Die innere Welt einer Person oder die subjektive Realität ist der gesamte innere Inhalt der psychologischen Aktivität, der nur für diese bestimmte Person charakteristisch ist. Daher ist die innere Welt immer individuell und immer einzigartig. Jeder Mensch versucht durch das Wissen über die Außenwelt, in seine Innenwelt einzudringen, sie zu verstehen, um mit diesem Verständnis sein Leben, seinen einzigartigen Lebensweg aufzubauen. Es ist sehr schwierig, die Innenwelt mit objektiven Methoden zu studieren; wir können nur ihre „flüchtigen Einblicke“ in die Außenwelt sehen. Dennoch werden die Versuche, objektiv in die innere Welt einzudringen, wahrscheinlich nie aufhören – ihre Natur ist so interessant und attraktiv. In der Psychologie gibt es recht interessante Experimente zur Beschreibung und Analyse der inneren Welt, ihrer Struktur, ihrer „Arbeit“. Es wurde beispielsweise festgestellt, dass die Innenwelt nicht von selbst entsteht, sondern ein Spiegelbild der Außenwelt in einer bestimmten Form ist und ihre eigenen räumlich-zeitlichen Eigenschaften, ihren eigenen Inhalt hat.

Die Innenwelt als Widerspiegelung der Außenwelt in einer bestimmten Form. Nach einigen religiösen und philosophischen Konzepten ist die innere Welt dem Menschen zunächst gegeben und erst im Laufe des Lebens entdeckt und erkennt er sie. Nach anderen Vorstellungen, die eine eher materialistische Grundlage haben, entsteht und entwickelt sich die innere Welt, während sie aktiv an der Reflexion und Beherrschung der umgebenden Realität beteiligt ist.

Ein Mensch kann nur dank des menschlichen Gehirns zum Menschen werden, das zu einer besonderen Reflexion der Außenwelt bereit ist und in dem das Bewusstsein entstand und sich entwickelte. Es gibt Experimente in der Psychologie, bei denen ein Schimpansenbaby auf die gleiche Weise wie ein Kind aufgezogen wurde, das Schimpansen jedoch nie zu einem Menschen wurde, da sein Gehirn ursprünglich nicht für die Beherrschung von Sprache und Bewusstsein im Allgemeinen geeignet war. Somit ist das Vorhandensein eines menschlichen Gehirns die wichtigste Voraussetzung für eine angemessene Entwicklung. Aber stellen Sie sich für einen Moment eine Situation vor, in der ein geborenes Kind, das von Geburt an ein menschliches Gehirn hat, nicht sieht, nicht hört, nicht berührt, nicht fühlt. Er mag eine Zeit lang als Organismus leben, aber er wird niemals ein Mensch werden, ein Mensch, geschweige denn ein Mensch mit einer inneren Welt. In einem anderen Fall, wenn ein Mensch mit allen funktionierenden Sinnen geboren wurde, aber nicht unter Menschen aufgewachsen ist (und solche Fälle sind bekannt), wird er auch kein Mensch mit einer eigenen einzigartigen inneren Welt werden.

Von hier aus wird deutlich, dass die innere Welt eines Menschen nicht zunächst gegeben ist, sondern durch die Reflexion der Außenwelt entsteht. Als Ergebnis einer solchen Reflexion entsteht das Bild der Welt (wie der berühmte russische Psychologe A.N. schrieb). Aber ein solches Bild ist kein einfacher Abdruck der Außenwelt, es ist zunächst individuell und subjektiv, da jeder Mensch die reflektierte Realität auf seine eigene Weise konstruiert, sein eigenes einzigartiges Bildersystem schafft, er seine eigenen einzigartigen Erfahrungen macht, seine eigenen Vision der Realität und sich selbst. All dies geschieht dank der eigenen Aktivität, die Außenwelt zu reflektieren, sich an sie anzupassen und zu transformieren und die eigene Existenz als Individuum zu bestätigen.

Somit sind die Außenwelt und die Innenwelt miteinander verbunden, haben Schnittpunkte und sind voneinander abhängig.

Raumzeitliche Struktur der inneren Welt. Wenn die Innenwelt existiert, ist es logisch anzunehmen, dass sie ebenso wie die Außenwelt eine eigene Welt hat. inneren Raum und seine innere subjektive Zeit. Spezielle Studien von Psychologen belegen diese Tatsache vollständig. Wenden wir uns zum Beispiel den Ergebnissen des russischen Psychologen T. N. Berezina zu, der eine Reihe interessanter Experimente durchführte, um die innere Welt eines Menschen zu untersuchen.

Ihrer Meinung nach ist der innere Raum im weiteren Sinne eine Existenzform des Psychischen im Allgemeinen und im engeren Sinne eine Existenzform innerer Bilder. Es existiert nicht außerhalb dieser Bilder, so wie die Bilder selbst nicht außerhalb des Raums existieren können. Bilder sind subjektive Formen von Objekten und werden von der inneren Welt erzeugt, wobei sie durch den Einfluss von Einstellungen auf sie eine einzigartige Einzigartigkeit erlangen. Sie selbst spielen eine informative, emotionale und regulierende Rolle in der menschlichen Psyche. Als Ergebnis von Experimenten wurde gezeigt, dass diese Bilder im Innenraum lokalisiert und für verschiedene Personen unterschiedlich lokalisiert werden können: links, rechts, hinten, oben, unten, Panorama, sie können so aufgenommen werden, als wären sie außerhalb der Person, sie können nah oder fern sein, in Form und Farbe variieren und auf der Zeitachse liegen: Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft.

Beispiel. Machen Sie ein kleines Experiment an sich selbst: Stellen Sie sich vor, Sie gehen zum ersten Mal zur Schule. Welches Bild entstand? Welche Form und Farbe hat es? Wo befand es sich: oben, unten, links, rechts usw.? Wo bist du, innerhalb oder außerhalb des Bildes? Wenn Sie dies alles getan und die gestellten Fragen beantwortet haben, werden Sie verstehen, was ein Bild ist und wo es sich im inneren Raum befindet.

Zur subjektiven Zeit wurden nicht weniger interessante Daten gewonnen. Erstens ist bewiesen, dass es eine solche Zeit tatsächlich gibt. Zweitens wurden Fakten über die Beschleunigung oder Verlangsamung der inneren Zeit, ihre Reversibilität, die Möglichkeit, Informationen aus der Zukunft oder Vergangenheit zu erhalten, die Existenz paralleler Zeit usw. entdeckt.

Beispiel. Betrachten wir die Tatsachen der Beschleunigung und Verlangsamung der subjektiven Zeit (jeder von uns weiß das aus eigener Erfahrung). Wenn wir uns mit etwas Interessantem und Spannendem beschäftigen, vergeht die Zeit sehr schnell und unmerklich, für uns subjektiv scheint sie jedoch stehen zu bleiben. Im Gegenteil, wenn wir längere Zeit inaktiv sind, nichts tun, zum Beispiel mehrere Stunden auf einen Zug warten, dann vergeht die Zeit sehr langsam – sie scheint auch anzuhalten, aber die Natur eines solchen Stopps ist eine andere wenn wir es nicht bemerken. Nach mehreren Wochen oder Monaten erscheint uns der Zeitraum, der sehr schnell verging, länger, da er voller interessanter Ereignisse war und der Zeitraum, in dem wir nichts getan haben, als ein einziger Moment wahrgenommen wird.

Auch altersbedingte Veränderungen im Fluss der subjektiven Zeit sind bekannt. Der eine Mensch lebt innerlich schneller, dadurch fühlt er sich älter, als er wirklich ist, der andere langsamer, sodass es ihm auch im Erwachsenenalter so vorkommt, als ob noch alles vor ihm liegt, dass er gerade erst anfängt zu leben und Zeit haben wird, etwas zu tun viel.

Wir können auch auf einige Paradoxien der Zeit stoßen, wenn es uns zum Beispiel so vorkommt, als ob das Betreten eines Ortes oder das Treffen mit bestimmten Menschen bereits geschehen wäre, oder umgekehrt, wenn wir an einen bekannten Ort gelangen wir sehen es. Wir fangen an, es zum ersten Mal und mit Interesse zu studieren.

Inhalte der inneren Welt. Die innere Welt hat also ihren eigenen inneren Raum, ihre subjektive innere Zeit. Wer „lebt“ in diesem Raum und dieser Zeit? Und jeder von uns lebt dort, seine Persönlichkeit, sein Selbst, das dank der Reflexion gleichzeitig Einheit und Pluralität besitzt. Der Inhalt unserer Welt ist also die Psyche als Ganzes, das Bewusstsein und das Unbewusste. Es ist äußerst schwierig, diese Inhalte zu strukturieren; jeder von uns lernt sie selbstständig: bewusst und intuitiv. Gleichzeitig wird in der Psychologie versucht, einige führende Strukturelemente dieser Inhalte zu identifizieren. Wir verweisen noch einmal auf die theoretischen und experimentellen Studien von T.N. Der Autor stellt fest: Einerseits ist die innere Welt subjektiv und umfasst unsere Gedanken, Gefühle, Erfahrungen, Träume, Träume und vieles mehr; andererseits ist es sozial, da es Bilder anderer Menschen, ihrer Handlungen und Taten umfasst. Die innere Welt eines Menschen, also seine Gedanken, Fantasien, Träume, existiert entweder in sinnlich-figurativer Form oder in Form eines Gedankens, gekleidet in die Form innerer Sprache, oder meistens in einer Kombination von beiden. Eine Existenzweise ist ein Monolog oder Dialog: mit sich selbst, mit anderen, einem anderen von den Ereignissen erzählen, die einem widerfahren, ein komplexer Dialog – das eigene Selbst wird durch die Augen eines anderen dargestellt.

