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Einführung

Das Gedächtnis ist von großer Bedeutung, da es von seiner Entwicklung abhängt, wie intelligent und gebildet ein Mensch sein wird. Die Entwicklung des Gedächtnisses beginnt im Kindesalter, auch in vorschulischen Bildungseinrichtungen.

Das Gedächtnis ist die Grundlage jedes mentalen Phänomens. Empfindungen und Wahrnehmungen ohne die Einbeziehung des Gedächtnisses in den Erkenntnisakt würden vom Menschen als zum ersten Mal entstanden erlebt, was die Möglichkeit der Wahrnehmung der Welt und der Orientierung darin ausschließen würde. Das Gedächtnis gewährleistet die Einheit und Integrität der menschlichen Persönlichkeit. Ohne Gedächtnis ist ein normales Funktionieren des Einzelnen und der Gesellschaft nicht möglich.

Es gibt verschiedene Arten des Gedächtnisses: figurativ, semantisch (verbal-logisch), motorisch, emotional, kurzfristig und langfristig.

Die Entwicklung des Gedächtnisses ist bereits im Kindesalter notwendig und wichtig, da die weitere Entwicklung des Kindes davon abhängt. Die Relevanz der Arbeit liegt daher darin, dass aus der Vielfalt der vorgeschlagenen Methoden und Mittel diejenige ausgewählt wird, die allen Standards entspricht , ist effektiv und rational.

Der Zweck der Arbeit besteht darin, die Arten und Eigenschaften des menschlichen Gedächtnisses sowie seine Entwicklung im Lernprozess zu erforschen.

Um diese Arbeit zu verfassen, wurden folgende Forschungsmethoden und -techniken verwendet: Literaturstudium zu diesem Thema; psychologische und pädagogische Techniken (Beobachtung).

Die Bedeutung soziokultureller Faktoren für die Bildung höherer Gedächtnisformen wurde von P. Janet untersucht. Die Mechanismen des Gedächtnisses und verschiedene Arten des Gedächtnisses – motorisches, emotionales, figuratives, verbales und logisches – wurden von P.P. eingehend untersucht. Blonsky, L.S. Wygotski, J. Bruner, J. Piaget. Einen großen Beitrag zur Entwicklung der Prozesse des freiwilligen und unfreiwilligen Auswendiglernens leistete P.I. Zinchenko, A.A. Smirnov et al. Merkmale des Gedächtnisses von Vorschulkindern werden in den Werken von L.A. ausführlich beschrieben. Venger, V.S. Muchina. Die Entwicklung kognitiver Prozesse eines Vorschulkindes in verschiedenen Arten kognitiver und sprachlicher Aktivität sowie Aktivierungsmethoden, die die kognitive Aktivität von Kindern steigern, werden in den Werken von O.A. beschrieben. Shagraeva, L.G. Niskanen, N.N. Podyakova, R. Zintsa, F.V. Ippolitova, E.S. Malykh, D. Lapp et al.

1. Das Konzept der Erinnerung. Arten von Gedächtnis

R.S. Nemov bemerkt: „Die Eindrücke, die ein Mensch von der Welt um ihn herum erhält, hinterlassen eine gewisse Spur, werden konserviert, gefestigt und, wenn nötig und möglich, reproduziert. Diese Prozesse werden Gedächtnis genannt. „Ohne Erinnerung“, schrieb S.L. Rubinstein, „wären wir Geschöpfe des Augenblicks.“ Unsere Vergangenheit wäre für die Zukunft tot. Die Gegenwart würde, wenn sie vergeht, unwiderruflich in der Vergangenheit verschwinden.“

Das Gedächtnis liegt den menschlichen Fähigkeiten zugrunde und ist eine Voraussetzung für das Lernen, den Erwerb von Wissen und die Entwicklung von Fähigkeiten. Ohne Gedächtnis ist ein normales Funktionieren des Einzelnen oder der Gesellschaft unmöglich.

Gedächtnis kann als die Fähigkeit definiert werden, Lebenserfahrungen zu empfangen, zu speichern und zu reproduzieren. Verschiedene Instinkte, angeborene und erworbene Verhaltensmechanismen sind nichts anderes als eingeprägte, vererbte oder erworbene Erfahrungen im Verlauf des individuellen Lebens. Ohne die ständige Aktualisierung dieser Erfahrung und ihre Reproduktion unter geeigneten Bedingungen wären lebende Organismen nicht in der Lage, sich an die aktuellen, sich schnell ändernden Ereignisse des Lebens anzupassen.

Alle Lebewesen verfügen über ein Gedächtnis, die höchste Entwicklungsstufe erreicht es jedoch beim Menschen. Kein anderes Lebewesen auf der Welt verfügt über solche Gedächtnisfähigkeiten wie er.

Das menschliche Gedächtnis kann als psychophysiologische und kulturelle Prozesse definiert werden, die die Funktionen des Erinnerns, Bewahrens und Reproduzierens von Informationen im Leben erfüllen. Diese Funktionen sind grundlegend für das Gedächtnis. Sie unterscheiden sich nicht nur in ihrer Struktur, ihren Ausgangsdaten und Ergebnissen, sondern auch darin, dass sie bei verschiedenen Menschen unterschiedlich entwickelt sind.

In der wissenschaftlichen Literatur gibt es verschiedene Definitionen des Gedächtnisses, die in Tabelle 1 dargestellt sind.

Tabelle 1 – Definition des Gedächtnisses von verschiedenen Autoren

	Definition von Erinnerung
R.S. Nemov	Psychophysiologische und kulturelle Prozesse, die die Funktionen des Erinnerns, Bewahrens und Reproduzierens von Informationen im Leben erfüllen.
S.K. Nartova-Bochaver	Die Eigenschaft der Psyche, bestimmte Informationen wahrzunehmen, zu speichern und wiederzugeben, die sehr unterschiedliche Formen und Inhalte haben können.
E.I. Rogow	Erfassen, Speichern und anschließendes Erkennen und Reproduzieren von Spuren vergangener Erfahrungen, sodass Sie Informationen sammeln können, ohne Vorkenntnisse, Informationen und Fähigkeiten zu verlieren.
L.V. Tscheremuschkina	Die Grundlage des Seelenlebens, die Grundlage unseres Bewusstseins. Dies ist eine Zauberkiste, die unsere Vergangenheit für unsere Zukunft bewahrt.
	Die Fähigkeit, frühere Eindrücke und Erfahrungen sowie den im Bewusstsein gespeicherten Bestand an Eindrücken und Erfahrungen im Bewusstsein zu bewahren und zu reproduzieren.
M.N. Ilina	Die Fähigkeit, Informationen zu empfangen, zu speichern und zu reproduzieren. Das Gedächtnis liegt den Fähigkeiten eines Kindes zugrunde und ist eine Voraussetzung für das Lernen, den Erwerb von Wissen und Fähigkeiten.
G.A. Uruntaeva	Ein mentaler kognitiver Prozess, der darin besteht, vergangene Erfahrungen zu reflektieren.
V.M. Smirnow	Die Fähigkeit des Körpers, Informationen und Erfahrungen im Bewusstsein zu erfassen, zu speichern und wiederzugeben.

Somit weisen die obigen Definitionen auf die Uneinheitlichkeit des Konzepts „Erinnerung“ hin, dass es sich um eine philosophische Kategorie handelt. Nachdem wir die Definitionen von „Speicher“ analysiert haben, werden wir uns an die Merkmale des Konzepts „Speicher“ von E.I. halten. Rogova: Gedächtnis ist das Einprägen, Bewahren und anschließende Erkennen und Reproduzieren von Spuren vergangener Erfahrungen, die es einem ermöglichen, Informationen anzusammeln, ohne Vorkenntnisse, Informationen und Fähigkeiten zu verlieren.

In der modernen psychologischen Literatur gibt es verschiedene Klassifikationen von Gedächtnistypen. Abbildung 1 zeigt die von M.A. entwickelte Klassifizierung des Gedächtnisses. Kalt. Unserer Meinung nach spiegelt diese Klassifizierung alle Arten des Gedächtnisses, einschließlich Untertypen des Gedächtnisses, am besten wider.

Abbildung 1 – Speicherklassifizierung

Abhängig von der Dauer der Informationsspeicherung werden daher folgende Arten unterschieden:

Das Kurzzeitgedächtnis ist eine Möglichkeit, Informationen für einen kurzen Zeitraum zu speichern. Die Dauer der Speicherung mnemonischer Spuren überschreitet hier nicht mehrere zehn Sekunden, im Durchschnitt etwa 20 (ohne Wiederholung);

RAM dient dazu, Informationen für einen bestimmten, vorher festgelegten Zeitraum zu speichern, der von mehreren Sekunden bis zu mehreren Tagen reichen kann. Die Speicherdauer der Informationen in diesem Speicher richtet sich nach der Aufgabenstellung einer Person und dient ausschließlich der Lösung dieses Problems. Danach verschwinden möglicherweise Informationen aus dem RAM. Diese Art von Gedächtnis nimmt hinsichtlich der Dauer der Informationsspeicherung und ihrer Eigenschaften eine Zwischenstellung zwischen Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis ein;

Das Langzeitgedächtnis ist ein Gedächtnis, das Informationen nahezu unbegrenzt speichern kann.

Bei der Verwendung des Langzeitgedächtnisses erfordert das Erinnern häufig Denk- und Willenskraft, sodass seine praktische Funktionsweise normalerweise mit diesen beiden Prozessen verbunden ist.

In vielen Lebenssituationen arbeiten die Prozesse des Kurzzeit- und Langzeitgedächtnisses zusammen und parallel. Wenn sich ein Mensch beispielsweise die Aufgabe stellt, sich an etwas zu erinnern, das offensichtlich die Fähigkeiten seines Kurzzeitgedächtnisses übersteigt, greift er oft bewusst oder unbewusst auf semantische Verarbeitung und Gruppierung von Material zurück, die das Auswendiglernen erleichtern.

Eine solche Gruppierung wiederum beinhaltet die Nutzung des Langzeitgedächtnisses, die Rückgriffnahme auf vergangene Erfahrungen, die Extraktion des für die Verallgemeinerung erforderlichen Wissens und Konzepts daraus, die Gruppierung des gespeicherten Materials und die Reduzierung auf eine Anzahl semantischer Einheiten, die nicht überschritten wird die Kapazität des Kurzzeitgedächtnisses.

Abbildung 2 zeigt die miteinander verbundene Arbeit des Kurzzeit- und Langzeitgedächtnisses, einschließlich Verdrängung, Wiederholung und Kodierung als Teilprozesse, die die Gedächtnisarbeit ausmachen.

Abbildung 2 – Gedächtnisdiagramm nach R. Atkinson und R. Shifrin

Die Übersetzung von Informationen aus dem Kurzzeitgedächtnis in das Langzeitgedächtnis bereitet oft Schwierigkeiten, denn um dies optimal zu erreichen, ist es notwendig, den Stoff zunächst zu verstehen und auf eine bestimmte Weise zu strukturieren, um ihn mit dem zu verbinden, was eine Person gut weiß. Gerade wegen der Unzulänglichkeit dieser Arbeit oder wegen der Unfähigkeit, sie schnell und effektiv durchzuführen, scheint das Gedächtnis der Menschen schwach zu sein, obwohl es in Wirklichkeit ein großes Potenzial haben kann.

Je nach Aktivitätsmaterial wird das Gedächtnis unterschieden:

Motor, bei dem es sich um das Auswendiglernen und Bewahren sowie gegebenenfalls die Reproduktion einer Vielzahl komplexer Bewegungen mit ausreichender Genauigkeit handelt. Es ist an der Ausbildung motorischer, insbesondere arbeits- und sportlicher Fähigkeiten und Fertigkeiten beteiligt. Die Verbesserung menschlicher manueller Bewegungen steht in direktem Zusammenhang mit dieser Art von Gedächtnis;

emotional ist eine Erinnerung an Erfahrungen. Es ist an allen Arten des Gedächtnisses beteiligt, zeigt sich aber besonders deutlich in menschlichen Beziehungen. Die Stärke des Auswendiglernens von Material basiert direkt auf dem emotionalen Gedächtnis: Was bei einem Menschen emotionale Erlebnisse auslöst, wird von ihm ohne große Schwierigkeiten und über einen längeren Zeitraum erinnert;

Im übertragenen Sinne ist die Erinnerung an Ideen, Bilder der Natur und des Lebens sowie an Geräusche, Gerüche und Geschmäcker. Es kann visuell, akustisch, taktil, olfaktorisch oder geschmacklich sein;

verbal, was das Auswendiglernen von Material im Zusammenhang mit dem Zeichensystem bedeutet – Wörter, Texte, mathematische Symbole usw. – und die Prozesse des Umgangs mit diesem Material.

