Hawaiianische Reismischung. Eine köstliche hawaiianische Mischung – ein Gericht für alle Gelegenheiten

Hallo zusammen!

Heute möchte ich Ihnen sagen, wie Sie schnell ein köstliches Mittag- oder Abendessen zubereiten können!

Es wird relevant sein für diejenigen, die auf ihre Ernährung achten, oder Sie haben einfach keine Zeit zum vollständigen Garen, dann helfen mir gefrorene Gemüsemischungen. Diesmal fiel meine Wahl auf „Hawaiianische Mischung“ der Firma „Vitamin“.

Mischung kostet ca 60r, für 400g, Ich denke, das ist ein durchaus angemessener Preis.

Auf der Rückseite der Packung finden Sie nützliche Informationen und Kochtipps.

Der Beutel enthält Reis, Mais, Erbsen und rote Paprika.

Sie können der Mischung Hackfleisch hinzufügen oder Hähnchenfilet fein hacken und leicht anbraten oder eine Mischung mit Pilzen zubereiten, Sie können auch Zwiebeln anbraten und saure Sahne und Knoblauch hinzufügen. Es gibt viele Möglichkeiten!

Ich liebe es wirklich, dies zu der Mischung hinzuzufügen. Pilze . Ich erzähle euch kurz, wie ich die Mischung mit Pilzen zubereite.

Pilze Du kannst jedes nehmen, ich liebe es Champignon oder Auster Pilze „Austernpilze sind fleischiger“, sehnig", Champignons sind zarter, wählen Sie nach Ihrem Geschmack.

Ich hatte ein paar Austernpilze, ich habe sie geschnitten und in Olivenöl leicht angebraten,

Nachdem Auster Pilze leicht gebräunt, ich habe die Mischung in die Pfanne gegossen und gegossen ein halbes Glas warmes Wasser, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Anschließend mit einem Deckel abdecken und die Mischung 7 Minuten köcheln lassen.

Dann, wenn die Flüssigkeit verdampft ist und der Reis weich geworden ist, rühre ich alles um und dann oder Alles ist fertig, oder Man kann es ruhig etwas anbraten, ich mag es etwas knusprig. Also lasse ich es noch ein paar Minuten stehen.

Hell, gesund und lecker das Gericht ist fertig! Ich denke, dass selbst der faulste oder einfach nur müde Mensch mit dieser Vorbereitung zurechtkommt. Und das ist für Sie kein Obdachlosen-Pudding-Paket, sondern eine gesunde, vollwertige Mahlzeit!)))

Guten Appetit!

Sei schön und wir sehen uns wieder!

Rezept für eine hawaiianische Mischung für eine köstliche Beilage

Das Rezept für eine hawaiianische Mischung, das sehr einfach zuzubereiten ist, kann hervorragend für oder sein. Die hawaiianische Mischung kann auch ein separates Gericht sein. Dabei handelt es sich um eine Mischung aus Gemüse und Reis, die Sie in der Tiefkühlabteilung kaufen oder selbst zubereiten können. Wenn ich zufällig in einem großen Supermarkt bin, wo Tiefkühlgemüse nach Gewicht verkauft wird, kaufe ich von jeder Sorte etwa ein Kilogramm und kann zu Hause jederzeit jede beliebige Gemüsemischung selbst zubereiten, auch hawaiianisch.

Zusammensetzung der hawaiianischen Mischung

Diese Mischung enthält Gemüse und Reis. – das sind Mais, Erbsen (grün) und Paprika. Die hawaiianische Mischung sollte etwa 60 % dieser Gemüsesorten enthalten, also etwa 20 % von jeder Sorte. Für meinen Geschmack brauche ich etwas weniger Pfeffer, also gebe ich etwa 10 % davon und mehr Mais und Erbsen hinzu. Reis macht etwa 40 % der Gesamtmischung aus. Wenn Sie die Mischung selbst zubereiten, müssen Sie den Reis () kochen, vorzugsweise nicht, bis er vollständig gekocht ist.

Ich koche diese Mischung in einer Bratpfanne; gefrorenes Gemüse taue ich nicht vorher auf. Erhitzen Sie also das Pflanzenöl in einer Pfanne (ca. 3 Esslöffel) und gießen Sie die vorbereitete Mischung (in der Packung gekauft oder selbst zubereitet) hinein. Fügen Sie Wasser hinzu (etwas, etwa ein Drittel einer Tasse pro 400 Gramm Mischung). Aber das sind nur ungefähre Angaben, Sie können jederzeit Wasser hinzufügen. Das Ganze unter gelegentlichem Rühren etwa 10 Minuten köcheln lassen. Wenn das gesamte Wasser verdunstet ist, beginnen das Gemüse und der Reis zu bräunen. Fügen Sie nun Salz und, wenn Sie möchten, Ihre Lieblingsgewürze hinzu. Bereit!