Mit Hilfe einer speziellen Studie wurden die sieben häufigsten Zustände identifiziert, die unser Innenleben charakterisieren.
1. „Selbstäußerungen des Selbst“ – die Gedanken einer Person über sich selbst, die der Gegenwart zugeschrieben werden; Merkmale des Staates sind monologisches Denken (Monolog) und die Vorherrschaft des Pronomen „Ich“ in der inneren Sprache.
2. „An einen anderen denken“ – gekennzeichnet durch Dialog, die Vorherrschaft des Pronomens „Du“. Dieser Zustand ist durch Selbstgenehmigung gekennzeichnet, mentale Selbstkritik ist jedoch möglich.
3. „Unobjektivität mentaler Bilder“ – der oder die Anderen werden in abstrakter Form vorgestellt und existieren wie im Kopf. Das Subjekt konzentriert sich auf sich selbst, seine Stärken und Mängel werden abgelehnt.
4. „Zukunftsplanung“ – ein Zustand, in dem eine Person ihre Perspektiven versteht, die Zukunft plant, sich bestimmte Ziele setzt und über die Probleme ihrer Umsetzung nachdenkt.
5. „Fixierung auf ein Hindernis“ – gekennzeichnet durch die Tatsache, dass eine Person, die auf Hindernisse und Schwierigkeiten fixiert ist, das Gefühl hat („niemand braucht irgendjemanden“) und die Möglichkeit einer Interaktion bei der Lösung ablehnt.
6. „Sinneswahrnehmung der Welt“ – alle Bilder werden sehr hell dargestellt, im Gegensatz dazu werden Gedanken geäußert (Gedanken in Form von Stimmen).
7. „Fantasie“ ist der kreativste Zustand, in dem alle Ziele erreichbar erscheinen, während Hindernisse als unbedeutend gelten („Es gibt keine so hoffnungslose Situation, aus der es keinen Ausweg gibt“). Ein Mensch präsentiert sich als stark und aktiv, fähig, alle Höhen zu erreichen.

Wir haben also versucht zu zeigen, dass die innere Welt einer Person oder die subjektive Realität eng mit der Außenwelt verbunden ist und deren Widerspiegelung in einer spezifischen individualisierten Form darstellt, indem wir durch die eigene Aktivität die eigene „Vision“ und die eigene „Voreingenommenheit“ einbringen . Es hat eine räumlich-zeitliche Struktur und existiert in sensorisch-imaginativer und mentaler Form, belebt durch Monologe und Dialoge, die ein Mensch mit sich selbst, realen oder imaginären Menschen führt, seine Zukunft plant, sich selbst und andere lobt oder schimpft, fantasiert und vieles mehr.

Es ist schwierig, eine so komplexe Struktur wie die innere Welt eines Menschen zu definieren. In der Vergangenheit wurden diese Wörter durch „Seele“ ersetzt, obwohl dieses Wort überhaupt nicht leicht zu definieren ist. Dennoch sind die Seele und die innere Welt nicht dasselbe. Die Seele bleibt unverändert, aber die innere Welt eines Menschen kann sich sehr verändern.

Wir können sagen, dass die innere Welt eine Art mentaler Raum ist, in dem sich das gesamte spirituelle Leben eines Menschen befindet und in dem seine gesamte Energie konzentriert ist. In der inneren Welt findet die Bildung und Erhaltung menschlicher Kulturwerte und anschließend deren Transformation statt. Hierbei handelt es sich um eine Art virtuelle Realität, die als Vermittler zwischen den neuronalen Netzen des Gehirns und der umgebenden unmittelbaren menschlichen Realität dient.

Die Struktur der menschlichen Innenwelt

Wenn die innere Welt komplex organisiert werden kann, bedeutet dies, dass diese Organisation Anzeichen von Systematik aufweist und in Komponenten zerlegt werden kann. Psychologen und Philosophen glauben, dass die innere Welt die folgenden Komponenten hat.

Emotionen sind einer der auffälligsten Bestandteile der inneren Welt eines Menschen. Viele Erlebnisse hinterlassen gerade aufgrund der erlebten Emotionen Spuren in der Seele. Ereignisse, die nicht mit Emotionen aufgeladen sind, geraten schnell in Vergessenheit.

Auch Gefühle sind Emotionen, allerdings mit größerer Beständigkeit. Sie halten recht lange und sind viel weniger auf externes „Aufladen“ angewiesen. Normalerweise haben Gefühle eine Richtung, das heißt, sie werden durch eine bestimmte Person, ein bestimmtes Phänomen oder ein bestimmtes Objekt verursacht. Gefühle können durch Emotionen gekennzeichnet werden. Sie verändern wie die Schwerkraft den Zustand der inneren Welt eines Menschen.

Die Weltanschauung ist eines der Hauptgesetze der Bildung der inneren Welt. Lebensanschauungen, moralische Leitlinien und Prinzipien – all das ist in der Weltanschauung enthalten. Wenn ein Mensch sein Weltbild nicht formte, würde sich seine innere Welt chaotisch entwickeln, und am Ende könnte sich herausstellen, dass überhaupt keine Entwicklung stattgefunden hätte. Je ganzheitlicher und logisch klarer die Weltanschauung eines Menschen ist, desto bedeutsamer und schneller erfolgt die Entwicklung und Bereicherung seiner inneren Welt.

Trotz der Tatsache, dass die Weltanschauung einer Person weitgehend von den Erfahrungen einer Person in der Vergangenheit abhängt, ist es durchaus möglich, sie unabhängig zu gestalten und sich dabei auf die eigenen Ideale und Bestrebungen zu konzentrieren. Verschiedene positive Beispiele und beeindruckende Menschen, denen Sie auf Ihrem Lebensweg begegnen, sind oft eine unschätzbare Hilfe bei der Gestaltung Ihres Weltbildes.

Jeder Vertreter der Menschheit hat seine eigene einzigartige Denkweise. Gerade dies ist an der Gestaltung der inneren Welt beteiligt. Manchmal ist es für Menschen ziemlich schwierig, jemanden zu verstehen, weil sie unterschiedliche Vorstellungen vom Leben haben. Um die innere Welt eines Menschen zu entschlüsseln, muss man sich zunächst mit den Besonderheiten seines Charakters befassen.

Anweisungen

Versuchen Sie nicht, in die Seele einer Person einzudringen. Selbst im besten Fall wird Ihnen dies ohne psychologische Fähigkeiten nicht gelingen. Direkte Fragen zu bestimmten Themen können beim Gesprächspartner Empörung, Verlegenheit und sogar Wut hervorrufen. Sie müssen die innere Welt der Menschen feinfühliger und sogar unmerklicher kennenlernen.

Um „in das Innere“ einer Person zu blicken, die Sie interessiert, beobachten Sie ihr Verhalten in verschiedenen Lebenssituationen sorgfältig. Sein Wunsch, überall besser auszusehen, deutet nicht auf ein hohes Maß an Egoismus hin. Dieses Verhalten weist auf eine Tendenz zur Idealisierung hin. Sie kann durch die Forderung der ihnen nahestehenden Personen verstärkt werden, die Erwartungen der Person zu erfüllen.

Eine weitere „sprechende“ Eigenschaft ist die Empfindlichkeit. Wenn eine Person oft „aufbläht“, bedeutet das, dass sie nicht bereit ist, anderen zuzuhören und zu sehr mit ihrem eigenen „Ich“ beschäftigt ist. Es besteht keine Notwendigkeit, sich mit den Gründen für dieses Verhalten zu befassen. Höchstwahrscheinlich liegt es an der Erziehung. Sie müssen dies nur zur Kenntnis nehmen und versuchen, die gefährdete Person nicht zu beleidigen.

Der Charakter bestimmt maßgeblich die innere Welt eines Menschen. Menschen führen alle ihre Handlungen auf der Grundlage ihrer eigenen Vorstellungen vom Leben aus. Es ist ziemlich schwierig, den Charakter einer Person herauszufinden, da jeder zunächst versucht, nur seine besten Eigenschaften zu zeigen. Um die innere Welt eines Partners zu öffnen, müssen Sie daher viel Zeit mit ihm verbringen.

Hobbys sind Ihre ersten Helfer, um die innere Welt eines Menschen zu verstehen. Mit ihrer Hilfe lassen sich gewisse Rückschlüsse auf seinen Charakter und seine Vorlieben ziehen. Wenn zum Beispiel ein Musiker in Ihrer Nähe ist, achten Sie auf die Kompositionen, die er kreiert. Wenn es sich um Rock oder andere aggressive Genres handelt, dann steckt im Inneren eines Menschen eine Mischung aus lebhaften Emotionen und akuten Erfahrungen. Sind die Kompositionen maßvoll und angenehm für das Ohr, dann ist er im Einklang mit sich selbst.

Die Zivilisation, zu der wir alle – die Menschen an der Wende des zweiten und dritten Jahrtausends – gehören, existiert und hat sich schon seit geraumer Zeit auf der Erde entwickelt. Natürlich nach unseren menschlichen Maßstäben. Die Welt der Erde ist viel älter als sie: Lange vor der Geburt des ersten Vertreters unserer Art erlebte sie Sonnenuntergänge und Sonnenaufgänge, erlebte Frühlinge und Winter. Wir erschienen, schufen unsere eigene Zivilisation, eine besondere menschliche Welt und nannten uns Homo Sapience („vernünftiger Mann“). So haben wir unter anderem eine der für uns wertvollsten, hellsten und bedeutendsten Fähigkeiten hervorgehoben und hervorgehoben: die Fähigkeit, unser Leben zu denken, zu erkennen, zielgerichtet und bewusst zu gestalten.

Vernünftigkeit ist eine Quelle des Stolzes für die menschliche Spezies. Aber es erschöpft bei weitem nicht die Einzigartigkeit jedes einzelnen seiner Vertreter, jedes einzelnen von uns. Darüber hinaus führt es uns sogar etwas davon ab, diese Einzigartigkeit zu verstehen. Weg von der Entdeckung des Hauptgeheimnisses des Menschen.

Was ist dieses Geheimnis? Paradoxerweise ist sie in Worten fast jedem bekannt, aber wirklich kann nur von jedem von uns individuell als persönliches Geheimnis preisgegeben werden. Was einem Menschen zwangsläufig irgendwann in seinem Leben passiert. Manchmal schon früh, manchmal im Alter, oft durch starke Erlebnisse und seelische Schmerzen. Man versteht, dass der Mensch ein Bewohner zweier, wenn auch miteinander verbundener, aber dennoch unabhängiger Welten ist. In einer Welt wird er geboren und existiert in seiner physischen Form. Diese Welt gibt ihm einen Körper, in den Eigenschaften und Fähigkeiten eingebettet sind. Es bestimmt auch die Umgebung, in der ein Mensch existieren muss: atmen, sich entwickeln, alt werden und sterben. Die Namen dieser Welt sind Universum, Galaxie, Erde, Ära, Land. Die zweite Welt offenbart sich dem Menschen nach und nach mit der Fülle ihrer Möglichkeiten, Farben und Räume. Der Mensch entdeckt diese Welt in sich selbst, entwickelt, verbessert und erweitert ihre Grenzen. Sein Name ist die innere Welt oder die Welt des eigenen Selbst oder der Seele ...

Ein unbekanntes Leben ist nicht lebenswert.