Nach Angaben des führenden Analysators werden folgende Speichertypen unterschieden:

visuell, verbunden mit der Erhaltung und Reproduktion visueller Bilder. Darauf basiert insbesondere der Prozess des Auswendiglernens und Reproduzierens von Material: Was sich ein Mensch visuell vorstellen kann, merkt und reproduziert er in der Regel leichter;

auditiv - das ist ein gutes Auswendiglernen und eine genaue Wiedergabe verschiedener Geräusche, zum Beispiel Musik, Sprache. Diese Art von Gedächtnis zeichnet sich dadurch aus, dass sich eine Person, die darüber verfügt, schnell und genau an die Bedeutung von Ereignissen, die Logik von Überlegungen oder Beweisen, die Bedeutung des gelesenen Textes und dergleichen erinnern kann.

Taktiles, olfaktorisches, geschmackliches und andere Gedächtnisarten spielen im menschlichen Leben keine besondere Rolle und ihre Fähigkeiten sind im Vergleich zum visuellen, auditiven, motorischen und emotionalen Gedächtnis begrenzt. Ihre Aufgabe besteht hauptsächlich darin, biologische Bedürfnisse oder Bedürfnisse im Zusammenhang mit der Sicherheit und Selbsterhaltung des Körpers zu befriedigen.

Basierend auf der Art der Beteiligung des Willens an den Prozessen des Auswendiglernens und Reproduzierens von Material wird das Gedächtnis in unfreiwilliges und freiwilliges Gedächtnis unterteilt. Im ersten Fall meinen wir ein solches Auswendiglernen und Reproduzieren, das automatisch und ohne großen Aufwand seitens der Person erfolgt, ohne sich selbst eine besondere mnemonische Aufgabe zu stellen (zum Auswendiglernen, Erkennen, Bewahren oder Reproduzieren). Im zweiten Fall ist eine solche Aufgabe notwendigerweise vorhanden, und der Prozess des Auswendiglernens oder Reproduzierens selbst erfordert Willensanstrengungen.

L.N. Leontyev betrachtet das freiwillige Auswendiglernen als einen gezielten indirekten Prozess, der bestimmte Techniken oder Methoden des Auswendiglernens umfasst. Er fand heraus, dass einige ältere Kinder im Vorschulalter unter den Bedingungen eines Experiments zum Auswendiglernen von Wörtern (mit Hilfe von Bildern) diese Auswendiglerntechnik bereits anwenden können, was durch einen deutlichen Anstieg der Anzahl der im Gedächtnis gespeicherten Wörter im Vergleich zur Anzahl belegt wird von Wörtern, die sie ohne die Hilfe von Bildern auswendig gelernt haben.

In einer Reihe von Studien P.I. Zinchenko stellte eine Steigerung der Produktivität des freiwilligen Auswendiglernens mit zunehmendem Alter fest. Dies deutet darauf hin, dass Kinder im Vorschulalter beginnen, mnemonische Aktivitäten mit bestimmten Zielen und Ausführungsarten zu entwickeln. Gleichzeitig ist eine spezielle Untersuchung der Entwicklung des freiwilligen Gedächtnisses bei Vorschulkindern von großer Bedeutung. Diesem Problem widmete sich die experimentelle Untersuchung von P.I. Zinchenko.

Das unfreiwillige Auswendiglernen ist nicht unbedingt schwächer als das freiwillige; in vielen Fällen im Leben ist es diesem überlegen. Unwillkürlich erinnert man sich auch an besseres Material, das interessante und komplexe geistige Arbeit erfordert und für einen Menschen von großer Bedeutung ist.

PI. Zinchenko und A.A. Smirnov kam auf der Grundlage vieler Experimente zu dem Schluss, dass unfreiwilliges Auswendiglernen Auswendiglernen ist, ohne dass sich ein Erinnerungsziel gesetzt wird und ohne besondere Anstrengungen darauf abzielen.

Das Gedächtnis eines Vorschulkindes ist überwiegend unfreiwilliger Natur. Dies liegt daran, dass sich das Kind in der Regel keine bewussten Ziele setzt, um sich an etwas zu erinnern. Auswendiglernen und Erinnern erfolgen unabhängig von seinem Willen und Bewusstsein. Sie werden in der Aktivität ausgeführt und hängen von deren Art ab.

Daher werden in der Literatur mehrere Gedächtnistypen unterschieden; jeder Gedächtnistyp hat seine eigenen Funktionen und Eigenschaften. Damit das Gedächtnis produktiv ist, ist es notwendig, es bereits im Vorschulalter mit verschiedenen Techniken zu entwickeln.

Basierend auf einer Analyse der verschiedenen Merkmale des Konzepts „Gedächtnis“ können wir folgende Definition geben: Gedächtnis ist die Fähigkeit, Informationen zu erfassen, zu speichern und dann zu erkennen, ohne vorherige Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten zu verlieren.

Psychologische Merkmale der Gedächtnisentwicklung

Erinnerung denkendes Kind erinnert sich

Das figurative Gedächtnis ruft künstlich fehlende Empfindungen hervor und ergänzt die verkürzten Informationen zu einem vollständigen Bild, das sie verursacht hat. Die Einbeziehung aller Wahrnehmungskanäle hebt den Grundsatz „Wiederholung ist die Mutter des Lernens“ auf. Wiederholung zerstört das, woran sich jemand erinnert. Die Natur wiederholt sich kein zweites Mal.

Das Gedächtnis von Kindern ist reich an Bildern einzelner spezifischer Objekte, die das Kind einmal wahrgenommen hat: den Geschmack von Getränken und Kuchen, den Geruch von Mandarinen und Blumen, die Geräusche von Musik, das Fell einer Katze, das sich weich anfühlt, und dergleichen .

Während das Bild im Gedächtnis bleibt, erfährt es Transformationen:

Vereinfachung durch Weglassen einzelner Teile;

Übertreibung einzelner Details;

Die Figur in eine symmetrischere und andere Figur verwandeln.

Das ist figuratives Gedächtnis – Erinnerung an das, was durch die Sinne wahrgenommen wird: Sehen, Hören, Tasten, Schmecken, Riechen. Daher wird das figurative Gedächtnis in visuelles, auditives, olfaktorisches, geschmackliches und taktiles Gedächtnis unterteilt.

Visuelles Gedächtnis. Die Kraft visueller Bilder kann viele Jahre lang im Gedächtnis bleiben. Visuelles Gedächtnis, eine der Gedächtnisarten, die dadurch gekennzeichnet ist, dass Menschen, die es besitzen, sich leichter an die Eindrücke erinnern, die sie durch das Sehen erhalten; Beim Auswendiglernen erreichen sie dies also schneller, wenn sie es selbst lesen, als wenn es ihnen vorgelesen wird, da bei der Übermittlung des Gelesenen visuelle Bilder des Gelesenen, der Seiten und Zeilen, auf denen es geschrieben steht, tauchen in ihren Gedanken auf. Gesichter oder Gegenstände, die man einmal gesehen hat, bleiben manchmal ein Leben lang im Gedächtnis. Untersuchungen zeigen, dass das visuelle Gedächtnis bei Mädchen besser entwickelt ist als bei Jungen. Einige Wissenschaftler lokalisieren das visuelle Gedächtnis auf der Außenfläche des Hinterhauptslappens, dessen Zerstörung zu einer mangelnden Erkennung von Objekten (oder zur sogenannten geistigen Blindheit) führt.

Auditives Gedächtnis. Das auditive Gedächtnis ist ein figuratives Gedächtnis, das mit der Aktivität des Höranalysators verbunden ist und darauf abzielt, sich an Geräusche zu erinnern: Musik, Lärm usw.

Geruchsgedächtnis. Das olfaktorische Gedächtnis ist ein figuratives Gedächtnis, das mit der Aktivität der Geruchsanalysatoren verbunden ist. Zielt darauf ab, sich an Gerüche zu erinnern. Beim Menschen ist sie im Vergleich zu Tieren deutlich reduziert.

Das Geschmacksgedächtnis wiederum ist mit der Aktivität von Geschmacksanalysatoren verbunden und zielt darauf ab, sich an Geschmäcker zu erinnern.

Das taktile Gedächtnis ist ein Gedächtnis, das es Ihnen ermöglicht, Informationen über die Außenwelt zu speichern.

Bei jedem Menschen sind alle Arten des Gedächtnisses unterschiedlich entwickelt; in der Regel sind ein oder zwei, seltener drei Arten des Gedächtnisses am stärksten entwickelt. Beispielsweise kann sich eine Person diese oder jene Information besser merken, wenn sie sie lesen kann, eine andere Person wird sich besser daran erinnern, wenn sie denselben Text hört. Es gibt praktisch keinen Menschen, bei dem alle Gedächtnisarten gleich gut entwickelt sind.

In der modernen Literatur gibt es unterschiedliche Standpunkte zu Methoden und Methoden der Gedächtnisentwicklung. So stellte M. Ibuka, amtierender Direktor der Early Development Association und Direktor der Talent Training-Organisation, fest, dass Kinder sich leicht an die Schreibweise komplexer chinesischer Schriftzeichen wie „Taube“ oder „Giraffe“ erinnern. Im Gegensatz zu abstrakten Wörtern wie „neun“ kann sich ein Kind Wörter für konkrete Objekte – „Giraffe“, „Waschbär“, „Fuchs“ – leicht merken, egal wie schwierig sie sind. Während sich ein Erwachsener bewusst anstrengen muss, um sich zu erinnern, verfügt ein Kind über ein bemerkenswertes figuratives Gedächtnis.

Dies ist eine der Eigenschaften des Gehirns eines Kindes – ein Objekt zu sehen, das sich nicht im Sichtfeld befindet. Kinder denken in Bildern. M.V. Osorina glaubte, dass sich die Fähigkeit, im Kopf zu visualisieren und zu phantasieren, bei einem Kind im Alter von zwei bis fünf Jahren schrittweise entwickelt. In diesem Alter entdeckt er neue Möglichkeiten, die Welt zu verdoppeln, indem er imaginäre Bilder auf dem inneren psychischen Bildschirm präsentiert. Diese Fähigkeit ermöglicht es, Dinge zu tun, die er im wirklichen Leben nicht tun kann.

Wenn Sie in den Unterricht mit Ihrem Kind ständig Spiele zum Erstellen von Bildern einbauen, wird diese Methode des Auswendiglernens dem Kind vertraut, die Bilder erscheinen ohne Spannung.

M. Abibulaeva bemerkt: „Eltern achten im Allgemeinen nur dann auf das schlechte Gedächtnis eines Kindes, wenn es bereits Probleme in der Schule hat.“ Er kann sich nicht an eine einfache Geschichte oder ein einfaches Gedicht erinnern und kann ein Problem nicht lösen, weil es für ihn schwierig ist, sich dessen Lösung vorzustellen. Deshalb sollte das Training des figurativen Auswendiglernen viel früher erfolgen, als irgendwelche Schwierigkeiten auftreten.“

V. Oaklander beschreibt zahlreiche Studien, die zuverlässig gezeigt haben, dass Kinder, die zu fantasievollem Spielen fähig sind, einen höheren IQ haben, Schwierigkeiten leichter überwinden und die Entwicklung der Vorstellungskraft ihre Anpassungsfähigkeiten und ihren Lernprozess verbessert.

L.V. Cheremoshkina schreibt in einem Handbuch für Eltern und Lehrer mit dem Titel „Entwicklung des kindlichen Gedächtnisses“, dass „ein Vorschulkind, wie psychologische Untersuchungen zeigen, sich extrem wenig Material erinnert.“ Im Durchschnitt erinnert er sich von 15 ihm gegebenen Wörtern nur an 2,12 Wörter. Man kann mit Sicherheit sagen, dass Kinder im Alter von 3 bis 4 Jahren noch nicht bereit sind, irgendwelche Hilfsmittel zum Auswendiglernen zu nutzen: Bilder, Hinweise, Fragen beeinträchtigen nur die Erinnerungsfähigkeit des Kindes.“

Die ersten Ansätze freier Erinnerungen, mit denen laut P.P. Blonsky wäre es am vorsichtigsten, den Beginn des figurativen Gedächtnisses zuzuordnen, der auf das zweite Lebensjahr zurückgeht.

Wir sollten auch Blonskys Aussage als richtig anerkennen, dass wir noch nicht wissen, wann Bilder bei Kindern auftreten. Er kam zu dem Schluss, dass das figurative Gedächtnis etwas früher auftritt als das verbale Gedächtnis, aber viel später als das motorische und affektive Gedächtnis.