Geben Sie die gefrorene Hawaii-Mischung, ohne sie aufzutauen, in eine erhitzte Bratpfanne und übergießen Sie sie mit Sonnenblumenöl. Bei mittlerer Hitze zugedeckt köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.

Wie man eine Hawaii-Mischung macht

Produkte
Hawaiianische Mischung – 400 Gramm
Pflanzenöl - 2 Esslöffel
Salz und Gewürze – nach Geschmack

Wie man eine hawaiianische Mischung macht
1. Eine Bratpfanne erhitzen, Öl hineingießen. mixes_and_dishes/hawaiian_mix
2. Hawaii-Mischung hinzufügen.
3. Die hawaiianische Mischung salzen und pfeffern, mit Gewürzen abschmecken.
4. Decken Sie die Hawaii-Mischung ab und kochen Sie sie 10 Minuten lang.
5. Servieren Sie die hawaiianische Mischung heiß!

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Hawaii-Mischung in der Mikrowelle
Geben Sie die hawaiianische Mischung in eine mikrowellengeeignete Schüssel, fügen Sie eine viertel Tasse Wasser und 1 Esslöffel Öl hinzu. Decken Sie die Schüssel ab und stellen Sie sie in die Mikrowelle. Bei 800 Watt 8 Minuten garen.

Hawaiianische Mischung in einem Slow Cooker
Im „Pilaf“-Modus 20 Minuten kochen.

Hawaiianische Mischung ist eine gefrorene Mischung aus gekochtem Langkornreis, grünen Erbsen und Dosenmais aus einem Glas sowie Paprika. Diesen Namen erhielt es nicht wegen seiner Herkunft, sondern wegen der vielen Farben des fertigen Gerichts. Die Kosten für die hawaiianische Mischung in Moskauer Geschäften liegen bei 65 Rubel/400 Gramm (Stand Juni 2016). Wenn Sie die hawaiianische Mischung jedoch zu Hause zubereiten, können Sie bis zur Hälfte dieser Kosten sparen.

So bereiten Sie eine Hawaii-Mischung zu Hause zu

Produkte
Langkornreis – 2 Tassen
Grüne Erbsen in Dosen – 300 Gramm
Dosenmais – 300 Gramm
Paprika - 3 Stück
Salz und Gewürze – nach Geschmack

Eine hawaiianische Mischung zu Hause zubereiten
Für 2 Tassen Reis 4 Tassen Wasser bereitstellen und in die Pfanne gießen. Den Reis gut abspülen und in die Pfanne geben. Auf niedrige Hitze stellen. 1 Esslöffel Salz hinzufügen und mit einem Deckel abdecken. Den Reis 20 Minuten kochen, dann das Wasser abgießen.
Grüne Erbsen und Mais in eine Schüssel geben. Paprika waschen, halbieren, Stiel, Adern und Kerne entfernen. In kleine Stücke schneiden.
Eine Bratpfanne erhitzen, 1 Esslöffel Pflanzenöl einfüllen, Mais, Erbsen und Paprika hinzufügen und 5 Minuten unter ständigem Rühren braten. Dann Reis dazugeben, gut mit dem Gemüse vermischen und den Herd ausschalten.
Kühlen Sie die fertige Hawaii-Mischung ab, füllen Sie sie in Plastiktüten, so dass jede ein halbes Kilo enthält, und stellen Sie sie in den Gefrierschrank.

Beim Kochen können Sie die hawaiianische Mischung mit Zwiebeln anbraten.

Ehrlich gesagt bin ich kein großer Fan von Gemüse, auch von gefrorenem, aber manchmal sind sie sehr praktisch, wenn man schnell ein leckeres, sättigendes und gleichzeitig relativ leichtes Abendessen zubereiten muss. In dieser Rezension geht es um Tiefkühlgemüse der Marke Hortex. Das Produkt heißt „Hawaiianische Mischung“ , in den meisten Supermärkten erhältlich.

Nettogewicht- 400 g

Die Verpackung ist ein undurchsichtiger Beutel; auf der Rückseite der Packung finden Sie Angaben zur Zusammensetzung, zum Nährwert, zur Zubereitungsart und zum Verfallsdatum. Der Inhalt des Beutels ist eine ziemlich stark gefrorene Mischung aus Reis und Gemüse. Obwohl die Masse gefroren ist, ist sie krümelig und nicht klebrig.