(Sokrates)

In der Außenwelt entwickelt sich die menschliche Zivilisation. Jeder von uns lernt, in dieser Welt zu leben: sie zu begreifen, sie zu verändern, sich ihr anzupassen. Was wussten wir vor tausend Jahren über die Erde und die Galaxie und was wissen wir heute? Und was werden wir in weiteren hundert Jahren wissen! Die Menschheit hat viele Möglichkeiten gefunden, die Eigenschaften der umgebenden Welt zu untersuchen und zu verändern; sie hat Wissenschaft, Technologie und Technologien geschaffen, die ihr helfen, mit der Außenwelt, der Welt der Objekte und Naturphänomene zu kommunizieren.

Aber auch die innere Welt ist offen für Wissen, Verständnis, Akzeptanz und Veränderung. Was weiß ich jetzt über mich? Was werde ich morgen wissen? Im Russischen gibt es wie in jeder anderen Sprache viele Ausdrücke, die unterschiedliche Methoden der Kommunikation zwischen einem Menschen und seiner inneren Welt bezeichnen. Wir sagen: „Verstehen Sie sich selbst“, „Reden Sie mit sich selbst“, „finden Sie sich selbst heraus“, „erlauben Sie sich“, „vergessen Sie sich selbst“ (vergessen Sie sich selbst), „leben Sie im Einklang mit sich selbst“, „sei mit sich selbst unzufrieden“ usw . D.

Welche Welt ist wichtiger, bedeutender? Ist es überhaupt möglich, die Frage so zu stellen? Wahrscheinlich nicht, denn in jedem Moment unserer Existenz befinden wir uns in einem erstaunlichen Raum, in dem sich diese Welten überschneiden, ergänzen und einander definieren. Wie kommt es dazu? Aber schau.

Wir sind alle sehr unterschiedlich. Was einem gefällt, lässt einen anderen gleichgültig, was einen zum Explodieren bringt, ein anderer wird es gelassen akzeptieren usw. Auf den ersten Blick wird alles durch die Eigenschaften des Einzelnen, die Eigenschaften des Selbst eines jeden von uns bestimmt. Das stimmt, aber nicht ganz. Denn es gibt auch rein physiologische Eigenschaften unseres Körpers, die uns von der Natur gegeben sind – Merkmale des Nervensystems, des Stoffwechsels, der körperlichen Konstitution, die uns unsere Reaktionen geben – deren Stärke, Dauer, Folgen.

Nehmen wir an, zwei Freunde beschließen, den ganzen Tag damit zu verbringen, ein altes Motorrad zu reparieren. Nach einer und nach fünf Stunden Arbeit ist er voller Kraft und Begeisterung und blickt verurteilend auf seinen Kameraden, der sich bereits mit sichtbaren Schwierigkeiten bewegt und sich in technische Details vertieft. Der erste ist beleidigt: Bin ich der Einzige, der das braucht? Wir haben gemeinsam entschieden... Natürlich.

Aber es gibt eine solche Eigenschaft der Psyche – Müdigkeit. Und für den einen ist es von Natur aus niedrig, für den anderen leider hoch. So ist er gebaut. Und Faulheit hat damit nichts zu tun.

Oder ein anderes Beispiel: Freunde haben sich gestritten, dafür gab es einen Grund. Geringfügig, aber immer noch. Einer von ihnen flammte auf und beruhigte sich sehr schnell. Sie ist bereits bereit, über etwas anderes zu sprechen. Und der zweite startete. Zum fünften Mal wiederholt sie dasselbe, sie kann sich nicht beruhigen, sie kann nicht vergessen. Die erste spürt, wie sich in ihr wieder Irritationen ansammeln, die einen schnellen und heftigen Gefühlsausbruch erfordern. Was ist los? In Ausbildung? Die Schädlichkeit der zweiten Freundin, die Unfähigkeit, sich mit ihr anzufreunden? Vielmehr ist alles viel einfacher. Verschiedene Arten von Nervensystemen: flexibel und „festgefahren“. Jedes hat seine Vor- und Nachteile, aber darüber reden wir jetzt nicht. Der Punkt ist, dass die Eigenschaften der inneren Welt, unsere Handlungen, Einschätzungen, Wünsche maßgeblich von den Eigenschaften abhängen, die die Natur unserem Körper verleiht. Manchmal scheint es: Ich verhalte mich so, wie ich es für richtig halte (Ich! Persönlich!). Tatsächlich sind es aber die natürlichen Eigenschaften des Körpers, die uns unsere Reaktionen bescheren. Die Außenwelt stört das Innere.

Es gibt aber auch Rückmeldungen. Die innere Welt – unsere Wünsche, Bestrebungen, Gefühle – bestimmt, in welcher Art von Außenwelt wir leben werden. Nein, es geht nicht um Magie. Es ist nicht so, dass sich die Eigenschaften der Außenwelt entsprechend unseren Vorstellungen über sie ändern.

Erstens wird eine Person versuchen, den umgebenden Raum so zu organisieren, dass er seinen Wünschen entspricht. Wer Kommunikation und Trubel, die Schnelligkeit des Lebens wirklich liebt, wird nicht in ein kleines Dorf am Rande der Taiga ziehen. Wer Ruhe und Einsamkeit schätzt, wird den Beruf des Journalisten nicht wählen. Wer eine Leidenschaft für Wohlstand im eigenen Zuhause hat, spart lieber an Theaterkarten als an einem schönen „Schmuckstück“ zur Dekoration seines Zimmers. Wer nach spiritueller Bereicherung strebt, wird das Gegenteil tun.

Zweitens beeinflusst unsere innere Welt, unser Geisteszustand, wie wir die Außenwelt sehen und wahrnehmen. Wenn es für einige ein irdisches Tal und eine Quelle ewiger Probleme ist, dann ist es für andere voller Freude, Überraschung und Wissensdurst.

Glauben Sie, dass ein Pessimist und ein Optimist in derselben Welt leben oder in unterschiedlichen?

Die innere Welt verstehen

Wir haben bereits gesagt, dass der Mensch viele Wege gefunden hat, die Außenwelt zu verstehen. Erstens ist das Wissenschaft. Biologie und Chemie, Physik und Geographie beschäftigen sich mit der Erforschung der Außenwelt und entwickeln die Grundlagen jener Technologien, mit deren Hilfe ein Mensch seine Eigenschaften verändert (leider oft hastig und unüberlegt). Aber nicht nur Wissenschaft. Jeder von uns erfasst die Welt um uns herum mit einem wunderbaren Werkzeug – den Sinnen.

Auch die innere Welt ist für das Studium zugänglich. Aber es gibt gewisse Schwierigkeiten. Die innere Welt ist eine geheime, besondere Sache. Es gehört nur einer Person. Jeder von uns ist der Besitzer seiner eigenen einzigartigen inneren Welt. Daher wird es auf natürliche Weise nur seinem Besitzer offenbart, der auf Wunsch anderen davon erzählen und den Schleier seines Geheimnisses lüften kann. Das tun Schriftsteller, Künstler, Komponisten, wenn sie ihre Werke schaffen, das tun Liebende, Freunde und alle, die die Nähe ihrer Seelen, ihrer inneren Welten spüren.

So können wir unsere innere Welt erkunden, indem wir mit uns selbst kommunizieren. Wir können die innere Welt anderer Menschen verstehen (durch Kommunikation, Bücher lesen, Musik genießen oder malen) und dadurch neue Seiten unserer eigenen Seele offenbaren. Aber das scheint einem vernünftigen Menschen nicht genug zu sein. Er liebt es, zu verallgemeinern, Muster abzuleiten und universelle Gesetze zu verstehen. Daher wurden spezielle Wissenschaften geschaffen, die versuchen, die Eigenschaften der inneren Welt des Menschen zu verstehen. Eigenschaften, die den meisten Menschen gemeinsam sind, und seltene, fast einzigartige Eigenschaften. Unter diesen Wissenschaften nehmen Psychologie und Philosophie einen besonderen Platz ein. Die Philosophie versucht, die wichtigsten Fragen zu beantworten, die den Menschen und die Menschheit beschäftigen: „Was ist ein Mensch?“, „Was sind die Ziele und der Sinn seiner Existenz?“, „Was ist seine Rolle und sein Platz in der Welt?“ Die Fragen, die die Wissenschaft der Psychologie zu beantworten versucht, sind etwas einfacher: „Wie ist die menschliche Psyche aufgebaut?“, „Mit welchen psychologischen Eigenschaften ist ein Mensch ausgestattet?“, „Wie ähneln sich alle Menschen und worin unterscheiden sie sich?“. einander?“, „Wie denken und fühlen wir?“ , handeln wir?

Das Wichtigste am Menschen ist das, was man nicht mit den Händen berühren, mit den Augen sehen, nicht wiegen und messen kann.

(Alexander Männer)

Psychologen forschen, fassen ihre Daten zusammen und versuchen, allgemeine Muster des menschlichen Seelenlebens zu ermitteln. Dennoch ist die wissenschaftliche Psychologie nur eine Möglichkeit, die eigene Innenwelt zu verstehen, ebenso wie die Naturwissenschaften nur eine Möglichkeit sind, die Außenwelt zu verstehen. Jeder Mensch ist ein Psychologe seiner eigenen inneren Welt. Einem Menschen kann geholfen werden, seine Eigenschaften zu verstehen:

¦ psychologische und philosophische Wissenschaften;

¦ Literatur, Kunst;

¦ offene, vertrauensvolle Kommunikation mit anderen Menschen;

- Kommunikation mit sich selbst, Erfahrung des eigenen Lebens.

Ja, all dieses Wissen, die Erfahrungen anderer und die eigenen Erfahrungen stehen demjenigen zur Verfügung, der sich entschieden hat, eine ganze Welt in sich selbst zu entdecken, ein zweites Universum, bescheiden und kurz „Ich“ genannt.

Welche Quellen nutzen Sie heute, um Ihre eigene Seele zu verstehen?

Warum deine innere Welt erkunden? Zwei Lebensstile

Müssen Sie überhaupt über Ihre innere Welt nachdenken? Erstens bedeutet viel Wissen viel Kummer, wie König Salomo zu sagen pflegte. Und zweitens ist die Wahrheit bekannt: Selbstgrabung führt nicht zum Guten. Es ist gut, wenn dort ein Schatz ist. Was wäre, wenn es Vorkommen von sozusagen natürlichen Düngemitteln gäbe? Und es ist unangenehm, es selbst zu riechen, aber für andere, denen man sich törichterweise offenbart hat, ist es im Allgemeinen widerlich.