Das frühere Auftreten des figurativen Gedächtnisses bedeutet nicht, dass es später verschwindet und durch das verbale Gedächtnis ersetzt wird. Allerdings ist das figurative Gedächtnis, sagt P.P. Blonsky bleibt im Vergleich zur verbalen Erinnerung weiterhin auf einem niedrigeren Niveau. Dies gilt auch für die am weitesten entwickelten – visuellen Erinnerungsbilder, die am leichtesten entstehen, wenn sich das Bewusstsein eines Menschen auf einer niedrigeren Ebene befindet, als wenn er völlig wach ist. Das visuelle Gedächtnis kann nur als eine untergeordnete Form des Gedächtnisses betrachtet werden. Normalerweise ist das visuelle Gedächtnis schlecht, daher ist eine andere, höhere Art des Gedächtnisses ungleich nützlicher – das Geschichtengedächtnis.

Memory-Story ist laut P.P. Blonsky, echtes verbales Gedächtnis, das vom Auswendiglernen und Reproduzieren von Sprachbewegungen, beispielsweise beim Auswendiglernen von bedeutungslosem verbalen Material, unterschieden werden muss.

Als Repräsentant der höchsten Ebene der Erinnerung erscheint die Erinnerungsgeschichte wiederum nicht sofort in der vollkommensten Form. Sie trinkt etwas, charakterisiert durch die Hauptstadien der Entwicklung der Geschichte. Zunächst ist eine Geschichte nur eine verbale Begleitung einer Handlung, dann sind es Worte, die eine Handlung begleiten, und erst dann erscheint eine verbale Geschichte für sich allein, als lebendige und bildliche Botschaft.

Dies sind die wichtigsten Bestimmungen des Konzepts von P.P. Blonsky über die Beziehung zwischen figurativem und verbalem Gedächtnis in ihrer Entwicklung.

Eine Studie von N.A. widmet sich dem Vergleich des Auswendiglernens von Objekten (figurativem) und verbalem Material bei Vorschulkindern. Kornienko. Die Probanden – Kinder im Vorschulalter – wurden gebeten, sich Folgendes zu merken und dann zu reproduzieren: in einigen Fällen – eine Reihe von Gegenständen (Spielzeugen), die sich leicht in semantische Gruppen unterteilen lassen (erste Reihe), in anderen Fällen – die gleiche Anzahl von Wörtern mit einer bestimmten Bedeutung (zweite Reihe). Serie), in - dritter - der Name von Bäumen und Sträuchern, die Kindern unbekannt sind (dritte Serie).

Die Ergebnisse der Studie zeigten Folgendes: 1) In allen Altersgruppen wurden die höchsten Indikatoren in Experimenten mit dem Auswendiglernen von Objekten erzielt; 2) Den zweiten Platz belegte das Auswendiglernen von Wörtern mit einer bestimmten Bedeutung; 3) Das Auswendiglernen unbekannter Namen war am wenigsten produktiv; 4) der Unterschied zwischen allen Fällen des Auswendiglernens nahm mit zunehmendem Alter ab; 5) Die Unterschiede zwischen der Produktivität des Auswendiglernens verschiedener Arten von Material in Experimenten mit Reproduktion erwiesen sich im Vergleich zu Experimenten mit Erkennung als deutlich ausgeprägter und lagen gleichzeitig deutlich näher beieinander.

Durch die Umstrukturierung mnemonischer Prozesse im Vorschulalter ist das Kind in der Lage, sich bewusst Ziele zu setzen (erinnern, erinnern) und strebt danach, diese zu erreichen. Diese Änderung ist ein komplexer Prozess, der zwei Hauptphasen umfasst. Die erste Stufe besteht darin, dass das Kind ein Gedächtnisziel identifiziert und auswählt. Im zweiten Schritt werden die entsprechenden Aktionen und Operationen gebildet

Im mittleren Vorschulalter gibt es die ersten Versuche, einige Techniken anzuwenden. Kinder können Stoff selbstständig verarbeiten, wenn auch in einfachen Formen. In den Experimenten von Z.M. Im Verlauf der Übungen zeigten die Kinder die Fähigkeit, einzelne Techniken in Form von mentalen Operationen zu mnemonischen Zwecken einzusetzen (dies erhöht die Produktivität des Auswendiglernens). Dadurch ist es möglich, dem Kind das Erinnern und Erinnern beizubringen.

Die Ausbildung des logischen Gedächtnisses beinhaltet in erster Linie die Entwicklung der geistigen Aktivität von Kindern – die Entwicklung der Fähigkeit, Eigenschaften und Merkmale von Objekten zu analysieren, zu identifizieren und zu vergleichen; Führen Sie eine Generalisierung durch, kombinieren Sie Objekte nach Merkmalen und klassifizieren Sie sie basierend auf der Generalisierung. sinnvolle Verbindungen herstellen. Mentale Operationen werden zu Methoden des logischen Denkens.

Während der Arbeit von L.M. Zhitnikova, Z.M. Istomina, A. N. Belous, widmete sich der Untersuchung der Bildung von Methoden des logischen Auswendiglernens unter den Bedingungen der Sonderpädagogik und stellte fest, dass Kinder bereits im Prozess einer speziell organisierten Ausbildung solche Methoden des logischen Auswendiglernens wie semantische Korrelation und mentale Gruppierung beherrschen können , und verwenden Sie sie für mnemonische Zwecke.

Die Klassifizierung (Gruppierung) als Methode des Auswendiglernens besteht darin, die allgemeinen Namen von Gruppen als Unterstützung beim Auswendiglernen und Reproduzieren der darin enthaltenen Elemente zu verwenden. Zunächst führt das Kind eine einfache Orientierung in dem zum Auswendiglernen vorgeschlagenen Material durch. Dann beginnt er, die Bilder in Gruppen zu ordnen und merkt sich, was in jeder Gruppe enthalten ist. Bei der Wiedergabe verlässt er sich auf die Gruppen, die er selbst gebildet hat.

Bei der Beherrschung der Gruppierung als Methode des logischen Auswendiglernens hatten Kinder Schwierigkeiten. P. I. Zinchenko stellt fest, dass viele Kinder in der Anfangsphase eine Spaltung der geistigen und mnemonischen Aktivität erleben. Es äußert sich wie folgt: Bei der Durchführung der mentalen Gruppierung vergessen Kinder, dass sie sich die Bilder merken müssen, und wenn sie versuchen, sich zu erinnern, hören sie mit der Gruppierung auf. Wenn diese Technik jedoch von Kindern beherrscht wird, bringt sie einen erheblichen Gedächtniseffekt mit sich. L.M. Zhitnikova stellt fest, dass Kinder bereits im frühen Vorschulalter aufgrund ihrer Beherrschung der Gruppierung als kognitiver Aktion Verschiebungen im Auswendiglernen erleben. Kinder im höheren und mittleren Vorschulalter, die die Klassifikation erfolgreich beherrschen, nutzen sie bewusst als Methode zum Auswendiglernen.

Die Beherrschung semantischer Korrelationen als eigenständige intellektuelle Handlung durch Kinder erfolgt in mehreren Stufen zunehmender Komplexität. Zuerst müssen Sie lernen, wie Sie ein mit dem vorgeschlagenen Bild identisches Bild finden. Anschließend lernen die Kinder, ein Bild zu finden, das nicht mit ihm identisch ist, sondern nur eines, das ihm inhaltlich ähnlich und in der Bedeutung nahe kommt. Im nächsten Schritt wird die Aufgabe komplizierter: Für den Namen (das Wort) müssen Sie ein Bild mit einem Bild des durch dieses Wort bezeichneten Objekts auswählen und dann ein Bild auswählen, das inhaltlich dem Wort nahe kommt. Z.M. Istomina betont, dass der Unterricht so oft wie nötig wiederholt wird, damit die Kinder lernen, Bilder richtig zuzuordnen.

Um die semantische Korrelation von Wörtern mit Bildern für mnemonische Zwecke nutzen zu können, ist eine Bedingung erforderlich: Kinder müssen nicht nur direkte, sondern auch inverse Operationen beherrschen. Es ist wichtig, dass diese Operationen an sich gut geübt werden. Dies ist eine Voraussetzung für den Übergang einer mentalen Handlung in ein Gedächtnisgerät.

Im Prozess der Vermittlung semantischer Korrelation als Methode des Auswendiglernens hat Z.M. Istomina stellte auffällige Alters- und individuelle Unterschiede fest. Experimente haben gezeigt, dass für die Bildung semantischer Korrelationen als Gedächtnisstütze für Kinder im Grundschulalter eine unterschiedliche Anzahl von Trainingseinheiten und mehrere Lösungen für verschiedene Probleme erforderlich sind. Bei älteren Vorschulkindern reduziert sich die Anzahl der Lernschritte spürbar. Mit zunehmendem Alter nimmt die Zahl der semantischen Verbindungen zu und die Zahl der durch zufällige Assoziationen hergestellten Verbindungen ab.

Bis zum höheren Vorschulalter überwiegen Verbindungen, die auf Adjazenzassoziationen basieren. Die höchste Reproduktionsproduktivität entsteht, wenn man sich auf semantische Verbindungen verlässt, beispielsweise auf Verbindungen durch Ähnlichkeit und Nachbarschaft. Die geringste Produktivität ist bei Kindern zu verzeichnen, die lockere Beziehungen aufgebaut haben. Generell wirkt sich die Nutzung semantischer Korrelation bei Kindern positiv auf die Produktivität mnemonischer Aktivitäten aus und die Wirksamkeit ihrer Nutzung nimmt mit zunehmendem Alter zu.

So kann es bereits in einem relativ frühen Stadium der kindlichen Entwicklung (im mittleren Vorschulalter) zu qualitativen Veränderungen der Gedächtnisfunktion kommen, jedoch nur unter der Voraussetzung einer speziell organisierten, gezielten Schulung in Programmen zum logischen Auswendiglernen. Es ist ratsam, Kindern gleichzeitig verschiedene Techniken des logischen Auswendiglernens beizubringen, weil sie stützen sich auf ähnliche mentale Operationen. Selbstkontrolle spielt auch eine wichtige Rolle bei der Steigerung der Produktivität beim Auswendiglernen. Die Ergebnisse dieser Studien scheinen im Zusammenhang mit der Vorbereitung von Vorschulkindern auf die Schule von großer Bedeutung zu sein.

Das Problem der Untersuchung der Rolle von Wörtern bei der Gedächtnisentwicklung wurde von B.N. Zaltsman. Den Kindern wurden farbige Figuren aus einem Mosaik gezeigt, anschließend mussten die Probanden diese Figuren aus dem Mosaik aus dem Gedächtnis auslegen. In der ersten Versuchsreihe wurden die Figuren ohne verbale Begleitung untersucht, in der zweiten Versuchsreihe – mit der Benennung der Farben, der Anzahl der Farben und der Lage der Farben in den Figuren.

Im ersten Fall nahmen jüngere Kinder im Vorschulalter die Figuren schweigend wahr, dann nahmen sie meistens die ersten Mosaikstücke, auf die sie stießen, und legten eine Art Figur aus und nicht das, was ihnen gezeigt wurde. Im zweiten Fall hingegen gab es keine Personen, die die Figur überhaupt nicht wiederherstellen konnten. In dieser Serie wurden gezielte Suchen nach Elementen der Figur beobachtet. Das Wort trug eindeutig zur analytischen und synthetischen Aktivität von Kindern bei.

Bereits in der ersten Versuchsreihe verwendeten Vorschulkinder mittleren Alters das Wort häufig (und in ihrer eigenen Sprache). Dafür brauchten sie keine besondere Stimulation.

Bei älteren Vorschulkindern war der Gebrauch von Sprache (und wiederum ihrer eigenen) sogar noch bedeutender. Im Gegensatz zu Vorschulkindern mittleren Alters zeigten sie eine systematischere Bezeichnung dessen, was die vor ihnen liegende Figur charakterisierte. Das Stellen von Fragen durch Erwachsene hatte in dieser Richtung einen wesentlichen Einfluss auf sie (in der zweiten Versuchsreihe). Wichtig ist auch, dass in diesem Alter nicht nur die äußere, sondern auch die innere Sprache, die der äußeren Handlung vorausging, eine erleichternde Rolle beim Auswendiglernen zu spielen begann.

Es ist leicht zu erkennen, dass die Ergebnisse aller Arbeiten, die sich der Untersuchung der Beziehung zwischen figurativem und verbalem Gedächtnis, Bild und Wort in den Prozessen des Auswendiglernens und Reproduzierens widmen, auf die untrennbare Einheit beider Gedächtnisarten, auf die Einheit von das Sinnliche (objektiv, figurativ, konkret) und verbal-logisch, abstrakt im Auswendiglernen und Reproduzieren.

