pagalba žmogus keičia savo savybes (deja, dažnai skubotai ir neapgalvotai). Bet ne tik mokslas. Kiekvienas iš mūsų supantį pasaulį suvokiame naudodami nuostabų įrankį – pojūčius.

Vidinis pasaulis taip pat prieinamas studijuoti. Tačiau yra tam tikrų sunkumų. Vidinis pasaulis yra slaptas, ypatingas dalykas. Ji priklauso tik vienam asmeniui. Kiekvienas iš mūsų esame savo unikalaus vidinio pasaulio savininkas. Todėl natūraliu būdu jis atskleidžiamas tik jo savininkui, kuris, panorėjęs, gali apie tai pasakyti kitiems, pakelti savo paslapties šydą. Taip kurdami savo kūrybą daro rašytojai, menininkai, kompozitoriai, taip daro įsimylėjėliai, draugai ir visi, kurie jaučia savo sielos, savo vidinio pasaulių artumą.

Taigi, bendraudami su savimi galime tyrinėti savo vidinį pasaulį. Mes galime suvokti kitų žmonių vidinį pasaulį (bendraudami, skaitydami knygas, mėgaudamiesi muzika ar tapydami) ir to dėka atskleisti naujas savo sielos puses. Tačiau protingam žmogui to atrodo nepakanka. Jam patinka apibendrinti, išvesti šablonus ir suvokti visuotinius dėsnius. Todėl buvo sukurti specialūs mokslai, kurie bando suprasti žmogaus vidinio pasaulio savybes. Daugeliui žmonių būdingos savybės ir retos, beveik unikalios savybės. Tarp šių mokslų ypatinga vieta tenka psichologijai ir filosofijai. Filosofija bando atsakyti į svarbiausius žmogui ir žmonijai rūpimus klausimus: „Kas yra žmogus?“, „Kokie jo egzistavimo tikslai ir prasmė?“, „Koks jo vaidmuo ir vieta pasaulyje? Klausimai, į kuriuos bando atsakyti psichologijos mokslas, yra kiek paprastesni: „Kaip sutvarkyta žmogaus psichika?“, „Kokiomis psichologinėmis savybėmis apdovanotas žmogus?“, „Kuo visi žmonės panašūs ir kuo jie skiriasi vienas kitą?“, „Kaip mes galvojame ir jaučiame“, ar elgiamės?

Žmoguje svarbiausia tai, ko negalima paliesti rankomis, nepamatyti akimis, nepasverti ir išmatuoti.

(Aleksandras Vyrai)

Psichologai atlieka tyrimus, apibendrina savo duomenis, bando nustatyti bendrus žmogaus psichologinio gyvenimo modelius. Tačiau vis dėlto mokslinė psichologija yra tik vienas iš būdų suprasti savo vidinį pasaulį, kaip ir gamtos mokslai yra tik vienas iš būdų suprasti išorinį pasaulį. Kiekvienas žmogus yra savo vidinio pasaulio psichologas. Žmogui gali padėti suprasti jo savybes:

¦ psichologijos ir filosofijos mokslai;

¦ literatūra, menas;

¦ atviras, pasitikintis bendravimas su kitais žmonėmis;

- bendravimas su savimi, savo gyvenimo patirtis.

Taip, visomis šiomis žiniomis, kažkieno ir savo patirtimi gali naudotis tas, kuris nusprendė savyje atrasti visą pasaulį, antrąją Visatą, kukliai ir trumpai vadinamą „aš“.

Kokiais šaltiniais šiandien naudojatės savo sielai suprasti?

Kam tyrinėti savo vidinį pasaulį? Du gyvenimo būdai

Ar net reikia galvoti apie savo vidinį pasaulį? Pirma, daug žinių reiškia daug liūdesio, kaip sakydavo karalius Saliamonas. Ir antra, tiesa gerai žinoma: savęs kasimasis prie gero nepriveda. Gerai, jei ten yra lobis. O jei yra, taip sakant, natūralių trąšų nuosėdos? Ir pačiam tai nemalonu užuosti, bet kitiems, kuriems kvailai atsiskleidėte, tai apskritai nemalonu.

Psichologija yra pavojingas ir nenaudingas mokslas. Pavojinga – dėl ką tik aprašytų priežasčių, o nenaudinga – štai kodėl: žmogus be to gali puikiai pažinti save. Juk niekas geriau nepažįsta jo sielos už patį žmogų. Ir jis negalės sužinoti, nes pašaliniui tai, kaip žinia, tamsoje. Mums – ir tik mums! – mūsų psichiniai reiškiniai yra atviri. Ir nereikia ten eiti su specialiais moksliniais metodais ir instrumentais, visokiais psichologiniais suportais ir kitais testais. Mums tie patys reiškiniai nesunkiai matomi, bet kitiems jokie prietaisai nepadės. Ar tai tiesa ar ne?

Ką apie tave pasakys kiti, jei nieko negali pasakyti apie save?

(Kozma Prutkovas)

Neteisingai. Nes daugelio išgyvenimų ir psichinių reiškinių suvokimo betarpiškumas yra iliuzinis. Pirmasis tai parodė didysis austrų psichologas Sigmundas Freudas. Klaidinga manyti, kad pažįstate save geriau nei bet kas kitas. Argi nė vienam iš mūsų neatsitiko, kai kiti žmonės daug tiksliau ir teisingiau nei mes patys paaiškino tikruosius mūsų veiksmų motyvus? Juk mūsų vidinė gynyba taip kruopščiai stato tvirtus barjerus prieš informaciją, galinčią sugriauti mūsų kruopščiai susikurtą ir todėl mylimą įvaizdį. Ir dėl to - „Aš pats džiaugiuosi, kad esu apgautas“. Taigi, gal neturėtume liesti šių apsaugos priemonių?

Atrodo, kad atsakymą į šį klausimą galima rasti savyje arba dialoge, bendraujant su įdomiu, mąstančiu pašnekovu. O jums padėti siūlomi šie samprotavimai.

Žmogus gimsta, gyvena ir miršta. Taigi išorinis pasaulis yra struktūrizuotas.Žmogus turi psichiką, sąmonę ir laisvą valią. Žmogus Taigi sutvarkyta Nesvarbu, ar mes suprantame gyvenimo dėsnius ir savo struktūrą, ar ne, niekas nesikeičia. Ta prasme, kad išorinis pasaulis lieka toks, koks yra, o vidinis pasaulis yra duotas kiekvienam iš mūsų.

Tačiau tokioje pasaulio tvarkoje įmanomi du gyvenimo būdai. Ir mums suteikiama teisė pasirinkti vieną iš jų.