Psychologie ist eine gefährliche und nutzlose Wissenschaft. Gefährlich – aus den gerade beschriebenen Gründen, und nutzlos – hier ist der Grund: Ohne sie kann ein Mensch ganz gut etwas über sich selbst lernen. Schließlich kennt niemand seine Seele besser als der Mann selbst. Und er wird es nicht herausfinden können, denn für einen Außenstehenden bleibt es bekanntlich im Dunkeln. Für uns – und nur für uns! – unsere geistigen Phänomene sind offen. Und es besteht keine Notwendigkeit, dorthin mit speziellen wissenschaftlichen Methoden und Instrumenten, allen möglichen psychologischen Messgeräten und anderen Tests zu gehen. Für uns sind dieselben Phänomene leicht sichtbar, aber für andere helfen keine Geräte. Ist das wahr oder nicht?

Was werden andere über Sie sagen, wenn Sie nichts über sich selbst sagen können?

(Kozma Prutkov)

Falsch. Denn die Unmittelbarkeit der Wahrnehmung vieler Erfahrungen und mentaler Phänomene ist illusorisch. Der große österreichische Psychologe Sigmund Freud hat dies als erster gezeigt. Es ist ein Fehler zu glauben, dass man sich selbst besser kennt als alle anderen. Ist es keinem von uns passiert, dass andere Menschen die wahren Motive unseres Handelns viel genauer und korrekter erklärt haben als wir selbst? Schließlich bauen unsere inneren Abwehrkräfte so sorgfältig starke Barrieren gegen Informationen auf, die das Bild von uns selbst, das wir sorgfältig geschaffen haben und deshalb lieben, zerstören können. Und als Ergebnis: „Ich selbst bin froh, getäuscht zu werden.“ Vielleicht besteht also keine Notwendigkeit, diese Schutzvorrichtungen zu berühren?

Es scheint, dass die Antwort auf diese Frage in sich selbst oder im Dialog, in der Kommunikation mit einem interessanten, nachdenklichen Gesprächspartner zu finden ist. Und die folgende Argumentation soll Ihnen helfen.

Ein Mensch wird geboren, lebt und stirbt. Also Die Außenwelt ist strukturiert. Der Mensch verfügt über eine Psyche, ein Bewusstsein und einen freien Willen. Menschlich Also vereinbart worden. Ob wir die Gesetze des Lebens und unsere eigene Struktur verstehen oder nicht, es ändert sich nichts. In dem Sinne, dass die äußere Welt so bleibt, wie sie ist, und die innere Welt jedem von uns geschenkt wird.

Aber es gibt zwei Lebensweisen, die in einer solchen Weltordnung möglich sind. Und wir haben das Recht, einen von ihnen zu wählen.

Stellen wir uns den Ozean vor. Alle seine Bewohner können in zwei ungleiche Gruppen eingeteilt werden. Die ersten sind diejenigen, die ihr ganzes Leben in den Tiefen der Unterwasserwelt verbringen. Sie besorgen Nahrung, fliehen vor Feinden, jagen die Schwächeren und... haben keine Ahnung, dass es eine völlig andere Welt gibt, einen anderen – den Luftraum. Es ist für sie unzugänglich und die überwiegende Mehrheit hat einfach kein Interesse.

Aber es gibt eine besondere Gruppe von Meeresbewohnern – fliegende Fische. Es ist schwer zu sagen, wer ihnen Flügel verliehen hat – Gott, das Schicksal, ihre eigene Neugier. Dank ihrer Flügel können sie jedoch hinausgehen – wenn auch nur für kurze Zeit! - in einen anderen Raum. Manchmal fliegen sie aus der Wassersäule und schweben über der Oberfläche. Sie sehen, dass das, was in der Tiefe passiert, nur ein Teil einer riesigen Welt ist. Sie erhalten die einmalige Gelegenheit zu verstehen, was sie unter Wasser getan haben, und ihr Leben von außen, aus einem anderen Raum zu betrachten. Natürlich werden sie wieder ins Wasser springen und sich in den üblichen Tumult stürzen. Aber sie wissen, wie man aufhört. Sie sind zur Reflexion fähig.

Die erste Lebensweise ist das Leben innen Umstände. „So hat sich das Leben entwickelt“, „Das ist jetzt die Zeit“, „Ich bin es wie alle anderen auch“... Der Mensch ist völlig in das aktuelle Geschehen versunken. Er hat keine Zeit und kein Bedürfnis, ihre Fortschritte zu überwachen; er glaubt nicht, dass er sie ernsthaft beeinflussen kann. Morgens, nachmittags, abends... Freude, Groll, Enttäuschung, Ruhe... Ich habe gegessen, getrunken, gelernt, bin spazieren gegangen, und morgen wird morgen sein. Alles klar. Das Leben fließt, ein Mensch wächst, verändert sich, altert. Er muss nicht darüber nachdenken, warum sich sein Leben so entwickelt. So kommt es, so kommt es. Ein Mensch löst sich in der Natur auf, verdient sein tägliches Brot und in Beziehungen zu anderen Menschen. Ein solches Leben kann durchaus Frieden und ein Gefühl der Erfüllung bringen. Und diese Lebensweise bedeutet offensichtlich kein ernsthaftes Interesse an sich selbst.

Eine andere Lebensart ist das Leben über Umstände. Diese Methode setzt ein völlig anderes Verhältnis zur Welt und zu sich selbst voraus. Bewusstsein für Ihre Ziele und Wünsche, dann eine Analyse Ihrer tatsächlichen Fähigkeiten und Lebensbedingungen, dann freie Wahl und Übernahme der Verantwortung für alle Konsequenzen der Wahl, also großes Interesse an sich selbst, ständige Korrelation Ihrer Pläne mit den Lebensplänen anderer Menschen. Das Leben verliert seine Glätte, es gibt Höhen und Tiefen, vorübergehende Unterbrechungen (um zu begreifen, was getan wurde) und Phasen rasanter Entwicklung. Der Mensch fühlt sich dafür verantwortlich, wie und womit er lebt. Ein solches Leben kann Freude und ein Gefühl der Sinnhaftigkeit des Lebens bringen. Und es basiert auf tiefem Wissen über sich selbst, Ihre innere Welt.

Ist es also notwendig, Ihre innere Welt zu verstehen und warum?

Die Struktur der inneren Welt

Alle weiteren Themenblöcke dieses Kapitels, alle Übungen, Gespräche und Debatten im Psychologieunterricht handeln davon. Wie funktioniert die innere Welt? Komplex, schön, überraschend subtil und harmonisch. Und wie genau funktioniert die innere Welt – eines Menschen im Allgemeinen und unserer, persönlichen, unserer eigenen?

Einige allgemeine Vorstellungen darüber, wie die innere Welt eines Menschen funktioniert, wurden in den philosophischen und psychologischen Theorien verschiedener Autoren entwickelt. Wir haben dieses Buch auf ihrer Grundlage erstellt. Aber seine Hauptaufgabe besteht nicht darin, Ihnen etwas über die Struktur der inneren Welt des abstrakten Homo Sapiens zu erzählen. Seine Aufgabe ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre eigene innere Welt zu entdecken, ihre Eigenschaften kennenzulernen und zu lernen, mit ihr zu sprechen. Und die Wissenschaft der Psychologie, Klassenkameraden und Angehörige, Kunstwerke und Ihre Erfahrung bei der Erkundung dieser Welt werden dabei helfen.

Solange ein Mensch existiert, wird er sich selbst entdecken.

(Evgeniy Bogat)

Was kann ihre Hilfe sein? Schließlich haben wir mehrfach wiederholt, dass die Entdeckung der inneren Welt und ihrer einzigartigen Eigenschaften die persönliche Arbeit eines jeden ist. Nur ich kann mich selbst vollständig verstehen, aber die Erfahrung anderer Menschen wird mir helfen, die Vielfalt der inneren Welten zu erkennen und ihre Übereinstimmungen und Unterschiede zu finden. Die Geisteswissenschaften werden Wissen über die allgemeinen Gesetze liefern, auf denen die innere Welt eines jeden aufgebaut ist. Kunstwerke geben Ihnen die Möglichkeit, durch starke, reale Erfahrungen die Tiefe Ihrer inneren Welt zu spüren. Aber nur die Arbeit unserer eigenen Seele wird es jedem von uns ermöglichen, mit unserem persönlichen Selbst eine gemeinsame Sprache zu sprechen.

Ist jeder in der Lage, seine innere Welt zu verstehen? Braucht das jeder?

Bild der Welt

Ich denke, ich fühle, ich will... Wer oder was verbirgt sich unter diesem geheimnisvollen Ich? Ich bin der Besitzer der inneren Welt. Wenn wir möchten, können wir viel darüber lernen, wie das Reich unseres Selbst funktioniert und wie wir es kompetent verwalten.

Dank der Arbeit der inneren Welt verstehen wir die äußere Welt: Mit Hilfe des Geistes begreifen wir die Gesetze ihrer Existenz und Entwicklung, mit Hilfe von Gefühlen verleihen wir ihr Farben und sättigen sie mit unseren persönlichen Beziehungen und Wünschen . Jeder von uns hat sein eigenes Bild von der Welt um uns herum (man sagt auch – Bild Frieden). Dank verschiedener Quellen entsteht und entwickelt sich ein persönliches Bild der Welt. Erstens lernen wir dank der wissenschaftlichen Informationen, die wir in der Schule erwerben, aus Büchern, Fernsehsendungen und Gesprächen mit sachkundigen Menschen. Physik und Chemie geben uns die Möglichkeit, die Grundlagen der Welt auf molekularer und atomarer Ebene zu verstehen; Die Biologie ermöglicht es uns, die Gesetze der belebten Natur zu verstehen. Die Mathematik gibt uns ein Werkzeug zur Messung der Eigenschaften der umgebenden Welt.

Zweitens entsteht unser persönliches Bild der Welt durch unsere persönliche Erfahrung. Ein kleines Kind hat Zugang zu seinem eigenen Zuhause und einem Sandkasten im Hof, um es zu erkunden. Die aus ihrer Recherche gewonnenen Informationen werden er nutzen, um sein eigenes Bild der Welt zu erstellen. Nach und nach öffnen sich vor einem Menschen immer größere Räume: ein städtisches Gebiet oder ein ganzes Dorf, eine Stadt, eine Region, ein Land, ein Kontinent, eine Welt ... Es wäre wunderbar, wenn Sie dies im Geographieunterricht könnten Sehen Sie sich einen Film über unerforschte Wälder in den Überschwemmungsgebieten des Amazonas an. Dies wird zweifellos unser Bild von der Welt bereichern. Aber wenn Sie es geschafft haben, dies nicht auf dem Bildschirm, sondern im Leben zu sehen... Ein helles Fragment Ihres persönlichen Lebens, gesättigt mit exotischen Gerüchen und Farben, wird im Bild der Welt erscheinen.