Abschluss

Das Gedächtnis ist eine der wichtigsten Kategorien menschlicher Fähigkeiten. Dank ihr erinnert sich eine Person an wichtige Ereignisse, lernt, lernt Lehrmaterial auswendig und entwickelt andere Dinge.

Das Gedächtnis ist für den Menschen notwendig, denn ohne es ist die normale Existenz eines Menschen nicht vorstellbar. Es liegt jedem mentalen Phänomen zugrunde. Empfindungen und Wahrnehmungen, Denken ohne Einbeziehung des Gedächtnisses in den Erkenntnisakt würden von einem Menschen als zum ersten Mal entstanden erlebt, was die Möglichkeit der Wahrnehmung der Welt und der Orientierung darin ausschließen würde. Das Gedächtnis gewährleistet die Einheit und Integrität der menschlichen Persönlichkeit.

Es gibt verschiedene Arten von Gedächtnis, deren Entwicklung unterschiedliche Methoden, Techniken und Methoden erfordert. Es ist auch wichtig zu berücksichtigen, dass jeder Mensch über eine bestimmte Art von Gedächtnis verfügt, das besser entwickelt ist. Daher müssen Erzieher, Lehrer und Eltern bei der Entwicklung des Gedächtnisses aus der Kindheit herausfinden, welche Art von Gedächtnis betont werden sollte, damit das Kind ist voll entwickelt.

Innenarchitekten müssen über ein gut entwickeltes Gedächtnis verfügen. Erstens, um sich wiederholende Projekte zu vermeiden. Da bekannte Details leicht erkannt werden, kann dies zu einem Skandal oder einem schlechten Ruf führen. Zweitens muss der Designer zwischen verschiedenen Kunstbereichen (Moderne, Barock, Klassizismus) unterscheiden, damit sich Stile nicht vermischen, was unprofessionell wäre. Drittens ist es für den Designer wichtig, sich Details und Einrichtungsgegenstände zu merken, die er in Zukunft in seinen kreativen Projekten verwenden kann.

Daher ist das Gedächtnis bei jeder beruflichen Tätigkeit wichtig. Dies bestimmt die Professionalität und den Erfolg eines Spezialisten. Für einen Designer ist das figurative und visuelle Gedächtnis besonders wichtig. Denn ohne Darstellung von Bildern ist es unmöglich, Projekte zu erstellen. Das visuelle Gedächtnis hilft dabei, gesehene Details und Einrichtungsgegenstände zu reproduzieren. Daher muss das Gedächtnis ständig weiterentwickelt werden, auch wenn es unnötig erscheint. Die Entwicklung des Gedächtnisses ist nicht immer mit besonderen und arbeitsintensiven Übungen und Aufgaben verbunden. Das Gedächtnis kann durch das Auswendiglernen Ihrer Lieblingsgedichte, beim Sport, beim Spielen mit Ihrem Kind oder in der Gesellschaft von Freunden entwickelt werden.

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Test, hinzugefügt am 29.01.2015


Auswendiglernen mit mnemonischen Mitteln lehren. Die Bedeutung von Spielen für die Gedächtnisentwicklung. Eine experimentelle Untersuchung der Abhängigkeit der Gedächtnisproduktivität vom Inhalt des auswendig gelernten Materials und dem Entwicklungsstand der Auswendiglerntechniken des Kindes.

Kursarbeit, hinzugefügt am 03.09.2012


Mechanische und subjektive Natur des kindlichen Gedächtnisses. Arten des Auswendiglernens: motorisch, affektiv, figurativ und verbal. Eine Herangehensweise an das Gedächtnis als komplexe Aktivität eines Kindes, die unter dem Einfluss der Kommunikation mit Erwachsenen entsteht. Wille und Willkür bei Vorschulkindern.

Kursarbeit, hinzugefügt am 28.12.2010


Figuratives Gedächtnis als psychologische Kategorie. Besonderheiten des Gedächtnisses bei Kindern im Grundschulalter. Übungen und Spiele zur Entwicklung des figurativen Gedächtnisses als Mittel zur natürlichen und harmonischen Wahrnehmung von Informationen durch ein Kind im Grundschulalter.

Dissertation, hinzugefügt am 21.10.2003


Gedächtnis: Konzept, Typen, Faktoren. Individuelle Unterschiede im Auswendiglernen bei Kindern verschiedener Alterskategorien. Physiologische Merkmale der Entwicklung von Kindern im Vorschul-, Grundschul- und höheren Alter. Nahrung fürs Gehirn. Übungen zur Verbesserung des Gedächtnisses.

Kursarbeit, hinzugefügt am 19.08.2012


Erinnerung als eine Form des menschlichen Denkprozesses. Arten von Speicher und ihre Funktionen. Allgemeine Bestimmungen zur Gedächtnisentwicklung. Methoden zur Beeinflussung des Gedächtnisses. Grundlegende Gedächtnisstörungen, Methoden, Techniken und Möglichkeiten zu deren Verbesserung. Spezielle Systeme zum Merken von Gesichtern und Namen.

Kursarbeit, hinzugefügt am 31.01.2011


Klassifizierung der Gedächtnisarten: Kurzzeit-, Langzeit- und Einprägung des sensorischen Systems. Grundlegende Gedächtnisprozesse: Auswendiglernen (Eingeben von Informationen), Speichern (Behalten) und Abrufen. Ein semantischer Bezugspunkt zum Verständnis des Lernstoffs.

Präsentation, hinzugefügt am 02.05.2014


Allgemeine Merkmale von Gedächtnisprozessen. Arten von Gedächtnis. Die Möglichkeit einer gezielten Gedächtnisentwicklung im Bildungsbereich. Vielfältige Gedächtnisprozesse. Der Prozess der primären Konsolidierung von Material. Auswendiglernen, Reproduzieren, Erkennen.

Vortrag, hinzugefügt am 12.09.2007


Merkmale des Einsatzes von Volkskunst und Kunsthandwerk als Mittel zur Entwicklung des figurativen Gedächtnisses bei Vorschulkindern. Merkmale der Gedächtnisentwicklung bei Vorschulkindern. Analyse der Wirksamkeit der Arbeit mit Kindern.

Dissertation, hinzugefügt am 15.11.2013


Das Gedächtnis ist eine geistige Eigenschaft eines Menschen, die Fähigkeit, Erfahrungen und Informationen zu sammeln, zu speichern und zu reproduzieren. Gedächtnis: Grundmerkmale, individuelle Unterschiede. Gedächtnisprozesse. Arten von Gedächtnis. Produktivität des Auswendiglernens im Allgemeinen und in Teilen. Gesetze der Erinnerung.

Eine der mentalen Funktionen und Arten geistiger Aktivität, die darauf abzielen, Informationen zu bewahren, zu sammeln und zu reproduzieren. Die Fähigkeit, Informationen über Ereignisse in der Außenwelt und die Reaktionen des Körpers über einen langen Zeitraum zu speichern und sie im Bewusstseinsbereich wiederholt zur Organisation nachfolgender Aktivitäten zu nutzen.

Es gibt verschiedene Typologien des Gedächtnisses:

• nach sensorischer Modalität – visuelles (visuelles) Gedächtnis, motorisches (kinästhetisches) Gedächtnis, akustisches (auditives) Gedächtnis, Geschmacksgedächtnis, Schmerzgedächtnis;
• nach Inhalt - figuratives Gedächtnis, motorisches Gedächtnis, emotionales Gedächtnis;
• entsprechend der Organisation des Auswendiglernens - episodisches Gedächtnis, semantisches Gedächtnis, prozedurales Gedächtnis;
• nach zeitlichen Merkmalen - Ultrakurzzeitgedächtnis;
• je nach Vorliegen eines Ziels – freiwillig und unfreiwillig;
• je nach Verfügbarkeit der Mittel – indirekt und nicht vermittelt;
• nach Entwicklungsstand - motorisch, emotional, figurativ, verbal-logisch.

Merkmale der Gedächtnisfunktion

Speichereigenschaften

• Genauigkeit
• Volumen
• Geschwindigkeit der Erinnerungsprozesse
• Geschwindigkeit von Vergessensprozessen

Erinnerungsmuster

Der Speicher hat eine begrenzte Kapazität. Der Erfolg der Reproduktion einer großen Materialmenge hängt von der Art der zeitlichen Verteilung der Wiederholungen ab. Es gibt ein Muster, das Vergessenskurve genannt wird.

Gedächtnisgesetze:

Gesetz des Interesses– Interessante Dinge kann man sich leichter merken.
Gesetz des Verstehens– Je besser Sie die Informationen verstehen, an die Sie sich erinnern, desto besser werden sie im Gedächtnis bleiben.
Gesetz der Installation– Wenn eine Person sich selbst beigebracht hat, sich Informationen zu merken, wird das Auswendiglernen leichter vonstattengehen.
Gesetz des Handelns– Informationen, die mit einer Aktivität verbunden sind (z. B. wenn Wissen in der Praxis angewendet wird), bleiben besser im Gedächtnis.
Gesetz des Kontextes– Durch die assoziative Verknüpfung von Informationen mit bereits bekannten Konzepten wird Neues besser gelernt.
Gesetz der Hemmung– Bei der Untersuchung ähnlicher Konzepte wird der Effekt der „Überlappung“ alter Informationen mit neuen Informationen beobachtet.
Gesetz der optimalen Zeilenlänge– Die Länge der gespeicherten Serie sollte zum besseren Auswendiglernen die Lautstärke nicht wesentlich überschreiten.
Gesetz der Kante– Informationen, die am Anfang und am Ende präsentiert werden, bleiben am besten im Gedächtnis.
Gesetz der Wiederholung– Informationen, die sich mehrmals wiederholen, bleiben am besten im Gedächtnis.
Gesetz der Unvollständigkeit– Unerledigte Aktionen, Aufgaben, unausgesprochene Sätze usw. bleiben am besten im Gedächtnis.

Mnemonische Auswendiglerntechniken

• Bildung semantischer Phrasen aus den Anfangsbuchstaben gespeicherter Informationen.
• Reimen.
• Auswendiglernen langer Begriffe oder Fremdwörter mithilfe von Konsonanten.
• Finden Sie leuchtende, ungewöhnliche Assoziationen (Bilder, Sätze), die mit gespeicherten Informationen in Verbindung stehen.
• Ciceros Methode zur räumlichen Vorstellung.
• Aivazovskys Methode basiert auf dem Training des visuellen Gedächtnisses.
• Methoden zum Auswendiglernen von Zahlen:
  • Muster;
  • bekannte Zahlen.

Gedächtnisprozesse

• Auswendiglernen ist ein Erinnerungsprozess, durch den Spuren eingeprägt werden, neue Elemente von Empfindungen, Wahrnehmungen, Gedanken oder Erfahrungen in das System assoziativer Zusammenhänge eingebracht werden. Grundlage des Auswendiglernens ist die Verbindung des Stoffes mit der Bedeutung zu einem Ganzen. Die Herstellung semantischer Verbindungen ist das Ergebnis der Denkarbeit über den Inhalt des gespeicherten Materials.
• Speicherung ist der Prozess der Ansammlung von Material in der Gedächtnisstruktur, einschließlich seiner Verarbeitung und Assimilation. Naturschutz bietet eine Chance für das menschliche Lernen, die Entwicklung seiner Wahrnehmungsprozesse (interne Einschätzungen, Wahrnehmung der Welt), seines Denkens und Sprechens.
• Reproduktion und Wiedererkennung ist der Prozess der Aktualisierung von Elementen vergangener Erfahrungen (Bilder, Gedanken, Gefühle, Bewegungen). Eine einfache Form der Reproduktion ist das Erkennen – das Erkennen eines wahrgenommenen Objekts oder Phänomens als bereits aus früheren Erfahrungen bekannt, wobei Ähnlichkeiten zwischen dem Objekt und seinem Bild im Gedächtnis festgestellt werden. Die Fortpflanzung kann freiwillig oder unfreiwillig erfolgen. Bei Unwillkürlichkeit taucht das Bild ohne Zutun einer Person im Kopf auf.

Treten beim Reproduktionsprozess Schwierigkeiten auf, wird der Prozess fortgesetzt. Auswahl der im Hinblick auf die geforderte Aufgabe notwendigen Elemente. Die wiedergegebenen Informationen sind keine exakte Kopie dessen, was im Speicher festgehalten ist. Informationen werden immer transformiert und umstrukturiert.

• Vergessen ist der Verlust der Fähigkeit, früher Erinnerte zu reproduzieren und manchmal sogar wiederzuerkennen. Meistens vergessen wir, was nicht wichtig ist. Das Vergessen kann teilweise (Reproduktion unvollständig oder mit) und vollständig (Unmöglichkeit der Reproduktion und Erkennung) sein. Es gibt vorübergehendes und langfristiges Vergessen.