Įsivaizduokime vandenyną. Visus jo gyventojus galima suskirstyti į dvi nelygias grupes. Pirmieji yra tie, kurie visą savo gyvenimą praleidžia povandeninėse gelmėse. Jie gauna maisto, pabėga nuo priešų, medžioja silpnesnius ir... neįsivaizduoja, kad yra visai kitas pasaulis, kitas – oro erdvė. Jiems tai neprieinama, o didžiajai daugumai tai tiesiog neįdomu.

Tačiau yra ypatinga vandenyno gyventojų grupė – skraidančios žuvys. Sunku pasakyti, kas jiems suteikė sparnus - Dievas, likimas, jų pačių smalsumas. Tačiau dėl savo sparnų jie gali išeiti – nors ir trumpam! - į kitą erdvę. Kartais jie išskrenda iš vandens stulpelio ir sklendžia virš paviršiaus. Jie mato, kad tai, kas vyksta gelmėse, yra tik dalis didžiulio pasaulio. Jie gauna unikalią galimybę suvokti, ką veikė po vandeniu, pažvelgti į savo gyvenimą iš šalies, iš kitos erdvės. Žinoma, jie vėl pasiners į vandenį ir pasiners į įprastą sumaištį. Bet jie žino, kaip sustoti. Jie sugeba atspindėti.

Pirmas būdas gyventi – gyventi viduje aplinkybės. „Taip susiklostė gyvenimas“, „dabar toks laikas“, „kaip visi, taip ir aš“... Žmogus visiškai pasinėręs į aktualijas. Jis neturi laiko ir nereikia stebėti jų pažangos, jis netiki, kad gali jiems rimtai paveikti. Rytas, popietė, vakaras... Džiaugsmas, apmaudas, nusivylimas, ramybė... Valgiau, gėriau, mokiausi, vaikščiojau, o rytoj bus rytoj. Viskas aišku. Gyvenimas teka, žmogus auga, keičiasi, sensta. Jam nereikia galvoti, kodėl jo gyvenimas taip klostosi. Taip išeina, taip išeina. Žmogus ištirpsta gamtoje, gaudamas kasdienę duoną, santykiuose su kitais žmonėmis. Toks gyvenimas gali atnešti ramybę ir pasitenkinimo jausmą. Ir toks gyvenimo būdas aiškiai nereiškia rimto domėjimosi savimi.

Kitas gyvenimo būdas yra gyvenimas aukščiau aplinkybės. Šis metodas suponuoja visiškai kitokį santykį su pasauliu ir pačiu savimi. Savo tikslų ir norų suvokimas, tada realių galimybių ir gyvenimo sąlygų analizė, tada laisvas pasirinkimas ir atsakomybės už visas pasirinkimo pasekmes prisiėmimas, tai yra artimas domėjimasis savimi, nuolatinis savo planų koreliavimas su kitų gyvenimo planais. žmonių. Gyvenimas praranda sklandumą, atsiranda pakilimų ir nuosmukių, laikinų sustojimų (suvokti, kas buvo padaryta) ir spartaus vystymosi laikotarpių. Žmogus jaučiasi atsakingas už tai, kaip ir su kuo gyvena. Toks gyvenimas gali suteikti džiaugsmo, gyvenimo prasmės jausmą. Ir tai paremta giliu savęs, savo vidinio pasaulio pažinimu.

Taigi ar būtina suvokti savo vidinį pasaulį ir kodėl?

Vidinio pasaulio sandara

Visi tolesni šio skyriaus teminiai blokai, visi pratimai, pokalbiai ir diskusijos psichologijos pamokose yra apie tai. Kaip veikia vidinis pasaulis? Sudėtingas, gražus, stebėtinai subtilus ir harmoningas. O kaip tiksliai veikia vidinis pasaulis – žmogaus apskritai ir mūsų, asmeninis, mūsų pačių?

Kai kurios bendros idėjos apie tai, kaip veikia žmogaus vidinis pasaulis, buvo išplėtotos įvairių autorių filosofinėse ir psichologinėse teorijose. Jų pagrindu sukūrėme šią knygą. Tačiau pagrindinė jo užduotis nėra papasakoti apie abstrakčiojo homo sapiens vidinio pasaulio struktūrą. Jo užduotis – padėti jums atrasti savo vidinį pasaulį, sužinoti apie jo savybes ir išmokti su juo kalbėtis. O tam padės psichologijos mokslas, bendraklasiai ir artimieji, meno kūriniai ir jūsų patirtis tyrinėjant šį pasaulį.

Kol žmogus egzistuos, tol jis atras save.

(Jevgenijus Bogatas)

Kokia gali būti jų pagalba? Juk ne kartą kartojome, kad vidinio pasaulio ir jo unikalių savybių atradimas yra kiekvieno asmeninis darbas. Tik aš galiu visiškai suprasti savo Aš, bet kitų žmonių patirtis padės man pamatyti vidinių pasaulių įvairovę, rasti jų sąskambią ir skirtumus. Humanitariniai mokslai suteiks žinių apie bendruosius dėsnius, kuriais remiasi kiekvieno vidinis pasaulis. Meno kūriniai suteiks galimybę pajusti savo vidinio pasaulio gilumą per stiprius, tikrus išgyvenimus. Tačiau tik mūsų pačių sielos darbas leis kiekvienam iš mūsų kalbėti bendra kalba su savo asmeniniu Aš.

Ar kiekvienas sugeba suprasti savo vidinį pasaulį? Ar visiems to reikia?

Pasaulio paveikslas

Galvoju, jaučiu, noriu... Kas ar kas slepiasi po šiuo paslaptinguoju aš? Aš esu vidinio pasaulio savininkas. Jei norime, galime daug sužinoti apie tai, kaip veikia mūsų Aš karalystė ir kaip ją kompetentingai valdyti.

Vidinio pasaulio darbo dėka mes suprantame išorinį pasaulį: proto pagalba suvokiame jo egzistavimo ir vystymosi dėsnius, jausmų pagalba apdovanojame jį spalvomis, prisotiname savo asmeniniais santykiais ir troškimais. . Kiekvienas iš mūsų turi savo vaizdą apie mus supantį pasaulį (taip pat sako: vaizdas ramybė). Asmeninis pasaulio vaizdas atsiranda ir vystosi įvairių šaltinių dėka. Pirma, dėl mokslinės informacijos, kurią gauname mokykloje, mokomės iš knygų, televizijos laidų ir pokalbių su išmanančiais žmonėmis. Fizika ir chemija suteikia mums galimybę suprasti pasaulio pagrindus molekuliniu ir atominiu lygiu; biologija leidžia suprasti gyvosios gamtos dėsnius; matematika suteikia mums įrankį supančio pasaulio savybėms išmatuoti.