In dieser Hinsicht sind die dritte Quelle für die Schaffung unseres eigenen Weltbildes Gefühle, Erfahrungen und persönliche Bedeutungen, die jeder von uns in dieses oder jenes Wissen über die Welt einbringt. Ohne sie wäre unser Bild der Welt leblos. Und im Allgemeinen hätte es nichts mit uns persönlich zu tun. Nehmen wir an, jeder von uns weiß, dass irgendwo auf der Welt (oder vielleicht ganz in der Nähe, einen Kilometer von zu Hause entfernt) der Pazifische Ozean liegt. Doch für manche ist das Wissen über ihn nur ein abstrakter, verblasster Punkt auf der Weltkarte, für manche ist es Teil einer persönlichen Biografie, ein Element des Alltags („Ja, jede Woche gehe ich mit meinem Vater ans Meer“). , und für andere - ein heller, alles verzehrender Traum. Für ihn ruft allein der Ausdruck „Pazifischer Ozean“ viele Gefühle hervor; Träume, Träume, Zukunftsbilder sind damit verbunden. Es ist möglich, dass das Weltbild einer solchen Person zur Hälfte aus dem Pazifischen Ozean besteht.

Der Mensch ist ein empfängliches, gefühlvolles, intelligentes und vernünftiges Wesen, das nach Selbsterhaltung und Glück strebt.

(Paul Henri Holbach)

Alle Informationen, die wir über die Außenwelt wissen, alle unsere Erfahrungen, sie zu kennen, alle Erfahrungen und Gefühle, ermöglichen uns zusammen, unser eigenes, persönliches Bild der Welt zu schaffen. Dieses Bild verändert sich ständig, aktualisiert durch neues Wissen und neue Eindrücke. Wenn wir aus denselben Lehrbüchern lernen und unter ähnlichen sozialen Bedingungen leben, werden unsere Bilder von der Welt ähnlich sein. Aber sie werden sich trotzdem voneinander unterscheiden! Jeder von uns erschafft durch Leben und Entwicklung sein eigenes Universum.

Können wir sagen, dass es „richtige“ und „falsche“ Bilder der Welt gibt?

Gespräch mit dir selbst

Der Mensch ist ein erstaunliches Phänomen; sein Leben spielt sich in zwei Welten gleichzeitig ab: der äußeren und der inneren. Natürlich sind diese Welten miteinander verbunden, aber sie leben und entwickeln sich dennoch nach ihren eigenen Gesetzen. So kann ein Mensch unter unglaublich schwierigen, man könnte sagen unmenschlichen Bedingungen (Krieg, Hungersnot, Naturkatastrophen) leben, aber gleichzeitig ein intensives, lebendiges und reiches Innenleben führen. Und gleichzeitig glücklich sein. Leben, nicht existieren. Und umgekehrt kann die Welt um uns herum schön sein, sie kann menschliche Wünsche begünstigen und erfüllen, aber der Mensch selbst wird innerlich in einer Welt der Melancholie und immensen Langeweile verharren und seine Existenz als erbärmlich, wertlos und bedeutungslos empfinden.

Jeder von uns hat sein eigenes Bild von der Außenwelt. Ebenso hat jeder von uns ein Bild seiner eigenen inneren Welt – das Bild des Selbst. Die Tatsache, dass für jeden von uns Bilder beider Welten existieren, bedeutet keineswegs, dass wir uns dieser Bilder bewusst sind.

Das Verständnis der Welt, der Gesetze ihrer Existenz und Entwicklung ist eine Aufgabe, die sich viele Menschen gestellt haben und sich stellen. Sie wählen den Beruf des Forschers, Naturforschers, Wissenschaftlers. Wie wäre es mit dem Verstehen der inneren Welt? Ist das weniger interessant?

Menschen, die es sich zur Aufgabe machen, zu verstehen, wie die innere Welt eines Menschen im Allgemeinen funktioniert, wählen den Beruf des Psychologen. Aber um Ihre eigene innere Welt zu studieren, um sich selbst zu verstehen, müssen Sie nicht diesen besonderen Beruf wählen. Sie müssen nur lernen, mit sich selbst zu sprechen. So wie wir Beziehungen zu den Menschen um uns herum aufbauen, müssen wir auch Beziehungen zu uns selbst aufbauen. Mit sich selbst zu sprechen bedeutet zunächst, sich seiner selbst bewusst zu werden. Ihre Gedanken, Gefühle, Wünsche, Fähigkeiten.

Der Mensch ist das einzige irdische Geschöpf, das nicht nur zur äußeren, sondern auch zur inneren Orientierung fähig ist.

(Viktor Krotow)

Erinnern Sie sich an den Satz von Sokrates: „Das unbekannte Leben ist nicht lebenswert“? Aber warum müssen Sie sich Ihrer selbst bewusst sein? Was wird das einer Person geben? Selbsterkenntnis eröffnet mindestens vier erstaunliche Möglichkeiten:

¦ lernen Sie sich selbst kennen;

¦ bewerten Sie sich selbst;

¦ verändere dich;

¦ akzeptiere dich selbst.

Wie erkennt man sich selbst? Der Rat ist einfach: Beobachten und analysieren. Beobachten Sie sich selbst, wenn Sie mit einer Person kommunizieren. Was fühlst du? Wie reagieren Sie auf die Worte und Taten einer anderen Person? Welche Gedanken entstehen? Beobachten Sie Ihren Kommunikationspartner: Wie reagiert er auf Sie? Wenn Sie etwas tun, analysieren Sie, was Sie tun und wie. Funktioniert alles? Wie bewerten andere Menschen Ihren Erfolg? Wie fühlen Sie sich während der Arbeiten und nach deren Abschluss? Durch die Analyse längst vergangener Ereignisse können Sie anhand solcher Fragen Rückschlüsse auf Ihre Person ziehen. Sie lernen nicht aus den Erfahrungen anderer Menschen. Es stimmt. Aber dann müssen Sie Ihre eigenen Erfahrungen voll ausschöpfen!

Sich selbst zu entdecken ist eine der wichtigsten Entdeckungen im Leben eines Menschen. Selbsterkenntnis eröffnet uns die Möglichkeit, unser Leben und unsere Beziehungen zu anderen Menschen sinnvoller und kontrollierbarer zu gestalten. Darüber hinaus ist die Erkundung der eigenen inneren Welt eine faszinierende Aufgabe. Die Einzigartigkeit der Forschung liegt darin, dass jeder Mensch sie nur SELBST durchführen kann.

Jeder Mensch ist eine eigene, spezifische Persönlichkeit, die es nie wieder geben wird. Menschen unterscheiden sich im Wesen der Seele; ihre Ähnlichkeit ist nur äußerlich. Je mehr jemand zu sich selbst wird, je tiefer er beginnt, sich selbst zu verstehen, desto deutlicher treten seine ursprünglichen Merkmale hervor.

(Valery Bryusov)

Haben Menschen in Ihrem Umfeld immer die gleiche Meinung über Sie? Können Sie mögliche Urteile Ihrer Eltern, Ihrer Klassenkameraden oder einer Person, die Sie außerhalb der Schule kennen, über sich selbst vorhersagen?

Das Selbstbild ist die Vorstellung einer Person von sich selbst. Es wird nicht immer in Worten ausgedrückt, häufiger ist es eine Art inneres Bild; es enthält visuelle, körperliche und akustische Bilder, Gefühle und einzelne Phrasen. Ein Mensch denkt selten in Worten über sich selbst nach. Er stellt sich vor, fühlt, erlebt.

Im Allgemeinen umfasst das Selbstbild eine Reihe einiger stabiler Merkmale, mit deren Hilfe eine Person sich selbst beschreibt und eine emotionale Einschätzung abgibt. Diese Merkmale sind sehr unterschiedlich, aber auf die eine oder andere Weise bezieht sich jedes von ihnen auf eine von drei Arten von Selbstmerkmalen: soziale, physische oder psychische. Lassen Sie uns ausführlicher darüber sprechen.

Wer einmal zu sich selbst gefunden hat, kann auf dieser Welt nichts verlieren. Und wer einmal den Menschen in sich selbst versteht, versteht alle Menschen.

(Stefan Zweig)

Soziales Selbst. Es entsteht dadurch, dass wir alle in das Leben anderer Menschen, der Gesellschaft als Ganzes, eingebunden sind und gegenüber dieser Gesellschaft bestimmte Verantwortlichkeiten wahrnehmen. Mit anderen Worten: Wir spielen soziale Rollen. Spielen bedeutet nicht, etwas vorzutäuschen. Es ist nur so, dass unser Verhalten im Rahmen der Rolle nicht mehr spontan und unvorhersehbar ist, sondern beginnt, bestimmten Regeln zu gehorchen. Eine Person, ein Schüler, ein Sohn (eine Tochter), ein Freund, ein Sportler, ein ausgezeichneter Schüler, ein Junge (ein Mädchen) – das ist nur eine kurze Liste von Rollen, die im Jugendalter ausgeübt werden können. Wir verbringen viel Zeit damit, mit anderen Menschen auf Rollenebene zu kommunizieren. Viele unserer Rollen werden zu einem wichtigen Teil unseres Selbst. Wenn wir uns selbst beschreiben, tun wir dies natürlich durch bestimmte wichtige soziale Rollen. Wie sonst?

Physisches Selbst. Boris Pasternak hat ein Gedicht, das so beginnt: „Mir wurde ein Körper gegeben, was soll ich damit machen?“ Es stellt sich Folgendes heraus: Es gibt ein Ich und es gibt einen physischen Körper, in dem dieses Ich existiert. Natürlich ist es nicht so einfach. Unser Selbst ist nicht einfach in einer physischen Hülle eingeschlossen. Die innere Welt eines jeden von uns wird maßgeblich von den Eigenschaften dieser physischen Hülle bestimmt: dem biologischen Geschlecht, der körperlichen Gesundheit und den Besonderheiten des Nerven- und Hormonsystems. Aber in der poetischen Zeile steckt eine wichtige Wahrheit. Es liegt darin, dass jeder von uns eine eigene, besondere Beziehung zu seinem eigenen Körper aufbaut: ihn liebt oder nicht akzeptiert, ihn schätzt oder seine Beschwerden nicht berücksichtigt, ihn entwickelt und verbessert oder ihn einfach in einem erhält lebensfähiger Zustand. Die Einstellung zum Körper drückt sich in den Merkmalen des Selbstbildes aus.

