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소개

기억은 사람이 얼마나 지능적이고 교육을 받았는지 발달에 달려 있기 때문에 매우 중요합니다. 기억력 발달은 유치원 교육 기관을 포함하여 어린 시절부터 시작됩니다.

기억은 모든 정신 현상의 기초입니다. 인지 행위에 기억이 포함되지 않은 감각과 지각은 사람이 처음으로 발생한 것으로 경험하게 되며, 이는 세계에 대한 인지와 그 안에서 지향할 가능성을 배제하게 됩니다. 기억은 인간 성격의 통일성과 완전성을 보장합니다. 개인과 사회의 정상적인 기능은 기억 없이는 불가능합니다.

기억에는 비유적, 의미적(언어-논리적), 운동, 감정, 단기 및 장기 등 여러 유형이 있습니다.

기억의 발달은 어린 시절에도 필요하고 중요합니다. 왜냐하면 아동의 추가 발달이 그것에 달려 있기 때문입니다. 따라서 작업의 관련성은 제안된 다양한 방법과 수단 중에서 모든 표준을 충족하는 것을 선택한다는 사실에 있습니다. , 효과적이고 합리적입니다.

이 작업의 목적은 인간 기억의 유형과 특성, 학습 과정에서의 발달을 탐구하는 것입니다.

이 작품을 작성하기 위해 다음과 같은 연구 방법과 기술이 사용되었습니다. 이 주제에 관한 문헌 연구; 심리적, 교육학적 기술(관찰).

더 높은 형태의 기억 형성에서 사회 문화적 요인의 중요성은 P. Janet에 의해 연구되었습니다. 기억의 메커니즘과 다양한 유형의 기억(운동, 감정, 비 유적, 언어 및 논리적)이 P.P.에 의해 자세히 연구되었습니다. 블론스키, L.S. 비고츠키, J. 브루너, J. 피아제. P.I는 자발적 및 비자발적 암기 프로세스 개발에 큰 공헌을했습니다. 진첸코, A.A. Smirnov et al. 미취학 아동의 기억 특징은 L.A. 벤저, V.S. 무 키나. 다양한 유형의 인지 및 언어 활동에서 미취학 아동의 인지 과정 개발과 아동의 인지 활동을 증가시키는 활성화 방법이 O.A. 샤그라예바, L.G. 니스카넨, N.N. Podyakova, R. Zintsa, F.V. 이폴리토바, E.S. Malykh, D. Lappet al.

1. 기억의 개념. 기억의 종류

RS Nemov는 다음과 같이 말합니다. “사람이 주변 세계에 대해받는 인상은 일정한 흔적을 남기고 보존되고 통합되며 필요하고 가능하다면 재생산됩니다. 이러한 프로세스를 메모리라고 합니다. S.L. 루빈스타인은 “기억이 없다면 우리는 순간의 창조물일 것입니다. 우리의 과거는 미래에 대해 죽은 것입니다. 현재는 시간이 지나면 돌이킬 수 없이 과거 속으로 사라질 것이다.”

기억은 인간 능력의 기초가 되며 학습, 지식 습득, 기술 개발의 조건입니다. 기억이 없으면 개인이나 사회의 정상적인 기능은 불가능합니다.

기억은 삶의 경험을 받아들이고, 저장하고, 재현하는 능력으로 정의될 수 있습니다. 다양한 본능, 선천적 및 후천적 행동 메커니즘은 개인의 삶의 과정에서 각인되거나 유전되거나 획득된 경험에 지나지 않습니다. 그러한 경험을 지속적으로 업데이트하지 않고 적절한 조건에서 재생산하지 않으면 살아있는 유기체는 현재 급변하는 삶의 사건에 적응할 수 없을 것입니다.

모든 생명체는 기억력을 가지고 있지만 인간의 발달 수준이 가장 높습니다. 세상의 어떤 생명체도 그와 같은 기억 능력을 갖고 있지 않습니다.

인간의 기억은 생활 속에서 정보를 기억하고, 보존하고, 재생산하는 기능을 수행하는 정신생리학적, 문화적 과정으로 정의할 수 있습니다. 이러한 기능은 메모리의 기본입니다. 구조, 초기 데이터 및 결과뿐만 아니라 사람들마다 다르게 개발된다는 점에서도 다릅니다.

과학 문헌에는 기억에 대한 다양한 정의가 있으며 표 1에 제시되어 있습니다.

표 1 - 다양한 저자가 제공한 메모리 정의

	기억의 정의
RS 네모프	생활 속에서 정보를 기억, 보존, 재생산하는 기능을 수행하는 정신생리학적, 문화적 과정입니다.
SK 나르토바-보차베르	매우 다양한 형태와 내용을 가질 수 있는 특정 정보를 인식하고, 저장하고, 재생산하는 정신의 속성입니다.
E.I. 로고프	과거 경험의 흔적을 포착, 저장, 후속 인식 및 재생산함으로써 이전 지식, 정보 및 기술을 잃지 않고 정보를 축적할 수 있습니다.
L.V. 체료무쉬키나	정신 생활의 기초, 우리 의식의 기초. 이것은 우리의 미래를 위해 과거를 보존하는 마법의 상자입니다.
	이전의 인상, 경험뿐만 아니라 의식에 저장된 인상과 경험의 재고를 의식 속에서 보존하고 재현하는 능력.
M.N. 일리나	정보를 수신, 저장, 재생산하는 능력. 기억은 어린이의 능력의 기초가 되며 학습, 지식 및 기술 습득을 위한 조건입니다.
G.A. 우룬타예바	과거 경험을 반영하는 정신적 인지 과정입니다.
V.M. 스미르노프	정보를 획득, 저장, 재생산하고 의식 속에서 경험하는 신체의 능력입니다.

따라서 위의 정의는 "기억"개념이 철학적 범주라는 불일치를 나타냅니다. '기억'의 정의를 분석한 결과, E.I.의 '기억' 개념의 특징을 살펴보겠습니다. 로고바(Rogova): 기억은 과거 경험의 흔적을 각인, 보존, 후속 인식 및 재생산하는 것으로, 이를 통해 이전 지식, 정보 및 기술을 잃지 않고 정보를 축적할 수 있습니다.

현대 심리학 문헌에는 기억 유형이 다양하게 분류되어 있습니다. 그림 1은 M.A.가 개발한 기억의 분류를 보여줍니다. 추운. 우리 의견으로는 이 분류는 기억의 하위 유형을 포함하는 모든 유형의 기억을 가장 완벽하게 반영합니다.

그림 1 - 메모리 분류

따라서 정보 저장 기간에 따라 다음 유형이 구별됩니다.

단기 기억은 짧은 시간 동안 정보를 저장하는 방법입니다. 여기서 니모닉 흔적의 유지 기간은 수십 초를 초과하지 않으며 평균 약 20초(반복 없이)입니다.

RAM은 몇 초에서 며칠까지 미리 결정된 특정 기간 동안 정보를 저장하도록 설계되었습니다. 이 메모리에 정보가 저장되는 기간은 개인이 직면한 작업에 따라 결정되며 이 문제를 해결하기 위해서만 설계되었습니다. 그 후에는 정보가 RAM에서 사라질 수 있습니다. 이러한 유형의 메모리는 정보 저장 기간 및 속성 측면에서 단기와 장기 사이의 중간 위치를 차지합니다.

장기기억은 거의 무제한의 기간 동안 정보를 저장할 수 있는 기억입니다.

장기 기억을 사용할 때 기억하려면 사고력과 의지력이 필요한 경우가 많으므로 실제로 장기 기억력의 기능은 대개 이 두 가지 과정과 연관되어 있습니다.

많은 삶의 상황에서 단기 기억과 장기 기억의 과정은 함께 그리고 병행하여 작동합니다. 예를 들어, 사람이 자신의 단기 기억 능력을 분명히 초과하는 것을 기억하는 작업을 스스로 설정하면 의식적 또는 무의식적으로 의미 론적 처리 및 암기를 촉진하는 자료 그룹화를 사용하는 경우가 많습니다.

이러한 그룹화에는 장기 기억의 사용, 과거 경험으로의 전환, 일반화에 필요한 지식과 개념 추출, 기억된 자료를 그룹화하는 방법, 이를 초과하지 않는 여러 의미 단위로 줄이는 작업이 포함됩니다. 단기 기억의 용량.

그림 2는 기억 작업을 구성하는 부분 프로세스인 억압, 반복 및 인코딩을 포함하여 단기 및 장기 기억의 상호 연관된 작업을 보여줍니다.

그림 2 - R. Atkinson 및 R. Shifrin에 따른 메모리 다이어그램

정보를 단기 기억에서 장기 기억으로 번역하는 것은 종종 어려움을 야기합니다. 왜냐하면 최선을 다하려면 먼저 특정 방식으로 자료를 이해하고 구조화하여 사람이 잘 아는 것과 연결해야 하기 때문입니다. 사람들의 기억력이 실제로 큰 잠재력을 가지고 있을지라도 약해 보이는 것은 바로 이 작업이 부족하거나 신속하고 효과적으로 수행할 수 없기 때문입니다.

활동 자료에 따라 기억이 구별됩니다.

기억하고 보존하며, 필요한 경우 다양한 복잡한 움직임을 충분히 정확하게 재현하는 모터입니다. 그것은 운동, 특히 노동과 스포츠, 기술과 능력의 형성에 참여합니다. 인간의 수동 동작을 개선하는 것은 이러한 유형의 기억과 직접적인 관련이 있습니다.

감정은 경험의 기억이다. 이는 모든 유형의 기억에 관여하지만 특히 인간관계에서 두드러집니다. 자료 암기의 힘은 정서적 기억에 직접적으로 기반을 두고 있습니다. 사람의 정서적 경험을 유발하는 것은 별 어려움 없이 더 오랜 기간 동안 기억됩니다.

비 유적은 아이디어, 자연과 삶의 그림, 소리, 냄새, 맛에 대한 기억입니다. 그것은 시각적, 청각적, 촉각적, 후각적, 미각적일 수 있습니다.

언어적이란 기호 체계와 관련된 자료(단어, 텍스트, 수학적 기호 등)와 이 자료를 사용하여 작동하는 과정을 암기하는 것을 의미합니다.

주요 분석기에 따르면 다음과 같은 유형의 메모리가 구별됩니다.