Antra, mūsų asmeninis pasaulio vaizdas susidaro per mūsų asmeninę patirtį. Mažas vaikas turi prieigą prie savo namų ir smėlio dėžės kieme, kad galėtų apžiūrėti. Būtent jų tyrimų metu gautą informaciją jis panaudos kurdamas savo pasaulio vaizdą. Pamažu prieš žmogų atsiveria vis didesnės erdvės: miesto teritorija ar visas kaimas, miestas, regionas, šalis, žemynas, pasaulis... Būtų nuostabu, jei per geografijos pamoką galėtum žiūrėti filmą apie neištirtus miškus Amazonės upės salpoje. Tai neabejotinai praturtins mūsų pasaulio vaizdą. Bet jei pavyko tai pamatyti ne ekrane, o gyvenime... Pasaulio paveiksle atsiras ryškus asmeninio gyvenimo fragmentas, prisotintas egzotiškų kvapų ir spalvų.

Šiuo atžvilgiu trečiasis savojo pasaulio įvaizdžio kūrimo šaltinis yra jausmai, išgyvenimai, asmeninės prasmės, kurias kiekvienas įdedame į tas ar kitas žinias apie pasaulį. Be jų mūsų pasaulio vaizdas būtų negyvas. Ir apskritai tai neturėtų nieko bendra su mumis asmeniškai. Tarkime, kiekvienas iš mūsų žino, kad kažkur pasaulyje (o gal visai netoli, už kilometro nuo namų) yra Ramusis vandenynas. Tačiau kai kam žinios apie jį tėra abstraktus, išblyškęs taškas pasaulio žemėlapyje, kai kam – asmeninės biografijos dalis, kasdienybės elementas („taip, kiekvieną savaitę su tėčiu einu prie vandenyno“) , o kitiems – šviesią, viską ryjančią svajonę. Jam pati frazė „Ramiasis vandenynas“ sukelia daug jausmų; su juo siejasi svajonės, svajonės, ateities vaizdiniai. Gali būti, kad tokio žmogaus pasaulio vaizdas susideda iš pusės Ramiojo vandenyno.

Žmogus – imli, jausminga, protinga ir nuovoki būtybė, siekianti savisaugos ir laimės.

(Paulius Henri Holbachas)

Taigi, visa informacija, kurią mes žinome apie išorinį pasaulį, visa mūsų patirtis jį pažinus, visi išgyvenimai ir jausmai, vienijantys, leidžia mums susikurti savo, asmeninį pasaulio vaizdą. Šis paveikslas nuolat keičiasi, atnaujinamas naujomis žiniomis ir naujais įspūdžiais. Jei mokysimės iš tų pačių vadovėlių ir gyvensime panašiomis socialinėmis sąlygomis, mūsų pasaulio paveikslai bus artimi. Bet jie vis tiek skirsis vienas nuo kito! Kiekvienas iš mūsų, gyvendamas ir besivystantis, kuriame savo visatą.

Ar galime sakyti, kad yra „teisingi“ ir „neteisingi“ pasaulio paveikslai?

Pokalbis su savimi

Žmogus yra nuostabus reiškinys, jo gyvenimas vyksta vienu metu dviejuose pasauliuose: išoriniame ir vidiniame. Žinoma, šie pasauliai yra tarpusavyje susiję, bet vis tiek gyvena ir vystosi pagal savo dėsnius. Taigi žmogus gali gyventi nepaprastai sunkiomis, galima sakyti, nežmoniškomis sąlygomis (karas, badas, stichinės nelaimės), bet kartu gyventi intensyvų, gyvybingą ir turtingą vidinį gyvenimą. Ir net tuo pat metu jaustis laimingam. Gyventi, o ne egzistuoti. Ir atvirkščiai, mus supantis pasaulis gali būti gražus, palankiai vertinamas ir tenkina žmogaus troškimus, tačiau pats žmogus viduje liks melancholijos ir didžiulio nuobodulio pasaulyje, jausdamas savo egzistavimą apgailėtinu, niekam tikusiu ir beprasmiu.

Kiekvienas iš mūsų turi savo išorinio pasaulio vaizdą. Lygiai taip pat kiekvienas iš mūsų turi savo vidinio pasaulio paveikslą – „Aš“ įvaizdį. Tai, kad abiejų pasaulių paveikslai egzistuoja kiekvienam iš mūsų, visiškai nereiškia, kad mes žinome šiuos paveikslus.

Pasaulio suvokimas, jo egzistavimo ir raidos dėsniai yra daugelio žmonių uždavinys, kurį sau išsikėlė ir kelia. Jie renkasi tyrinėtojo, gamtininko, mokslininko profesiją. O kaip suprasti vidinį pasaulį? Ar tai mažiau įdomu?

Psichologo profesiją renkasi žmonės, kurie kelia sau uždavinį suprasti, kaip apskritai veikia žmogaus vidinis pasaulis. Tačiau norint ištirti savo vidinį pasaulį, suprasti save, nereikia rinktis šios konkrečios profesijos. Jums tereikia išmokti kalbėtis su savo „Aš“, kaip mes kuriame santykius su mus supančiais žmonėmis, taip pat turime kurti santykius su savimi. Kalbėtis su savimi pirmiausia reiškia savęs suvokimą. Jūsų mintys, emocijos, norai, gebėjimai.

Žmogus yra vienintelė žemiškoji būtybė, galinti orientuotis ne tik išorėje, bet ir vidinėje.

(Viktoras Krotovas)

Prisiminkite Sokrato frazę: „Nežinomas gyvenimas nevertas gyventi“? Bet kodėl jūs turite žinoti apie save? Ką tai duos žmogui? Savęs pažinimas atveria mažiausiai keturias nuostabias galimybes:

¦ pažinti save;

¦ įvertinti save;

¦ keisti save;

¦ priimk save.

Kaip atpažinti save? Patarimas paprastas: stebėkite ir analizuokite. Bendraudami su žmogumi stebėkite save. Ką tu jauti? Kaip reaguojate į kito žmogaus žodžius ir veiksmus? Kokios mintys kyla? Stebėkite savo bendravimo partnerį: kaip jis į jus reaguoja? Kai ką nors darai, analizuok, ką ir kaip darai. Ar viskas pavyksta? Kaip kiti žmonės vertina jūsų sėkmę? Kaip jaučiatės darbo metu ir jį užbaigus? Išvadas apie save galite padaryti analizuodami seniai buvusius įvykius naudodami tokius klausimus. Jie nesimoko iš kitų žmonių patirties. Tai yra tiesa. Bet tada jums reikia maksimaliai išnaudoti savo patirtį!

Savojo Aš atradimas yra vienas svarbiausių atradimų žmogaus gyvenime. Savęs suvokimas atveria mums galimybę padaryti savo gyvenimą ir santykius su kitais žmonėmis prasmingesnius ir lengviau valdomus. Be to, tyrinėti savo vidinį pasaulį yra patraukli užduotis. Tyrimo išskirtinumas slypi tame, kad kiekvienas žmogus gali jį atlikti tik PATS.