Neurologisches Gedächtnis

Das Gedächtnis ist eine Reihe von Aktivitäten, die sowohl biologisch-physiologische als auch mentale Prozesse umfassen, deren Umsetzung zu einem bestimmten Zeitpunkt auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass einige frühere Ereignisse, zeitlich nah oder fern, den Zustand des Körpers erheblich verändert haben. (C. Flores).

Erinnerung bedeutet die Nutzung und Teilhabe früherer Erfahrungen in der Gegenwart. Unter diesem Gesichtspunkt ist das Gedächtnis sowohl im Moment der Konsolidierung als auch im Moment seiner Reproduktion eine Aktivität im wahrsten Sinne des Wortes. (Zinchenko).

• Das visuelle (visuelle) Gedächtnis ist für die Speicherung und Wiedergabe visueller Bilder verantwortlich.
• Das motorische Gedächtnis ist für die Speicherung von Informationen über motorische Funktionen verantwortlich. Beispielsweise ist ein Top-Baseballspieler ein ausgezeichneter Werfer, was zum Teil auf die Erinnerung an die motorische Aktivität früherer Würfe zurückzuführen ist.
• Das episodische Gedächtnis ist die Erinnerung an Ereignisse, an denen wir beteiligt oder Zeugen waren (Tulving, 1972). Beispiele könnten die Erinnerung daran sein, wie Sie Ihren siebzehnten Geburtstag gefeiert haben, die Erinnerung an den Tag Ihrer Verlobung oder die Erinnerung an die Handlung eines Films, den Sie letzte Woche gesehen haben. Diese Art des Gedächtnisses zeichnet sich dadurch aus, dass das Auswendiglernen von Informationen ohne sichtbare Anstrengung unsererseits erfolgt.
• Das semantische Gedächtnis ist die Erinnerung an Fakten wie das Einmaleins oder die Bedeutung von Wörtern. Sie werden sich wahrscheinlich nicht erinnern können, wo oder wann Sie gelernt haben, dass 6547 x 8791 = 57554677 ist, oder von wem Sie gelernt haben, was das Wort „Aktie“ bedeutet, aber dieses Wissen ist dennoch Teil Ihres Gedächtnisses. Vielleicht können Sie sich noch an die Qualen erinnern, die Ihnen das Studium der Einmaleins bereitet hat. Sowohl das episodische als auch das semantische Gedächtnis enthalten Wissen, das leicht erzählt und erklärt werden kann. Daher sind diese beiden Subsysteme Teil einer größeren Kategorie namens deklaratives Gedächtnis.
• Das prozedurale Gedächtnis oder die Erinnerung daran, wie man etwas tut, weist einige Ähnlichkeiten mit dem motorischen Gedächtnis auf. Der Unterschied besteht darin, dass die Beschreibung des Eingriffs nicht unbedingt Kenntnisse über motorische Fähigkeiten voraussetzt. Beispielsweise sollte Ihnen während Ihrer Schulzeit der Umgang mit einem Rechenschieber beigebracht worden sein. Hierbei handelt es sich um eine Art „Wissen wie“, die oft im Gegensatz zu beschreibenden Aufgaben steht, bei denen es um „Wissen was“ geht.
• Das topografische Gedächtnis ist die Fähigkeit, im Raum zu navigieren, einen Weg zu erkennen und einer Route zu folgen sowie vertraute Orte zu erkennen. Topografischer Kretinismus kann durch zahlreiche Probleme verursacht werden, darunter Wahrnehmungs-, Orientierungs- und Gedächtnisschwierigkeiten.

Klassifizierung von Speichertypen nach Kriterien

• figurative Erinnerung
• verbal-logisches Gedächtnis
• sensorisches Gedächtnis
• emotionales Gedächtnis

Zeit

• betriebsbereit
• dazwischenliegend

Organisation des Auswendiglernens

• episodisches Gedächtnis
• semantisches Gedächtnis
• Verfahrensgedächtnis

Eigenschaften des menschlichen Gedächtnisses

Hermann Ebbinghaus gilt als Pionier in der Erforschung des menschlichen Gedächtnisses, der Experimente an sich selbst durchführte (die Haupttechnik bestand darin, bedeutungslose Listen von Wörtern oder Silben auswendig zu lernen).

Langzeit- und Kurzzeitgedächtnis

Physiologische Studien zeigen zwei Haupttypen des Gedächtnisses: Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis. Eine der wichtigsten Entdeckungen von Ebbinghaus war, dass eine Liste, die nicht sehr groß ist (normalerweise 7), nach dem ersten Lesen im Gedächtnis behalten werden kann (normalerweise wird eine Liste von Elementen, an die man sich sofort erinnern kann, als Kurzzeitgedächtniskapazität bezeichnet).

Ein weiteres von Ebbinghaus aufgestelltes Gesetz besagt, dass die Menge des gespeicherten Materials von der Zeitspanne vom Auswendiglernen bis zum Testen abhängt (die sogenannte „Ebbinghaus-Kurve“). Es wurde ein Positionseffekt entdeckt (der auftritt, wenn die Menge der gespeicherten Informationen das Kurzzeitgedächtnis übersteigt). Es liegt darin, dass die Leichtigkeit, sich ein bestimmtes Element zu merken, von der Position abhängt, die es in der Reihe einnimmt (das erste und das letzte Element sind leichter zu merken).

Es wird angenommen, dass das Kurzzeitgedächtnis auf elektrophysiologischen Mechanismen basiert, die verbundene neuronale Systeme unterstützen. Das Langzeitgedächtnis wird durch strukturelle Veränderungen in einzelnen Zellen, die Teil neuronaler Systeme sind, fixiert und ist mit chemischen Umwandlungen und der Bildung neuer Substanzen verbunden.

Kurzzeitgedächtnis

Das Kurzzeitgedächtnis entsteht aufgrund zeitlicher Muster neuronaler Verbindungen, die von Bereichen des frontalen (insbesondere dorsolateralen, präfrontalen) und parietalen Kortex ausgehen. Hier kommen Informationen aus dem sensorischen Gedächtnis. Das Kurzzeitgedächtnis ermöglicht es Ihnen, sich nach einer Zeitspanne von wenigen Sekunden bis zu einer Minute an etwas ohne Wiederholung zu erinnern. Seine Kapazität ist sehr begrenzt. George Miller führte während seiner Arbeit in den Bell Laboratories Experimente durch, die zeigten, dass die Kapazität des Kurzzeitgedächtnisses 7 ± 2 Objekte beträgt (der Titel seines berühmten Werkes lautet „The Magic Number 7 ± 2“). Moderne Schätzungen der Kapazität des Kurzzeitgedächtnisses liegen etwas niedriger, typischerweise bei 4–5 Objekten, und es ist bekannt, dass die Kapazität des Kurzzeitgedächtnisses durch einen Prozess namens Chunking zunimmt. Zum Beispiel, wenn Sie die Zeile präsentieren

FSBKMSMCHSEGE

Eine Person kann sich nur wenige Buchstaben merken. Wenn jedoch dieselben Informationen anders dargestellt werden:

FSB KMS EMERCOM USE

Eine Person wird sich viel mehr Buchstaben merken können, weil sie Informationen über semantische Buchstabengruppen gruppieren (zu Ketten zusammenfassen) kann (im englischen Original: FBIPHDTWAIBM und FBI PHD TWA IBM). Herbert Simon zeigte auch, dass die ideale Größe für Buchstaben- und Zahlenblöcke, ob sinnvoll oder nicht, drei Einheiten beträgt. Vielleicht spiegelt sich dies in manchen Ländern in der Tendenz wider, eine Telefonnummer als mehrere Gruppen von drei Ziffern und eine abschließende Gruppe von vier Ziffern darzustellen, aufgeteilt in zwei Zweiergruppen.

Es gibt Hypothesen, dass das Kurzzeitgedächtnis hauptsächlich auf einem akustischen (verbalen) Code zum Speichern von Informationen und in geringerem Maße auf einem visuellen Code beruht. Conrad (1964) zeigte, dass Probanden größere Schwierigkeiten haben, sich Wortgruppen zu merken, die akustisch ähnlich sind.

Moderne Studien zur Ameisenkommunikation haben gezeigt, dass Ameisen in der Lage sind, sich Informationen mit einer Länge von bis zu 7 Bit zu merken und zu übertragen. Darüber hinaus wird der Einfluss einer möglichen Gruppierung von Objekten auf die Nachrichtenlänge und die Übertragungseffizienz demonstriert. In diesem Sinne gilt das Gesetz „Magische Zahl 7±2“ auch für Ameisen.

Langzeitgedächtnis

Die Speicherung im Sinnes- und Kurzzeitgedächtnis hat in der Regel eine streng begrenzte Kapazität und Dauer, das heißt, Informationen bleiben für einige Zeit, jedoch nicht für unbegrenzte Zeit, verfügbar. Im Gegensatz dazu kann das Langzeitgedächtnis viel mehr Informationen speichern, möglicherweise unbegrenzt (ein Leben lang). Beispielsweise kann eine bestimmte 7-stellige Telefonnummer im Kurzzeitgedächtnis gespeichert und nach wenigen Sekunden vergessen werden. Andererseits kann sich eine Person durch Wiederholung viele Jahre lang an eine Telefonnummer erinnern. Im Langzeitgedächtnis werden Informationen semantisch kodiert: Baddeley (1960) zeigte, dass Probanden nach einer 20-minütigen Pause erhebliche Schwierigkeiten hatten, sich an eine Liste von Wörtern mit ähnlicher Bedeutung zu erinnern (z. B. groß, riesig, groß, massiv).

Das Langzeitgedächtnis wird durch stabilere und unveränderliche Veränderungen neuronaler Verbindungen aufrechterhalten, die weit über das gesamte Gehirn verteilt sind. wichtig für die Konsolidierung von Informationen vom Kurzzeit- ins Langzeitgedächtnis, obwohl die Informationen selbst offenbar nicht darin gespeichert sind. Vielmehr ist der Hippocampus nach drei Monaten anfänglichen Lernens an Veränderungen der neuronalen Verbindungen beteiligt.

Eine der Hauptfunktionen ist die Informationskonsolidierung. Es lässt sich zeigen, dass das Gedächtnis von einer ausreichenden Zeitspanne zwischen Training und Test abhängt. Darüber hinaus reproduziert der Hippocampus im Schlaf die Aktivität des aktuellen Tages.

Gedächtnisstörungen

Ein großer Teil des heute verfügbaren Wissens über die Struktur und Funktionsweise des Gedächtnisses wurde durch die Untersuchung der Phänomene seiner Beeinträchtigung gewonnen. Gedächtnisstörungen – Amnesie – können verschiedene Ursachen haben. Im Jahr 1887 beschrieb der russische Psychiater S.S. Korsakov in seiner Veröffentlichung „On Alcoholic Paralysis“ erstmals das Bild schwerer Gedächtnisstörungen, die bei schwerer Alkoholvergiftung auftreten. Die als „Korsakow-Syndrom“ bezeichnete Entdeckung hat sich in der wissenschaftlichen Literatur fest etabliert. Derzeit werden alle Gedächtnisstörungen unterteilt in:

• Hypomnesie – Schwächung des Gedächtnisses. Gedächtnisverlust kann mit zunehmendem Alter und/oder als Folge einer Gehirnerkrankung (zerebrale Gefäßsklerose, Epilepsie usw.) auftreten.
• Hypermnesie – eine im Vergleich zum Normalzustand abnormale Verschlechterung des Gedächtnisses – wird viel seltener beobachtet. Menschen, die sich durch diese Eigenschaft auszeichnen, vergessen Ereignisse mit großer Schwierigkeit (Schereschewski)
• Paramnesie, die falsche oder verzerrte Erinnerungen sowie eine Verschiebung von Gegenwart und Vergangenheit, Realem und Imaginärem beinhaltet.

Besonders ausgeprägt ist die Kindheitsamnesie – der Verlust der Erinnerung an frühkindliche Ereignisse. Anscheinend hängt diese Art von Amnesie mit der Unreife der Hippocampus-Verbindungen oder mit der Verwendung anderer Methoden zur Kodierung von „Schlüsseln“ zum Gedächtnis in diesem Alter zusammen.