시각적 이미지의 보존 및 재생과 관련된 시각적. 특히 자료를 암기하고 재생산하는 과정은 이를 기반으로 합니다. 사람이 시각적으로 상상할 수 있는 것은 일반적으로 더 쉽게 기억하고 재생산합니다.

청각 - 음악, 음성 등 다양한 소리를 잘 암기하고 정확하게 재현합니다. 이러한 유형의 기억은 그것을 가진 사람이 사건의 의미, 추론의 논리 또는 증거, 읽고 있는 텍스트의 의미 등을 빠르고 정확하게 기억할 수 있다는 특징이 있습니다.

촉각, 후각, 미각 및 기타 유형의 기억은 인간의 삶에서 특별한 역할을 하지 않으며 그 능력은 시각, 청각, 운동 및 정서적 기억에 비해 제한됩니다. 그들의 역할은 주로 생물학적 요구 또는 신체의 안전 및 자기 보존과 관련된 요구를 충족시키는 것으로 귀결됩니다.

자료를 암기하고 재생산하는 과정에서 의지가 참여하는 성격에 따라 기억은 비자발적 기억과 자발적 기억으로 구분됩니다. 첫 번째 경우, 우리는 자신을 위한 특별한 니모닉 작업(암기, 인식, 보존 또는 재생산을 위한)을 설정하지 않고 사람의 많은 노력 없이 자동으로 발생하는 암기 및 재생산을 의미합니다. 두 번째 경우에는 그러한 작업이 반드시 존재하며 암기 또는 재생산 과정 자체에는 의지적인 노력이 필요합니다.

L.N. Leontyev는 자발적인 암기를 특정 기술이나 암기 방법을 포함하여 의도적인 간접 과정으로 간주합니다. 그는 (그림의 도움으로) 단어 암기 실험 조건에서 일부 나이가 많은 미취학 아동이 이미 이 암기 기술을 사용할 수 있다는 것을 발견했습니다. 사진의 도움 없이 그들이 외운 단어들.

여러 연구에서 P.I. Zinchenko는 나이가 들수록 자발적 암기의 생산성이 증가한다고 지적했습니다. 이는 미취학 아동이 특정 목표와 수행 방법을 가진 기억 활동을 개발하기 시작한다는 것을 의미합니다. 동시에 미취학 아동의 자발적인 기억 발달에 대한 특별한 연구가 매우 중요합니다. P.I의 실험적 연구에 전념한 것이 바로 이 문제였습니다. 진첸코.

비자발적인 암기가 반드시 자발적인 암기보다 약한 것은 아닙니다. 삶의 많은 경우에는 암기보다 우월합니다. 무의식적으로 흥미롭고 복잡한 정신적 작업을 포함하고 개인에게 매우 중요한 더 나은 자료를 기억하기도 합니다.

P.I. 진첸코와 A.A. Smirnov는 많은 실험을 바탕으로 비자발적 암기가 기억하려는 목표를 설정하지 않고 이를 목표로 하는 특별한 노력 없이 암기한다는 결론에 도달했습니다.

미취학 아동의 기억은 주로 비자발적입니다. 이는 일반적으로 아이가 아무것도 기억할 의식적인 목표를 설정하지 않기 때문입니다. 기억과 회상은 자신의 의지와 의식과 상관없이 일어난다. 그들은 활동 중에 수행되며 그 성격에 따라 달라집니다.

따라서 문헌에서는 여러 유형의 기억이 구별됩니다. 각 유형의 기억에는 고유한 기능과 특성이 있습니다. 기억력이 생산적이려면 미취학 아동부터 다양한 기술을 사용하여 기억력을 개발해야합니다.

"기억" 개념의 다양한 특성을 분석하여 다음과 같이 정의할 수 있습니다. 기억은 이전 지식, 기술 및 능력을 잃지 않으면서 정보를 캡처하고 저장한 다음 이를 인식하는 능력입니다.

기억력 발달의 심리적 특징

기억 생각 아이 기억

비유적 기억은 누락된 감각을 인위적으로 불러일으키고 잘린 정보를 이를 야기한 본격적인 이미지로 보완합니다. 모든 인식 채널을 포함하면 "반복은 학습의 어머니"라는 원칙이 취소됩니다. 반복은 사람이 기억했던 것을 파괴합니다. 자연은 두 번 다시 반복되지 않습니다.

아이들의 기억은 음료와 케이크의 맛, 감귤과 꽃의 냄새, 음악 소리, 촉감이 부드러운 고양이 털 등 한때 아이가 인식했던 개별적인 특정 대상에 대한 이미지로 풍부합니다. .

이미지를 메모리에 보관하는 동안 이미지는 변형됩니다.

개별 부품을 생략하여 단순화합니다.

개별 세부정보의 과장

그림을 보다 대칭적이고 다른 그림으로 변환합니다.

이것은 비유적인 기억입니다. 시각, 청각, 촉각, 미각, 후각 등 감각을 통해 인식되는 기억입니다. 따라서 형상기억은 시각기억, 청각기억, 후각기억, 미각기억, 촉각기억으로 나누어진다.

시각적 기억. 시각적 이미지의 힘은 수년 동안 기억에 남을 수 있습니다. 시각 기억은 기억의 한 유형으로, 시각을 통해 받은 인상을 더 쉽게 기억한다는 특징이 있습니다. 따라서 암기 학습을 할 때, 읽은 내용을 전달할 때 읽은 내용의 시각적 이미지, 내용이 쓰여진 페이지와 줄이 나타나기 때문에 큰 소리로 읽는 것보다 직접 읽는 것이 더 빨리 달성됩니다. 그들의 마음 속에. 한 번 본 적이 있는 얼굴이나 사물은 평생 기억에 남을 때도 있습니다. 연구에 따르면 시각적 기억력은 남아보다 여아에서 더 잘 발달됩니다. 일부 과학자들은 시각적 기억을 후두엽의 외부 표면에 위치시키는 데, 그 파괴로 인해 사물에 대한 인식이 결여되거나 소위 정신적 실명으로 이어집니다.

청각 기억. 청각 기억은 청각 분석기의 활동과 관련된 비유적 기억으로, 음악, 소음 등의 소리를 기억하는 것을 목표로 합니다.

후각 기억. 후각 기억은 후각 분석기의 활동과 관련된 비유적 기억입니다. 냄새를 기억하는 것을 목표로합니다. 인간의 경우 동물에 비해 현저히 감소합니다.

맛 기억은 맛 분석기의 활동과 연관되어 있으며 맛을 기억하는 것을 목표로 합니다.

촉각 기억은 외부 세계에 대한 정보를 저장할 수 있는 기억입니다.

각 사람마다 모든 유형이 다르게 발달하며 일반적으로 하나 또는 두 가지, 덜 자주 세 가지 유형의 기억이 가장 많이 발달합니다. 예를 들어, 어떤 사람은 읽을 수 있으면 이 정보나 그 정보를 더 잘 기억할 것이고, 다른 사람은 같은 텍스트를 들으면 더 잘 기억할 것입니다. 모든 유형의 기억력이 똑같이 잘 발달된 사람은 사실상 없습니다.

현대 문학에는 기억력 발달 방법과 방법에 대한 다양한 관점이 있습니다. 따라서 조기 발달 협회 이사 대행이자 재능 훈련 조직 이사인 M. Ibuka는 아이들이 “비둘기”나 “기린”과 같은 복잡한 한자의 철자를 쉽게 기억한다고 지적했습니다. '9'와 같은 추상적인 단어와는 달리, 아이는 '기린', '너구리', '여우'와 같은 구체적인 대상에 대한 단어가 아무리 어려워도 쉽게 기억할 수 있습니다. 어른은 기억하기 위해 의식적인 노력을 해야 하지만, 어린이는 놀라운 비유적 기억력을 가지고 있습니다.

이것은 어린이 뇌의 특징 중 하나입니다. 시야에 없는 물체를 보는 것입니다. 아이들은 이미지로 생각합니다. M.V. Osorina는 마음 속으로 시각화하고 환상을 그리는 능력이 어린이의 2세에서 5세까지 점진적으로 발전한다고 믿었습니다. 이 나이에 그는 내면의 심령 화면에 상상의 이미지를 제시하면서 세상을 두 배로 늘릴 수 있는 새로운 기회를 발견합니다. 이 능력은 현실에서 할 수 없는 일을 가능하게 해준다.

자녀와 함께 수업에 이미지를 만드는 게임을 지속적으로 포함하면 이 암기 방법이 어린이에게 익숙해지고 이미지가 긴장 없이 나타날 것입니다.

M. Abibulaeva는 다음과 같이 말합니다. “부모는 일반적으로 자녀가 학교에서 이미 문제를 겪고 있을 때만 자녀의 기억력 저하에 주의를 기울입니다. 간단한 이야기나 시도 기억하지 못하고, 해결책을 상상하기 어렵기 때문에 문제를 해결할 수도 없습니다. 그렇기 때문에 어떤 어려움이 생기기 전에 비유적 암기 훈련을 훨씬 일찍 실시해야 합니다.”

V. Oaklander는 상상력이 풍부한 놀이를 할 수 있는 어린이가 IQ가 더 높고, 어려움을 더 쉽게 극복하며, 상상력의 발달이 적응 능력과 학습 과정을 향상시킨다는 사실을 확실하게 보여준 수많은 연구에 대해 설명합니다.

L.V. 부모와 교사를 위한 매뉴얼 "어린이 기억력 발달"에서 Cheremoshkina는 다음과 같이 썼습니다. "심리학 연구에서 알 수 있듯이 미취학 아동은 자료를 거의 기억하지 못합니다. 평균적으로 그에게 주어진 15개의 단어 중 그는 2.12개의 단어만을 기억합니다. 3~4세 어린이는 아직 암기 보조 도구를 사용할 준비가 되지 않았다고 해도 과언이 아닙니다. 그림, 힌트, 질문은 어린이의 기억 능력을 방해할 뿐입니다.”

P.P.에 따르면 무료 추억의 첫 번째 기초입니다. Blonsky, 인생의 두 번째 해로 거슬러 올라가는 비유적 기억의 시작을 연관시키는 것이 가장 조심스러울 것입니다.