Kiekvienas žmogus yra atskira, specifinė asmenybė, kurios daugiau nebebus. Žmonės skiriasi pačia sielos esme; jų panašumas yra tik išorinis. Kuo labiau kas nors tampa savimi, tuo giliau jis pradeda save suprasti, tuo aiškiau išryškėja pirminiai jo bruožai.

(Valerijus Bryusovas)

Ar artimų žmonių nuomonė apie jus visada tokia pati? Ar galite nuspėti galimus sprendimus apie save iš tėvų, klasės draugų ar kito pažįstamo už mokyklos ribų?

Savęs įvaizdis yra žmogaus įsivaizdavimas apie save. Tai ne visada išreiškiama žodžiais, dažniau tai kažkoks vidinis paveikslas; jame yra vaizdiniai, kūno ir garsiniai vaizdai, jausmai ir atskiros frazės. Žmogus retai galvoja apie save žodžiais. Jis įsivaizduoja save, jaučia, išgyvena.

Apskritai savęs įvaizdis apima kai kurių stabilių savybių rinkinį, kurio pagalba žmogus apibūdina save ir suteikia emocinį įvertinimą. Šios savybės yra labai įvairios, tačiau vienaip ar kitaip bet kuri iš jų yra susijusi su vienu iš trijų savęs charakteristikų tipų: socialine, fizine ar psichologine. Pakalbėkime apie tai išsamiau.

Kas kartą atsidūrė, negali nieko prarasti šiame pasaulyje. Ir kas kartą supranta žmogų savyje, supranta visus žmones.

(Stefanas Zweigas)

Socialinis aš. Ji atsiranda dėl to, kad visi esame įtraukti į kitų žmonių, visos visuomenės gyvenimus ir šios visuomenės atžvilgiu atliekame tam tikras pareigas. Kitaip tariant, atliekame socialinius vaidmenis. Žaisti nereiškia apsimetinėti. Tiesiog vaidmens rėmuose mūsų elgesys nustoja būti spontaniškas ir nenuspėjamas, pradeda paklusti tam tikroms taisyklėms. Žmogus, moksleivis, sūnus (dukra), draugas, sportininkas, puikus mokinys, berniukas (mergina) - tai tik trumpas vaidmenų, kuriuos galima atlikti paauglystėje, sąrašas. Daug laiko praleidžiame bendraudami su kitais žmonėmis vaidmenų lygmenyje. Daugelis mūsų vaidmenų tampa svarbia mūsų „Aš“ dalimi. Kaip kitaip?

Fizinis aš. Borisas Pasternakas turi eilėraštį, kuris prasideda taip: „Man duotas kūnas, ką man su juo daryti?..“ Išeina taip: yra aš ir yra fizinis kūnas, kuriame egzistuoja šis Aš. Žinoma, tai nėra taip paprasta. Mūsų Aš nėra tiesiog uždarytas kokiame nors fiziniame apvalkale. Kiekvieno iš mūsų vidinį pasaulį daugiausia lemia šio fizinio apvalkalo savybės: biologinė lytis, fizinė sveikata, nervų ir hormonų sistemų ypatumai. Tačiau poetinėje eilutėje yra svarbi tiesa. Tai slypi tame, kad kiekvienas iš mūsų užmezga savo, ypatingą santykį su savo kūnu: jį myli arba nepriima, brangina arba nekreipia dėmesio į jo negalavimus, ugdome ir tobuliname, arba tiesiog palaikome. gyvybinga valstybė. Požiūris į kūną išreiškiamas savivaizdžio savybėmis.

Psichologinis aš. Tai savybių rinkinys, kurio pagalba kiekvienas iš mūsų apibūdina save kaip individą, kaip būtybę, turinčią psichologinių savybių: charakterį, asmenybės bruožus, gebėjimus, įpročius, keistenybes ir polinkius.

Kiekvieno iš mūsų vidinio pasaulio vaizdas yra savitas. Ji apima savo asmeninių savybių rinkinį, tarp kurių vieniems vyrauja socialiniai, o kitiems – psichologiniai. Yra žmonių, kurie savo fizinės išvaizdos ypatybes įtraukia į savo Aš ir ignoruoja savo kūno savybes.

Socialinis, fizinis, psichologinis aš – visa tai, galima sakyti, yra mūsų vidinio pasaulio ypatybės platumu, jo geografinis žemėlapis. Jei pageidaujate, galite jį nupiešti, skirtingomis spalvomis nurodydami erdvę, kurią savo sieloje skyrėme atliekamiems vaidmenims, kūno savybėms ir asmeninėms savybėms. Tačiau ir mūsų Aš turi savo gelmę. Apsvarstykime tai toliau.

Ar gali žmogus savo noru keisti savo įvaizdį?

Vidinio pasaulio gelmės

Kai mūsų protėviai bandė suprasti juos supančio pasaulio sandarą, jie rėmėsi jiems prieinamais pažinimo prietaisais. Visų pirma, savo akimis, gebėjimu stebėti ir daryti išvadas pagal tai, ką stebite. Ar tikrai galite pamatyti molekules plika akimi? Arba kosminiai kūnai? Garso bangos? Virusai? Apibūdindami mus supantį pasaulį remdamiesi tiesioginių stebėjimų duomenimis, mūsų pirmtakai padarė daug mažų ir didelių klaidų. Bandymai ištaisyti kai kuriuos iš jų kainavo daugelio didžių protų gyvybes.

Mūsų vidinis pasaulis yra toks pat sudėtingas kaip ir išorinis. Ir ne viskas jame yra prieinama tiesioginei savistabai. Tiesą sakant, savęs stebėjimas be jokių papildomų pastangų yra prieinamas tam, kas yra sąmoningas apie žmogų, tačiau yra ir nesąmoningas ir nesąmoningas mūsų Aš gyvenimas. Taigi vidinis pasaulis apima tarsi tris lygius, trys aukštai:

¦ ką žmogus realizuoja;

¦ tai, kas vyksta be sąmoningumo, bet jei nori, gali būti realizuota žmogaus;

- kažkas, kas vyksta nesąmoningai.

Mūsų sąmoningas gyvenimas. Ji labai turtinga. Kiekviena egzistencijos akimirka užpildyta daugybe mums žinomų reiškinių. Per suvokimo organus ateina išorinio pasaulio vaizdai: regos, klausos, uoslės, lytėjimo. Jie sudaro dabartinį (šiuo metu esamą) pasaulio vaizdą, kurį mes puikiai žinome. Mes suprantame savo vidinę būseną, emocijas ir išgyvenimus, savo mintis ir norus. Žinoma, kai kurias būsenas ir reiškinius suvokiame aiškiau, o kitas – kiek miglotai, tarsi nefokusuotus. Žmogus puikiai suvokia, kas šiuo metu atrodo reikšmingiausia ir svarbiausia (ruošdamasis startui sportininkas į sąmonę įsileidžia tik tai, kas jam padeda nusiteikti ir pasiruošti). Arba kažkas, kas turi didelį intensyvumą: tarkime, stiprus dirginantis garsas, galvos ar danties skausmas, pasipiktinimo jausmas mylimam žmogui.