Mythologie, Religion, Philosophie der Erinnerung

• In der antiken griechischen Mythologie gibt es einen Mythos über den Fluss Lethe. Lethe bedeutet „Vergessenheit“ und ist ein wesentlicher Bestandteil des Reiches des Todes. Die Toten sind diejenigen, die ihr Gedächtnis verloren haben. Und im Gegenteil, einige, denen der Vorzug gegeben wurde, darunter Tiresias oder Amphiaraus, behielten ihr Andenken auch nach ihrem Tod.
• Das Gegenteil des Flusses Lethe ist die Göttin Mnemosyne, die personifizierte Erinnerung, Schwester von Kronos und Okeanos – die Mutter aller Musen. Sie besitzt Allwissenheit: Laut Hesiod (Theogonie, 32–38) weiß sie „alles, was war, alles, was ist, und alles, was sein wird“. Wenn der Dichter von den Musen besessen ist, trinkt er aus der Wissensquelle von Mnemosyne, das bedeutet zunächst einmal, dass er das Wissen über „Quellen“, „Anfänge“ berührt.
• Nach der Philosophie ist Anamnese Erinnerung, Erinnerung ist ein Konzept, das den grundlegenden Ablauf des Erkenntnisprozesses beschreibt.

Einführung

Viele Lebewesen verfügen über die Grundlagen eines Gedächtnisses. Aber nur beim Menschen ist der Entwicklungsstand dieser geistigen Funktion extrem hoch. Der Einfluss des Gedächtnisses auf die Funktion anderer kognitiver Fähigkeiten wie Vorstellungskraft, Aufmerksamkeit und Denken ist ebenfalls groß.

L.S. studierte das Gedächtnis zu verschiedenen Zeiten. Wygotski, A.R. Luria, L.M. Wekker, A.G. Asmolov und andere.

Der Zweck dieser Arbeit besteht darin, die spezifischen Merkmale des Gedächtnisses zu bestimmen. Um dies zu erreichen, müssen folgende Aufgaben gelöst werden:

Analysieren Sie bestehende Definitionen des Gedächtnisses, studieren Sie die Geschichte der Entwicklung des Wissens über das Gedächtnis;

Bestimmen Sie die physiologische Grundlage der Gedächtnisfunktion;

Vorhandene Speichertypen auswählen;

Analysieren Sie die Eigenschaften des Gedächtnisses;

Bestimmen Sie individuelle Merkmale der Gedächtnisentwicklung;

Analysieren Sie bestehende Methoden zur Aktivierung und Entwicklung des Gedächtnisses.

Entsprechend dieser Aufgabenstellung gliedert sich die Arbeit in sechs Teile, die jeweils auf die Lösung dieser Probleme abzielen.

Der Inhalt der Arbeit basiert auf einer Analyse literarischer Quellen. In dieser Arbeit wurden zwei Arten von Quellen verwendet. Quellen des ersten Typs sind enzyklopädische Veröffentlichungen, die einige Merkmale des Gedächtnisses offenbaren und darauf abzielen, allgemein akzeptierte Urteile über die Besonderheiten eines bestimmten Konzepts zu untersuchen. Quellen des zweiten Typs sind die Erforschung des Gedächtnisses aus der Sicht einzelner Autoren. Solche Arbeiten und Studien helfen, das Problem des Gedächtnisses möglichst umfassend zu betrachten und seine charakteristischen Merkmale aus verschiedenen Blickwinkeln hervorzuheben.

Definition von Erinnerung. Geschichte seines Studiums der Psychologie

Laut B.G. Laut Meshcheryakov ist Erinnerung „das Auswendiglernen, Bewahren und anschließende Reproduzieren seiner Erfahrungen durch ein Individuum“. IHNEN. Kondakov definierte Erinnerung als „Reproduktion in der Darstellung von Objekten, die derzeit in der tatsächlichen Wahrnehmung nicht gegeben sind“. Für A.G. Maklakovs Gedächtnis ist „Einprägen, Bewahren, späteres Erkennen und Reproduzieren von Spuren vergangener Erfahrungen“.

Die Geschichte der Gedächtnisforschung in der Psychologie ist untrennbar mit der allgemeinen Geschichte der Psychologie verbunden und spiegelt die wichtigsten Etappen ihrer Entwicklung wider. Eine der ersten Gedächtnistheorien ist die Assoziationstheorie. Sein zentraler Begriff – „Assoziation“ – bedeutet Verbindung, Verbindung und fungiert als Erklärungsprinzip aller mentalen Formationen. Der Assoziationismus betrachtete die Gleichzeitigkeit ihres Auftretens im Bewusstsein als notwendige und ausreichende Grundlage für die Herstellung einer Verbindung zwischen zwei Eindrücken. Dementsprechend wurde das Gedächtnis nicht als aktiver Prozess (Aktivität) einer Person mit Objekten oder deren Bildern betrachtet, sondern als ein sich mechanisch entwickelndes Produkt von Assoziationen. Es wurden drei Arten von Assoziationen unterschieden – durch Nachbarschaft, durch Ähnlichkeit und durch Kontrast. Der Inhalt des Assoziationsbegriffs wurde in der Folge deutlich überdacht und vertieft, dieser Begriff selbst war jedoch fest in der Erinnerungspsychologie verankert.

Vertreter der assoziativen Psychologie (G. Ebbinghaus, G. Müller, A. Pilzecker) unternahmen die ersten Versuche, das Gedächtnis experimentell zu untersuchen. Das Hauptthema der Studie war die Untersuchung der Stabilität, Stärke und Stärke von Verbänden. Ein wichtiger Beitrag zur Wissenschaft war die Entwicklung von Methoden zur quantitativen Untersuchung von Gedächtnisprozessen durch Ebbinghaus und seine Anhänger.

Weitere Gedächtnisstudien waren keine einfache Fortsetzung dieser Arbeiten, sondern deren Übertragung auf neue Bereiche und die Einführung neuer Gedächtnisformen in die Forschung. Als einzige Aufgabe der Psychologie proklamierten die Behavioristen die Herstellung eindeutiger Zusammenhänge zwischen Reizen und Reaktionen, also zwischen äußeren Reizen und Reaktionsbewegungen des Körpers. Das Problem der Fähigkeiten nahm einen zentralen Platz in der Forschung der Behavioristen ein (E. Thorndike, E. Tolman). Aus ihrer Sicht wurde das Gedächtnis durch den Erwerb verschiedener motorischer und sprachlicher Fähigkeiten erschöpft und hauptsächlich in unfreiwilliger Form erlernt. In behavioristischen Studien zum freiwilligen Gedächtnis erscheint das Problem des Auswendiglernens als zentrales Problem. In diesen Arbeiten wurden bekannte Bestimmungen über den Einfluss der Wiederholung auf den Erfolg des Auswendiglernens, ihre Abhängigkeit von der Menge und Art des Materials usw. bestätigt und weiterentwickelt. Es wurden auch neue Erkenntnisse über die Abhängigkeit der Auswendiglernproduktivität gewonnen verschiedene Einstellungen und Motive.

Vertreter der Gestaltpsychologie (W. Köhler, K. Koffka, M. Wertheimer, K. Levin etc.) kritisierten die Bestimmungen des Assoziationismus über die zeitliche und räumliche Kontiguität von Elementen als Bedingung für die Entstehung von Assoziationen. Sie glaubten, dass die Grundlage für die Bildung von Vereinen das Gesetz der Integrität sei. Das Ganze reduziert sich nicht auf eine einfache Summe seiner Elemente; ganzheitliche Bildung – Gestalt – steht im Vordergrund in Bezug auf die darin enthaltenen Elemente. Gestaltpsychologen betrachteten die Struktur des Materials als wichtigste Voraussetzung für das Auswendiglernen. Um unorganisiertes, bedeutungsloses Material auswendig zu lernen, ist daher eine zusätzliche Ausgangsbedingung erforderlich – die Absicht des Subjekts. Betrachtet man jedoch die Organisation und Struktur des Materials als wichtigstes Erklärungsprinzip, insbesondere für die Gedächtnistheorie, verloren Vertreter dieser Richtung den wichtigsten Aspekt des Prozesses der Bildkonstruktion und -konsolidierung aus den Augen – die eigene Aktivität einer Person. Wichtig für das Auswendiglernen ist hingegen nicht so sehr die Tatsache der Ähnlichkeit oder Verschiedenheit von Elementen an sich, sondern vielmehr das Handeln der Person, die diese Ähnlichkeiten und Unterschiede entdeckt.

Als Ergebnis einer Vielzahl experimenteller psychologischer Studien sind persönliche Gedächtnistheorien entstanden, die eine Reihe von Faktoren identifiziert haben, die den Verlauf von Gedächtnisprozessen, insbesondere der Speicherung, beeinflussen. Dabei handelt es sich um Faktoren wie Aktivität, Interesse, Aufmerksamkeit, Bewusstsein für die Aufgabe sowie Emotionen, die den Ablauf von Erinnerungsprozessen begleiten.

Auf der Grundlage der Idee der sozialen Natur des menschlichen Gedächtnisses und der Möglichkeit einer sozialen Kontrolle seiner Prozesse entstanden radikale Veränderungen in den theoretischen Vorstellungen über das Gedächtnis und in seiner experimentellen Untersuchung. In den Werken von P. Janet, L.S. Wygotski und A.R. Luria, A.N. Leontyev, F. Bartlett, Gedächtnisprozesse werden zunehmend als soziale Verhaltensform, als spezifische sozial kontrollierte Handlung verstanden. Die Idee der sozialen Natur des Gedächtnisses wurde in der russischen Psychologie weiterentwickelt. Ein neuer Schritt in der Analyse psychologischer Gedächtnismechanismen waren vergleichende Studien zum unfreiwilligen und freiwilligen Auswendiglernen, die in den Werken von P. I. Zinchenko und A. A. Smirnov am umfassendsten entwickelt wurden.

Es ist bekannt, dass jedes unserer Erlebnisse, Eindrücke oder Bewegungen eine bestimmte Spur darstellt, die über einen längeren Zeitraum bestehen bleiben und unter geeigneten Bedingungen wieder auftauchen und zum Gegenstand des Bewusstseins werden kann. Daher unter Erinnerung Wir verstehen das Einprägen (Aufzeichnen), Bewahren und anschließende Erkennen und Reproduzieren von Spuren vergangener Erfahrungen, was es uns ermöglicht, Informationen anzusammeln, ohne vorheriges Wissen, Informationen und Fähigkeiten zu verlieren.

Somit ist das Gedächtnis ein komplexer mentaler Prozess, der aus mehreren miteinander verbundenen privaten Prozessen besteht. Jede Festigung von Wissen und Fähigkeiten bezieht sich auf die Arbeit des Gedächtnisses. Dementsprechend steht die psychologische Wissenschaft vor einer Reihe schwieriger Probleme. Sie stellt sich die Aufgabe, zu untersuchen, wie Spuren eingeprägt werden, welche physiologischen Mechanismen diesem Prozess zugrunde liegen und mit welchen Techniken sich das Volumen des eingeprägten Materials vergrößern lässt.

Die Erforschung des Gedächtnisses war einer der ersten Zweige der psychologischen Wissenschaft, der angewendet wurde experimentelle Methode: Es wurden Versuche unternommen, die untersuchten Prozesse zu messen und die Gesetze zu beschreiben, die sie steuern. Bereits in den 80er Jahren des letzten Jahrhunderts schlug der deutsche Psychologe G. Ebbinghaus eine Technik vor, mit deren Hilfe es seiner Meinung nach möglich sei, die Gesetze des reinen Gedächtnisses unabhängig von der Denkaktivität zu studieren – das ist das Auswendiglernen aus bedeutungslosen Silben leitete er daraus die Hauptkurven des Auswendiglernens (Auswendiglernens) ab. Die klassischen Studien von G. Ebbinghaus wurden von den Arbeiten des deutschen Psychiaters E. Kraepelin begleitet, der diese Techniken zur Analyse des Gedächtnisablaufs bei Patienten mit psychischen Veränderungen anwendete, und des deutschen Psychologen G. E. Müller, dessen Grundlagenforschung gewidmet ist die Grundgesetze der Festigung und Reproduktion von Erinnerungsspuren persönlich.

Mit der Entwicklung der objektiven Verhaltensforschung bei Tieren wurde das Feld der Gedächtnisforschung erheblich erweitert. Ende des 19. und Anfang des 20. Jahrhunderts. Es erschienen Forschungen des berühmten amerikanischen Psychologen Thorndike, der erstmals die Ausbildung von Fähigkeiten bei einem Tier zum Untersuchungsgegenstand machte und zu diesem Zweck analysierte, wie das Tier lernte, sich in einem Labyrinth zurechtzufinden, und wie es sich allmählich festigte die erworbenen Fähigkeiten. Im ersten Jahrzehnt des 20. Jahrhunderts. Die Erforschung dieser Prozesse hat eine neue wissenschaftliche Form erhalten. I. P. Pavlov wurde angeboten Methode zur Untersuchung bedingter Reflexe. Es wurden die Bedingungen beschrieben, unter denen neue bedingte Verbindungen entstehen und erhalten bleiben und welche diesen Erhalt beeinflussen. Das Studium der höheren Nervenaktivität und ihrer Grundgesetze wurde später zur Hauptquelle unseres Wissens über die physiologischen Mechanismen des Gedächtnisses, und die Entwicklung und Erhaltung von Fähigkeiten sowie der Prozess des „Lernens“ bei Tieren bildeten den Hauptinhalt der amerikanischen Verhaltenswissenschaft. Alle diese Studien beschränkten sich auf die Untersuchung der elementarsten Gedächtnisprozesse.