우리는 또한 어린이들에게 언제 이미지가 나타날지 아직 알 수 없다는 Blonsky의 진술이 올바른 것으로 인식해야 합니다. 그는 비유적 기억이 언어 기억보다 다소 일찍 나타나지만 운동 기억과 정서적 기억보다는 훨씬 늦게 나타난다고 결론지었습니다.

비유적 기억이 더 일찍 나타난다고 해서 그것이 나중에 사라지고 언어 기억으로 대체된다는 의미는 아닙니다. 그러나 비유적인 기억은 P.P. Blonsky는 언어에 비해 계속해서 낮은 수준의 기억을 유지합니다. 이것은 또한 사람의 의식이 완전히 깨어있을 때보 다 낮은 수준에있을 때 가장 쉽게 발생하는 가장 발달 된 기억의 시각적 이미지에도 적용됩니다. 시각적 기억은 낮은 유형의 기억으로만 볼 수 있습니다. 일반적으로 시각적 기억은 열악하므로 또 다른 더 높은 유형의 기억이 비교할 수 없을 정도로 더 유용합니다. 바로 이야기 기억입니다.

P.P.에 따르면 기억 이야기는 다음과 같습니다. 예를 들어 무의미한 언어 자료를 암기할 때 음성 동작을 암기하고 재현하는 것과 구별되어야 하는 진정한 언어 기억인 Blonsky.

가장 높은 수준의 기억을 대표하는 기억 이야기는 즉각적으로 가장 완벽한 형태로 나타나지는 않는다. 그녀는 이야기 전개의 주요 단계를 특징으로 하는 음료를 마십니다. 처음에 이야기는 행동에 대한 언어적 반주일 뿐이고, 다음에는 행동을 수반하는 단어일 뿐이며, 그런 다음에야 언어적 이야기가 그 자체로 생생하고 비유적인 메시지로 나타납니다.

이것이 P.P 개념의 주요 조항입니다. Blonsky는 발달 과정에서 비유적 기억과 언어 기억의 관계에 대해 설명합니다.

N.A.의 연구에서는 미취학 아동의 암기 대상(비유적)과 언어 자료를 비교하는 데 전념하고 있습니다. 코르니엔코. 대상(미취학 아동)에게 기억하고 재현하도록 요청했습니다. 어떤 경우에는 의미 그룹(첫 번째 시리즈)으로 쉽게 구분되는 여러 개체(장난감), 다른 경우에는 특정 의미를 갖는 동일한 수의 단어(두 번째) 시리즈), 세 번째 - 어린이에게 익숙하지 않은 나무와 관목의 이름 (세 번째 시리즈).

연구 결과는 다음과 같습니다. 1) 모든 연령대에서 사물 암기 실험에서 가장 높은 지표를 얻었습니다. 2) 특정 의미의 단어를 암기하여 2위를 차지했습니다. 3) 익숙하지 않은 이름을 암기하는 것이 가장 생산성이 낮았습니다. 4) 모든 암기 사례의 차이는 나이가 들수록 감소했습니다. 5) 재생산 실험에서 다양한 유형의 자료를 암기하는 생산성의 차이는 인식 실험에 비해 극명하게 표현되는 것으로 나타 났으며 동시에 서로 상당히 더 가깝습니다.

미취학 연령의 니모닉 과정의 재구성 덕분에 어린이는 의식적인 목표(기억, 회상)를 설정하고 이를 달성하기 위해 노력할 수 있습니다. 이 변경은 두 가지 주요 단계를 포함하는 복잡한 프로세스입니다. 첫 번째 단계는 아이가 기억 목표를 식별하고 선택하는 것입니다. 두 번째 단계에서는 해당 작업과 작업이 형성됩니다.

미취학 아동에는 일부 기술을 사용하려는 첫 번째 시도가 나타납니다. 아이들은 비록 단순한 형태이기는 하지만 독립적으로 자료를 처리할 수 있습니다. Z.M. 연습이 진행됨에 따라 아이들은 니모닉 목적을 위해 정신적 작업의 형태로 개별 기술을 사용하는 능력을 보여주었습니다(이로 인해 암기 생산성이 향상됩니다). 이를 통해 아이에게 기억하고 회상하는 방법을 가르칠 수 있습니다.

논리적 기억 교육에는 우선 어린이의 정신 활동 발달, 즉 사물의 속성과 특성을 분석하고 식별하고 비교하는 능력의 발달이 포함됩니다. 일반화를 수행하고, 특성에 따라 개체를 결합하고, 일반화에 따라 분류합니다. 의미 있는 연결을 설정합니다. 정신적 조작은 논리적 사고의 방법이 됩니다.

L.M. Zhitnikova, Z.M. Istomina, A.N. Belous는 특수 교육 조건에서 논리적 암기 방법 형성 연구에 전념했으며 의미 론적 상관 및 정신 그룹화와 같은 논리적 암기 방법과 같은 특별히 조직된 훈련 과정에서 어린이가 이미 숙달할 수 있다는 것이 확립되었습니다. , 니모닉 목적으로 사용합니다.

암기 방법으로서의 분류(그룹화)는 그룹에 포함된 요소를 암기하고 재현할 때 그룹의 일반적인 이름을 지원으로 사용하는 것입니다. 첫째, 아이는 암기하도록 제안된 자료에 대해 간단한 오리엔테이션을 수행합니다. 그런 다음 그는 그림을 그룹으로 정리하기 시작하고 각 그룹에 포함된 내용을 기억하며, 놀 때 자신이 만든 그룹에 의존합니다.

논리적 암기 방법으로 그룹화를 익히는 과정에서 아이들은 어려움을 겪었습니다. P.I. Zinchenko는 첫 번째 단계에서 많은 어린이들이 정신 및 기억 활동의 분열을 경험한다고 지적합니다. 이는 다음과 같이 나타납니다. 정신 그룹화 작업을 수행할 때 아이들은 그림을 기억해야 한다는 사실을 잊어버리고 기억하려고 하면 그룹화를 중단합니다. 그러나 이 기술을 어린이가 익히면 상당한 기억 효과를 얻을 수 있습니다. L.M. Zhitnikova는 이미 취학 전 아동이 인지 활동으로 그룹화하는 능력을 숙달함으로써 암기의 변화를 경험한다고 지적합니다. 분류를 성공적으로 숙달한 고학년 및 미취학 아동은 의식적으로 이를 암기 방법으로 사용합니다.

독립적인 지적 활동으로서 의미론적 상관 관계에 대한 어린이의 숙달은 복잡성이 증가하는 여러 단계에서 발생합니다. 먼저 제안된 그림과 동일한 그림을 찾는 방법을 배워야 합니다. 그 후, 아이들은 그것과 동일하지 않고 내용이 유사하고 의미가 가까운 그림만을 찾는 법을 배웁니다. 다음 단계에서는 작업이 더 복잡해집니다. 이름(단어)의 경우 이 단어가 지정하는 개체의 이미지가 있는 그림을 선택한 다음 내용에서 해당 단어에 가까운 그림을 선택해야 합니다. Z.M. Istomina는 아이들이 그림을 올바르게 일치시키는 방법을 배우는 데 필요한만큼 수업이 반복된다고 강조합니다.

니모닉 목적으로 단어와 그림의 의미적 상관 관계를 사용하려면 조건이 필요합니다. 아이들은 직접 연산뿐만 아니라 역연산도 숙달해야 합니다. 이러한 작업을 자체적으로 잘 수행하는 것이 중요합니다. 이는 정신적 활동이 니모닉 장치로 전환되기 위한 조건입니다.

암기의 방법으로 의미상관관계를 가르치는 과정에서 Z.M. Istomina는 눈에 띄는 연령과 개인차를 확인했습니다. 실험에 따르면 초등학교 미취학 아동을 위한 기억 장치로서 의미 상관 관계를 형성하기 위해서는 다양한 교육 세션과 다양한 문제에 대한 다양한 솔루션이 필요하다는 것이 나타났습니다. 나이가 많은 미취학 아동의 경우 학습 단계 수가 눈에 띄게 줄어 듭니다. 나이가 들수록 의미론적 연결의 수가 증가하고 무작위 연관을 통해 설정된 연결의 수가 감소합니다.

취학 전 연령까지는 인접 연관성을 기반으로 한 연결이 우세합니다. 재생산의 가장 높은 생산성은 유사성 및 인접성에 의한 연결과 같은 의미론적 연결에 의존할 때 발생합니다. 일상적인 관계를 맺은 어린이에게서 생산성이 가장 낮습니다. 일반적으로 어린이의 의미상관관계 활용은 연상활동의 생산성에 긍정적인 영향을 미치며, 그 활용 효과는 연령이 높아질수록 증가한다.

따라서 기억 기능의 질적 변화는 상대적으로 초기 아동 발달 기간 (미취학 아동)에 발생할 수 있지만 논리적 암기 프로그램에서 특별히 조직되고 표적화 된 훈련 조건에서만 발생할 수 있습니다. 아이들에게 다양한 논리적 암기 기술을 동시에 가르치는 것이 좋습니다. 그들은 비슷한 정신적 작업에 의존합니다. 자제력도 암기 생산성을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 이러한 연구 결과는 미취학 아동의 학교 준비와 관련하여 매우 중요한 것으로 보입니다.

B.N은 기억 발달에서 단어의 역할을 연구하는 문제를 고려했습니다. 잘츠만. 어린이들에게는 모자이크의 컬러 그림이 보여졌고, 그 후 피험자들은 기억을 통해 모자이크의 그림을 배치해야 했습니다. 첫 번째 일련의 실험에서는 두 번째 시리즈에서 색상 이름 지정, 색상 수 및 그림의 색상 위치를 사용하여 언어 반주없이 그림을 조사했습니다.

첫 번째 경우, 어린 미취학 아동은 조용히 인물을 인식 한 다음 가장 자주 발견 한 모자이크의 첫 번째 조각을 가져와 보여지는 것이 아닌 일종의 인물을 배치했습니다. 이에 비해 두 번째 경우에는 모습을 완전히 회복하지 못하는 사람은 없었다. 이 시리즈에서는 그림의 요소에 대한 표적 검색이 관찰되었습니다. 이 단어는 어린이의 분석 및 종합 활동에 분명히 기여했습니다.

중년 미취학 아동은 첫 번째 일련의 실험에서도 단어(그리고 자신의 연설에서)를 널리 사용했습니다. 이를 위해 특별한 자극이 필요하지 않았습니다.