Kas eina pas save, rizikuoja susitikti su savimi.

(Carlas Gustavas Jungas)

Žmonių visuomenėje labai vertinamas gebėjimas reikiamu momentu apriboti sąmoningų reiškinių spektrą, kad būtų galima susikoncentruoti į kokią nors užduotį. Tai vadinama susikaupimu, pasinėrimu į veiklą. Tačiau ne mažiau vertingas ir priešingas įgūdis: gebėjimas gyventi plačiai atmerktomis akimis, įsisavinti daugybę skirtingų vaizdų, suvokti įvairius išorinio ir vidinio pasaulio reiškinius. Šio gebėjimo neišsivystymas lemia tai, kad žmogus gyvena tarsi sapne: pasinėręs į savo mintis ar užsifiksavęs išgyvenimuose, jis mažai ką suvokia ir suvokia, kas vyksta aplink ir jo viduje.

Nesąmoningi procesai– tai stereotipai, kurie tam tikrose situacijose veikia tarsi mums, nesąmoningame lygmenyje. Sakome tokiais atvejais: „iš burnos išlindo automatiškai“, „išėjo savaime“, „dariau iš įpročio“. Taip, tarp nesąmoningų mūsų vidinio pasaulio procesų yra daug tokių, kuriuos kažkada sąmoningai išplėtojome, o vėliau tapo įpročiu, reakcija iki automatizmo. Taigi įgudęs vairuotojas į rimtą situaciją kelyje reaguoja nesąmoningai. O jei turi gerus vairavimo įgūdžius, automatinės jo reakcijos pasirodo greitesnės ir teisingesnės nei sąmoningas situacijos vertinimas. Mano galvoje ką tik šmėstelėjo klausimas: „Ką daryti?“, bet rankos jau buvo atlikusios reikiamą manevrą.

O jei tai, kas buvo perkelta į automatizmą, tapo nesąmoninga reakcija, kuri žmogui netinka? Ar tai trukdo bendrauti ar sėkmingai mokytis? Su tuo galima susitvarkyti. Žmogus, jei nori, gali atpažinti ir koreguoti nesąmoningus procesus. Tam reikia laiko, taip pat valingų pastangų ir proto darbo, tačiau toks pokytis yra gana prieinamas kiekvienam. Ir jei kas nors, reaguodamas į jūsų pasipiktinimą dėl necenzūrinių kalbų, pasakys, kad jam tai tapo įpročiu ir jis nieko negali padaryti, netikėkite. Nesąmoningi vidinio pasaulio procesai yra mūsų kontroliuojami.

Nesąmoningas mūsų Aš gyvenimas. Užslėptos vidinio pasaulio gelmės egzistuoja, dėl to nekyla abejonių. Jų buvimą patvirtina baimės ir troškimai, kurie neturi paaiškinimo, bet yra stipresni už mus. Tai liudija gerai žinoma déjà vu būsena – nuostabūs nepaaiškinamos atminties protrūkiai, kai žmogus staiga pradeda kalbėti seniai mirusia kalba ir įgyja neregėtų ir iki šiol neįprastų gebėjimų. Tai patvirtina ištikimybė kartų tradicijoms, meilė senovės mitams ir pasakoms.

Filosofai ir psichologai turi labai skirtingų idėjų apie pasąmonės prigimtį ir jos reikšmę žmogaus gyvenime. Sąmonei priskiriamą vaidmenį vieni pakelia į absoliutą, bet kiti labai apriboja.

Kas yra pasąmonėje? Pirmiausia – informacija, kuri į mūsų psichiką patenka kanalais, kurie iš principo yra neprieinami suvokimui. Tai mūsų refleksai ir nuostatos – stabilios, įprastos reakcijos į tam tikrą išorinį signalą ar situaciją. Jie atsirado veikiant išorinėms aplinkybėms, nes taip buvo patogiau organizmui, lengviau prisitaikyti prie šių aplinkybių. Jis neklausė Mūsų savęs apie tai, kaip sakoma. Taip pat yra informacijos, kuri per įvairius jutimo organus patenka į mūsų psichiką ir mus veikia, bet negali būti realizuota. Mes tiesiog taip prijungti.

Mūsų nuomone, žmogaus psichiniame aparate yra du mąstymą formuojantys atvejai, iš kurių antrasis turi pranašumą, nes jo produktai randa prieigą prie sąmonės sferos; pirmos instancijos veikla nesąmoninga... Perėjimo nuo pirmosios prie antrosios vietoje vyrauja cenzūra, kuri praleidžia tik tai, kas jai patinka, o visa kita atitolina.

(Sigmundas Freudas)

Pasąmonėje taip pat yra tai, kas įvairiose teorijose paprastai vadinama genetine atmintimi, archetipais ir protėvių atmintimi. Kažkaip mūsų protėvių kultūra, tradicijos, vertybės ir net gyvenimo būdas yra perduodami mums ir daro mums įtaką. Mums šis prisiminimas nėra žinomas, mums atimta galimybė pasakyti: „Tiksliai prisimenu, kas buvo įprasta mūsų šeimoje... (tokia ir tokia). Tačiau kažkokia sudėtinga, mums dar mažai suprantama forma, šeimos atmintis, kultūrinė atmintis egzistuoja mūsų vidinio pasaulio pasąmonėje.

Galiausiai pasąmonėje „gyvena“ žmogui per skausmingi ir per sunkūs išgyvenimai, mintys ir prisiminimai. Ir jis represavo, perkėlė juos į nesąmonę. Sąmonės, kuri yra skausmingų išgyvenimų saugykla, atradimas priklauso didžiausiam dvidešimtojo amžiaus psichologui ir psichiatrui Sigmundui Freudui. „Represijos“ yra jo terminas. Žmogus, negalėdamas priimti savo problemos ir jos išspręsti, užgniaužia skaudžius išgyvenimus ir prisiminimus. Tačiau išsivadavimas yra iliuzinis. Represuoti išgyvenimai visiškai neišnyksta, pasireiškia sapnuose ir skausmingose ​​fantazijose. Jie sukelia žmoguje psichinius išgyvenimus – neurozes.

Pagrindinis būdas atsikratyti tokių negalavimų yra represuotų išgyvenimų suvokimas, žmogaus sprendimas savo psichologinei problemai. Vienaip ar kitaip, prieiname prie išvados, kad „pagrindinis“ vidinio pasaulio lygis yra sąmoningas. Čia atsiskleidžia žmogaus psichinis gyvenimas, prieinamas jo supratimui, kontrolei, vertinimui ir pokyčiams.