Psychologisches Selbst. Es handelt sich um eine Reihe von Merkmalen, mit deren Hilfe sich jeder von uns als Individuum beschreibt, als Wesen mit psychologischen Eigenschaften: Charakter, Persönlichkeitsmerkmale, Fähigkeiten, Gewohnheiten, Kuriositäten und Neigungen.

Das Bild der inneren Welt eines jeden von uns ist einzigartig. Es umfasst seine eigenen persönlichen Merkmale, von denen für einige soziale und für andere psychologische überwiegen. Es gibt Menschen, die die Merkmale ihrer körperlichen Erscheinung in ihr Selbst einbeziehen und ihre körperlichen Qualitäten ignorieren.

Soziales, physisches, psychisches Ich – all das sind sozusagen Merkmale unserer inneren Welt in ihrer Breite, ihrer geografischen Landkarte. Wenn Sie möchten, können Sie es zeichnen und mit verschiedenen Farben den Raum markieren, den wir in unserer Seele unseren Rollen, Körpermerkmalen und persönlichen Merkmalen zugewiesen haben. Unser Selbst hat jedoch auch seine eigene Tiefe. Betrachten wir es weiter.

Kann ein Mensch sein Selbstbild nach Belieben ändern?

Tiefen der inneren Welt

Als unsere Vorfahren versuchten, die Struktur der sie umgebenden Welt zu verstehen, verließen sie sich auf die ihnen zur Verfügung stehenden kognitiven Hilfsmittel. Erstens mit eigenen Augen, mit der Fähigkeit zu beobachten und aus dem, was man beobachtet, Schlussfolgerungen zu ziehen. Kann man Moleküle wirklich mit bloßem Auge sehen? Oder kosmische Körper? Schallwellen? Viren? Bei der Beschreibung der Welt um uns herum auf der Grundlage direkter Beobachtungsdaten machten unsere Vorgänger viele kleine und große Fehler. Versuche, einige von ihnen zu korrigieren, kosteten vielen großen Köpfen das Leben.

Unsere innere Welt ist genauso komplex wie die äußere Welt. Und nicht alles darin ist einer direkten Selbstbeobachtung zugänglich. Tatsächlich ist die Selbstbeobachtung ohne zusätzlichen Aufwand dem bewussten Menschen zugänglich, und doch gibt es auch das unbewusste und unbewusste Leben unseres Selbst. Die innere Welt umfasst also sozusagen drei Ebenen: drei Etagen:

¦ was von einer Person realisiert wird;

¦ was ohne Bewusstsein geschieht, aber auf Wunsch von einer Person realisiert werden kann;

- etwas, das unbewusst geschieht.

Unser bewusstes Leben. Sie ist sehr reich. Jeder Moment der Existenz ist mit vielen Phänomenen gefüllt, die uns bewusst sind. Durch die Wahrnehmungsorgane gelangen Bilder der Außenwelt: visuell, auditiv, olfaktorisch, taktil. Sie summieren sich zu dem aktuellen (aktuell bestehenden) Bild der Welt, das uns voll und ganz bewusst ist. Wir verstehen unseren inneren Zustand, unsere Gefühle und Erfahrungen, unsere Gedanken und Wünsche. Natürlich sind wir uns einiger Zustände und Phänomene deutlicher bewusst, während andere eher vage wahrgenommen werden, als wären wir unscharf. Man ist sich dessen bewusst, was im Moment am bedeutsamsten und wichtigsten erscheint (bei der Vorbereitung auf den Start lässt der Athlet nur das ins Bewusstsein, was ihm beim Einstimmen und Vorbereiten hilft). Oder etwas mit hoher Intensität: beispielsweise ein starkes, irritierendes Geräusch, Kopf- oder Zahnschmerzen, ein Gefühl des Grolls gegenüber einem geliebten Menschen.

Wer zu sich selbst geht, riskiert die Begegnung mit sich selbst.

(Carl Gustav Jung)

In der menschlichen Gesellschaft wird die Fähigkeit, die Bandbreite bewusster Phänomene im richtigen Moment einzuschränken, um sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, hoch geschätzt. Dies nennt man Konzentration, Eintauchen in die Aktivität. Aber die entgegengesetzte Fähigkeit ist nicht weniger wertvoll: die Fähigkeit, mit offenen Augen zu leben, viele verschiedene Bilder aufzunehmen und sich verschiedener Phänomene der Außen- und Innenwelt bewusst zu sein. Die Unterentwicklung dieser Fähigkeit führt dazu, dass der Mensch wie in einem Traum lebt: Versunken in seine Gedanken oder fixiert auf seine Erlebnisse nimmt er kaum etwas von dem wahr, was um ihn herum und in ihm geschieht.

Unbewusste Prozesse- das sind Stereotypen, die in bestimmten Situationen wie für uns auf einer unbewussten Ebene wirken. Wir sagen in solchen Fällen: „Es kam automatisch aus dem Mund“, „Es kam von selbst heraus“, „Ich habe es aus Gewohnheit gemacht“. Ja, unter den unbewussten Prozessen unserer inneren Welt gibt es viele, die einst von uns bewusst entwickelt wurden und dann zu einer Gewohnheit, einer Reaktion bis zum Automatismus wurden. So reagiert ein geübter Autofahrer unbewusst auf eine ernste Verkehrssituation. Und wenn er über gute fahrerische Fähigkeiten verfügt, erweisen sich seine automatischen Reaktionen als schneller und korrekter als eine bewusste Einschätzung der Situation. Die Frage schoss mir gerade durch den Kopf: „Was soll ich tun?“, aber meine Hände hatten das nötige Manöver bereits abgeschlossen.

Was wäre, wenn das, was zur Automatik gebracht wurde, zu einer unbewussten Reaktion geworden wäre, die nicht zu der Person passt? Beeinträchtigt es die Kommunikation oder das erfolgreiche Lernen? Damit kann man umgehen. Auf Wunsch kann der Mensch unbewusste Vorgänge erkennen und korrigieren. Dies erfordert Zeit sowie Willensanstrengung und geistige Arbeit, aber eine solche Änderung ist für jeden durchaus zugänglich. Und wenn jemand als Reaktion auf Ihre Empörung über obszöne Sprache sagt, dass es für ihn zur Gewohnheit geworden ist und er nichts dagegen tun kann, glauben Sie es nicht. Die unbewussten Prozesse der inneren Welt unterliegen unserer Kontrolle.

Das unbewusste Leben unseres Selbst. Die verborgenen Tiefen der inneren Welt existieren, daran besteht kein Zweifel. Ihre Anwesenheit wird durch Ängste und Wünsche bestätigt, für die es keine Erklärung gibt, die aber stärker sind als wir. Dies wird durch den bekannten Zustand des Déjà-vu belegt – erstaunliche Ausbrüche unerklärlicher Erinnerungen, wenn eine Person plötzlich anfängt, eine längst verstorbene Sprache zu sprechen und beispiellose und bisher ungewöhnliche Fähigkeiten erwirbt. Dies wird durch die Treue zu den Traditionen der Generationen, die Liebe zu Mythen und Märchen der Antike bestätigt.

Unter Philosophen und Psychologen gibt es sehr unterschiedliche Vorstellungen über die Natur des Unbewussten und seine Bedeutung im menschlichen Leben. Die dem Unbewussten zugeschriebene Rolle wird von manchen verabsolutiert, von anderen jedoch stark eingeschränkt.

Was enthält das Unbewusste? Erstens Informationen, die über Kanäle in unsere Psyche gelangen, die der Wahrnehmung grundsätzlich unzugänglich sind. Das sind unsere Reflexe und Einstellungen – stabile, gewohnheitsmäßige Reaktionen auf ein bestimmtes äußeres Signal oder eine bestimmte Situation. Sie entstanden unter dem Einfluss äußerer Umstände, weil es für den Körper bequemer und einfacher war, sich an diese Umstände anzupassen. Er hat Unser Selbst nicht danach gefragt, wie man sagt. Es gibt auch Informationen, die über verschiedene Sinnesorgane in unsere Psyche gelangen und auf uns einwirken, aber nicht realisiert werden können. Wir sind einfach so verkabelt.

Unserer Meinung nach gibt es im menschlichen Geistesapparat zwei gedankenbildende Instanzen, von denen die zweite den Vorteil hat, dass ihre Produkte Zugang zur Sphäre des Bewusstseins finden; die Tätigkeit der ersten Instanz ist unbewusst... An der Stelle des Übergangs von der ersten zur zweiten steht die Zensur, die nur das durchlässt, was ihr gefällt, und den Rest aufhält.

(Sigmund Freud)

Das Unbewusste enthält auch das, was in verschiedenen Theorien üblicherweise als genetisches Gedächtnis, Archetypen und Ahnengedächtnis bezeichnet wird. Irgendwie werden die Kultur, Traditionen, Werte und sogar der Lebensstil unserer Vorfahren an uns weitergegeben und beeinflussen uns. Wir sind uns dieser Erinnerung nicht bewusst, wir haben keine Möglichkeit zu sagen: „Ich erinnere mich genau daran, was in unserer Familie üblich war... (so und so).“ Aber in einer komplexen, für uns noch wenig verstandenen Form, der Erinnerung an die Familie, existiert das kulturelle Gedächtnis im Unbewussten unserer inneren Welt.

Schließlich „leben“ Erfahrungen, Gedanken und Erinnerungen, die für einen Menschen zu schmerzhaft und zu schwierig geworden sind, im Unbewussten. Und er verdrängte sie, verschob sie ins Unbewusste. Die Entdeckung des Unbewussten, das die Quelle schmerzhafter Erfahrungen ist, gehört dem größten Psychologen und Psychiater des 20. Jahrhunderts, Sigmund Freud. „Repression“ ist sein Begriff. Ein Mensch, der sein Problem nicht akzeptieren und lösen kann, verdrängt schmerzhafte Erfahrungen und Erinnerungen. Aber die Befreiung ist illusorisch. Verdrängte Erfahrungen verschwinden nicht vollständig; sie machen sich bemerkbar und manifestieren sich in Träumen und schmerzhaften Fantasien. Sie lösen beim Menschen seelische Erfahrungen aus – Neurosen.

Der wichtigste Weg, solche Beschwerden loszuwerden, ist das Bewusstsein für verdrängte Erfahrungen, die Lösung eines Menschen für sein psychologisches Problem. Auf die eine oder andere Weise kommen wir zu dem Schluss, dass die „Hauptebene“ der inneren Welt das Bewusstsein ist. Hier entfaltet sich das geistige Leben eines Menschen und ist für sein Verständnis, seine Kontrolle, seine Bewertung und seine Veränderung zugänglich.