나이가 많은 미취학 아동의 경우 언어 사용(그리고 다시 말하지만 자신의 언어 사용)이 훨씬 더 중요했습니다. 중년 미취학 아동과 달리 그들은 앞에 놓인 인물의 특징을 보다 체계적으로 지정하는 모습을 보였습니다. 어른들이 질문을 제기하는 것은 이 방향(두 번째 일련의 실험에서)에서 그들에게 중요한 영향을 미쳤습니다. 이 시대에는 외부 행동뿐만 아니라 외부 행동에 앞서는 내부 연설도 암기에 도움이 되는 역할을 하기 시작한 것도 중요합니다.

암기와 재생 과정에서 비유적 기억과 언어적 기억, 이미지와 단어 사이의 관계를 연구하는 데 전념한 모든 작업의 ​​결과는 두 유형의 기억의 불가분의 통일성, 기억과 재생산에 있어서 감각적(객관적, 비유적, 구체적)과 언어-논리적, 추상적입니다.

결론

기억은 인간 능력의 중요한 범주 중 하나입니다. 사람이 중요한 사건을 기억하고, 배우고, 교육 자료를 암기하고, 다른 것을 개발하는 것은 그 덕분입니다.

사람에게는 기억이 필요합니다. 기억이 없으면 사람의 정상적인 존재를 상상하는 것이 불가능하기 때문입니다. 그것은 모든 정신적 현상의 기초가 됩니다. 인지 행위에 기억을 포함시키지 않고 생각하는 감각과 지각은 사람이 처음으로 발생한 것으로 경험하게 되며, 이는 세계에 대한 인지와 그 안에서의 지향 가능성을 배제하게 됩니다. 기억은 인간 성격의 통일성과 완전성을 보장합니다.

메모리에는 여러 유형이 있으며 이를 개발하려면 다양한 방법, 기술 및 방법이 필요합니다. 사람마다 더 잘 발달되는 특정 유형의 기억이 있다는 점을 고려하는 것도 중요합니다. 따라서 어린 시절부터 기억력을 발달시킬 때 교육자, 교사 및 부모는 아이가 어떤 종류의 기억을 강조해야 하는지 알아내야 합니다. 완전히 개발되었습니다.

인테리어 디자이너는 잘 발달된 기억력을 가지고 있어야 합니다. 첫째, 반복되는 프로젝트를 피하기 위해서입니다. 잘 알려진 세부 사항은 쉽게 인식되므로 스캔들이 발생하거나 평판이 나빠질 수 있습니다. 둘째, 디자이너는 다양한 예술 영역(현대, 바로크, 고전주의)을 구별하여 스타일이 섞이지 않도록 해야 하는데, 이는 비전문적입니다. 셋째, 디자이너가 향후 창의적인 프로젝트에 사용할 수 있는 세부 사항과 인테리어 아이템을 기억하는 것이 중요합니다.

따라서 모든 전문적인 활동에서 기억은 중요합니다. 이것이 전문가의 전문성과 성공을 결정합니다. 디자이너에게는 비유적이고 시각적인 기억이 특히 중요합니다. 이미지를 표현하지 않으면 프로젝트를 만드는 것이 불가능하기 때문입니다. 시각적 기억은 본 디테일과 인테리어 아이템을 재현하는 데 도움이 됩니다. 그러므로 기억력은 불필요해 보일 때에도 끊임없이 발전해야 합니다. 기억력 발달이 항상 특별하고 노동 집약적인 운동 및 작업과 연관되는 것은 아닙니다. 기억력은 좋아하는 시를 외우고, 운동을 하고, 자녀와 함께 놀거나 친구들과 함께 놀면서 발달할 수 있습니다.

사용된 출처 및 문헌 목록

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정보를 보존, 축적 및 재생산하도록 설계된 정신 기능 및 정신 활동 유형 중 하나입니다. 외부 세계의 사건과 신체의 반응에 대한 정보를 오랫동안 저장하고 이를 의식 영역에서 반복적으로 사용하여 후속 활동을 구성하는 능력입니다.

기억에는 다양한 유형이 있다:

• 감각 양식별 - 시각(시각) 기억, 운동(운동 감각) 기억, 소리(청각) 기억, 미각 기억, 통증 기억;
• 내용별 - 비유적 기억, 운동 기억, 감정적 기억;
• 암기 조직에 따라 - 일화 기억, 의미 기억, 절차 기억;
• 일시적인 특성에 따라 - 초단기 기억;
• 목표의 존재에 따라-자발적 및 비자발적;
• 자금 가용성에 따라 - 간접 및 비매개;
• 발달 수준별-운동, 정서적, 비 유적, 언어-논리적.

기억 기능의 특징

메모리 속성

• 정확성
• 용량
• 암기 속도
• 프로세스를 잊어버리는 속도

기억의 패턴

메모리에는 용량이 제한되어 있습니다. 많은 양의 자료를 재현하는 성공 여부는 시간이 지남에 따라 반복 분포의 특성에 따라 달라집니다. 망각곡선이라는 패턴이 있습니다.

기억의 법칙:

관심의 법칙– 흥미로운 것은 기억하기가 더 쉽습니다.
이해의 법칙– 기억되는 정보를 더 깊이 이해할수록 더 잘 기억될 것입니다.
설치법– 정보를 기억하도록 스스로 지시하면 암기가 더 쉬워집니다.
행동의 법칙– 활동과 관련된 정보(예: 지식이 실제로 적용되는 경우)가 더 잘 기억됩니다.
맥락의 법칙– 이미 익숙한 개념과 정보를 연관적으로 연결하면 새로운 것을 더 잘 배울 수 있습니다.
억제의 법칙– 비슷한 개념을 공부할 때 오래된 정보와 새로운 정보가 '겹치는' 효과가 관찰됩니다.
최적 행 길이의 법칙– 더 나은 암기를 위해 암기한 시리즈의 길이는 분량을 크게 초과하지 않아야 합니다.
토지의 법칙– 처음과 끝 부분에 제시된 정보가 가장 잘 기억됩니다.
반복의 법칙– 여러 번 반복된 정보가 가장 잘 기억됩니다.
불완전성의 법칙– 끝나지 않은 행동, 과제, 말하지 않은 문구 등이 가장 잘 기억됩니다.

니모닉 암기 기술

• 기억된 정보의 첫 글자로부터 의미 문구의 형성.
• 운율.
• 자음을 사용하여 긴 단어나 외국어를 암기합니다.
• 기억된 정보와 연결되는 밝고 특이한 연관성(그림, 문구)을 찾습니다.
• Cicero의 공간적 상상력 방법.
• Aivazovsky의 방법은 시각적 기억 훈련을 기반으로 합니다.
• 숫자를 기억하는 방법:
  • 패턴;
  • 익숙한 숫자.

기억 과정

• 암기는 흔적이 각인되고 감각, 인식, 생각 또는 경험의 새로운 요소가 연관 연결 시스템에 도입되는 기억 과정입니다. 암기의 기본은 의미가 있는 자료를 하나의 전체로 연결하는 것입니다. 의미론적 연결의 확립은 기억된 자료의 내용에 대한 사고 작업의 결과입니다.
• 저장은 처리 및 동화를 포함하여 메모리 구조에 자료를 축적하는 과정입니다. 보존은 인간의 학습, 지각(내부 평가, 세계에 대한 지각) 과정, 사고 및 언어의 발달을 위한 기회를 제공합니다.
• 재생산과 인식은 과거 경험의 요소(이미지, 생각, 감정, 움직임)를 업데이트하는 과정입니다. 재생산의 간단한 형태는 인식입니다. 즉, 과거 경험을 통해 이미 알려진 인식된 대상이나 현상을 인식하고, 대상과 기억 속의 이미지 사이의 유사성을 확립하는 것입니다. 재생산은 자발적일 수도 있고 비자발적일 수도 있습니다. 비자발적이란 사람의 노력 없이도 이미지가 머릿속에 떠오르는 현상이다.

재생산 과정에 어려움이 있으면 프로세스가 계속됩니다. 필요한 업무의 관점에서 필요한 요소를 선택합니다. 재생산된 정보는 메모리에 캡처된 정보의 정확한 복사본이 아닙니다. 정보는 항상 변형되고 재구성됩니다.

• 망각은 이전에 기억했던 것을 재현하는 능력의 상실이며 때로는 인식하는 능력의 상실입니다. 우리는 중요하지 않은 것을 잊어버리는 경우가 많습니다. 망각은 부분적(재생이 불완전하거나 포함됨)일 수도 있고 완전함(재생 및 인식 불가능)일 수도 있습니다. 일시적인 망각과 장기적인 망각이 있습니다.

신경학적 기억

기억은 생물학적 생리적 및 정신적 과정을 모두 포함하는 일련의 활동으로, 특정 순간의 구현은 시간상 가깝거나 먼 일부 이전 사건이 신체 상태를 크게 변경했다는 사실로 인해 발생합니다. (C. 플로레스).

기억이란 이전 경험을 현재에 활용하고 참여하는 것을 의미합니다. 이러한 관점에서 볼 때, 기억은 통합의 순간과 재생산의 순간 모두에서 완전한 의미의 활동입니다. (진첸코).