Kas labiau įtakoja žmogaus gyvenimą – sąmoningi sprendimai ar nesąmoningi polėkiai ir reakcijos? Ar jūsų gyvenime buvo atvejų, apie kuriuos galite drąsiai teigti: taip, čia buvo paveikta nesąmoninga?

Vidinis pasaulis ir jo psichologinis laikas

Mus supantis pasaulis egzistuoja erdvėje ir laike. Vidinis pasaulis taip pat. Mes svarstėme erdvę, kurioje atsiskleidžia mūsų Aš gyvenimas. O kaip laikas? Yra žinoma, kad trimačiame pasaulyje, kuriame gyvena žmonija, laikas negali būti sustabdytas, apverstas ar pagreitinamas.

Ar šie dėsniai galioja žmogaus psichologiniam laikui? Žinoma, ne, ir kiekvienas iš mūsų tai žino iš pirmų lūpų. Kiekvienas žmogus tai žino iš savo asmeninės patirties.

„Mes žinome, kad laikas yra ilgas. Tai priklauso nuo to, kokiu turiniu jį užpildysite“, – rašė S. Marshak. Psichologinis laikas iš tiesų yra pratęsiamas. Būna ypatingos psichologinės pilnatvės akimirkos ir dienos. Jie greitai praskrenda, bet palieka nuostabų egzistencijos užbaigtumo ir prasmingumo jausmą. Gyvenime būna ištisų laikotarpių, kai laikas skausmingai užsitęsia, palikdamas tik tuštumos jausmą. Laukimo akimirkomis laikas neįtikėtinai išsitęsia.

Daugelis suaugusiųjų ir vyresnio amžiaus žmonių sako, kad laikas vaikystėje, paauglystėje ir pilnametystėje suvokiamas labai skirtingai. Nuo 13 iki 14 metų yra visa era nuo 45 iki 46 metų, labai dažnai akimirka, kupina kasdieninio šurmulio. Bet tai nėra universalus psichologinis dėsnis. Aplink mus daug paauglių, išgyvenančių savo metus monotoniškoje, nuobodžioje kasdienybėje, ir daug pagyvenusių ir tiesiog labai senų žmonių, gyvenančių ryškiai, visapusiškai, suvokdami kiekvieną savo egzistavimo akimirką.

Psichologinis laikas ne tik teka skirtingai. Taip pat moka sustoti, užstrigti ir pasukti atgal. Trys svarbios sąvokos apibūdina žmogaus psichologinį laiką: „praeitis“, „dabartis“ ir „ateitis“. Mums visiems kiekviena iš šių sąvokų turi skirtingą asmeninę reikšmę, skirtingą emocinį rezonansą. Praeitis, dabartis ir ateitis nuolat yra mūsų gyvenime. Gyvendami dabartimi, kuriame ateities planus ir lyginame juos su praeities patirtimi. Tačiau psichologiškai, subjektyviai kiekvieną laiko akimirką gyvename viename iš šių laikų. Galime pasinerti į prisiminimus, tada mūsų ryšys su dabartimi susilpnėja, o ateitį apskritai temdo rūkas. Galime gyventi svajonėse apie tai, ko dar nėra, gyventi ateityje, o tada dabartis praranda savo vertę ir virsta tiltu, jungiančiu „vakar“ ir „rytoj“. Ir, žinoma, galime gyventi dabartimi, pagarbiai vertindami praeitį ir suprasdami, kad mūsų „rytojus“ priklauso nuo dabarties.

Laikas yra padalijimas. Mąstoma apie laiką... Jeigu bus aptartos tikrosios žmonijos vertybės, tai pirmiausiai reikės laiko su jomis susitvarkyti, gražiai užpildyti.

(Nikolajus Rerichas)

Gyventi dabartimi ir gyventi šiandien, šia akimirka yra du skirtingi dalykai. Žmogus, kuris gyvena šia diena („Gyvename vieną kartą!“, „Rytoj – potvynis!“), psichologiškai perbraukia savo asmenines „vakar“ ir „rytojas“, negalvoja apie savo veiksmų pasekmes, nekuria savo gyvenimą, bet eina su srautu. Žmogus, gyvenantis dabartimi, pagarbiai elgiasi su kiekviena savo gyvenimo minute. Jis supranta, kad visa tai susideda iš trumpų akimirkų, kurias arba užpildome, arba nepripildome būties prasme.

SAVĘS TYRINĖJIMAS

Kas aš esu?

Kaip jau minėjome, kiekvienas žmogus turi savo vidinio pasaulio vaizdą. Tačiau tai, kad mes jį turime, automatiškai nereiškia, kad mes apie tai kalbame. mes žinome. Tačiau galime sužinoti, ar išsikėlėme sau tokią užduotį, jei užduosime sau tinkamus klausimus. Norėdami sužinoti, koks yra jūsų vidinio pasaulio vaizdas, turite užduoti sau iš pirmo žvilgsnio labai paprastą klausimą: „Kas aš esu?

Taigi, kas aš toks? Užduokite sau šį klausimą ir žemiau, tiesiai tekste, pateikite 20 atsakymų į jį (būtinai tai padarykite, kitaip tolesnis klausimo aptarimas atrodys ne apie jus, svetimas ir nesuprantamas, o taikant šį metodą, psichologija praranda bet kokią prasmę!).

______________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________

Tai, ką pavyko parašyti, atsakant į iš pažiūros paprastą klausimą, yra jūsų „aš“ portretas Pakalbėkime apie tai.

Žmogaus savęs įvaizdis gali apimti įvairias savybes. Tai gali būti būdvardžiai, nusakantys jūsų charakterio ir išvaizdos bruožus, daiktavardžiai, tokie kaip „vyras“, „studentas“, taip pat vaizdiniai posakiai - metaforos. Pavyzdžiui, „saulėtas“, „kaprizingas“, „gremėzdiškas begemotas“. Visus, įskaitant ir pačius originaliausius, galima jungti į tris grupes: savęs vaizdas susideda iš socialinio aš, fizinio aš ir psichologinio aš savybių.

Grįžkite prie temos skyriaus teksto, kuriame kalbama apie socialinį, fizinį ir psichologinį save, ir perskaitykite jį dar kartą. Dabar analizuokite savo autoportretą. Kiek socialinio aš savybių yra jūsų asmeniniame sąraše? Apskaičiuokite ir užrašykite atsakymą į šį klausimą.

______________________________________________________________________________________

Atsakydami į klausimą „Kas aš esu?“, galite parašyti: gražus, aukštas, lieknas, stiprus, gremėzdiškas, pritūpęs, silpnas, įdegęs ir tt Ar jūsų įvaizdis turi fizinių savybių? Tikėkimės, kad taip, ir kad jie dažniausiai yra teigiami. Kiek jų yra, suskaičiuokite.