Der Verdienst der ersten systematischen Untersuchung höherer Gedächtnisformen bei Kindern gebührt dem herausragenden russischen Psychologen L. S. Vygotsky, der Ende der 20er Jahre. begann sich erstmals mit der Frage der Entwicklung höherer Gedächtnisformen zu beschäftigen und zeigte gemeinsam mit seinen Schülern, dass höhere Gedächtnisformen eine komplexe Form geistiger Aktivität sozialen Ursprungs sind, indem er die Hauptstadien der Entwicklung nachzeichnete des komplexesten vermittelten Auswendiglernens. Forschungen von A. A. Smirnov und P. I. Zinchenko, die neue und bedeutsame Gesetze des Gedächtnisses als sinnvolle menschliche Aktivität aufdeckten, stellten die Abhängigkeit des Auswendiglernens von der jeweiligen Aufgabe fest und identifizierten die wichtigsten Methoden zum Auswendiglernen komplexer Materialien.

Und erst in den letzten 40 Jahren hat sich die Situation erheblich verändert. Es liegen Studien vor, die zeigen, dass das Einprägen, Speichern und Reproduzieren von Spuren mit tiefgreifenden biochemischen Veränderungen, insbesondere mit der Modifikation der RNA, einhergeht und dass Erinnerungsspuren humorvoll, biochemisch übertragen werden können.

Schließlich ist eine Forschung entstanden, die versucht hat, die Bereiche des Gehirns zu isolieren, die für die Gedächtniserhaltung erforderlich sind, sowie die neurologischen Mechanismen, die dem Erinnern und Vergessen zugrunde liegen. All dies machte den Abschnitt über die Psychologie und Psychophysiologie des Gedächtnisses zu einem der umfangreichsten in der psychologischen Wissenschaft. Viele der aufgeführten Theorien existieren immer noch auf der Ebene von Hypothesen, aber eines ist klar: Gedächtnis ist ein komplexer mentaler Prozess, der aus verschiedenen Ebenen, unterschiedlichen Systemen und der Arbeit vieler Mechanismen besteht.

Die allgemeinste Grundlage für die Unterscheidung verschiedener Gedächtnistypen ist die Abhängigkeit ihrer Eigenschaften von den Merkmalen der Gedächtnis- und Reproduktionsaktivität.

Dabei werden einzelne Speicherarten nach drei Hauptkriterien unterschieden:

• durch die Natur der geistigen Aktivität Das in der Aktivität vorherrschende Gedächtnis wird in motorisches, emotionales, figuratives und verbal-logisches Gedächtnis unterteilt.
• durch die Art der Ziele der Aktivität- in unfreiwillig und freiwillig;
• nach Dauer der Fixierung und Konservierung Materialien (im Zusammenhang mit ihrer Rolle und ihrem Platz in der Aktivität) - für kurzfristige, langfristige und betriebliche Zwecke.

Direkter Abdruck sensorischer Informationen. Dieses System liefert ein ziemlich genaues und vollständiges Bild der Welt, das von den Sinnen wahrgenommen wird. Die Speicherdauer des Bildes ist sehr kurz – 0,1–0,5 s.

1. Tippen Sie mit vier Fingern auf Ihre Hand. Beobachten Sie die unmittelbaren Empfindungen, wie sie verblassen, so dass Sie zunächst immer noch das echte Gefühl des Klopfens haben und dann nur noch die Erinnerung daran, was es war.
2. Bewegen Sie einen Bleistift oder einfach nur einen Finger vor Ihren Augen hin und her und schauen Sie dabei geradeaus. Beachten Sie das verschwommene Bild, das dem sich bewegenden Objekt folgt.
3. Schließen Sie Ihre Augen, öffnen Sie sie dann für einen Moment und schließen Sie sie wieder. Beobachten Sie, wie das klare, klare Bild, das Sie sehen, eine Weile anhält und dann langsam verschwindet.

Kurzzeitgedächtnis

Das Kurzzeitgedächtnis speichert eine andere Art von Material als die unmittelbare Einprägung sensorischer Informationen. In diesem Fall handelt es sich bei den gespeicherten Informationen nicht um eine vollständige Darstellung von Ereignissen, die auf der Sinnesebene stattgefunden haben, sondern um eine direkte Interpretation dieser Ereignisse. Wenn beispielsweise ein Satz vor Ihnen gesagt wird, erinnern Sie sich weniger an die einzelnen Laute als vielmehr an die Wörter. Normalerweise werden die letzten 5-6 Einheiten des präsentierten Materials gespeichert. Indem Sie sich bewusst bemühen, den Stoff immer wieder zu wiederholen, können Sie ihn für unbegrenzte Zeit im Kurzzeitgedächtnis behalten.

Langzeitgedächtnis.

Es gibt einen klaren und überzeugenden Unterschied zwischen der Erinnerung an ein Ereignis, das gerade stattgefunden hat, und Ereignissen aus der fernen Vergangenheit. Das Langzeitgedächtnis ist das wichtigste und komplexeste Gedächtnissystem. Die Kapazität der erstgenannten Speichersysteme ist sehr begrenzt: Das erste besteht aus mehreren Zehntelsekunden, das zweite aus mehreren Speichereinheiten. Dem Umfang des Langzeitgedächtnisses sind jedoch noch einige Grenzen gesetzt, da das Gehirn ein endliches Gerät ist. Es besteht aus 10 Milliarden Neuronen und jedes ist in der Lage, eine beträchtliche Menge an Informationen zu speichern. Darüber hinaus ist es so groß, dass man praktisch davon ausgehen kann, dass die Speicherkapazität des menschlichen Gehirns unbegrenzt ist. Alles, was länger als ein paar Minuten gespeichert wird, muss im Langzeitgedächtnis gespeichert sein.

Die Hauptursache für Schwierigkeiten im Zusammenhang mit dem Langzeitgedächtnis ist das Problem des Informationsabrufs. Die im Speicher enthaltene Informationsmenge ist sehr groß und stellt daher ernsthafte Schwierigkeiten dar. Sie können jedoch schnell finden, was Sie brauchen.

Rom

Der Begriff RAM bezieht sich auf mnemonische Prozesse, die aktuellen Aktionen und Operationen dienen. Ein solches Gedächtnis dient dazu, Informationen zu behalten und anschließend die entsprechenden Informationen zu vergessen. Die Haltbarkeit dieses Speichertyps hängt von der Aufgabe ab und kann zwischen mehreren Minuten und mehreren Tagen variieren. Wenn wir eine komplexe Operation ausführen, zum Beispiel eine Arithmetik, führen wir sie in Teilen aus. Gleichzeitig behalten wir manche Zwischenergebnisse „im Hinterkopf“, solange wir uns mit ihnen beschäftigen. Während wir uns dem Endergebnis nähern, kann es sein, dass spezifisches „ausgearbeitetes“ Material vergessen wird.

Motorisches Gedächtnis

Unter dem motorischen Gedächtnis versteht man das Auswendiglernen, Speichern und Reproduzieren verschiedener Bewegungen und ihrer Systeme. Es gibt Menschen, bei denen dieser Gedächtnistyp gegenüber anderen Typen deutlich vorherrschend ist. Ein Psychologe gab zu, dass er überhaupt nicht in der Lage war, ein Musikstück in seinem Gedächtnis wiederzugeben, sondern lediglich eine Oper, die er kürzlich gehört hatte, als Pantomime wiedergeben konnte. Andere Menschen hingegen bemerken ihr motorisches Gedächtnis überhaupt nicht. Die große Bedeutung dieser Art von Gedächtnis besteht darin, dass sie als Grundlage für die Ausbildung verschiedener praktischer und beruflicher Fähigkeiten sowie der Fähigkeiten des Gehens, Schreibens usw. dient. Ohne das Bewegungsgedächtnis müssten wir lernen, jedes Mal die entsprechenden Aktionen auszuführen. Ein Zeichen für ein gutes motorisches Gedächtnis ist normalerweise die körperliche Geschicklichkeit, die Geschicklichkeit bei der Arbeit und die „goldenen Hände“ einer Person.

Emotionales Gedächtnis

Emotionales Gedächtnis ist das Gedächtnis für Gefühle. Emotionen signalisieren immer, wie unsere Bedürfnisse erfüllt werden. Das emotionale Gedächtnis ist für das menschliche Leben sehr wichtig. Erlebte und im Gedächtnis gespeicherte Gefühle erscheinen als Signale, die entweder zum Handeln anregen oder von Handlungen abschrecken, die in der Vergangenheit zu einer negativen Erfahrung geführt haben. Empathie – die Fähigkeit, mit einer anderen Person, dem Helden eines Buches, zu sympathisieren, sich in sie hineinzuversetzen, basiert auf dem emotionalen Gedächtnis.

Figuratives Gedächtnis

Figuratives Gedächtnis – Gedächtnis für Ideen, Bilder der Natur und des Lebens sowie Geräusche, Gerüche, Geschmäcker. Es kann visuell, akustisch, taktil, olfaktorisch oder geschmacklich sein. Wenn das visuelle und auditive Gedächtnis in der Regel gut entwickelt ist und eine führende Rolle in der Lebensorientierung aller normalen Menschen spielt, dann kann man das taktile, olfaktorische und geschmackliche Gedächtnis gewissermaßen als Berufstypen bezeichnen. Wie die entsprechenden Empfindungen entwickeln sich diese Gedächtnisarten besonders intensiv im Zusammenhang mit bestimmten Aktivitätsbedingungen und erreichen ein erstaunlich hohes Niveau bei Bedingungen der Kompensation oder des Ersatzes fehlender Gedächtnisarten, beispielsweise bei Blinden, Gehörlosen usw.

Verbal-logisches Gedächtnis

Der Inhalt des verbal-logischen Gedächtnisses sind unsere Gedanken. Gedanken existieren nicht ohne Sprache, weshalb das Gedächtnis für sie nicht nur logisch, sondern verbal-logisch genannt wird. Da Gedanken in verschiedenen sprachlichen Formen verkörpert werden können, kann ihre Reproduktion darauf ausgerichtet sein, entweder nur die Grundbedeutung des Materials oder seine wörtliche verbale Gestaltung zu vermitteln. Wenn im letzteren Fall das Material überhaupt keiner semantischen Verarbeitung unterliegt, erweist sich sein wörtliches Auswendiglernen nicht mehr als logisches, sondern als mechanisches Auswendiglernen.

Freiwilliges und unfreiwilliges Gedächtnis

Es gibt jedoch eine Einteilung des Gedächtnisses in Typen, die direkt mit den Merkmalen der eigentlichen Aktivität selbst zusammenhängt. Abhängig von den Zielen der Aktivität wird das Gedächtnis also unterteilt in unfreiwillig und freiwillig. Das Auswendiglernen und Reproduzieren, bei dem es kein besonderes Ziel gibt, sich an etwas zu erinnern oder sich daran zu erinnern, wird als unfreiwilliges Gedächtnis bezeichnet. Im letzteren Fall wirken die Prozesse des Auswendiglernens und Reproduzierens als besondere mnemonische Aktionen.

Das unfreiwillige und das freiwillige Gedächtnis stellen gleichzeitig zwei aufeinanderfolgende Stufen der Gedächtnisentwicklung dar. Jeder weiß aus Erfahrung, welchen großen Platz in unserem Leben das unfreiwillige Gedächtnis einnimmt, auf dessen Grundlage ohne besondere mnemonische Absichten und Anstrengungen der Hauptteil unserer Erfahrung sowohl im Umfang als auch in der Lebensbedeutung gebildet wird. Bei menschlichen Aktivitäten besteht jedoch häufig die Notwendigkeit, sein Gedächtnis zu verwalten. Unter diesen Bedingungen spielt das freiwillige Gedächtnis eine wichtige Rolle, das es ermöglicht, bewusst zu lernen oder sich an das Notwendige zu erinnern.

- Machen Sie jedes Mal, wenn Ihnen ein Name oder der Name eines Ortes nicht mehr einfällt, eine Notiz in Ihrem Tagebuch.
- Was ist, wenn ich mich nicht an das Tagebuch erinnern kann?