• 시각(시각) 기억은 시각적 이미지를 저장하고 재생하는 역할을 담당합니다.
• 모터 메모리는 모터 기능에 대한 정보를 저장하는 역할을 합니다. 예를 들어, 최고의 야구선수는 부분적으로 과거 공을 던졌을 때의 운동 활동을 기억하기 때문에 뛰어난 공을 던지는 선수입니다.
• 일화기억은 우리가 참여했거나 목격했던 사건에 대한 기억이다(Tulving, 1972). 그 예로는 열일곱 번째 생일을 어떻게 축하했는지 기억하는 것, 약혼한 날을 기억하는 것, 지난 주에 본 영화의 줄거리를 기억하는 것 등이 있습니다. 이러한 유형의 기억은 우리가 눈에 보이는 노력을 기울이지 않고도 정보를 암기한다는 사실이 특징입니다.
• 의미기억은 구구단이나 단어의 의미와 같은 사실을 기억하는 것입니다. 6547 x 8791 = 57554677을 어디서, 언제 배웠는지, 또는 "stock"이라는 단어가 무엇을 의미하는지 누구에게서 배웠는지 기억하지 못할 수도 있지만, 그럼에도 불구하고 그 지식은 기억의 일부입니다. 아마도 당신은 구구단을 공부하면서 겪은 모든 고통을 기억할 수 있을 것입니다. 일화 기억과 의미 기억 모두 쉽게 서술하고 선언할 수 있는 지식을 담고 있습니다. 따라서 이 두 하위 시스템은 선언적 메모리라는 더 큰 범주의 일부를 구성합니다.
• 절차적 기억, 즉 어떤 일을 하는 방법을 기억하는 것은 운동 기억과 몇 가지 유사점을 가지고 있습니다. 차이점은 절차에 대한 설명이 반드시 운동 기술에 대한 지식을 가정하지 않는다는 것입니다. 예를 들어, 학교 시절에 계산자 사용법을 배웠어야 합니다. 이는 "무엇을 아는 것"을 포함하는 설명 작업과 종종 대조되는 일종의 "방법을 아는 것"입니다.
• 지형 기억은 공간을 탐색하고, 경로를 인식하고, 경로를 따르고, 익숙한 장소를 인식하는 능력입니다. 지형적 크레틴병은 지각, 방향성, 기억의 어려움을 포함한 수많은 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

기준에 따른 기억 유형 분류

• 비유적 기억
• 언어적, 논리적 기억
• 감각기억
• 정서적 기억

시간

• 운영상의
• 중급

암기의 조직

• 일화 기억
• 의미기억
• 절차적 기억

인간 기억의 속성

헤르만 에빙하우스(Hermann Ebbinghaus)는 스스로 실험을 수행한 인간 기억 연구의 선구자로 간주됩니다(주요 기술은 의미 없는 단어나 음절 목록을 암기하는 것이었습니다).

장기기억과 단기기억

생리학적 연구에 따르면 단기 기억과 장기 기억이라는 두 가지 주요 유형의 기억이 있습니다. 에빙하우스의 가장 중요한 발견 중 하나는 목록이 그다지 크지 않으면(보통 7개) 첫 번째 읽기 후에 기억할 수 있다는 것입니다(보통 즉시 기억할 수 있는 항목의 목록을 단기 기억 용량이라고 합니다).

에빙하우스가 확립한 또 다른 법칙은 기억된 자료의 양이 암기부터 시험까지의 기간에 따라 달라진다는 것입니다(소위 "에빙하우스 곡선"). 위치 효과가 발견되었습니다(기억되는 정보의 양이 단기 기억을 초과하는 경우 발생). 특정 요소를 기억하는 용이성은 해당 요소가 시리즈에서 차지하는 위치에 따라 달라집니다(첫 번째 요소와 마지막 요소가 기억하기 더 쉽습니다).

단기 기억은 연결된 신경 시스템을 지원하는 전기 생리학적 메커니즘을 기반으로 하는 것으로 생각됩니다. 장기 기억은 신경계의 일부인 개별 세포의 구조적 변화에 의해 고정되며 화학적 변형 및 새로운 물질의 형성과 관련됩니다.

단기 기억

단기 기억은 전두엽(특히 등측면, 전전두엽)과 두정엽 피질 영역에서 나오는 신경 연결의 시간적 패턴으로 인해 존재합니다. 이곳은 감각 기억에서 정보가 나오는 곳입니다. 단기 기억을 사용하면 몇 초에서 몇 분 정도의 시간이 지난 후에 반복 없이 무언가를 기억할 수 있습니다. 용량이 매우 제한되어 있습니다. 조지 밀러(George Miller)는 벨 연구소에서 근무하면서 단기 기억의 용량이 7 ± 2 개체임을 보여주는 실험을 수행했습니다(그의 유명한 작품 제목은 "The Magic Number 7 ± 2"입니다). 단기 기억 용량에 대한 현대의 추정치는 다소 낮으며 일반적으로 4~5개 개체이며, 단기 기억 용량은 청킹이라는 프로세스를 통해 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 예를 들어, 다음 줄을 제시하면

FSBKMSMCHSEGE

사람은 몇 글자만 기억할 수 있습니다. 그러나 동일한 정보가 다르게 표시되는 경우:

FSB KMS EMERCOM 사용

사람은 의미론적 문자 그룹에 대한 정보를 그룹화(체인으로 결합)할 수 있기 때문에 훨씬 더 많은 문자를 기억할 수 있습니다(영어 원본: FBIPHDTWAIBM 및 FBI PHD TWA IBM). 허버트 사이먼(Herbert Simon)은 또한 의미가 있든 없든 문자와 숫자 덩어리의 이상적인 크기는 3단위임을 보여주었습니다. 아마도 일부 국가에서는 전화번호를 3자리 숫자로 구성된 여러 그룹과 2자리씩 2개 그룹으로 나누어진 최종 4자리 그룹으로 표시하는 경향이 반영되었을 수 있습니다.

단기 기억은 정보를 저장하기 위해 주로 음향(언어) 코드에 의존하고 시각적 코드에는 덜 의존한다는 가설이 있습니다. Conrad(1964)는 피험자가 음향적으로 유사한 단어 집합을 기억하는 데 더 어려움을 겪는다는 것을 보여주었습니다.

개미 의사소통에 대한 현대 연구는 개미가 최대 7비트의 정보를 기억하고 전송할 수 있다는 것을 입증했습니다. 또한, 가능한 객체 그룹화가 메시지 길이와 전송 효율성에 미치는 영향을 보여줍니다. 이런 의미에서 '마법수 7±2'의 법칙은 개미에게도 적용됩니다.

장기 기억

감각기억과 단기기억의 저장은 일반적으로 용량과 기간이 엄격하게 제한되어 있습니다. 즉, 정보는 일정 시간 동안 사용 가능하지만 무한정은 아닙니다. 대조적으로, 장기 기억은 훨씬 더 많은 정보를 잠재적으로 무기한(평생 동안) 저장할 수 있습니다. 예를 들어, 특정 7자리 전화번호는 단기 기억에 저장되었다가 몇 초 후에 잊어버릴 수 있습니다. 반면에 사람은 전화번호를 몇 년 동안 반복함으로써 기억할 수 있습니다. 장기 기억에서 정보는 의미론적으로 인코딩됩니다. Baddeley(1960)는 20분 동안 멈춘 후 피험자가 비슷한 의미(예: 크다, 거대하다, 크다, 거대하다)를 가진 단어 목록을 기억하는 데 상당한 어려움을 겪는다는 것을 보여주었습니다.

장기 기억은 뇌 전체에 널리 분포되어 있는 신경 연결의 보다 안정적이고 변하지 않는 변화에 의해 유지됩니다. 정보 자체는 정보 자체에 저장되지 않지만 단기 기억에서 장기 기억으로 정보를 통합하는 데 중요합니다. 오히려 해마는 초기 학습 3개월 후 신경 연결의 변화에 ​​관여합니다.

주요 기능 중 하나는 정보 통합입니다. 기억력은 훈련과 테스트 사이의 충분한 기간에 달려 있음을 보여주는 것이 가능합니다. 더욱이 해마는 수면 중에도 오늘의 활동을 재현합니다.

기억 장애

현재 이용 가능한 기억의 구조와 작동에 관한 많은 양의 지식은 손상 현상을 연구함으로써 얻어졌습니다. 기억 장애(기억 상실증)는 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 1887년 러시아 정신과 의사 S.S. 코르사코프(S.S. Korsakov)는 그의 저서 "알코올성 마비에 관하여"에서 심각한 알코올 중독으로 인해 발생하는 심각한 기억 장애의 상황을 처음으로 설명했습니다. "코르사코프 증후군"이라는 발견은 과학 문헌에서 확고하게 확립되었습니다. 현재 모든 기억 장애는 다음과 같이 나뉩니다.

• Hypomnesia - 기억력 약화. 기억 상실은 나이가 들거나 뇌 질환(뇌혈관 경화증, 간질 등)의 결과로 발생할 수 있습니다.
• 기억과다증(Hypermnesia) - 정상 수준에 비해 기억력이 비정상적으로 악화되는 현상은 훨씬 덜 자주 관찰됩니다. 이 특징으로 구별되는 사람들은 사건을 매우 어렵게 잊어버립니다(Shereshevsky)
• 거짓 또는 왜곡된 기억, 현재와 과거, 현실과 상상의 이동을 수반하는 기억상실증.

특히 두드러진 것은 아동기 기억상실증(유아기 사건에 대한 기억 상실)입니다. 분명히 이러한 유형의 기억상실은 해마 연결의 미성숙 또는 이 나이에 기억에 대한 "열쇠"를 인코딩하는 다른 방법의 사용과 관련이 있습니다.

신화, 종교, 기억의 철학

• 고대 그리스 신화에는 레테 강에 관한 신화가 있습니다. 레테는 "망각"을 의미하며 죽음의 왕국의 필수적인 부분입니다. 죽은 사람은 기억을 잃은 사람입니다. 그리고 반대로, 테이레시아스(Teresias)나 암피아라우스(Amphiaraus) 가운데 우선권을 받은 일부 사람들은 죽은 후에도 기억을 유지했습니다.
• 레테 강의 반대편에는 모든 뮤즈의 어머니인 크로노스와 오케아노스의 자매이자 기억의 의인화된 여신 므네모시네가 있습니다. 그녀는 전능함을 갖고 있습니다. Hesiod(Theogony, 32 38)에 따르면 그녀는 "과거에 있었던 모든 것, 지금 있는 모든 것과 앞으로 있을 모든 것"을 알고 있습니다. 시인이 뮤즈에 사로잡혀 있을 때 그는 Mnemosyne에 대한 지식의 원천에서 술을 마신다. 이는 우선 그가 "근원", "시작"에 대한 지식을 접한다는 것을 의미한다.
• 철학에 따르면 Anamnesis는 기억이고, 기억은 인지 과정의 기본 절차를 설명하는 개념입니다.

소개

많은 생명체는 기억의 기초를 가지고 있습니다. 그러나 인간에서만 이러한 정신 기능의 발달 정도가 극도로 높습니다. 상상력, 주의력, 사고력 등 다른 인지 능력의 기능에 대한 기억력의 영향도 높습니다.

L.S.는 다양한 시간에 기억을 연구했습니다. 비고츠키, A.R. 루리아, L.M. 웨커, A.G. Asmolov 및 기타.