Patikimas, protingas, impulsyvus, ramus, malonus, karštakošis, atsargus, rizikingas... Rusų kalba yra nepaprastai turtinga žodžių, leidžiančių apibūdinti mūsų pačių individualumą. Kokias psichologines savybes sau suteikėte?

Grįžkime prie 20 Aš savybių sąrašo ir atlikime dar vieną procedūrą. Tai padės mums geriau suprasti mūsų pačių vidinio pasaulio vaizdą. Kiekvieną savęs įvaizdžio ypatybę galite laikyti ir teigiama, ir neigiama savybe. Kokių savybių turite daugiau savo įvaizdyje? Norėdami tai suprasti, prie kiekvienos charakteristikos padėkite ženklą „+“ arba „-“. Svarbu, kad tai būtų jūsų asmeninis įvertinimas. Jis nebūtinai turi sutapti su visuotinai priimtu. Pavyzdžiui, jūsų artimieji karštą nuotaiką gali laikyti neigiama savybe, bet jūs galite manyti, kad tai naudinga ir gana priimtina.

Kas atsitiko dėl to? Kurių savybių – teigiamų ar neigiamų – daugiau yra jūsų „aš“ įvaizdyje?

Vidinio pasaulio vaizdas – tai savyje matomos savybės ir savybės, nuspalvintos vienokiu ar kitokiu emociniu požiūriu.

Kai kuriems Aš kaip visumos vaizdas nuspalvintas teigiamomis emocijomis, jis priima savo Aš (tai neatmeta kai kurių atskirų bruožų atmetimo); kitas neigiamai vertina savo aš savybes. Jis labai kritiškai žiūri į save, įžvelgia daugiau trūkumų nei privalumų.

Taip, mes visi skirtingi. Bet ar galima duoti kokių nors bendrų patarimų? Kuris savęs įvaizdis laikomas „geru“ ar „teisingu“? Ne, nėra „teisingo“ vidinio pasaulio. Tačiau yra harmoninga ir neharmoninga mūsų vidinio pasaulio būsena. Tai, kas padeda pasiekti harmoniją su savimi, yra savęs įvaizdis, kuriame yra vietos visoms trijų tipų savybėms be aiškaus šališkumo nė vienai iš jų ir kuriame yra daugiau emociškai priimtų savybių.

Vladimiras Vysotskis

man nepatinka

Nemėgstu mirtinų atvejų.
Niekada nepavargstu nuo gyvenimo.
Nemėgstu jokio metų laiko
Kai aš nedainuoju linksmų dainų.
Nemėgstu atviro cinizmo
Aš netikiu entuziazmu, taip pat -
Kai nepažįstamasis skaito mano laiškus,
Žiūriu man per petį.
Man nepatinka, kai jau pusė
Arba kai pokalbis buvo nutrauktas.
Man nepatinka šaudyti į nugarą
Taip pat esu prieš taškinius metimus.
Nekenčiu paskalų versijų pavidalu,
Abejonių kirminai, pagerbia adatą,
Arba - kai viskas prieš grūdus,
Arba – kai geležis atsitrenkia į stiklą.
Man nepatinka gerai maitinamas pasitikėjimas savimi
Geriau, jei sugenda stabdžiai!
Mane erzina, kad užmirštas žodis „garbė“.
O kokia garbė šmeižti už nugaros.
Kai matau sulaužytus sparnus
Mane nėra gailesčio ir dėl geros priežasties -
Nemėgstu smurto ir bejėgiškumo,
Tiesiog gaila nukryžiuoto Kristaus.
Aš nemėgstu savęs, kai bijau
Mane žeidžia, kai mušami nekalti žmonės,
Man nepatinka, kai jie patenka į mano sielą,
Ypač tada, kai į ją nusispjauna.
Nemėgstu arenų ir arenų
Jie keičia milijoną į rublį.
Tegul laukia dideli pokyčiai
Niekada šito nemylėsiu!

LABORATORIJA

Aš, vertybės ir veiksmai

Psichologų eksperimentai rodo, kad mūsų Aš idėja lemia visą mūsų elgesį. Tuo pačiu metu mūsų asmeninės vertybės vaidina ypatingą vaidmenį savęs įvaizdyje. Psichologai Markas Schneideris ir Alainas Omoto apklausė 116 AIDS centro savanorių, kodėl jie nusprendė padėti sergantiems. 87% nurodė, kaip darbas susijęs su jų vertybėmis. Daugelis tų, kurie padėjo žydams Holokausto metu, aiškino savo veiksmus humanistiniais principais ir vertybėmis, praneša mokslininkai.

Kam rengti pabėgimą?

Psichologas Kurtas Lewinas aprašė atvejus iš teisinės praktikos, kai kaliniai, kuriems už gerą elgesį buvo pranešta apie greitą paleidimą iš kalėjimo, bandė pabėgti likus kelioms dienoms iki paleidimo. Pasak rusų mokslininkų E. Golovakhos ir A. Kroniko, tokius nelogiškus veiksmus lėmė tai, kad po žinios apie gresiantį paleidimą kalinio galvoje užsimezgė daug naujų aktualių ryšių ir „išsivadavimas“ buvo išgyvenamas kaip vykstantis „dabar, “, tai yra, laikas buvo itin suspaustas į patirtį, o žmogus atliko nesavalaikius veiksmus.

PSICHOLOGIJA GYVENIMO

Sąmonė ir kūrybiškumas

Dažnai net nesusimąstome, kad mūsų elgesį įtakoja ne tik mūsų sąmoningi sprendimai, bet ir nesąmoningi procesai. Ryškiausias pavyzdys – žmogaus kūrybiškumas. Šioje srityje pasąmonė dažnai veikia kaip nuostabus ir neįkainojamas žmogaus padėjėjas. Kartais taip nutinka žmogui miegant... Atrodo neįtikėtina, tačiau kūrybiniai procesai dažnai vyksta sapne. Mendelejevas, kuris ilgai ir nesėkmingai kovojo su savo periodine sistema, sapne pamatė lentelę, kurioje cheminiai elementai buvo išdėstyti pagal poreikį. Tai buvo sapnas, kai kitas chemikas Kekulė pamatė veltui ieškotą benzeno formulę – gyvates, susisukusias į žiedus ir susisukusias uodegas. Dostojevskis svajojo apie „Paauglį“, o Puškinas – apie „Pranašą“. Planas „Vargas iš sąmojo“ Griboedovui taip pat atėjo sapne.

Bet, kita vertus, košmarai ar pykčio priepuoliai, su kuriais žmogus negali susidoroti, taip pat yra sąmonės darbas.

PSICHOLOGINĖ KONSULTACIJA

Kartais nutinka taip, kad prarandame tikėjimą savimi, mums atrodo, kad esame nieko verti ir geri. Tokiais momentais galite pasinaudoti Virginia Satir pasiūlytu pratimu. Norėdami tai padaryti, turite atsipalaiduoti ir pasakyti šį tekstą.