In diesem Artikel stellen wir Ihnen die Prinzipien des Gedächtnisses vor, sprechen über Techniken zum Auswendiglernen und Abrufen von Erinnerungen, teilen Übungen, Empfehlungen von Wissenschaftlern und unerwartete Fakten zum Gedächtnis. Das wird dir bestimmt in Erinnerung bleiben :)

Wie Gedächtnis funktioniert

Wussten Sie, dass uns allein das Wort „Erinnerung“ in die Irre führt? Es scheint, als würden wir über eine Sache sprechen, eine geistige Fähigkeit. Doch in den letzten fünfzig Jahren haben Wissenschaftler herausgefunden, dass es mehrere unterschiedliche Gedächtnisprozesse gibt. Wir haben zum Beispiel ein Kurzzeit- und ein Langzeitgedächtnis.

Jeder weiss das Kurzzeitgedächtnis Wird verwendet, wenn Sie einen Gedanken etwa eine Minute lang im Kopf behalten müssen (z. B. eine Telefonnummer, die Sie anrufen möchten). Gleichzeitig ist es sehr wichtig, an nichts anderes zu denken – sonst vergisst man die Nummer sofort. Diese Aussage gilt sowohl für junge als auch für alte Menschen, für letztere ist ihre Relevanz jedoch noch etwas höher. Das Kurzzeitgedächtnis ist an verschiedenen Prozessen beteiligt, beispielsweise dient es dazu, Zahlenänderungen bei der Addition oder Subtraktion zu verfolgen.

Langzeitgedächtnis b ist in mehr als einer Minute für alles verantwortlich, was wir brauchen, auch wenn Sie in dieser Zeit von etwas anderem abgelenkt wurden. Das Langzeitgedächtnis wird in prozedurales und deklaratives Gedächtnis unterteilt.

1. Verfahrensgedächtnis betrifft Aktivitäten wie Fahrradfahren oder Klavierspielen. Sobald Sie dies gelernt haben, wiederholt Ihr Körper anschließend einfach die erforderlichen Bewegungen – und dies wird durch das prozedurale Gedächtnis gesteuert.
2. Deklaratives Gedächtnis wiederum ist am bewussten Abrufen von Informationen beteiligt, beispielsweise wenn Sie eine Einkaufsliste abrufen müssen. Diese Art des Gedächtnisses kann entweder verbaler (verbaler) oder visueller (visueller) Art sein und wird in semantisches und episodisches Gedächtnis unterteilt.

• Semantisches Gedächtnis bezieht sich auf die Bedeutung von Konzepten (insbesondere von Personennamen). Nehmen wir an, dass das Wissen darüber, was ein Fahrrad ist, zu dieser Art von Gedächtnis gehört.
• Episodisches Gedächtnis- zu Veranstaltungen. Wenn Sie beispielsweise wissen, wann Sie das letzte Mal eine Radtour unternommen haben, wird Ihr episodisches Gedächtnis beansprucht. Ein Teil des episodischen Gedächtnisses ist autobiographisch – es betrifft verschiedene Ereignisse und Lebenserfahrungen.

Endlich haben wir es geschafft prospektive Erinnerung- Es bezieht sich auf Dinge, die Sie tun werden: einen Autoservice anrufen, einen Blumenstrauß kaufen und Ihre Tante besuchen oder die Katzentoilette reinigen.

Wie Erinnerungen entstehen und zurückgegeben werden

Das Gedächtnis ist ein Mechanismus, der dazu führt, dass Eindrücke, die wir in der Gegenwart erhalten, uns in der Zukunft beeinflussen. Für das Gehirn bedeuten neue Erfahrungen spontane neuronale Aktivität. Wenn uns etwas passiert, treten Neuronencluster in Aktion und übertragen elektrische Impulse. Genarbeit und Proteinproduktion schaffen neue Synapsen und stimulieren das Wachstum neuer Neuronen.

Aber der Prozess des Vergessens ähnelt dem, wie Schnee auf Gegenstände fällt und sie mit sich selbst bedeckt, wodurch sie weiß-weiß werden – so sehr, dass man nicht mehr unterscheiden kann, wo alles war.

Der Impuls, der das Abrufen einer Erinnerung auslöst – ein inneres (Gedanke oder Gefühl) oder äußeres Ereignis – veranlasst das Gehirn, es mit einem Ereignis aus der Vergangenheit zu verknüpfen. funktioniert als eine Art Vorhersagegerät: Es bereitet sich ständig auf der Grundlage der Vergangenheit auf die Zukunft vor. Erinnerungen beeinflussen unsere Wahrnehmung der Gegenwart, indem sie einen „Filter“ bereitstellen, durch den wir schauen und automatisch annehmen, was als nächstes passieren wird.

Der Mechanismus zum Abrufen von Erinnerungen hat eine wichtige Eigenschaft. Es wurde erst in den letzten 25 Jahren gründlich untersucht: Wenn wir eine verschlüsselte Erinnerung aus dem internen Speicher abrufen, wird sie nicht unbedingt als etwas aus der Vergangenheit erkannt.

Nehmen wir als Beispiel das Radfahren. Sie steigen auf ein Fahrrad und fahren einfach los, und in Ihrem Gehirn feuern Neuronengruppen, die es Ihnen ermöglichen, in die Pedale zu treten, das Gleichgewicht zu halten und zu bremsen. Dies ist eine Art von Erinnerung: Ein Ereignis in der Vergangenheit (der Versuch, Fahrrad fahren zu lernen) hat Ihr Verhalten in der Gegenwart (Sie fahren damit) beeinflusst, aber Sie erleben die heutige Radtour nicht als Erinnerung an das erste Mal, als Sie es geschafft haben es zu tun.

Wenn wir Sie bitten, sich an das allererste Mal zu erinnern, als Sie zum ersten Mal Fahrrad gefahren sind, werden Sie nachdenken, Ihren Speicher scannen und, sagen wir, ein Bild von Ihrem Vater oder Ihrer älteren Schwester haben, die hinter Ihnen herläuft, Sie werden sich an die Angst und den Schmerz erinnern des ersten Sturzes oder die Freude darüber, dass Sie es geschafft haben, die nächste Kurve zu erreichen. Und Sie werden sicher wissen, dass Sie sich an etwas aus der Vergangenheit erinnern.

Die beiden Arten der Gedächtnisverarbeitung sind in unserem täglichen Leben eng miteinander verbunden. Diejenigen, die uns beim Treten helfen, nennt man implizite Erinnerungen, und die Fähigkeit, uns an den Tag zu erinnern, an dem wir das Radfahren gelernt haben, nennt man explizite Erinnerungen.

Meister der Mosaike

Wir verfügen über ein Kurzzeitgedächtnis, eine Bewusstseinstafel, auf der wir zu jedem Zeitpunkt ein Bild ablegen können. Und übrigens hat es eine begrenzte Kapazität, um die im Vordergrund des Bewusstseins vorhandenen Bilder zu speichern. Es gibt aber auch andere Arten von Gedächtnis.

In der linken Hemisphäre generiert der Hippocampus Sach- und Sprachwissen; rechts – ordnet die „Bausteine“ der Lebensgeschichte nach Zeit und Themen. All diese Arbeiten machen die Speicher-„Suchmaschine“ effizienter. Der Hippocampus kann mit einem Puzzle verglichen werden: Er verbindet einzelne Fragmente von Bildern und Empfindungen impliziter Erinnerungen zu vollständigen „Bildern“ des faktischen und autobiografischen Gedächtnisses.

Kommt es zu einer plötzlichen Schädigung des Hippocampus, beispielsweise durch einen Schlaganfall, kommt es auch zu einer Beeinträchtigung des Gedächtnisses. Daniel Siegel erzählte diese Geschichte in seinem Buch: „Einmal traf ich bei einem Abendessen mit Freunden einen Mann mit diesem Problem. Er erzählte mir höflich, dass er mehrere bilaterale Hippocampus-Schlaganfälle erlitten hatte und bat mich, nicht beleidigt zu sein, wenn ich kurz wegginge, um mir etwas Wasser zu holen, und er sich später nicht mehr an mich erinnerte. Und tatsächlich kam ich mit einem Glas in der Hand zurück und wir stellten uns noch einmal vor.“

Wie einige Arten von Schlaftabletten ist Alkohol dafür berüchtigt, unseren Hippocampus vorübergehend lahmzulegen. Der durch Alkohol verursachte Blackout-Zustand ist jedoch nicht dasselbe wie ein vorübergehender Bewusstseinsverlust: Die Person ist bei Bewusstsein (obwohl handlungsunfähig), kodiert das Geschehen jedoch nicht in expliziter Form. Menschen mit solchen Gedächtnislücken können sich möglicherweise nicht daran erinnern, wie sie nach Hause gekommen sind oder wie sie die Person getroffen haben, mit der sie morgens im selben Bett aufgewacht sind.

Der Hippocampus schaltet sich auch ab, wenn er wütend ist, und Menschen, die unter unkontrollierbarer Wut leiden, lügen nicht unbedingt, wenn sie behaupten, sich nicht daran zu erinnern, was sie in diesem veränderten Bewusstseinszustand gesagt oder getan haben.

So testen Sie Ihr Gedächtnis

Psychologen verwenden unterschiedliche Techniken, um das Gedächtnis zu testen. Einige davon können Sie selbst zu Hause durchführen.

1. Verbaler Gedächtnistest. Bitten Sie jemanden, Ihnen 15 Wörter vorzulesen (nur Wörter, die nichts miteinander zu tun haben: „Busch, Vogel, Hut“ usw.). Wiederholen Sie sie: Menschen unter 45 erinnern sich normalerweise an etwa 7-9 Wörter. Dann hören Sie sich diese Liste noch viermal an. Norm: 12–15 Wörter wiedergeben. Gehen Sie Ihrem Geschäft nach und wiederholen Sie nach 15 Minuten die Wörter (aber nur aus dem Gedächtnis). Die meisten Menschen mittleren Alters können nicht mehr als 10 Wörter wiedergeben.
2. Visueller Gedächtnistest. Zeichnen Sie dieses komplexe Diagramm und versuchen Sie nach 20, es aus dem Gedächtnis zu zeichnen. Je mehr Details Sie sich merken, desto besser ist Ihr Gedächtnis.

Wie das Gedächtnis mit den Sinnen zusammenhängt

Laut Wissenschaftler Michael Merzenich ist „eine der wichtigsten Schlussfolgerungen aus den Ergebnissen der aktuellen Studie, dass die Sinne (Hören, Sehen und andere) eng mit dem Gedächtnis und den kognitiven Fähigkeiten verbunden sind.“ Aufgrund dieser gegenseitigen Abhängigkeit bedeutet oder verursacht die Schwäche des einen oft die Schwäche des anderen.

Es ist beispielsweise bekannt, dass Patienten, die an der Alzheimer-Krankheit leiden, nach und nach ihr Gedächtnis verlieren. Und eine der Manifestationen dieser Krankheit ist, dass sie beginnen, weniger zu essen. Es stellte sich heraus, dass die Patienten (neben anderen Gründen) einfach keine Nahrung sehen, da zu den Symptomen dieser Krankheit eine Sehbehinderung gehört...

Ein weiteres Beispiel betrifft normale altersbedingte Veränderungen der kognitiven Funktionen. Mit zunehmendem Alter wird ein Mensch immer vergesslicher und geistesabwesender. Dies ist vor allem darauf zurückzuführen, dass das Gehirn Sinnessignale nicht mehr so ​​gut verarbeitet wie zuvor. Dadurch verlieren wir die Fähigkeit, neue visuelle Bilder unserer Erfahrungen so klar wie zuvor zu behalten und haben in der Folge Probleme, sie zu nutzen und abzurufen.“

Es ist übrigens merkwürdig, dass die Einwirkung von blauem Licht die Reaktion auf emotionale Reize des Hypothalamus und der Amygdala verstärkt, also der Bereiche des Gehirns, die für die Organisation von Aufmerksamkeit und Gedächtnis verantwortlich sind. Daher ist es hilfreich, alle Blautöne zu betrachten.

Techniken und Übungen zum Gedächtnistraining

Das erste und wichtigste, was Sie wissen müssen, um ein gutes Gedächtnis zu haben, ist. Studien haben gezeigt, dass der Hippocampus, der für das räumliche Gedächtnis verantwortlich ist, bei Taxifahrern vergrößert ist. Das heißt, je öfter Sie sich an Aktivitäten beteiligen, die Ihr Gedächtnis nutzen, desto besser verbessern Sie es.

Und hier sind noch ein paar weitere Techniken, die Ihnen helfen, Ihr Gedächtnis zu entwickeln, Ihre Erinnerungsfähigkeit zu verbessern und sich an alles zu erinnern, was Sie brauchen.

1. Werde verrückt!