이 연구의 목적은 기억의 구체적인 특징을 결정하는 것입니다. 이를 달성하려면 다음 작업을 해결해야 합니다.

기억에 대한 기존 정의를 분석하고, 기억에 관한 지식 발전의 역사를 연구합니다.

기억 기능의 생리학적 기초를 결정합니다.

기존 메모리 유형을 선택하세요.

기억의 속성을 분석합니다.

기억력 발달의 개별적인 특성을 결정합니다.

기억을 활성화하고 발달시키는 기존 방법을 분석합니다.

이러한 과제에 따라 작업은 6개 부분으로 나누어지며, 각 부분은 이러한 문제를 해결하는 것을 목표로 합니다.

작품의 내용은 문학 출처 분석을 기반으로합니다. 이 작업에는 두 가지 유형의 소스가 사용되었습니다. 첫 번째 유형의 출처는 특정 개념의 세부 사항에 대해 일반적으로 받아 들여지는 판단을 연구하는 것을 목표로 기억의 일부 특성을 드러내는 백과 사전 출판물입니다. 두 번째 유형의 출처는 개별 저자의 관점에서 본 기억에 대한 연구입니다. 이러한 연구와 연구는 기억의 문제를 최대한 광범위하게 고려하고 다양한 입장에서 기억의 특징을 강조하는 데 도움이 됩니다.

기억의 정의. 심리학 연구의 역사

B.G. Meshcheryakov에 따르면 기억은 "개인의 경험에 대한 기억, 보존 및 후속 재생산"입니다. 그들을. Kondakov는 기억을 "현재 실제 인식으로 제공되지 않는 대상 표현의 재현"으로 정의했습니다. A.G. Maklakov의 기억은 "과거 경험의 흔적을 각인, 보존, 후속 인식 및 재생산"하는 것입니다.

심리학의 기억 연구의 역사는 심리학의 일반 역사와 불가분의 관계가 있으며 발달의 주요 단계를 반영합니다. 기억의 첫 번째 이론 중 하나는 연관 이론입니다. 중심 개념인 "연관"은 연결, 연결을 의미하며 모든 정신적 형성의 설명 원리로 작용합니다. 연합주의는 의식에 나타나는 동시성이 두 인상 사이의 연결을 형성하는 데 필요하고 충분한 기초라고 간주했습니다. 따라서 기억은 사물이나 이미지를 가진 사람의 적극적인 과정 (활동)이 아니라 기계적으로 발전하는 연상의 산물로 간주되었습니다. 세 가지 유형의 연관이 구별되었습니다: 인접성, 유사성 및 대조. 이후 연상 개념의 내용은 크게 재고되고 심화되었지만 이 개념 자체는 기억 심리학에 확고하게 자리 잡았습니다.

연관 심리학의 대표자(G. Ebbinghaus, G. Müller, A. Pilzecker)는 실험적으로 기억을 연구하려는 첫 번째 시도를 했습니다. 연구의 주요 주제는 연관성의 안정성, 강도 및 강도를 연구하는 것이 었습니다. 과학에 대한 중요한 공헌은 Ebbinghaus와 그의 추종자들이 기억 과정의 정량적 연구 방법을 개발했다는 ​​것입니다.

기억에 대한 추가 연구는 이러한 작업의 단순한 지속이 아니라 새로운 영역으로의 이전과 연구에 새로운 형태의 기억 도입이었습니다. 행동주의자들은 자극과 반응, 즉 외부 자극과 신체의 반응 움직임 사이의 명확한 연결을 확립하는 것이 심리학의 유일한 임무라고 주장했습니다. 기술의 문제는 행동주의자 연구에서 중심적인 위치를 차지했습니다(E. Thorndike, E. Tolman). 그들의 관점에서 기억은 다양한 운동 및 언어 기술 습득으로 인해 소진되었으며 주로 비자발적 형태로 연구되었습니다. 자발적 기억에 대한 행동주의 연구에서는 암기 학습 문제가 핵심 문제로 나타납니다. 이 작품에서는 반복이 암기 성공에 미치는 영향, 자료의 양과 성격에 대한 의존성 등에 대한 잘 알려진 조항이 확인되고 암기 생산성의 의존성에 대한 새로운 사실도 얻어졌습니다. 다양한 종류의 태도와 동기.

게슈탈트 심리학의 대표자들(W. Köhler, K. Koffka, M. Wertheimer, K. Levin 등)은 연합 출현의 조건으로 시간과 공간 요소의 연속성에 대한 연합주의 조항을 비판했습니다. 그들은 협회 형성의 기초가 정직의 법칙이라고 믿었습니다. 전체는 그 요소들의 단순한 합으로 축소되지 않습니다. 전체론적 형성(형태)은 포함된 요소와 관련하여 기본입니다. 게슈탈트 심리학자들은 자료의 구조를 암기의 주요 조건으로 간주했습니다. 따라서 체계적이지 않고 무의미한 자료를 암기하려면 주제의 의도라는 추가적인 초기 조건이 필요합니다. 그러나 자료의 구성과 구조를 주요 설명 원리, 특히 기억 이론의 경우 이 방향의 대표자들은 이미지를 구성하고 통합하는 과정의 가장 중요한 측면, 즉 개인 자신의 활동을 간과했습니다. 한편, 암기에 중요한 것은 요소 자체의 유사성이나 차이점에 대한 사실보다는 이러한 유사점과 차이점을 발견하는 사람의 행동이다.

수많은 실험적 심리학 연구의 결과로 기억 과정, 특히 저장 과정에 영향을 미치는 여러 요인을 확인하는 개인 기억 이론이 나타났습니다. 이는 활동, 관심, 주의력, 작업 인식, 기억 과정의 흐름에 수반되는 감정과 같은 요소입니다.

기억에 관한 이론적 아이디어와 실험적 연구의 급격한 변화는 인간 기억의 사회적 성격과 그 과정에 대한 사회적 통제 가능성에 대한 아이디어를 바탕으로 일어났습니다. P. Janet, L.S. 비고츠키와 A.R. 루리아, A.N. Leontyev, F. Bartlett, 기억 과정은 사회적 행동 형태, 즉 특정 사회적으로 통제되는 행동으로 이해되기 시작했습니다. 기억의 사회적 성격에 대한 아이디어는 러시아 심리학에서 더욱 발전되었습니다. 기억의 심리적 메커니즘 분석의 새로운 단계는 P. I. Zinchenko와 A. A. Smirnov의 작업에서 가장 완벽하게 개발된 비자발적 및 자발적 암기에 대한 비교 연구였습니다.

우리의 경험, 인상, 움직임 각각은 꽤 오랫동안 지속될 수 있고 적절한 조건에서 다시 나타나 의식의 대상이 될 수 있는 특정 흔적을 구성하는 것으로 알려져 있습니다. 그러므로 아래에는 메모리우리는 과거 경험의 흔적에 대한 각인(기록), 보존, 후속 인식 및 재생산을 이해하며, 이를 통해 이전 지식, 정보 및 기술을 잃지 않고 정보를 축적할 수 있습니다.

따라서 기억은 서로 관련된 여러 가지 사적인 과정으로 구성된 복잡한 정신 과정입니다. 지식과 기술의 모든 통합은 기억 작업과 관련이 있습니다. 따라서 심리학은 여러 가지 어려운 문제에 직면해 있습니다. 그녀는 흔적이 어떻게 각인되는지, 이 과정의 생리학적 메커니즘은 무엇인지, 각인된 물질의 양을 늘릴 수 있는 기술은 무엇인지 연구하는 과제를 스스로 설정합니다.

기억에 대한 연구는 심리학의 첫 번째 분야 중 하나였습니다. 실험 방법: 연구 중인 프로세스를 측정하고 이를 지배하는 법칙을 설명하려는 시도가 이루어졌습니다. 지난 세기의 80년대에 독일 심리학자 G. Ebbinghaus는 그가 믿었던 것처럼 사고 활동과 관계없이 순수한 기억의 법칙을 연구할 수 있는 기술을 제안했습니다. 이것이 바로 암기입니다. 무의미한 음절에 대한 결과로 암기(memorization) 자료의 주요 곡선을 도출했습니다. G. Ebbinghaus의 고전 연구에는 정신 변화가 있는 환자의 기억이 어떻게 진행되는지 분석하는 데 이러한 기술을 적용한 독일 정신과 의사 E. Kraepelin과 기초 연구에 전념하는 독일 심리학자 G. E. Müller의 작업이 동반되었습니다. 기억의 흔적을 직접 통합하고 재생산하는 기본 법칙.

동물 행동에 대한 객관적인 연구가 발달하면서 기억 연구 분야도 크게 확장됐다. 19세기 말과 20세기 초. 유명한 미국 심리학자 Thorndike의 연구가 나타났습니다. 그는 처음으로 동물의 기술 형성을 연구 주제로 삼았으며, 이 목적을 위해 동물이 미로에서 길을 찾는 방법을 배웠고 점차적으로 통합되는 방법에 대한 분석을 사용했습니다. 습득한 스킬. 20세기의 첫 10년 동안. 이러한 과정에 대한 연구는 새로운 과학적 형태를 획득했습니다. I. P. Pavlov가 제안되었습니다 조건 반사를 연구하는 방법. 새로운 조건 연결이 발생하고 유지되며 이러한 유지에 영향을 미치는 조건이 설명되었습니다. 더 높은 신경 활동과 그 기본 법칙에 대한 연구는 나중에 기억의 생리학적 메커니즘에 대한 지식의 주요 원천이 되었으며, 동물의 기술 개발 및 보존과 "학습" 과정은 미국 행동 과학의 주요 내용을 형성했습니다. 이 모든 연구는 가장 기본적인 기억 과정에 대한 연구로 제한되었습니다.

어린이의 고등 기억 형태에 대한 최초의 체계적인 연구의 장점은 20대 후반의 뛰어난 러시아 심리학자 L. S. Vygotsky의 것입니다. 그는 처음으로 더 높은 형태의 기억 발달 문제를 연구하기 시작했고, 그의 학생들과 함께 더 높은 형태의 기억이 발달의 주요 단계를 추적함으로써 사회적 기원의 복잡한 정신 활동 형태라는 것을 보여주었습니다. 가장 복잡한 매개 암기 중 하나입니다. 의미 있는 인간 활동으로서 새롭고 중요한 기억 법칙을 밝힌 A. A. Smirnov와 P. I. Zinchenko의 연구는 당면 과제에 대한 암기의 의존성을 확립하고 복잡한 자료를 암기하는 주요 방법을 확인했습니다.