Mano savivertės deklaracija

Aš esu aš.

Visame pasaulyje nėra nė vieno tokio, kaip Aš.

Yra žmonių, kurie yra kažkuo panašūs į mane, bet nėra tokio, kaip aš.

Man priklauso viskas, kas yra manyje: mano kūnas, įskaitant viską, ką jis daro; mano sąmonė, įskaitant visas mano mintis ir planus; mano akys, įskaitant visus vaizdus, ​​kuriuos jie gali matyti; mano jausmai, kad ir kokie jie būtų – nerimas, įtampa, meilė, susierzinimas, džiaugsmas; mano burna ir visi žodžiai, kuriuos ji gali ištarti – mandagus, meilus ar grubus, teisingas ar neteisingas; mano balsas, garsus ar tylus; visi mano veiksmai skirti kitiems žmonėms arba man pačiam.

Man priklauso visos mano fantazijos, mano svajonės, visos mano viltys ir baimės.

Man priklauso visos mano pergalės ir sėkmės, visi mano pralaimėjimai ir klaidos.

Visa tai priklauso man. Ir todėl galiu save iš arti pažinti. Galiu mylėti save ir susidraugauti su savimi. Ir galiu padaryti, kad viskas, kas manyje, man padėtų.

Žinau, kad yra dalykų, kurie man nepatinka, ir yra dalykų, kurių aš nežinau. Tačiau kadangi esu draugiška su savimi ir myliu save, galiu kruopščiai ir kantriai atrasti to, kas mane glumina, šaltinius ir sužinoti apie save vis kitokių dalykų.

Viskas, ką matau ir jaučiu, viskas, ką sakau ir darau, viskas, ką galvoju ir jaučiu šiuo metu, yra mano. Ir tai leidžia man tiksliai žinoti, kur esu ir kas esu šiuo metu.

Kai žvelgiu į savo praeitį, žiūriu į tai, ką mačiau ir jaučiau, ką sakiau ir ką dariau, kaip galvojau ir kaip jaučiausi, matau, kad nesu visiškai patenkinta. Galiu atsisakyti to, kas atrodo neteisinga, išlaikyti tai, kas atrodo teisinga, ir atrasti kažką naujo apie save.

Galiu matyti, girdėti, jausti, mąstyti, kalbėti ir veikti. Turiu viską, ko reikia, kad galėčiau būti šalia kitų žmonių, būti produktyviam, įnešti prasmės ir tvarkos į mane supantį daiktų ir žmonių pasaulį.

Aš priklausau sau ir todėl galiu kurti save.

Aš esu Aš, ir aš esu nuostabus!

Kuo kiekvienas iš mūsų skiriamės nuo kitų? Atrodytų, visi turime vienodą chromosomų skaičių, kiekvienas patiriame ir teigiamų, ir neigiamų emocijų. Taigi, koks skirtumas ir kodėl tarp mūsų, tokių panašių, taip dažnai kyla nesusipratimų, tai yra pagrindinis mūsų straipsnio klausimas.

Žmogaus vidinis pasaulis yra psichinė žmogaus tikrovė, organizuotas jo psichikos turinys, kuriame yra visi individo sąmoningo dvasinio gyvenimo aspektai ir jo dvasinė energija. Vidinis dvasinis pasaulis – tai pirminis kultūros vertybių kūrimas ir ilgalaikis jų išsaugojimas bei sklaida. Ši sąvoka yra tam tikra žodinė metafora, apibrėžianti virtualią realybę, kuri modeliuojama smegenų neuronų sąveika.

Žmogaus vidinio pasaulio psichologija

Šiuolaikiniame pasaulyje siela yra vidinio pasaulio sinonimas, nors tai nėra visiškai tiesa. Dvasinio pasaulio plėtra ir vystymasis gali vykti labai greitai, o siela gali likti nepakitusi.

Psichinio pasaulio sandara

Turtingas individo vidinis pasaulis formuojasi dvasinės pasaulio struktūros komponentų pagalba.

1. Pažinimas- poreikis ką nors žinoti apie save ir savo gyvenimo prasmę, mūsų vaidmenį šioje visuomenėje ir tai, kas vyksta aplinkui. Būtent ši mūsų mąstymo savybė sudaro mūsų intelektualinę platformą tolesniam tobulėjimui, lavina gebėjimą gauti naujos informacijos remiantis tuo, kas jau buvo žinoma anksčiau.
2. Emocijos– asmeniniai išgyvenimai apie viską, kas su mumis nutinka, kokius nors reiškinius ar įvykius.
3. Jausmai- emocinės būsenos, kurios skiriasi nuo emocijų didesniu patvarumu ir trukme. Taip pat jausmai turi aiškiai objektyvų charakterį, kitaip tariant, ypatingą dėmesį į kažką ar kam nors.
4. Pasaulėžiūra– pagrindinis aspektas tiriant žmogaus vidinį pasaulį. Tai požiūrių į gyvenimą, vertybių ir moralės principų rinkinys tiek jūsų, tiek aplinkinių.

Pasaulėžiūra vaidina reikšmingą vaidmenį žmogaus likime, nes būtent jos dėka turime gyvenimo gaires ir praktinės veiklos tikslus. Tai taip pat leidžia kiekvienai moteriai nustatyti pagrindines gyvenimo ir kultūros vertybes. Vidinio pasaulio vystymasis vyksta tobulinant visus aukščiau pateiktus jo komponentus. Taip pat neturėtume pamiršti, kad pasaulėžiūros raida priklauso nuo jau nueito gyvenimo kelio, o dvasiniai žinių aspektai gali formuotis ir plėstis nuo to momento, kai supranti save kaip individą.

Lyčių skirtumai psichinėje organizacijoje

Šiandien aktuali diskusijų tema – merginos ir vaikino vidinio pasaulio konstravimo skirtumas. Moterims partnerio moralinės vertybės ir pasaulėžiūra vaidina daug svarbesnį vaidmenį nei vyrams. Stipriosios lyties atstovai labiau orientuojasi į išorinių kompaniono savybių suvokimą. Moterų psichinė organizacija yra labai trapi ir nestabili, nesvarbu ji turi charakterio bruožus. Siekdamos išvengti vidinio pasaulio traumų, kylančių dėl konfliktų su vyrais, moterys turėtų atsiminti, kad priešinga lytis mūsų asmenybę suvokia paviršutiniškiau, todėl viskas, kas nutinka, nepriima taip „prie širdies“, kaip jūs.

Pagrindinė vidinio pasaulio problema yra ta, kad net ir šiandien mes mažai žinome apie jo veikimo principus, nes nėra įrankių mūsų veiklos motyvacinei-valinčiai sferai ištirti. Galbūt ateityje toks prietaisas bus išrastas, ir mes amžiams galėsime atsikratyti piktų minčių ir neigiamų emocijų.