Was beeinflusst das menschliche Leben stärker – bewusste Entscheidungen oder unbewusste Triebe und Reaktionen? Gab es Fälle in Ihrem Leben, bei denen Sie getrost sagen können: Ja, hier wurde das Unbewusste beeinflusst?

Die innere Welt und ihre psychologische Zeit

Die Welt um uns herum existiert in Raum und Zeit. Auch die innere Welt. Wir haben den Raum betrachtet, in dem sich das Leben unseres Selbst entfaltet. Was ist mit der Zeit? Es ist bekannt, dass die Zeit in der dreidimensionalen Welt, in der die Menschheit lebt, nicht angehalten, umgekehrt oder beschleunigt werden kann.

Gelten diese Gesetze für die psychologische Zeit des Menschen? Natürlich nicht, und das weiß jeder von uns aus erster Hand. Das weiß jeder Mensch aus eigener Erfahrung.

„Wir wissen, dass die Zeit dehnbar ist. Es kommt darauf an, mit welchen Inhalten man es füllt“, schrieb S. Marshak. Die psychologische Zeit ist tatsächlich erweiterbar. Es gibt Momente und Tage besonderer psychologischer Erfüllung. Sie vergehen schnell, hinterlassen aber ein wunderbares Gefühl der Vollständigkeit und Sinnhaftigkeit des Daseins. Es gibt ganze Phasen im Leben, in denen die Zeit schmerzhaft dahinzieht und nur ein Gefühl der Leere zurückbleibt. In Momenten des Wartens dehnt sich die Zeit unglaublich aus.

Viele Menschen im Erwachsenen- und Alter sagen, dass Zeit in der Kindheit, Jugend und im Erwachsenenalter sehr unterschiedlich wahrgenommen wird. Zwischen dem 13. und 14. Lebensjahr liegt eine ganze Ära; zwischen 45 und 46 Jahren ist es oft ein Moment voller Alltagshektik. Dies ist jedoch kein universelles psychologisches Gesetz. Um uns herum verbringen viele Teenager ihre Jahre in einem eintönigen, langweiligen Alltag, und viele ältere und einfach sehr alte Menschen leben fröhlich, voll und ganz und sind sich jedes Moments ihres Daseins bewusst.

Die psychologische Zeit verläuft nicht nur anders. Es weiß auch, wie man anhält, stecken bleibt und umkehrt. Drei wichtige Konzepte beschreiben die psychologische Zeit des Menschen: „Vergangenheit“, „Gegenwart“ und „Zukunft“. Für uns alle hat jedes dieser Konzepte eine andere persönliche Bedeutung, eine andere emotionale Resonanz. Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft sind in unserem Leben ständig präsent. Wir leben in der Gegenwart, schmieden Pläne für die Zukunft und vergleichen sie mit vergangenen Erfahrungen. Psychologisch und subjektiv leben wir jedoch zu jedem Zeitpunkt in einer dieser Zeiten. Wir können in Erinnerungen versunken sein, dann wird unsere Verbindung zur Gegenwart schwächer und die Zukunft wird im Allgemeinen von Nebel verdeckt. Wir können in Träumen von etwas leben, das noch nicht existiert, in der Zukunft leben, und dann verliert die Gegenwart ihren eigenen Wert und wird zu einer Brücke, die „gestern“ und „morgen“ verbindet. Und natürlich können wir in der Gegenwart leben, die Vergangenheit mit Respekt behandeln und verstehen, dass unser „Morgen“ von der Gegenwart abhängt.

Zeit ist Teilung. Zeit ist gedacht... Wenn über die wahren Werte der Menschheit gesprochen wird, dann wird zunächst Zeit benötigt, um sich mit ihnen auseinanderzusetzen, schön gefüllt.

(Nicholas Roerich)

Das Leben in der Gegenwart und das Leben heute, im Augenblick, sind zwei verschiedene Dinge. Ein Mensch, der für heute lebt („Wir leben einmal!“, „Morgen ist eine Flut!“), streicht psychologisch sein persönliches „Gestern“ und „Morgen“ durch, denkt nicht über die Konsequenzen seines Handelns nach, baut sein eigenes nicht auf Leben, aber geht mit dem Strom. Ein Mensch, der in der Gegenwart lebt, behandelt jede Minute seines Lebens mit Respekt. Er versteht, dass alles aus kurzen Momenten besteht, die wir entweder mit dem Sinn der Existenz füllen oder nicht.

SELBSTERKUNDUNG

Wer ich bin?

Wie wir bereits gesagt haben, hat jeder Mensch ein Bild seiner eigenen inneren Welt. Aber die Tatsache, dass wir es haben, bedeutet nicht automatisch, dass wir es auch tun. wir wissen. Allerdings können wir herausfinden, ob wir uns eine solche Aufgabe stellen, wenn wir uns die richtigen Fragen stellen. Um herauszufinden, wie Ihr Bild von der inneren Welt aussieht, müssen Sie sich auf den ersten Blick eine ganz einfache Frage stellen: „Was bin ich?“

Also, was bin ich? Stellen Sie sich diese Frage und geben Sie unten direkt im Text 20 Antworten darauf (tun Sie dies unbedingt, sonst scheint die weitere Diskussion der Frage nichts mit Ihnen zu tun, fremd und unverständlich, und mit diesem Ansatz wird das Studium von Psychologie verliert jeden Sinn!).

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Was Sie geschrieben haben und eine scheinbar einfache Frage beantwortet haben, ist ein Selbstporträt Ihres Selbst. Reden wir darüber.

Das Selbstbild einer Person kann eine Vielzahl von Merkmalen umfassen. Dies können Adjektive sein, die Merkmale Ihres Charakters und Ihres Aussehens definieren, Substantive wie „Mann“, „Schüler“ sowie bildliche Ausdrücke – Metaphern. Zum Beispiel „sonnig“, „launisch“, „ungeschicktes Nilpferd“. Sie alle, auch die originellsten, lassen sich in drei Gruppen zusammenfassen: Das Selbstbild besteht aus den Merkmalen des sozialen Selbst, des physischen Selbst und des psychischen Selbst.

Gehen Sie zurück zum Text in der Themeneinheit, in dem es um das soziale, physische und psychische Selbst geht, und lesen Sie ihn noch einmal. Analysieren Sie nun Ihr eigenes Selbstporträt. Wie viele Merkmale des sozialen Selbst stehen auf Ihrer persönlichen Liste? Berechnen Sie die Antwort auf diese Frage und schreiben Sie sie auf.

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Als Antwort auf die Frage „Was bin ich?“ könnten Sie schreiben: gutaussehend, groß, schlank, stark, ungeschickt, gedrungen, gebrechlich, braungebrannt usw. Hat Ihr Selbstbild körperliche Merkmale? Hoffen wir, dass sie überwiegend positiv ausfallen. Wie viele sind es? Zählen Sie sie.

Vertrauensvoll, klug, impulsiv, ruhig, freundlich, aufbrausend, vorsichtig, riskant... Die russische Sprache ist unglaublich reich an Worten, die es uns ermöglichen, unsere eigene Individualität zu beschreiben. Welche psychologischen Eigenschaften haben Sie sich gegeben?

Kehren wir zur Liste der 20 Merkmale des Selbst zurück und führen einen weiteren Vorgang durch. Es wird uns helfen, das Bild unserer eigenen inneren Welt besser zu verstehen. Jedes Merkmal des Selbstbildes kann von Ihnen sowohl als positive als auch als negative Eigenschaft betrachtet werden. Welche Eigenschaften haben Sie mehr in Ihrem Selbstbild? Um dies zu verstehen, setzen Sie neben jedes Merkmal ein „+“ oder „-“-Zeichen. Wichtig ist, dass es sich dabei um Ihre persönliche Einschätzung handelt. Es muss nicht unbedingt mit der allgemein anerkannten übereinstimmen. Beispielsweise halten Ihre Lieben möglicherweise heißes Temperament für eine negative Eigenschaft, Sie halten es jedoch möglicherweise für nützlich und durchaus akzeptabel.

Was ist dabei passiert? Welche Eigenschaften – positiv oder negativ – sind in Ihrem Selbstbild stärker vertreten?

Das Bild der inneren Welt sind die Eigenschaften und Qualitäten, die wir in uns selbst sehen, gefärbt durch die eine oder andere emotionale Einstellung.

Für manche ist das Bild des Selbst als Ganzes von positiven Emotionen geprägt, er akzeptiert sein Selbst (was die Ablehnung einiger einzelner Merkmale nicht ausschließt); der andere hat eine negative Einschätzung seiner eigenen Eigenschaften. Er steht sich selbst sehr kritisch gegenüber, sieht mehr Mängel als Vorteile.

Ja, wir sind alle verschieden. Aber gibt es einen allgemeinen Rat, der gegeben werden kann? Welches Selbstbild gilt als „gut“ oder „richtig“? Nein, es gibt keine „richtige“ Innenwelt. Aber es gibt einen harmonischen und unharmonischen Zustand unserer inneren Welt. Was hilft, Harmonie mit sich selbst zu erreichen, ist ein Selbstbild, in dem alle drei Arten von Merkmalen Platz finden, ohne dass eine klare Tendenz zu einer von ihnen besteht, und in dem es emotional akzeptiertere Merkmale gibt.

Wladimir Wyssozki

Ich mag nicht

Ich mag keine Todesfälle.
Ich werde nie des Lebens müde.
Ich mag keine Jahreszeit
Wenn ich keine fröhlichen Lieder singe.
Ich mag keinen offenen Zynismus
Ich glaube nicht an Begeisterung und außerdem –
Wenn ein Fremder meine Briefe liest,
Ich schaue mir über die Schulter.
Ich mag es nicht, wenn es halb ist
Oder als das Gespräch unterbrochen wurde.
Ich mag es nicht, wenn mir in den Rücken geschossen wird
Ich bin auch gegen Schüsse aus nächster Nähe.
Ich hasse Klatsch in Form von Versionen,
Würmer des Zweifels, ehrt die Nadel,
Oder - wenn alles gegen den Strich geht,
Oder – wenn Eisen auf Glas trifft.
Ich mag kein wohlgenährtes Selbstvertrauen
Besser ist es, wenn die Bremsen versagen!
Es ärgert mich, dass das Wort „Ehre“ vergessen wird
Und was ist die Ehre der Verleumdung hinter dem Rücken?
Wenn ich gebrochene Flügel sehe
Ich habe kein Mitleid, und das aus gutem Grund –
Ich mag keine Gewalt und Ohnmacht,
Es ist einfach schade um den gekreuzigten Christus.
Ich mag es nicht, wenn ich Angst habe
Es beleidigt mich, wenn unschuldige Menschen geschlagen werden,
Ich mag es nicht, wenn sie in meine Seele eindringen,
Vor allem, wenn sie angespuckt wird.
Ich mag keine Arenen und Arenen
Sie tauschen eine Million gegen einen Rubel.
Mögen große Veränderungen bevorstehen
Ich werde das nie lieben!