그리고 지난 40년 동안 상황이 크게 바뀌었습니다. 흔적의 각인, 저장 및 재생산이 심오한 생화학적 변화, 특히 RNA 변형과 연관되어 있으며 기억 흔적이 체액적으로, 생화학적으로 전달될 수 있음을 보여주는 연구가 나타났습니다.

마지막으로, 기억 유지에 필요한 뇌 영역과 기억 및 망각의 기초가 되는 신경학적 메커니즘을 분리하려는 연구가 등장했습니다. 이 모든 것이 심리학과 기억의 정신 생리학에 관한 섹션을 심리학에서 가장 풍부한 섹션으로 만들었습니다. 나열된 이론 중 상당수는 여전히 가설 수준에 존재하지만 한 가지는 분명합니다. 기억은 다양한 수준, 다양한 시스템으로 구성되고 많은 메커니즘의 작업을 포함하는 복잡한 정신 과정입니다.

다양한 유형의 기억을 구별하는 가장 일반적인 기초는 기억 및 재생 활동의 특성에 대한 특성의 의존성입니다.

이 경우 개별 메모리 유형은 세 가지 주요 기준에 따라 구별됩니다.

• 정신 활동의 성격상, 활동이 우세한 기억은 운동, 감정, 비유 및 언어 논리적으로 구분됩니다.
• 활동 목표의 성격에 따라- 비자발적 및 자발적으로;
• 고정 및 보유 기간별자료 (활동에서의 역할 및 위치와 관련하여) - 단기, 장기 및 운영용.

감각 정보의 직접적인 각인. 이 시스템은 감각으로 인식되는 세계에 대한 상당히 정확하고 완전한 그림을 유지합니다. 사진 저장 시간은 0.1~0.5초로 매우 짧습니다.

1. 네 손가락으로 손을 탭하세요. 즉각적인 감각이 어떻게 사라지는지 관찰하십시오. 그러면 처음에는 두드리는 느낌이 여전히 느껴지고 그 다음에는 그것이 무엇인지에 대한 기억만 남게 됩니다.
2. 연필이나 손가락을 눈앞에서 앞뒤로 움직이면서 정면을 바라보세요. 움직이는 물체에 따라 흐릿한 이미지를 확인하세요.
3. 눈을 감았다가 잠시 떴다가 다시 감으세요. 당신이 보는 맑고 선명한 그림이 어떻게 한동안 지속되다가 천천히 사라지는지를 지켜보세요.

단기 기억

단기 기억은 감각 정보의 즉각적인 각인과는 다른 유형의 자료를 유지합니다. 이 경우 보유된 정보는 감각 수준에서 발생한 사건의 완전한 표현이 아니라 이러한 사건에 대한 직접적인 해석입니다. 예를 들어, 어떤 문구가 당신 앞에서 말하면 그 구성 요소의 소리는 단어만큼 기억되지 않을 것입니다. 일반적으로 제시된 자료의 마지막 5-6 단위가 기억됩니다. 내용을 계속해서 반복하려고 의식적으로 노력하면 해당 내용을 단기 기억에 무한정 유지할 수 있습니다.

장기 기억.

방금 일어난 사건에 대한 기억과 먼 과거의 사건 사이에는 분명하고 강력한 차이가 있습니다. 장기기억은 기억체계 중 가장 중요하고 복잡한 체계이다. 첫 번째 명명된 메모리 시스템의 용량은 매우 제한되어 있습니다. 첫 번째는 수십 분의 1초로 구성되고 두 번째는 여러 저장 단위로 구성됩니다. 그러나 뇌는 유한한 장치이기 때문에 장기 기억의 용량에는 여전히 일부 제한이 있습니다. 그것은 100억 개의 뉴런으로 구성되어 있으며 각각은 상당한 양의 정보를 담을 수 있습니다. 더욱이, 인간 두뇌의 기억 용량은 사실상 무한하다고 가정할 수 있을 정도로 너무 큽니다. 몇 분 이상 유지되는 모든 것은 장기 기억 시스템에 있어야 합니다.

장기 기억과 관련된 어려움의 주요 원인은 정보 검색 문제입니다. 기억에 담긴 정보의 양은 매우 커서 심각한 어려움을 안겨줍니다. 그러나 필요한 것을 빨리 찾을 수 있습니다.

램

RAM의 개념은 현재 작업과 작업을 제공하는 니모닉 프로세스를 나타냅니다. 이러한 기억은 정보를 유지한 후 해당 정보를 잊어버리도록 설계되었습니다. 이러한 유형의 메모리의 유효 기간은 작업에 따라 다르며 몇 분에서 며칠까지 다양할 수 있습니다. 예를 들어 산술과 같은 복잡한 작업을 수행할 때 우리는 이를 부분적으로 수행합니다. 동시에 우리는 중간 결과를 처리하는 동안 일부 중간 결과를 “유념”합니다. 최종 결과를 향해 나아가면서 특정 "해결된" 자료가 잊혀질 수 있습니다.

모터 메모리

모터 메모리는 다양한 동작과 해당 시스템을 기억, 저장 및 재생하는 것입니다. 다른 유형에 비해 이러한 유형의 기억이 두드러지게 우세한 사람들이 있습니다. 한 심리학자는 자신이 기억 속에 있는 음악을 전혀 재현할 수 없으며, 최근에 들은 오페라만 무언극으로 재현할 수 있었다고 인정했습니다. 반대로 다른 사람들은 자신의 운동 기억을 전혀 알아차리지 못합니다. 이러한 유형의 기억의 가장 큰 중요성은 걷기, 쓰기 등의 기술뿐만 아니라 다양한 실무 및 업무 기술 형성의 기초가 된다는 것입니다. 움직임에 대한 기억이 없다면 우리는 매번 적절한 행동을 수행하는 법을 배워야 할 것입니다. 일반적으로 좋은 운동 기억력의 표시는 사람의 신체적 손재주, 작업 손재주, "황금 손"입니다.

정서적 기억

감정적 기억은 감정에 대한 기억이다. 감정은 항상 우리의 요구가 어떻게 충족되는지 알려줍니다. 정서적 기억은 인간의 삶에 매우 중요합니다. 경험하고 기억에 저장된 감정은 과거에 부정적인 경험을 야기한 행동을 장려하거나 억제하는 신호로 나타납니다. 공감-책의 주인공 인 다른 사람과 공감하고 공감하는 능력은 감정적 기억을 기반으로합니다.

비유적 기억

비유적 기억 - 아이디어, 자연과 삶의 그림, 소리, 냄새, 맛에 대한 기억입니다. 시각, 청각, 촉각, 후각, 미각이 될 수 있습니다. 일반적으로 시각 및 청각 기억이 잘 발달되어 모든 일반 사람들의 삶의 방향에서 주도적 역할을 한다면 어떤 의미에서 촉각, 후각 및 미각 기억을 전문 유형이라고 부를 수 있습니다. 해당 감각과 마찬가지로 이러한 유형의 기억은 특정 활동 조건과 관련하여 특히 집중적으로 발달하여 시각 장애자, 청각 장애자 등 누락된 유형의 기억을 보상하거나 대체하는 조건에서 놀라울 정도로 높은 수준에 도달합니다.

언어적, 논리적 기억

언어-논리적 기억의 내용은 우리의 생각입니다. 생각은 언어 없이는 존재하지 않기 때문에 그에 대한 기억은 논리적일 뿐만 아니라 언어적 논리적이라고 불립니다. 생각은 다양한 언어 형태로 구체화될 수 있으므로, 그 재생산은 자료의 기본 의미만 전달하거나 문자 그대로의 언어적 디자인을 전달하는 방향으로 이루어질 수 있습니다. 후자의 경우 자료가 의미론적 처리의 대상이 전혀 되지 않으면 문자 그대로의 암기는 더 이상 논리적이지 않고 기계적인 암기로 판명됩니다.

자발적 기억과 비자발적 기억

그러나 실제 활동 자체의 특성과 직접적으로 관련된 유형으로 기억이 구분됩니다. 그래서 활동의 목적에 따라 기억은 다음과 같이 나누어진다. 비자발적 및 자발적. 무언가를 기억하거나 기억하는 특별한 목표가 없는 암기 및 재생산을 비자발적 기억이라고 하며, 목적이 있는 과정인 경우에는 자발적 기억이라고 말합니다. 후자의 경우 암기 및 재생 과정은 특별한 니모닉 동작으로 작용합니다.

비자발적 기억과 자발적 기억은 동시에 기억 발달의 두 가지 연속 단계를 나타냅니다. 우리 삶에서 무의식적인 기억이 얼마나 큰 자리를 차지하는지 누구나 경험을 통해 알고 있으며, 이를 바탕으로 특별한 기억 의도와 노력 없이도 우리 경험의 주요 부분이 양과 삶의 중요성 모두에서 형성됩니다. 그러나 인간 활동에서는 기억을 관리해야 할 필요성이 자주 발생합니다. 이러한 조건에서 자발적인 기억은 필요한 것을 의도적으로 배우거나 기억하는 것을 가능하게 하는 중요한 역할을 합니다.

- 이름이나 장소 이름이 기억나지 않을 때마다 일기장에 적어보세요.
- 일기 내용이 기억나지 않는다면?..

이 기사에서는 기억의 원리를 소개하고, 기억을 암기하고 검색하는 기술에 대해 이야기하고, 연습 문제, 과학자의 권장 사항, 기억에 관한 예상치 못한 사실을 공유합니다. 이거 꼭 기억하실 거예요 :)

기억이 작동하는 방식

“기억”이라는 단어 자체가 우리를 오해한다는 것을 알고 계셨습니까? 그것은 마치 우리가 하나의 정신적 능력에 대해 이야기하고 있는 것처럼 보입니다. 그러나 지난 50년 동안 과학자들은 여러 가지 다른 기억 과정이 있다는 것을 발견했습니다. 예를 들어, 우리에게는 단기 기억과 장기 기억이 있습니다.