Verbindung- 60 % Gemüse (Erbsen, Mais, Paprika), 40 % Reis

Das Bild auf der Vorderseite der Verpackung ist natürlich sehr ansprechend – der Inhalt wirkt eher bescheiden. Ich hätte gerne mehr Paprika. Die Zubereitung der „Hawaiian-Mischung“ ist einfach, ein vorheriges Auftauen ist nicht erforderlich. 8-10 Minuten in der Bratpfanne schmoren – fertig ist eine universelle Beilage, die zu Fleisch, Geflügel oder Fisch passt. Darüber hinaus kann die Mischung als Basis für einen Salat verwendet werden, dessen weitere Zutaten Schinken oder Krabbenstäbchen sowie ein gekochtes Ei und Mayonnaise sein können.

Auf der Rückseite der Tüte finden Sie ein köstliches Rezept für spanische Paella mit dieser Mischung. Aufgrund des Mangels an Parmesan, Basilikum und Weißwein auf dem Bauernhof habe ich ein einfacheres Gericht zubereitet:

1. Kochen Sie den Reis, bis er halb gar ist. Ich habe gedämpften Uvelka-Reis in Kochbeuteln verwendet, Sie können aber auch normal abgepackten Reis verwenden. Die Hauptsache ist, dass die Menge an gekochtem (nicht trockenem) Reis etwa 1 Tasse beträgt.

2. Die Zwiebel hacken und in einer Pfanne in Pflanzenöl anbraten, bis sie weich ist.

3. In Stücke geschnittenes gekochtes Hähnchen dazugeben, umrühren und 5 Minuten erhitzen.

4. Reis, hawaiianische Mischung und Gewürze nach Geschmack hinzufügen (ich verwende traditionelles Hühnergewürz), etwas gefiltertes Wasser hinzufügen, umrühren und abdecken.

Dank der Fülle an verschiedenen Lebensmitteln in den Geschäften kann heute jede Hausfrau Speisen aus verschiedenen Ländern und Völkern zubereiten. Die hawaiianische Mischung ist ein schmackhaftes und gesundes Gericht, das in unserem Land in letzter Zeit große Popularität erlangt hat. Traditionell ist es eine Mischung aus Gemüse und Reis. Sie können die Hawaii-Mischung gefroren kaufen oder selbst herstellen. Es eignet sich perfekt als Hauptgericht oder als Beilage zu Fleisch und Fisch.

Vorteile der hawaiianischen Mischung

Die hawaiianische Mischung besteht hauptsächlich aus Gemüse, das reich an Vitaminen ist. Es wird häufig in der diätetischen Ernährung eingesetzt. Es ist kalorienarm (ca. 100 kcal pro 100 g Produkt). Solche Lebensmittel sind trotz des geringen Fettanteils reich an Kohlenhydraten. Der im Gericht enthaltene Mais und die grünen Erbsen tragen zur langsamen Verdauung von Reis bei. Dadurch ist eine Gewichtszunahme auch bei häufiger Anwendung der Mischung nicht möglich. Es gibt sogar eine sogenannte Hawaii-Diät, bei der das Essen auf dieses Gericht beschränkt ist.

Beachten Sie, dass es universell ist. Die Mischung kann gebraten, gekocht, gebacken oder gedünstet werden. Beim Dämpfen behält das Essen alle Vorteile des Gemüses, sodass dieses Abendessen gesund und sehr leicht ist. Es gibt eine Vielzahl von Kombinationsrezepten mit der Zugabe eines Gerichts wie einer hawaiianischen Mischung. Über die Zubereitung entscheidet die Gastgeberin.

Klassisches hawaiianisches Mischungsrezept

Um die Mischung zuzubereiten, benötigen Sie 150 g grüne Erbsen und Mais pro 200 g Langkornreis sowie 1 grüne und 1 rote Paprika. Während des Garvorgangs benötigen Sie Wasser, Pflanzenöl und Salz.

Wie wird die Hawaii-Mischung hergestellt? Das Rezept ist recht einfach. Den Reis nach Belieben in Salzwasser kochen, bis er weich ist, und abkühlen lassen. Die Paprika halbieren und Kerngehäuse und Kerne entfernen. Danach in kleine Würfel schneiden und in eine Pfanne mit erhitztem Pflanzenöl geben. Unter Rühren warten, bis der Pfeffer weich wird, dann Mais und Erbsen dazugeben. Gießen Sie ein halbes Glas Wasser über das Gemüse und lassen Sie es köcheln, bis es verdunstet ist.