LABOR

Selbst, Werte und Handlungen

Experimente von Psychologen zeigen, dass die Vorstellung unseres Selbst unser gesamtes Verhalten bestimmt. Gleichzeitig spielen unsere persönlichen Werte eine besondere Rolle im Selbstbild. Die Psychologen Mark Schneider und Alain Omoto befragten 116 Freiwillige im AIDS-Zentrum dazu, warum sie sich entschieden, den Kranken zu helfen. 87 % gaben an, wie die Arbeit mit ihren Werten zusammenhängt. Viele derjenigen, die Juden während des Holocaust geholfen haben, erklärten ihr Handeln mit humanistischen Prinzipien und Werten, berichten Forscher.

Warum eine Flucht inszenieren?

Der Psychologe Kurt Lewin beschrieb Fälle aus der Anwaltspraxis, in denen Häftlinge, die wegen guter Führung über ihre bevorstehende vorzeitige Haftentlassung informiert wurden, mehrere Tage vor ihrer Entlassung einen Fluchtversuch unternahmen. Laut den russischen Wissenschaftlern E. Golovakha und A. Kronik sind solche unlogischen Handlungen darauf zurückzuführen, dass nach der Nachricht von der bevorstehenden Freilassung viele neue relevante Verbindungen im Kopf des Gefangenen entstanden und die „Befreiung“ als „jetzt“ erlebt wurde. „Das heißt, die Zeit wurde extrem in Erfahrung komprimiert und die Person beging unzeitgemäße Handlungen.

PSYCHOLOGIE IM LEBEN

Das Unbewusste und die Kreativität

Oft ist uns gar nicht bewusst, dass unser Verhalten nicht nur von unseren bewussten Entscheidungen, sondern auch von unbewussten Prozessen beeinflusst wird. Das auffälligste Beispiel ist die menschliche Kreativität. In diesem Bereich fungiert das Unbewusste oft als erstaunlicher und unschätzbar wertvoller Assistent eines Menschen. Manchmal passiert das, wenn eine Person schläft... Es scheint unglaublich, aber im Traum finden oft kreative Prozesse statt. Mendelejew, der lange und erfolglos mit seinem Periodensystem haderte, sah in einem Traum eine Tabelle, in der die chemischen Elemente nach Bedarf angeordnet waren. In einem Traum sah ein anderer Chemiker, Kekule, die vergeblich gesuchte Formel für Benzol in Form von Schlangen, die zu Ringen zusammengerollt waren und ihre Schwänze ineinander verschränkten. Dostojewski hatte im Traum die Idee vom „Teenager“, Puschkin die Idee vom „Propheten“. Der Plan „Woe from Wit“ kam auch Gribojedow im Traum.

Andererseits sind aber auch Albträume oder Wutanfälle, mit denen ein Mensch nicht umgehen kann, ein Werk des Unbewussten.

PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Manchmal kommt es vor, dass wir den Glauben an uns selbst verlieren, es scheint uns, dass wir wertlos und zu nichts taugen. In solchen Momenten können Sie die von Virginia Satir vorgeschlagene Übung nutzen. Dazu müssen Sie sich entspannen und den folgenden Text sagen.

Erklärung meines Selbstwertgefühls

Ich bin ich.

Es gibt niemanden auf der ganzen Welt, der genau so ist wie ich.

Es gibt Menschen, die mir in mancher Hinsicht ähnlich sind, aber es gibt niemanden, der genau so ist wie ich.

Ich besitze alles, was in mir ist: meinen Körper, einschließlich allem, was er tut; mein Bewusstsein, einschließlich aller meiner Gedanken und Pläne; meine Augen, einschließlich aller Bilder, die sie sehen können; meine Gefühle, was auch immer sie sein mögen – Angst, Anspannung, Liebe, Irritation, Freude; mein Mund und alle Worte, die er ausdrücken kann – höflich, liebevoll oder unhöflich, richtig oder falsch; meine Stimme, laut oder leise; Alle meine Handlungen richten sich an andere Menschen oder an mich selbst.

Ich besitze alle meine Fantasien, alle meine Träume, alle meine Hoffnungen und alle meine Ängste.

Ich besitze alle meine Siege und Erfolge, alle meine Niederlagen und Fehler.

Es gehört alles mir. Und so kann ich mich selbst näher kennenlernen. Ich kann mich selbst lieben und mit mir selbst Freundschaft schließen. Und ich kann alles in mir dazu bringen, mir zu helfen.

Ich weiß, dass es einige Dinge an mir gibt, die ich nicht mag, und es gibt Dinge an mir, die ich nicht weiß. Aber weil ich freundlich zu mir selbst bin und mich selbst liebe, kann ich sorgfältig und geduldig die Quellen dessen entdecken, was mich verwirrt, und immer mehr verschiedene Dinge über mich selbst erfahren.

Alles, was ich sehe und fühle, alles, was ich sage und tue, alles, was ich im Moment denke und fühle, gehört mir. Und so weiß ich genau, wo ich bin und wer ich gerade bin.

Wenn ich in meine Vergangenheit schaue, auf das, was ich gesehen und gefühlt habe, was ich gesagt und getan habe, wie ich gedacht und gefühlt habe, sehe ich, dass ich nicht ganz zufrieden bin. Ich kann aufgeben, was nicht richtig erscheint, das behalten, was sich richtig anfühlt, und etwas Neues an mir entdecken.

Ich kann sehen, hören, fühlen, denken, sprechen und handeln. Ich habe alles, was ich brauche, um anderen Menschen nahe zu sein, produktiv zu sein und der Welt der Dinge und Menschen um mich herum Sinn und Ordnung zu verleihen.

Ich gehöre mir selbst und deshalb kann ich mich selbst aufbauen.

Ich bin ich und ich bin wunderbar!

Wie unterscheidet sich jeder von uns von anderen? Es scheint, dass wir alle die gleiche Anzahl an Chromosomen haben und jeder von uns sowohl positive als auch negative Emotionen erlebt. Was also ist der Unterschied und warum es so oft zu Missverständnissen zwischen uns so ähnlichen Menschen kommt, das ist die Hauptfrage unseres Artikels.

Die innere Welt eines Menschen ist die mentale Realität eines Menschen, der organisierte Inhalt seiner Psyche, der alle Aspekte des bewussten spirituellen Lebens und seiner spirituellen Energie des Einzelnen enthält. Die innere spirituelle Welt ist die anfängliche Schaffung kultureller Werte und deren langfristige Erhaltung und Verbreitung. Dieses Konzept ist eine Art verbale Metapher, die die virtuelle Realität definiert, die durch die Interaktion von Gehirnneuronen modelliert wird.

Psychologie der inneren Welt des Menschen

In der modernen Welt ist die Seele gleichbedeutend mit der inneren Welt, obwohl dies nicht ganz stimmt. Die Expansion und Entwicklung der geistigen Welt kann sehr schnell erfolgen, während die Seele unverändert bleiben kann.

Die Struktur der mentalen Welt

Die reiche innere Welt des Einzelnen wird mit Hilfe der Bestandteile der spirituellen Struktur der Welt geformt.

1. Erkenntnis- das Bedürfnis, etwas über uns selbst und den Sinn unseres Lebens, unsere Rolle in dieser Gesellschaft und das, was um uns herum geschieht, zu wissen. Es ist diese Eigenschaft unseres Denkens, die unsere intellektuelle Plattform für die Weiterentwicklung bildet und die Fähigkeit schult, neue Informationen auf der Grundlage bereits Bekannter zu erhalten.
2. Emotionen– persönliche Erfahrungen über alles, was uns passiert, einige Phänomene oder Ereignisse.
3. Gefühle- emotionale Zustände, die sich von Emotionen durch größere Beharrlichkeit und Dauer unterscheiden. Außerdem haben Gefühle einen eindeutig objektiven Charakter, also eine besondere Fokussierung auf etwas oder jemanden.
4. Weltanschauung– ein Schlüsselaspekt bei der Erforschung der inneren Welt eines Menschen. Hierbei handelt es sich um eine Reihe von Ansichten über das Leben, die Werte und moralischen Prinzipien sowohl Ihres eigenen Lebens als auch der Menschen um Sie herum.

Die Weltanschauung spielt eine bedeutende Rolle im Schicksal eines Menschen, denn ihr ist es zu verdanken, dass wir Lebensrichtlinien und Ziele für praktische Aktivitäten haben. Es ermöglicht jeder Frau auch, die wichtigsten Lebens- und Kulturwerte für sich selbst zu identifizieren. Die Entwicklung der inneren Welt erfolgt durch die Verbesserung aller oben vorgestellten Komponenten. Wir sollten auch nicht vergessen, dass die Entwicklung einer Weltanschauung von dem bereits zurückgelegten Lebensweg abhängt, während die spirituellen Aspekte des Wissens von dem Moment an, in dem man sich selbst als Individuum versteht, geformt und erweitert werden können.

Geschlechtsspezifische Unterschiede in der mentalen Organisation

Ein aktuelles Diskussionsthema ist heute der Unterschied in der Konstruktion der inneren Welt eines Mädchens und eines Mannes. Für Frauen spielen die moralischen Werte und die Weltanschauung eines Partners eine viel wichtigere Rolle als für Männer. Das stärkere Geschlecht konzentriert sich mehr auf die Wahrnehmung der äußeren Merkmale eines Begleiters. Die weibliche mentale Organisation ist auf jeden Fall sehr fragil und instabil Sie hat Charaktereigenschaften. Um ein Trauma der inneren Welt durch Konflikte mit Männern zu vermeiden, sollten Frauen bedenken, dass das andere Geschlecht unsere Persönlichkeit oberflächlicher wahrnimmt und daher nicht alles, was passiert, so „am Herzen liegt“ wie Sie.

Das Hauptproblem der inneren Welt besteht darin, dass wir bis heute wenig über die Prinzipien ihrer Funktionsweise wissen, da es keine Werkzeuge gibt, um den Motivations- und Willensbereich unserer Tätigkeit zu untersuchen. Vielleicht wird in Zukunft ein solches Gerät erfunden und wir können böse Gedanken und negative Emotionen für immer loswerden.