다들 그걸 알아요 단기 기억약 1분 동안 생각을 마음 속에 담아야 할 때 사용됩니다(예: 전화하려는 전화번호). 동시에 다른 것에 대해 생각하지 않는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 즉시 번호를 잊어버릴 것입니다. 이 진술은 젊은이와 노인 모두에게 해당되지만 후자의 경우 관련성이 여전히 약간 더 높습니다. 단기 기억은 다양한 과정에 관여합니다. 예를 들어 덧셈이나 뺄셈 중 숫자의 변화를 추적하는 데 사용됩니다.

장기 기억 b는 이 기간 동안 다른 일로 인해 주의가 산만해졌더라도 1분 이상 동안 필요한 모든 작업을 담당합니다. 장기기억은 절차기억과 서술기억으로 나누어진다.

1. 절차적 기억자전거 타기, 피아노 연주와 같은 활동에 관한 것입니다. 일단 이 방법을 배우면 신체는 필요한 동작을 반복하게 되며 이는 절차적 기억에 의해 제어됩니다.
2. 선언적 기억는 예를 들어 쇼핑 목록을 검색해야 하는 경우와 같이 의식적인 정보 검색에 관여합니다. 이러한 유형의 기억은 언어적(언어적) 또는 시각적(시각적)일 수 있으며 의미기억과 일화기억으로 구분됩니다.

• 의미기억개념(특히 사람 이름)의 의미를 나타냅니다. 자전거가 무엇인지에 대한 지식이 이러한 유형의 기억에 속한다고 가정해 보겠습니다.
• 일화 기억- 이벤트에. 예를 들어, 마지막으로 자전거를 탔던 시간을 아는 것은 일화적인 기억에 호소합니다. 일화 기억의 일부는 자전적입니다. 이는 다양한 사건과 삶의 경험에 관한 것입니다.

마침내 우리는 도착했다 장래 기억- 그것은 당신이 할 일을 말합니다: 자동차 서비스에 전화하거나, 꽃다발을 사서 이모를 방문하거나, 고양이 화장실을 청소하십시오.

기억은 어떻게 형성되고 반환되는가

기억은 현재 받은 인상이 미래에도 우리에게 영향을 미치게 만드는 메커니즘이다. 뇌의 경우 새로운 경험은 자발적인 신경 활동을 의미합니다. 우리에게 무슨 일이 생기면 뉴런 클러스터가 작동하여 전기 자극을 전달합니다. 유전자 작업과 단백질 생산은 새로운 시냅스를 생성하고 새로운 뉴런의 성장을 자극합니다.

그러나 망각의 과정은 눈이 물체에 떨어지는 방식과 유사하며 물체 자체를 덮고 흰색-흰색이 되어 더 이상 모든 것이 어디에 있는지 구별할 수 없습니다.

기억(내부(생각 또는 느낌) 또는 외부 사건)의 검색을 촉발하는 충동은 뇌가 이를 과거의 사건과 연관시키게 합니다. 일종의 예측 장치로 작동합니다. 과거를 바탕으로 끊임없이 미래를 준비합니다. 기억은 우리가 다음에 일어날 일을 보고 자동으로 가정하는 "필터"를 제공함으로써 현재에 대한 우리의 인식을 조절합니다.

기억을 검색하는 메커니즘에는 중요한 속성이 있습니다. 이는 지난 25년 동안에야 철저하게 연구되었습니다. 내부 저장소에서 인코딩된 메모리를 검색할 때 반드시 과거의 것으로 인식되는 것은 아닙니다.

자전거를 예로 들어 보겠습니다. 자전거를 타고 그냥 타면 뇌에서 뉴런 클러스터가 활성화되어 페달을 밟고, 균형을 잡고, 브레이크를 밟을 수 있습니다. 이것은 기억의 한 유형입니다. 과거의 사건(자전거 타기를 배우려고 노력함)이 현재의 행동(자전거 타기)에 영향을 주었지만, 오늘의 자전거 타기를 처음으로 자전거를 탔던 기억으로 경험하지는 않습니다. 그것을하기 위해.

우리가 처음으로 자전거를 탔던 때를 기억하라고 하면 당신은 생각하고, 당신의 기억 저장고를 훑어보고, 예를 들어 당신을 쫓아다니는 아빠나 누나의 이미지가 떠오를 것이고, 당신은 두려움과 고통을 기억할 것입니다. 첫 번째 가을 또는 당신의 기쁨이 가장 가까운 차례에 도달했습니다. 그리고 당신은 과거의 어떤 것을 기억하고 있다는 것을 확실히 알게 될 것입니다.

두 가지 유형의 기억 처리는 우리 일상생활과 밀접한 관련이 있습니다. 페달을 밟는 데 도움이 되는 것을 암묵적 기억이라고 하며, 타는 법을 배운 날을 기억하는 능력을 외현적 기억이라고 합니다.

모자이크의 대가

우리는 의식의 석판인 단기 작업 기억을 갖고 있으며, 이를 바탕으로 언제든지 그림을 그릴 수 있습니다. 그런데 의식의 전면에 존재하는 이미지를 저장하는 데에는 한계가 있습니다. 하지만 다른 유형의 기억도 있습니다.

좌반구의 해마는 사실적, 언어적 지식을 생성합니다. 오른쪽 - 시간과 주제별로 생활사의 "구성 요소"를 구성합니다. 이 모든 작업은 메모리 "검색 엔진"을 더욱 효율적으로 만듭니다. 해마는 직소 퍼즐과 비교할 수 있습니다. 해마는 이미지의 개별 조각과 암묵적 기억의 감각을 사실 및 자전적 기억의 완전한 "그림"으로 연결합니다.

예를 들어 뇌졸중으로 인해 해마가 갑자기 손상되면 기억력도 손상됩니다. Daniel Siegel은 그의 책에서 다음과 같이 말했습니다. “한 번은 친구들과 저녁 식사를 하던 중 이런 문제를 겪고 있는 한 남자를 만났습니다. 그는 정중하게 자신이 양측 해마 뇌졸중을 여러 번 겪었다고 말했고, 내가 잠시 물을 마시러 갔다가 나중에 나를 기억하지 못한다면 기분 상하지 말라고 부탁했습니다. 그리고 당연히 손에 잔을 들고 돌아와서 우리는 다시 서로 소개를 했어요.”

일부 수면제와 마찬가지로 알코올은 해마를 일시적으로 폐쇄하는 것으로 악명 높습니다. 그러나 알코올로 인한 정전 상태는 일시적인 의식 상실과 동일하지 않습니다. 사람은 의식이 있지만(무능력하더라도) 무슨 일이 일어나고 있는지 명시적으로 인코딩하지 않습니다. 이러한 기억 상실을 경험하는 사람들은 집에 어떻게 왔는지, 아침에 같은 침대에서 깨어난 사람을 어떻게 만났는지 기억하지 못할 수도 있습니다.

해마도 화가 나면 닫히는데, 통제할 수 없는 분노로 고통받는 사람들이 이러한 변화된 의식 상태에서 자신이 말하거나 행한 것을 기억하지 못한다고 주장한다면 반드시 거짓말을 하는 것은 아닙니다.

기억력을 테스트하는 방법

심리학자들은 기억력을 테스트하기 위해 다양한 기술을 사용합니다. 그 중 일부는 집에서 독립적으로 할 수 있습니다.

1. 언어 기억 테스트.누군가에게 15개의 단어를 읽어달라고 요청하세요(관련 없는 단어만: "덤불, 새, 모자" 등). 반복하세요. 45세 미만의 사람들은 보통 7-9 단어 정도를 기억합니다. 그런 다음 이 목록을 네 번 더 들어보세요. 표준: 12~15단어를 재현합니다. 귀하의 업무에 착수하고 15분 후에 단어를 반복하십시오(단, 기억 속에서만). 대부분의 중년층은 10단어 이상을 발음하지 못합니다.
2. 시각적 기억력 테스트.이 복잡한 다이어그램을 그리고 20이 지나면 기억에서 그려보세요. 더 많은 세부 사항을 기억할수록 기억력이 좋아집니다.

기억은 감각과 어떻게 연관되어 있는가

과학자 Michael Merzenich에 따르면, “최근 연구 결과에서 도출된 가장 중요한 결론 중 하나는 감각(청각, 시각 등)이 기억 및 인지 능력과 밀접하게 관련되어 있다는 것입니다. 이러한 상호의존성으로 인해 한 사람의 약점은 종종 다른 사람의 약점을 의미하거나 심지어 유발하기도 합니다.

예를 들어 알츠하이머병을 앓고 있는 환자는 점차 기억력을 상실하는 것으로 알려져 있다. 그리고 이 질병의 징후 중 하나는 그들이 덜 먹기 시작한다는 것입니다. 이 질병의 증상에는 시각 장애가 포함되기 때문에 환자는 (다른 이유로도) 단순히 음식을 보지 못하는 것으로 나타났습니다...

또 다른 예는 인지 기능의 정상적인 연령 관련 변화에 관한 것입니다. 사람은 나이가 들수록 점점 더 건망증이 생기고 멍해집니다. 이는 뇌가 더 이상 이전처럼 감각 신호를 처리하지 않는다는 사실에 의해 크게 설명됩니다. 결과적으로, 우리는 경험에 대한 새로운 시각적 이미지를 이전처럼 명확하게 유지하는 능력을 상실하며, 이후에는 이를 사용하고 검색하는 데 어려움을 겪습니다.”

그런데 블루라이트에 노출되면 시상하부와 편도체, 즉 주의력과 기억력을 조직하는 뇌 영역의 정서적 자극에 대한 반응이 향상된다는 것이 궁금합니다. 따라서 모든 파란색 음영을 보는 것이 도움이 됩니다.

기억력 훈련을 위한 기술과 운동

좋은 기억력을 갖기 위해 알아야 할 첫 번째이자 가장 중요한 것은 바로 기억력입니다. 연구에 따르면 택시 운전사의 경우 공간 기억을 담당하는 해마가 확대되어 있는 것으로 나타났습니다. 이는 기억력을 사용하는 활동에 더 자주 참여할수록 기억력이 더 좋아진다는 것을 의미합니다.

또한 기억력을 발달시키고 필요한 모든 것을 기억하고 기억하는 능력을 향상시키는 데 도움이 되는 몇 가지 기술이 더 있습니다.

1. 미쳐버려!